પહેલેથી જ દુકાનમાં તે ચાલુ છે કે ઓછામાં ઓછી ત્રણ પ્રકારના વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કપડાં છે. પ્રથમ - ત્રણ સ્તરની લેનિન, બીજો - વિશેષ સક્રિય ઘટક સાથેના "સ્માર્ટ" કપડા - થિયોફિલલાઇન એસીટેટ અને ત્રીજા - મસાજ પ્રભાવથી સિંગલ-લેયર લીનન.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, આવાં કપડા, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા, ચરબીને બર્નિંગમાં ફાળો આપતા અને "નારંગી છાલ" ના મુખ્ય કારણોને તટસ્થ કરવા બદલ ફાળો આપે છે: પ્રવાહી સ્થિરતા અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ. આ માટે, તમારે ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક દિવસમાં અન્ડરવેર પહેરવાની જરૂર છે. શું પસંદ કરવું?
સૌથી ખર્ચાળ અને વાપરવા માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ સૌથી અસરકારક ત્રણ સ્તરના લેનિન છે. લિક્રા, લેટેક્સ અને કપાસ માત્ર ચામડી મસાજ નથી, પરંતુ "sauna effect" પણ બનાવે છે, શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરો.
"સ્માર્ટ" વસ્ત્રો, નિર્માતાઓ ખાતરી આપે છે, સેલ્યુલાઇટનો નાશ કરે છે: તેનો સંપૂર્ણ રહસ્ય એક જ ઘટકમાં છે જે હાર્ડ-ટુ-વેલ નામ છે. તેની "યુક્તિ" શું છે, તે સમજવું શક્ય ન હતું. પરંતુ વધુ અનુભવી ગ્રાહક સાથે વાતચીત કર્યા પછી, તે બહાર આવ્યું: પ્રથમ હાથ ધોવાનું પછી એક ચમત્કાર ઉપાય કપડાંથી ધોવાઇ જાય છે. વિકલ્પ નથી, મેં વિચાર્યું.
એકલ સ્તરવાળી અન્ડરવેર એન્ટી-સેલ્યુલાઇટને કૉલ કરવો ખરેખર મુશ્કેલ છે: આ મજબૂત ટાઇટલ્સ ફક્ત તમારા પગને મસાજ કરે છે. પરંતુ આવા "કપડાં" કિંમત ખૂબ ઊંચી નથી અને તેથી આક્રમક નિષ્ફળતા કિસ્સામાં હશે. વધુમાં, સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઇમાં વધારાની મસાજ હજુ પણ નુકસાન પહોંચાડતી નથી.
ઉપયોગ માટે સંકેતો
એવું માનવામાં આવે છે કે ફિટનેસ વર્ગોમાં વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કપડાનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે - અસર 40% થી વધે છે. જો કે, નોંધપાત્ર પરિણામો હજુ પણ શરીર પર બે મહિનાના સખત મહેનત પછી જ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે - એટલે કે, વિશિષ્ટ અંડરવુડમાં જોડાવવા માટે તમારે અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા પાંચ દિવસની જરૂર છે. અહીં તે તમારી સહનશક્તિ પર આધાર રાખે છે. મારી બહેન, ઉદાહરણ તરીકે, પહેલેથી જ એક વર્ષ માટે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ પેન્ટ ખરીદી છે: તે તેના ઘર કપડાં તરીકે તેમને પહેરે છે સુધારાઓ, અલબત્ત, છે, પરંતુ માત્ર શણ માટે આભાર છેવટે, તેણી અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત છે - એક જિમ, અલગ ભોજન, એક મસાજ. મને લાગે છે કે એક લેનિનની આશા રાખવી જોઈએ નહીં: સેલ્યુલાઇટ એક જટિલ બાબત છે, અને તેના દૂરના અભિગમને વ્યાપક હોવું જોઈએ.
પહેરો કે પહેરો નહીં
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કપડાં ઓછામાં ઓછા એક વત્તા હોય છે - આ આંકડો "ખેંચીને" સંમતિ આપો, સરસ, ઓછામાં ઓછા પાતળો દેખાવ કરો ખાસ કરીને જ્યારે તમને તાત્કાલિક છાપ કરવાની જરૂર હોય, અને આહારમાંથી ઇચ્છિત પરિણામો માટે રાહ જોવાનો સમય નથી. જો કે, આ કિસ્સામાં, લોન્ડ્રી માત્ર જેમ કે સંપૂર્ણ મહિલા તરીકે મદદ કરશે, જેમની પાસે "નારંગી પોપડો" હોય છે, તે પ્રવાહીના પ્રવાહના ઉલ્લંઘનને કારણે થાય છે.
અંતે મેં એક લેયર લીનન અને બેલ્ટ પસંદ કર્યું. ફુટ મસાજને હજુ સુધી પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યો નથી, અને પટ્ટા પહેલાથી જ મારા પાડોશીને બાળકના જન્મ પછી પેટને સજ્જડ કરવા માટે મદદ કરે છે. આવા કપડાં સાથે સંકુલમાં, હું, અલબત્ત, ભૌતિક કસરત કરવાની જરૂર છે - જ્યાં વગર તેમના વગર. પણ મેં જોયું કે હું તેમના પર ઓછો સમય પસાર કરું છું, અને પરિણામ સારું છે!
એકત્ર કરવું
એક મહિના માટે મેં દરરોજ 15 થી 20 મિનિટ માટે પ્રયોગ કર્યો હતો, મેં સરળ વ્યાયામ કર્યા હતા અને ભોજનને થોડું એડજસ્ટ કર્યું હતું - મેં બ્રેડને સંપૂર્ણપણે ના પાડી દીધી, આહારમાં માત્ર કાળો બ્રેડ જ છોડી દીધી અને તે પછી તેને થોડું ખાવાનો પ્રયત્ન કર્યો. માંસ - ચિકન અને દુર્બળ ગોમાંસ. બાકીના - શાકભાજી, ચોખા, ડેરી ઉત્પાદનો. અલબત્ત, મેં સામાન્ય મોડેલોમાં વજન ગુમાવ્યું નહોતું, પરંતુ 5 કિલો સહેલાઈથી ઉડ્યા હતા, જ્યારે ચામડી નમી નહોતી અને મારી "પોપડો" તે મને લાગતું હતું, ઓછા ઉચ્ચારણ બની ગયું.
વધારાનું દબાણ, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાથે મહિલાઓને વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કપડા પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવી નથી. ચામડીના જખમ (ત્વચાનો, ઘાવ, કાપ, સ્ક્રેચ) સાથે, ચમત્કારના કપડાં પણ બિનસલાહભર્યા છે.