ત્વચાને ઉષ્ણતામાન - આ ઘણું જ અગત્યનું છે, ખાસ કરીને જો પ્રકૃતિ દ્વારા તે શુષ્ક છે. આ ચહેરો અને શરીર પર લાગુ પડે છે - પાછળ અને પગ સહિત એક મિલિયન રાખવામાં ભેળસેળ ન કરવા માટે, ચહેરા ક્રીમ સાથે તમારા રામરામ અને ગરદન ઘસવું, અને હાથ અને રાહ - એક શરીર ક્રીમ. ભીના ચામડી સવારે અને સાંજે, સ્નાન લેવા અને તેને જાતે ધોવા (અથવા દૂધ અને ટોનિક સાથે તમારા ચહેરા સાફ) પછી તરત જ તેને લાગુ કરો. જો તમે કોઈ પ્રોડક્ટ પસંદ કરો જે ઝડપથી શોષાય છે, તો સમગ્ર પ્રક્રિયા પાંચ મિનિટ લેશે, પરંતુ તમારી ત્વચા ખૂબ આભારી રહેશે. ઓહ હા, આંખોની આસપાસ સ્મીઅર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ ન કરો, ચામડી ખૂબ જ સૌમ્ય છે અને તેના માટે તમારે વિશિષ્ટ ઉપાયોની જરૂર છે.
પોકેટ સ્નાન
થર્મલ પાણી તમને એર કન્ડીશનર અને ધૂળથી બચાવે છે, અને ચામડીને પણ હળવા કરે છે. આ બોટલને લઈ જવા માટે ખૂબ અનુકૂળ છે, અને આ "મિની શાવર" મેકઅપને બગાડે નહીં. પણ, તેનાથી વિપરીત, તે વધુ સ્થિર બનાવે છે તે એક મહાન માર્ગ છે, ઘરે , ઉત્સાહ વધારવા માટે જો તમને લાગતું હોય કે તમે મંજૂર કરવા માટે શરૂ કરી રહ્યા છો.
બે લિટર એક દિવસ
તમારા શરીરને સારું લાગે છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર પાણી પીવું (રાત્રે નહી, પરંતુ તે પછી સોજો જાગવો). અને ધ્યાનમાં - સોડા અને મીઠી પીણાં ગણતરી નથી, તેઓ માત્ર ત્વચા નુકસાન! જો તમે હમણાં જ પાણી પીવશો તો તમે કંટાળો આવશો, તમે ઘરે પણ અસામાન્ય અને સ્વાદિષ્ટ પીણાં બનાવી શકો છો. તેને લીંબુ ઉમેરવાનો પ્રયત્ન કરો, લીલી ચાને ઠંડું કરો, કૂતરા-ગુલાબ ઉકળવા કરો અથવા પાણી સાથે પાણીને હળવા કરો (ખાંડ વિના!). અને તમારા પીણાને ઠંડી ફેશનેબલ ટૉગલ સ્વીચ અથવા બોટલમાં મોકલો, જેમાં તમે જાતે લેબેલ સાથે આવશો.
સારી હવા
જ્યાં તમે શુષ્ક છો અને શ્વાસ શકતા નથી? જયારે હવા શુષ્ક નથી - ગરમી પહેલાથી શમી જાય છે, અને બેટરી હજુ સુધી કામ કરી રહી નથી, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો, જલદી તમને લાગે છે કે વાતાવરણમાં કંઈક ખોટું છે, તમારે તેને મોઇસરાઇઝીંગ કરવાનું શરૂ કરવું પડશે. જો તમે તમારા ચહેરાને કાર્નિવલ માસ્ક જેવું દેખાતા નથી માંગતા કેવી રીતે? તમે હમિડિફાયર ખરીદી શકો છો, તમે વિના કરી શકો છો, અને પાણીની વાઝ સાથે અહીં અને ત્યાં મૂકી શકો છો. તેમને આંતરિક ભાગનો એક ખાસ ભાગ બનાવો: ફ્લોટિંગ મીણબત્તીઓ, ચમત્કાર વરખના ફૂલો અથવા તારાઓનાં પાણી, પાણીમાં.