મસાજ સાથે સંયુક્ત રોગ સારવાર

મસાજ - વિવિધ ઇજાઓના સારવારમાં પુનઃસ્થાપન ઉપચારના સમયગાળા દરમિયાન, તેમજ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ રોગોની સાથે આ સૌથી અસરકારક ઉપચાર પદ્ધતિ છે. મસાજ સાથે સંયુક્ત રોગની સારવાર માટે મારે શું કરવું જોઈએ?

મસાજના હેતુ માટે મગજનાં વિવિધ સંકેતો હોઈ શકે છે કે જે હેમરેજને ઉત્તેજિત કરે છે, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અથવા અસ્થિબંધનોમાં ફેલાય છે, ભંગાણમાં, હીલિંગના તબક્કાને ધ્યાનમાં લીધા વગર, ખાસ કરીને જો અસ્થિભંગના ધીમા ફ્યુઝન થાય છે, જો અસ્થિભંગને કારણે વિવિધ કાર્યલક્ષી વિકૃતિઓ (સંયુક્ત સ્ટિફનેસ, સ્નાયુ કોન્ટ્રાક્ચર , પેશીઓના ઝાડા), ચેપને કારણે સાંધાના રોગો સાથે, ક્રોનિક તબક્કામાં, જાંઘો અને ટ્રોફિક અલ્સરનું મિશ્રણ કરે છે, જ્યારે કૃત્રિમ અંગના અંગવિચ્છેદનની અંગ બનાવતી વખતે tion મસાજ, દુખાવો અને સોજોના પાસાં પછી વધુ ઝડપથી, પેશીઓમાં હેમરેજ વધે છે, તેમજ સાંધામાં ઉત્પન્ન થાય છે, સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે, સાંધા અને સ્નાયુઓનું કાર્ય વધુ સારી રીતે વિકસિત થાય છે, અસ્થિ કોલસ ઝડપી વધવા માંડે છે, પેશીઓના મિશ્રણની રચના, જે સ્નાયુઓના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે અને સંયુક્ત ની જડતા

અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓના ઉઝરડા અને મચકો સાથે મસાજ

સૌથી સામાન્ય પ્રકારનાં નુકસાનમાંના એક અંગોના ઉઝરડા હોય છે અને લગભગ 45% બધી ઇજાઓ થાય છે. જો આકસ્મિક તાજેતરમાં થયું હોત, પરંતુ સામાન-અસ્થિબંધન ઉપકરણના માત્ર વિસ્તરણ જ થયું હતું અને અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન થયું ન હતું, મસાજ ઈજા બાદના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં થવું જોઈએ. મસાજનો પ્રારંભ કરવામાં આવે તો, તે પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, હેમરેજનું પુનર્વસન, સાંધા અને શ્લેષ્મ બેગમાં પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, પરિણામે મોટર ફંક્શનની વધુ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ થઈ શકે છે. મસાજ પહેલાં, તે મહત્વનું છે કે દર્દી શક્ય તેટલું વધુ સ્નાયુઓને આરામ કરી શકે, જેના માટે તે શારીરિક સ્થિતિમાં ક્ષતિગ્રસ્ત અંગને સ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી છે.

પ્રારંભિક દિવસોમાં, કહેવાતી સક્શન મસાજ કરવામાં આવે છે, જે ઇજાના ઉપરના સ્થળે થાય છે, ભૂલશો નહીં કે તે નુકસાનકારક સંયુક્ત સુધાને સુધારવા માટે જરૂરી છે. ચાલો આપણે કહીએ છીએ કે જ્યારે પગની ઘૂંટીમાં બેગ અને અસ્થિબંધન ઉપકરણની મસાજ હાથ ધરી ત્યારે, તે જરૂરી છે કે એક બાજુ પગ અને અન્ય મસાજને જાંઘ અને નીચલા પગની સ્નાયુઓ ઠીક કરવી. જો પશ્ચાદવર્તી લોનેટ ​​હોય તો મસાજ દરમિયાન તે દૂર થવો જોઈએ. મસાજ દરમિયાન, પ્રથમ રુકાવનારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (તે તૂટક તૂટક અથવા તૂટક તૂટક હોઇ શકે છે), પછી ત્રિરણવૃત્તિ (ઉદાહરણ તરીકે, સર્પાકાર), લોભમાં સતત સતત અભિનય કરતું મિશ્રણ સાથે.

મસાજ લેવાથી નસોમાં પ્રવાહની દિશા નીચે, 5 થી 10 મિનિટ માટે દિવસમાં બે ગણીની આવર્તન સાથે, અને ઈજાના વિસ્તારમાં કોઈ પીડા ન હોવી જોઈએ.

પાછળથી, 4-5 દિવસ પછી, જો ત્યાં કોઈ નોંધપાત્ર પ્રતિક્રિયાશીલ ઘટના નથી (કોઈ ટીશ્યુ સોજો, સ્થિર તાપમાન, ઈજાના વિસ્તારમાં હાઇપ્રેથેસીયા ઝોનની ગેરહાજરી), તો તમે પહેલેથી જ ઈજાના સ્થાને મસાજ પર જઈ શકો છો. આ તબક્કે, માટીનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે, અને સતત દિશા-નિર્દેશો સાથે અસર સતત સરળ હોવી જોઈએ, જેમાં સતત ત્વરિત પકડવાની પ્રક્રિયા છે. તે પણ સ્નાયુઓ અને વિવિધ સ્નાયુ જૂથો અલગ મસાજ કરવા માટે જરૂરી છે. જો પેશીઓની વિધેયાત્મક સ્થિતિને પરવાનગી આપે છે, તો તે અન્ય મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જ્યારે તે ભૂલી ન હોવી જોઈએ કે જેમ કે તૂટક ત્વરિત સ્પંદન જેમ કે સળીયાના સ્વરૂપમાં કરવામાં આવે છે, તેમજ ઇજા પછી પ્રથમ વખત effleurage બાકાત રાખવું જોઈએ. તમારે ધીમે ધીમે મસાજની તીવ્રતામાં વધારો કરવો જોઈએ. જો સાંધાના અસ્થિબંધનને તોડવા માટે અથવા સાંધાના અસ્થિબંધનને તોડવા માટે જો તે જરૂરી હોય તો, કંડરા અને શ્વેતકાંઠો અને સંયુક્તના ટ્વિસ્ટ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

પ્રારંભિક દિવસોમાં, 5 થી 10 મિનિટ સુધી ચાલતા એક અથવા વધુ સત્રો, પૂરતી હશે, ધીમે ધીમે સમય વધારીને 15-20 મિનિટ કરે છે.

મસાજ તે દરમ્યાન અથવા પછી વિવિધ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલું હોવું જોઈએ. ઇજાઓની બાજુથી સક્રિય ચળવળ સાથે પ્રારંભ કરવું જરૂરી છે, અને પીડામાં કોઈ વધારો થવો જોઈએ નહીં. જો, પેશીઓના નુકસાન, પીડા અથવા સોજોના વિસ્તારમાં ઉદભવે તો પ્રથમ થોડા દિવસો માટે ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત નિશ્ચિત થવું જોઇએ અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારની સૌથી નજીકના સાંધામાં સક્રિય સાંધા કરવામાં આવવી જોઈએ. ઉપરાંત, મસાજની અસર થર્મલ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા વધારી છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણી અથવા હવા સ્નાન. પ્રથમ, તમારે ગરમી લાગુ કરવાની જરૂર છે, અને પછી મસાજ શરૂ કરો.

લાંબા સમય સુધી કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવવા તરફ દોરી જતી એક સૌથી સામાન્ય બિમારી સંયુક્ત રોગ છે. વિવિધ સંયુક્ત રોગોના જટિલ ઉપચારમાં મસાજ અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે. તે તમને પીડા ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે, સંયુક્તમાં ઉત્પ્રેરકના સ્વિકારવાની ઝડપને વધારી દે છે, તેમજ પેરિટેક્યુલર મ્યુકોસ બેગમાં, સાંધા અને periasticular પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા પ્રવાહ ઉત્તેજિત કરે છે. જ્યારે મસાજ લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે રિફ્લેક્સ સ્નાયુ હાયપરટેન્શનમાં ઘટાડો થાય છે, જે ઘણીવાર વિવિધ સંયુક્ત રોગો સાથે થાય છે, સ્નાયુબદ્ધ કૃશતાના પ્રારંભને અટકાવવામાં આવે છે, સિન્વોલીક પ્રવાહીની સ્ત્રાવમાં સુધારો થાય છે, જે સંયુક્ત ની ગતિમાં વધારો કરે છે, અસ્થિર ચયાપચયની ક્રિયાને વેગ આપે છે અને સંપૂર્ણ રીતે, ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાનું કાર્ય ગુમાવી.

સાંધાઓના દર્દીઓની મસાજ માટે, તેમના સામાન્ય ગોઠવણી, સીમાઓ, સંયુક્ત બેગની ઍક્સેસ અને પેરાસિન્ટેસીસ લિકિયસ બેગના સ્થાનનો સ્પષ્ટ વિચાર કરવો જરૂરી છે, અને તમારે સાંધા અથવા તેમના ટ્વિસ્ટમાં પ્રવર્તમાન પ્રવાહના તમામ સંકેતો ઓળખી કાઢવા અને સ્પષ્ટપણે જાણ કરવી જોઈએ. તમામ કરવામાં આવેલી શરતો સાથે, મસાજ ચિકિત્સક નિપુણતાથી મસાજ કરી શકે છે, ડૉકટર દ્વારા દર્શાવેલ તકનીકનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે. મસાજ શરૂ કરતા પહેલાં, મસાજ ચિકિત્સકને દર્દીને આરોગ્યની સ્થિતિ, હાજરી અને પીડા અથવા અન્ય ફરિયાદોનું સ્થાન પૂછવું જોઈએ. મસાજ કરવા માટે કઈ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થવો જોઈએ તે નિર્ધારિત કરવામાં બધી માહિતી મેળવવામાં મદદ મળશે. ઉપરાંત, પ્રાપ્ત થયેલા ડેટા દ્વારા હાથ ધરાતી કાર્યવાહીની અસરકારકતા વિશે સામાન્ય તારણ કાઢવાનું શક્ય બને છે.
સાંધાના સંધિવા અથવા ચેપી બિમારીઓ માટે, મસાજ માત્ર રોગના સબાસૂટ અથવા ક્રોનિક તબક્કામાં થવો જોઈએ. જો, જો કે, અસરગ્રસ્ત સંયુક્તમાં પ્રતિક્રિયાશીલ ઘટના હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સોજો, ઉચ્ચ સ્થાનિક તાપમાન, અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત લાગતી વખતે તીવ્ર દુઃખાવો, પછી આ કિસ્સામાં મસાજનો ઉપયોગ સાઇટની બહાર થવો જોઈએ. સબક્યુટ તબક્કે, ઘણીવાર સ્નાયુ હાયપરટોનિયા હોય છે, જે સંયુક્ત નુકસાનના પ્રતિભાવમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, તેથી સ્નાયુને સૌ પ્રથમ સ્નાયુ ટોનમાં ઘટાડો પ્રાપ્ત થવો જોઈએ. આ રીતે, પ્રક્રિયામાં ઘૂંટણની સંયુક્તની સંડોવણી સાથે, નીચેની સ્નાયુ જૂથોમાં સ્વરમાં વધારો જોવાનું શક્ય છે: જાંઘના વ્યાપક ફેસીયા, ક્વાડ્રિસેપ્સ્સ, સેમિટિડેનોસોસ, સેમીમેમેબ્રાનસ અને જાઇજની દ્વિશિરની સ્નાયુઓ, અને ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ સ્નાયુમાં પણ. પેટેલરની પોતાની અસ્થિબંધન અને દરજી, ટેન્ડર અને અર્ધવિષયક સ્નાયુઓના સંયુક્ત કંડરામાં તણાવ પણ જોઇ શકાય છે, અને એ નોંધવું જોઇએ કે કેટલાક સ્નાયુઓ અને કંડરા જોડાણોમાં અન્ય લોકો કરતા વધુ મજબૂત તણાવ શક્ય છે. કાળજીપૂર્વક હાથ ધરેલું આયોજન સાથે, નીચલા થાઉરાસિક અને લેમ્બોસેરેકલ સ્પાઇનના સ્નાયુઓમાં સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ પણ જોઇ શકાય છે. સ્નાયુ હાયપરટોનિયા દૂર કરવા માટે, સૌમ્ય યાંત્રિક સ્પંદન વાપરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. ચામડી ચામડીની પેશીના વધતા તણાવ સાથે, રીફ્લેક્સ-સેગ્મેન્ટલ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને મસાજ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

પીઠના વિસ્તારમાં પેશીઓના તણાવને નબળી પાડવામાં સાથે, ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા સાથે જોડાયેલા સ્નાયુઓની મસાજ શરૂ કરવી શક્ય છે. વધુમાં, જ્યારે સ્નાયુની હાયપરટોનિસીટી ચેપી નોન્સેપિસીશ પોલિઆર્થ્રાઇટિસ દરમિયાન થાય છે ત્યારે પસંદગીયુક્ત સ્નાયુ હાઇપોથ્રોફી શક્ય છે, જે ખાસ કરીને લાંબી શરતોમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે. હિપ સંયુક્તના રોગોમાં, હાયપોટ્રોફી સામાન્ય રીતે ગ્લુટેસ સ્નાયુઓમાં શરૂ થાય છે, ઘૂંટણની સંયુક્ત - ક્વાડ્રિસેપ્સના સ્નાયુઓ, પગની ઘૂંટી સંયુક્ત - પીન અને પગના extensors; ખભા સંયુક્ત-ત્રિકોણના રોગો, સુપ્રાસ્પેનીટસ, સબાસ્યુટ અને નાના રાઉન્ડ સ્નાયુઓ, કોણીની સંયુક્ત - બાહુમાંનો સ્નાયુઓ, કાંડાના સંયુક્ત - બાહ્ય ભાગની લંબાઈ, આંગળી સાંધા - આંતરસંવર્ધન ઉંદર. સ્નાયુ હાઇપોથ્રોફીમાં, સળીયાથી, દોડવાથી, અને ઉમદા ઘાટ જેવા વિકલ્પોની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, મેયોજેલિસિસ જેવા સ્નાયુઓ, જે ફિઝિકલ સ્ટ્રેચિંગમાં અથવા કંડરામાં તેમના સંક્રમણ દરમિયાન સ્નાયુઓના જોડાણના સ્થાનો પર સ્થાનિકીકરણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, સાંધાના સંલગ્ન સ્નાયુઓમાં થઇ શકે છે.

મસાજના પ્રથમ દિવસોમાં, અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત વિસ્તારની આસપાસ હંમેશા કાળજીપૂર્વક ચાલો. સંયુક્ત પોલાણમાં લસિકા પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, પેરિટેક્યુલર સાથે મસાજ શરૂ કરે છે અને પછી સોફ્ટ પેશીઓ, સંયુક્તને આવરી લે છે. તે ભૂલી ન જવું જોઈએ કે ચેપી સાંધાઓ ઘણી વખત ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને ગતિશીલતામાં ભંગ કરે છે, જે ત્વચાને ગૂંથી લેવામાં આવે ત્યારે જાડું અને દુઃખદાયક લાગણીના દેખાવ દ્વારા દર્શાવી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ટ્રિપ્ર્ટરેશન પદ્દતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, શેડિંગના સ્વરૂપમાં કરવામાં આવે છે, જ્યારે હલનચલન ધીમું હોવું જોઈએ, મસાજને સ્તર દ્વારા સ્તર થવું જોઈએ: પ્રથમ ચામડી, પછી ચામડીની ચામડીની પેશીઓ અને પછી ફેસીયા. સ્તરની પસંદ કરેલી ઊંડાઈ સતત ન હોવી જોઈએ, અને ત્યાર પછીના સ્તરને ઓછી અસરથી મસાજ કરવામાં આવે છે.

સંયુક્ત પેશીઓની બહારના સોફ્ટ પેશીઓની મસાજ પછી, તમારે બેગ-અસ્થિબંધન ઉપકરણને મસાજ કરવા આગળ વધવું જોઈએ. ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવું તે સ્થાનોને ચૂકવવું જોઈએ કે જેની અસરગ્રસ્ત સંયુક્તની સૌથી વધુ ઍક્સેસ છે. જો તે પગની ઘૂંટી છે, તો પછી આ સ્થળ સંયુક્ત બેગની પાછળની સપાટી હશે, જે એચિલીસ કંડરાના બંને બાજુઓ પર સ્થિત છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત માટે - ગડીની બાજુમાંથી મધ્યસ્થ બાજુ, સાંધા કે ઘૂંટણની બેગની આગળની સપાટીથી પ્રવેશ, ક્વિડ્રિસપીએસ સ્નાયુના કંડરાના જુદા જુદા બાજુઓમાંથી લઘુત્તમ સેગમેન્ટમાં હોઈ શકે છે. આ બધા સ્પષ્ટ રીતે બતાવે છે કે વિવિધ સાંધાઓ માટે માલના સ્નાયુની જાણ કેટલી સારી છે મસાજ દરમિયાન, સંયુક્ત નજીકના મ્યુકોસ બેગ્સનું સ્થાન ધ્યાનમાં લેવું પણ જરૂરી છે, ઉપરાંત, તેમને અલગથી માલિશ કરવું જોઈએ. સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિઓ પરિપત્ર સળીયાથી અને સમાંતર સ્ટ્રોક હશે.

સક્રિય ચળવળના સ્વરૂપમાં ભૌતિક કસરતો હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, દર્દીને સંયુક્ત નુકસાનની નજીકના સ્થળે સક્રિય ચળવળ શરૂ કરવી જ જોઇએ, પછી, પ્રતિક્રિયાશીલ ઘટના શમી જાય તે રીતે, પીડાથી સંયુક્ત.