નિયમો અને ભલામણો
આશ્ચર્યજનક રીતે, પરંતુ વાળની સંભાળ માટે તકનીકો, સલાહ અને સામાન્ય ભલામણોમાં, તમે ભાગ્યે જ આ વસ્તુને નિયંત્રણ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની પુનઃપ્રાપ્તિ પર શોધી શકો છો. પરંતુ તેનાથી ઓછો કાળજી લેવી જરૂરી નથી, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિ માત્ર તંદુરસ્ત ચામડીની શરત હેઠળ વાળના બલ્બ જે તમામ સૌંદર્ય, ચમકવા અને ઉઝોઝેન નોસ્ટ બનાવશે. શું શરૂ કરવા માટે? તે રસપ્રદ છે કે વાળ મુખ્યત્વે કેરાટિન (પ્રોટીન), સલ્ફર, અસંખ્ય ટ્રેસ તત્વો (ઝીંક, આયર્ન, કોપર, ક્રોમિયમ, મેંગેનીઝ) અને વિટામિન્સ (એ, બી, સી, ઓ, પી) નો સમાવેશ થાય છે. જલદી આ સિલકના સહભાગીઓમાંથી એક થાકી ગયો છે, વાળ તરત ફેરફારોને પ્રતિક્રિયા આપે છે. વાળ સુંદર હતા, અને ખોપરી ઉપરની ચામડી તંદુરસ્ત, સરળ નિયમોનું પાલન કરો:
- દરરોજ ધોવા, પીંજણ, સ્ટાઇલ, દરરોજ સામાન્ય સ્થિતિ અને તમારા સંવેદના પર ધ્યાન આપો. ખંજવાળ ત્વચા નથી ત્યાં કોઈ તિરાડો અથવા પાસ્ટ્યુલર સોજો નથી. રંગ અગ્રણી વિસ્તારોમાં બદલાઈ ગયેલ છે? કાંસકોના દાંત, હેરપાઇન્સ અથવા પૂંછડીના પાટોમાં એકત્રિત કર્યા પછી કોઈ અપ્રિય સંવેદના હોય છે.
- ધોવા માટે યોગ્ય ડિટર્જન્ટ અને અતિરિક્ત સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરો. આ ખૂબ જ મહત્વનું છે, કારણ કે જ્યારે પણ તમે તમારા વાળ અને તમારી વ્યક્તિગત પસંદગીઓ મેળવો ત્યારે તમારે તમારા માથા ધોવા જોઇએ.
- વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની વ્યક્ત પદ્ધતિઓ, સ્ટાઇલ અને મોડેલિંગ માટેના સાધનોની સંભાળ રાખતા નથી. હેર સુકા, નાપ, ઇસ્ત્રી પેટર્ન અથવા હર્થથી સ કર્લ્સ સાથે સુકાઈ જવાથી, મોસ, ફીણ, વાર્નિશ અને અન્ય સાધનો સાથે નિશ્ચિત રીતે સુધારેલ એક ટેવ ન હોવી જોઈએ.
- ખોપરી ઉપરની ચામડી એક સંપૂર્ણ આરામ આપવા માટે સમય શોધો. એક સૌમ્ય ધોવા, કુદરતી સૂકવણી, એક મફત રાજ્યમાં, માસ્ક, ખીચોખીચ ભરેલું અથવા વિશિષ્ટ સેલોન તકનીકોમાં હોવું લાગુ કરો.
- દેખાવ સમગ્ર જીવતંત્રની આંતરિક સ્થિતિનું પ્રતિબિંબ છે. આ સૉસિમ માથાની ચામડી માટે અને વાળની સ્થિતિ માટે યોગ્ય છે. વ્યાજબી પોષણ પર નજર રાખો. શરીરને ઉપયોગી ચરબી પૂરી પાડો: આઇરિશ માછલી, અળસીનું તેલ, એવોકાડો તેલ, લિનોલીનિક એસિડ. નિર્જલીકરણને રોકવા માટે પાણીનું સંતુલન માટે જુઓ. ઘણી વાર જ્યારે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ સાથે સમસ્યાઓ થવાની શરૂઆત થાય છે ત્યારે જસતની વર્ચસ્વ ધરાવતી મલ્ટિવિટામિન્સનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તત્વ તમામ સિસ્ટમો અને અંગોના કામમાં ભાગ લે છે, અને તે ઘણા કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો પણ ભાગ છે.
ટોપીઓનું વિશ્લેષણ અને યોગ્ય ઉપયોગ તેથી ગરમ સમયે અને બાકીના દરમિયાન ગરમ સૂર્યની નીચે, તમારે પનામા, ટોપીઓ અથવા પ્રકાશનું કેચિંગ પહેરવું જોઈએ. જો ઠંડા મોસમ શરૂ થાય, તો તે પાતળા ગોળ પટ્ટી અથવા હંફાવવું પેશીના બનેલા પેશીઓ સાથે માથાને આવરી લેવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં. મથાળું હાયપોથર્મિયાથી માથાની ચામડી, ડાયરેક્ટ ડ્રાફ્ટ્સ અને પવનની ઝાડીનું રક્ષણ કરશે. શિયાળા દરમિયાન, મજબૂત સ્થિર તાણથી દૂર રહો, જે હેડડ્રેશનના અસ્તર પરના વાળના ઘર્ષણને પરિણામે થાય છે. તેના પર કાબુ રાખ્યા પછી સ્ટેટિકિક્સ સામેના ખાસ સાધનોને મદદ કરશે, જે કેપ પેટર્નના વાળ અને ફેબ્રિક બંનેને નિયંત્રિત કરી શકે છે. માર્ગ દ્વારા, તેઓ વાળ માટે વધારાની ચમકવા ઉમેરો કરશે મસાજ ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્વર જાળવી રાખવા, પરિભ્રમણમાં સુધારો અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી માટે અન્ય હીલિંગ પદ્ધતિ છે. આ પ્રક્રિયા માટે મસાજ પ્રકારની તમારા સ્વાદ અનુસાર પસંદ કરી શકાય છે.
• મસાજ ભીના, ભીના અથવા શુષ્ક વાળ પર કરવામાં આવે છે. તફાવત એ છે કે વાળ સુકા, ખોપરી ઉપરની ચામડીને અગવડતાનું ઓછું જોખમ. મસાજ માટે ગરમ ત્વચા વધુ સારી રીતે તેલ અને ક્રીમ શોષી લે છે.
• મસાજ હાથથી કરી શકાય છે (આંગળી પેડ્સ), ટુવાલના નરમ રોલર અથવા એક વિશેષ ઉપકરણ જેમ કે હેડ મસાજ ઉપકરણ (ગોસબમ્પ્સ, મેગ્નેટ, બાયોક્રાર્ટ્સ). મુખ્ય વસ્તુ વંધ્યત્વ, નરમ સ્પર્શ અને છૂટછાટ છે.
• કોઈપણ પ્રકારની મસાજના નિષ્કર્ષ પર, તમારે નરમાશથી તમારી આંગળીઓને છાંટવાની જરૂર છે, માથાની ચામડીના કોશિકાઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે કઠોળ અને પ્રાકૃતિક પ્રવાહોને આપવા વરસાદને અનુસરવાની જરૂર છે.
જાણવું અગત્યનું છે
સમયસર સારવાર શરૂ કરવી અને સમસ્યાઓના ઉકેલમાં વિલંબ ન કરવો તે પણ મહત્વનું છે. સુકાઈ, ચુસ્તતા, બળતરાના foci, ખોડો અને અન્ય સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિઓ સફળતાપૂર્વક દૂર કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, નિષ્ણાત આ ઘટનાની રોકથામ માટેનો અર્થ અને ચોક્કસ પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. બૅરેટ, પટ્ટી, વિગ હેઠળ સમસ્યાવાળા ક્ષેત્રોને છુપાવી નહી. ખોપરી ઉપરની ચામડીના ઉપચાર અંગે કોઈ પ્રશ્ન હોય તો, પછી યોગ્ય કાર્યવાહીએ ત્વરીત અને વાળને સંપૂર્ણપણે સુધારવા માટે તરત જ સમસ્યાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીને ઉકેલવી જોઈએ:
• ચામડીના સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરો.
• નાજુકતા, શુષ્કતા, વાળના વિભાજીત અંતનું નાબૂદી.
• નુકશાન અટકાવવા અને ઉત્તેજિત વૃદ્ધિ.
• ખોડો, ખંજવાળ, બળતરા નાબૂદી.
ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની સારવાર માત્ર પરીક્ષા પછી અને વ્યક્તિગત સ્કીમ અનુસાર કરવામાં આવે છે. આજે, ડૉકટરો અને બ્યુટી સલુન્સના નિષ્ણાતો જેમ કે કાર્યવાહી આપી શકે છે: ઔષધીય ઉપચાર, મસાજ, ફાયોથેરાપી, મેસોથેરાપી (2-4 એમએમ માટે ત્વચા હેઠળ સોય સાથે દવાઓનો પરિચય), ઓઝોન થેરાપી, ડેર્સનવલ (દિશાસૂચક ઉપચાર).
દંતકથાઓ અને રિયાલિટી
દરેક સ્ત્રીને સૌંદર્યના પોતાના રહસ્યો છે. કોઇએ લોકોની વાનગીઓ પર વિશ્વાસ કર્યો છે, અન્ય - કોસ્મેટિક બ્રાંડ્સ સાબિત થાય છે. પરંતુ તમામ કિસ્સાઓમાં, ખોપરી ઉપરની ચામડીની કાળજીમાં ન ભૂલી જાવ, વાળની સ્થિતિ પર અંકુશ મહત્વપૂર્ણ છે, સાવચેતી અને નિયંત્રણ:
• ત્વચા-મૈત્રીપૂર્ણ ભલામણોને અનુસરવા માટે ખૂબ ઉત્સાહી અને મહેનત ન કરો મોટેભાગે, ઇચ્છિત પરિણામ મેળવ્યા વિના, સ્ત્રીઓએ આવા તણાવનો અનુભવ કર્યો છે કે સામાન્ય માનસિકતા સાથે ભૂતપૂર્વ સામાન્ય રાજ્ય તીવ્રતામાં ઘટાડો કરે છે.
• જાહેરાતની યુક્તિઓ માટે ન આવો, જ્યારે તમારા વાળ ધોવા પછી તરત જ સક્રિય રીતે ઘસવામાં આવે છે, અસરકારક રીતે તેમને waving અને તમારી આંગળીઓ દ્વારા તેમને ભાડા. ભીનું વાળ ઝડપથી ફાટી જાય છે, એક સાથે ખેંચીને અને માથાની ચામડીમાં બળતરા.
• માથા પર ભીંગડા અને તેમની પાસેથી દેખીતા ઉતારતો - હંમેશા ખોડોના પરિણામ. તે ખરાબ રીતે ધોવાઇ અને સૂકાયેલા શેમ્પૂનો ટુકડો હોઈ શકે છે. ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ માટે પાણીના પુષ્કળ પ્રવાહ હેઠળ તમને જે વાળની જરૂર છે તે કોઈપણ માધ્યમથી ધોવા માટે જાણો. શેમ્પૂના અવશેષો પણ વાળના રંગ અને ચમકવાને અસર કરે છે.
• વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે રાંસેન્સને વાળના છાલને સરળ બનાવે છે, વાળની વૃદ્ધિમાં સુધારો લાવવા અને રુટ બલ્બને મજબૂત કરવા. ફક્ત તેમના હેઠળનું પાણી બરફીલા અથવા ખૂબ ગરમ હોવું જોઈએ નહીં. પાણીના વ્યવહારોમાં ભિન્નતા અઠવાડિયાના 1 થી 2 વખત વધુ વખત લાગુ કરી શકાતા નથી.
અને એક વધુ ગૂઢ બિંદુ: વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની દેખરેખ રાખવી, કલ્પના કરો કે તમારા વાળ કુદરતી રેશમના સ્પર્શ ફેબ્રિક માટે પ્રકાશ અને સુખદ છે. તે વિખરાયેલાં હોઈ શકે છે અને દુ: ખી થઈ શકે છે, અને તેના અન્ય ભાવિ નાજુક સ્પર્શ અને આનંદની ક્ષમતા છે. તમારા હાથમાં બધા!