instagram.com/aleksander.shpak/
સોશિયલ નેટવર્ક્સ પર તેમની ચેનલ અથવા પૃષ્ઠોને લોકપ્રિય બનાવવા માટે કયા પ્રકારનાં પગલાઓ બ્લોગર્સ નથી કરતા તેઓ નિંદ્ય વિડિઓઝ શૂટ, ઉત્તેજક પોસ્ટ્સ લખી અને પ્રદર્શનનું વ્યવસ્થાપન કરે છે. પરંતુ તમારી તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની સૌથી યોગ્ય રીત હજુ પણ ઉડાઉ છબીઓનો ઉપયોગ છે. તે ઘણી રીતે ફકરોની ભૂમિકા હતી, જેણે એલેક્ઝાન્ડર શ્પાકને મોટી સંખ્યામાં બ્લોગર્સમાં ઊભા કર્યા હતા જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રચાર કરે છે. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે તે એક પ્રમાણભૂત દેખાવ કરીને તેની સફળતાની પુનરાવર્તન કરી શકે છે?
instagram.com/aleksander.shpak/
પ્લાસ્ટિક પહેલાં એલેક્ઝાન્ડર શ્પાક જેવો દેખાતો હતો
એલેક્ઝાન્ડર એક સામાન્ય કુટુંબમાં ઉછર્યા હતા 14 વર્ષની ઉંમરે તે વ્યાયામશાળામાં નિયમિત બની ગયા હતા અને 23 વર્ષની વયે બોડી બિલ્ડીંગમાં ગંભીર રસ પડ્યો હતો
તેમની યુવાનીમાં, એલેક્ઝાંડર એક સરસ વ્યક્તિ હતા, પરંતુ તેમના પોતાના દેખાવ તેમને સામાન્ય લાગતા હતા. એક સ્પષ્ટ મુલાકાતમાં, Shpak સ્વીકાર્યું કે તેમણે પરિવર્તન માટે મજબૂત માનસિક ઇચ્છા લાગ્યું. એથ્લીટના જણાવ્યા અનુસાર, 10 વર્ષ પહેલાં, તે પોતાના માટે "અવિભાજ્ય" લાગતું હતું, તેથી તેણે સુશોભિત સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ સાથે રૂપાંતર કરવાનું શરૂ કર્યું. સમાંતર માં, યુવાન તેના ટેટૂઝ સ્કેચ દ્વારા વિચાર્યું અને જીવનમાં તેમને અંકિત.
પ્રથમ પ્રયોગ કર્યા પછી, એલેક્ઝાન્ડર બંધ ન થયો. અસંખ્ય પરિવર્તનથી પરિણામે તેના સમર્પિત ચાહકો અને સબ્સ્ક્રાઇબર્સને આઘાત લાગ્યો.
instagram.com/aleksander.shpak/
એલેક્ઝાંડર શક્કની તમામ પ્લાસ્ટિક કામગીરી
અફવાઓ મુજબ, લોકપ્રિય બ્લોગરએ આશરે 15 પ્લાસ્ટિક ઓપરેશન્સ કર્યા હતા, જેમાં એક અપ્રગટ ફ્રન્ટૉપ્લાસ્ટી પણ હતી. આ પ્રકારનું સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ એ કપાળના આકારનું સુધારણા અને સુપરકિલરી આર્ંચ છે. ફોટાઓ "પહેલા" અને "પછી" ની તુલનામાં, તમે આ ક્ષેત્રમાં લાક્ષણિક ફેરફારોને જોઇ શકો છો.
દેખાવ વધુ ખુલ્લો બનાવવા માટે, શક્ત પણ બફ્ફરોસ્પ્લેસ્ટી અને કેનસ્ટોપ્લાસ્ટી બનાવે છે. બોડિબિલ્ડર બિલાડીની આંખોની અસરને હેતુપૂર્વક બનાવવા માંગે છે.
એલેક્ઝાંડરના ચહેરાના નીચલા ભાગમાં કાર્ડિનલ ફેરફારો કર્યા હતા. આ યુવકએ શેક્સબોનની ફેશન સમોચ્ચની રચના કરી, ફેંગ્સમાં વધારો કર્યો, તેના હોઠમાં વધારો કર્યો અને બોટ્યુલિનમ ઝેરના ઇન્જેક્શન સાથે પ્રયોગ કર્યો. પરિણામ સ્વરૂપે, તે સોજો જોવા લાગ્યો, ચહેરાના અભિવ્યક્તિઓ સાથે ઝાંખું પૂર્ણતા અને સમસ્યાઓ હતી.
લોકપ્રિય rhinoplasty વિના નથી ફિટનેસના કોચે નક્કી કર્યુ હતું કે તેના નાક પર્યાપ્ત નથી અને નવા દેખાવ સાથે મેળ ખાતો નથી. એલ્જેન્ડેન શ્પાકને કેટલા સુધારા કરવામાં આવ્યા તે જાણતા નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે રોકવાની ઇચ્છા રાખતો નથી.
અનુમાન લગાવવું સરળ છે કે બ્લોગરએ વારંવાર શરીરના ફેરફારનો આશરો લીધો છે. એક પત્રકાર સાથેની એક મુલાકાતમાં, તેમણે સ્વીકાર્યું હતું કે તાલીમ દરમિયાન તેમણે ખભા સંયુક્તથી ગંભીર રીતે નુકસાન કર્યું હતું. પેક્ટોરલ સ્નાયુઓની સપ્રમાણતા જાળવવા માટે, તેમને આ વિસ્તારમાં પ્રત્યારોપણ દાખલ કરવું પડ્યું હતું. તેઓ બે અર્ધવર્તુળાકાર શસ્ત્રક્રિયાની ચીજવસ્તુઓ આપે છે (નીચે ફોટો જુઓ).
નિતંબ પંપ - પણ પ્લાસ્ટિક સર્જન કામ પરિણામ. તે અસ્પષ્ટ છે કે શા માટે એલેક્ઝેન્ડર પાછળના ભાગમાં વધારો કર્યો છે, પરંતુ તે ખૂબ તેને ફોટામાં બતાવવા ગમતો.
હકીકત એ છે કે Shpak પોતાની જાતને એક રમતવીર અને તંદુરસ્ત આહાર માટે અનુયાયી તરીકે સ્થિતિ ધરાવે છે, તેમણે પોતાની જાતને સૌથી વધુ ઝડપી ચરબી દ્વારા વધુ ચરબી છૂટકારો મેળવવા પ્રાધાન્ય. તે અફવા છે કે તેમણે 10 વર્ષ પહેલાં પ્રથમ લિપોસેક્શન આપ્યું હતું અને નિયમિત રૂપે આ રીતે ફોર્મનું સમર્થન કરે છે.
એલેક્ઝાંડર Shpak ની છબી વિવિધ લાગણીઓ પેદા કરે છે, પરંતુ અમે તે તેના ધ્યેય હાંસલ કરી છે કે સ્વીકાર્યું જ જોઈએ YouTube પરની તેની ચેનલ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, અને ઇન્સ્ટાગ્રામના સબસ્ક્રાઇબર્સની સંખ્યા 1.5 મિલિયનથી વધુ લોકો સુધી વધી છે. શું તમે આવા ફિટનેસ કોચની ભલામણો સાંભળવા માટે તૈયાર છો?