સ્કી રિસોર્ટમાં નવું વર્ષ

નવું વર્ષ: તે કેટલી સુખદ, ગરમ અને તેજસ્વી છે તેની સાથે સંકળાયેલું છે. તમે કેવી રીતે આ રજા માત્ર નથી માંગતા, પરંતુ તમામ સામાન્ય, ક્યારેક બોરિંગ રોજિંદા જીવન શબ્દના સારા અર્થમાં, સૌથી યાદગાર દિવસ બન્યા હતા. સ્કી રિસોર્ટમાં આરામ કરવા - એક સારો વિકલ્પ છે.

સ્કી રિસોર્ટમાં નવા વર્ષનો ખર્ચ કરો. આવા નિર્ણય લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી રજાને પહોંચી વળવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. યુવાન મહિલાઓને તેમની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે એક અનન્ય તક, નર સેક્સ - એડ્રેનાલિન મેળવવા માટે, બધા બાળકો - સ્નોબોલ મારવા માટે આવા રીસોર્ટ આપે છે, થર્મલ ઝરણા તમામ પ્રકારના પર સ્થિત છે ઉપાયમાં નવું વર્ષ સુષુપ્ત થર્મલ સારવાર સાથે આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓનું એક સારું, આકર્ષક મિશ્રણ છે. આ તક જેવા સ્ત્રી પ્રતિનિધિઓ, જે અમુક યુરોપીયન દેશો "આપો", લગભગ પ્રથમ દિવસોમાં લગભગ ઉપયોગ કરે છે. શરીર પ્રસ્તાવિત આરોગ્ય કેન્દ્રોની તીવ્ર મુલાકાત દ્વારા ભાર મૂકે છે. તેથી, માપ વિશે બધું જ જાણવું આવશ્યક છે.

ઉપયોગી સાથે સુખદ.

સ્કીઇંગ સાથેના વિવિધ થર્મલ ઝરણામાં ન્યૂ યરની રજા પર ભેગા થવું - દરેક વસ્તુ તે શરૂઆત માટે શક્ય હશે. સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ અથવા ઑસ્ટ્રિયામાં, પર્વત ઢોળાવ સાથેના રીસોર્ટ ઉપલબ્ધ છે. સ્કી રિસોર્ટમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડમાં "છૂપો", ખરાબ રાગજ, થર્મલ પાણીની હાજરી સાથે એક અનન્ય સ્ત્રોત માટે એક સ્થળ છે, જે સલ્ફર અને કેલ્શિયમ સાથે સંપૂર્ણ મેગ્નેશિયમથી સમૃદ્ધ છે. મહિલા આરોગ્ય પર ઉષ્ણકટિબંધના 50 કિલોમીટરના મોટા રસ્તાઓ પર પર્વતીય ઉતરતા ક્રમનો સારો મિશ્રણ હશે. તમે તાત્કાલિક નવી શાસન દાખલ કરવા માંગો છો, સઘન તબીબી પ્રક્રિયાઓ હાજરી જ્યારે? તે યોગ્ય નથી વર્થ. પ્રથમ બે દિવસોમાં શરીર હજુ આબોહવાના "રિપ્લેસમેન્ટ "માંથી પાછો મેળવાયો નથી, ત્યાં અન્ય ખોરાક માટે અને અન્ય લેન્ડસ્કેપમાં પણ ઉપયોગ થતો નથી.

સ્વિસ લેન્ડસ્કેપ્સ.

સ્વિસ પર્વતોમાં અહીં સ્થિત થયેલ છે તે જ લેકબેરબાદ અને સેન્ટ મોરિટ્ઝ છે, જે તેમની તબીબી પ્રક્રિયાઓની ભવ્યતા વિના ન કરી શકે. સ્વિસ પર્વતોમાં, નવું વર્ષ શુધ્ધ હવા, પાઇન તાજગી, તેમજ વિખ્યાત થર્મલ ઝરણામાં પાણીની કાર્યવાહીથી ખુશ થશે. બીજો ઉપાય - બેડ ક્લિન્કીર્કહાઇમ એ યથાવત રસ્તાઓ સાથે સ્વચ્છ પાણીનાં સ્રોતોનો સારો સંયોજન આપી શકે છે. પાણી સાથે સમૃદ્ધ અમૂલ્ય સામગ્રી, ખાસ રેડોનની અને મીઠું પદાર્થોનું મોટું પ્રમાણ. આદર્શ આદર્શ રુધિરાભિસરણ પ્રણાલીના કાર્યમાં "મલિનતા" અનુભવી રહેલા યુવાન મહિલાઓની આબોહવા છે. સ્થાનની ખાસિયત લગભગ સમુદ્ર સપાટીથી 1100 મીટરની ઉંચાઈ પર છે - તે જ વસ્તુ છે.

આતિથ્ય ઑસ્ટ્રિયા

બેડ હોસ્ટગાસ્ટિન સાથેના રીસ્ટૉર્ટ્સ ખરાબ ગેટ્ટીન - પણ ઑસ્ટ્રિયન અને એટલા પ્રસિદ્ધ રિસોર્ટ નથી કે જેમની સાથે સ્કી ઢોળાવના ચોક્કસ નેટવર્ક સાથે સંબંધો છે. અનન્ય રેડોન, એટલા જાણીતા સ્ત્રોતો પણ થર્મલ પાણીની થાપણો સાથે તેમના સ્થાન સાથે નથી. પ્રારંભિક ક્ષણથી સ્કાય પર વિદેશી નવા વર્ષની દિવસો બંને સ્વસ્થતાપૂર્વક અને તનાવ વિના અનન્ય થર્મલ પુલની મુલાકાત લેવી, અથવા સોનસ અથવા મસાજ શેડ્યૂલમાં શામેલ કરી શકાય છે. સંપૂર્ણ છૂટછાટ માટે, આ આદર્શ સાધનને આ પાણી સાથે નાખવામાં આવતું સ્નાન હશે, અને ચોક્કસ ખનિજ તત્ત્વોથી સંતૃપ્ત તે આવશ્યક છે, આગમન સમયે, પોતાની તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ઓછામાં ઓછા ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, ખનિજો સાથે શરીરને ખવડાવીને.

કેઝ્યુઅલ મસાજ

જુદા આબોહવા માટે ઉપયોગમાં લેવાના આગામી દિવસો તમારા દૈનિક શેડ્યૂલ દ્વારા સ્વિચ કરી શકાય છે. દિવસનો અડધો ભાગ તમે સ્કીઇંગ આપી શકો છો, બીજી - બાયોસોયાની મુલાકાત. સ્નાયુઓ કામ કરે છે, તેથી તમારે સંચિત લેક્ટિક એસિડ દૂર કરવાની જરૂર છે (આદર્શ રીતે સરેરાશ ભેજ અને તાપમાન 40-60 ડિગ્રી પૂરું પાડે છે). બાકીના સાંજે તબક્કામાં છૂટછાટ, મસાજ અથવા ફિઝીયોથેરાપી માટે સમર્પિત કરી શકાય છે. સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન મસાજ, અલબત્ત, આરામ અને ઉત્તેજીત કરે છે, અને તમારા અંગોમાંથી ઝેર દૂર કરે છે, અને તે વાસણો પર સારી અસર ધરાવે છે, અને તે પણ સ્પાશમ થવાય છે. હાલના કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ધરાવતા દર્દીઓને કેટલાક લસિકા ડ્રેનેજ પ્રક્રિયાઓ વધુ સારી રીતે ભલામણ કરે છે. આ નસ પર દબાણ તેમની મદદ સાથે ઘટે છે.

આકૃતિ માટે લાભો

એક ટ્રીપમાં, ઘણા યુવાન મહિલાઓ માટે એક આકૃતિ સુધારવામાં સક્રિય સક્રિય આરામ કરવાની ઇચ્છા છે. સફર દરમિયાન સજીવ ઓવરલોડ થવો જોઈએ નહીં. ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. પર્વતોમાં આહારનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ કિસ્સામાં, વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા માટેના કાર્યક્રમો, પોષણને સોંપાયેલા પ્રતિબંધો સાથે જ કામ કરે છે. ઊંચી કેલરી ખોરાકથી આ પર્વતોમાં રહેવું મુશ્કેલ છે: ચળવળ સાથે તાજી હવામાં સરસ રીતે ભૂખમરા. વોલ્યુમ ઘટાડવા, કેટલાક કાર્યવાહી હજી પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે, જે બરફ-આચ્છાદિત શિખરોની સાથે પ્રવાસમાં સમજી શકાય છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે, આવરણનો કોર્સ - સરળ વસ્તુ.

આલ્પાઇન આહાર

શું તમે સ્કીઇંગ સાથે સુંદર કાર્યક્રમોને આકર્ષક બનવા માંગો છો? મુસાફરી દરમિયાન આલ્પાઇન આહારનું પાલન કરવું વધુ સારું છે. સમગ્ર આહારમાં જટીલ નથી. તે હાર્દિક નાસ્તા અને બપોરના હશે. તમે સવારે એક કચુંબરની વનસ્પતિ સાથે હેમ, અથવા તૈયાર ફળ ખાય કરી શકો છો. માંસ ઉત્પાદનો સાથે ડેરી ઉત્પાદનો પણ યોગ્ય છે. ખૂબ ફેટી વાનગીઓ સાથે તાજા ફળ આપવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે તે પાચન વિક્ષેપ રજૂ કરી શકે છે. તમે લંચ માટે અમુક માંસ વાનીઓ ખાઈ શકો છો. તેમ છતાં દરરોજ પ્રવાસ દરમિયાન માંસ સાથે માછલી રસોડામાં ટેબલ પર હાજર હોવા જોઈએ. સાંજ સુધી, એક કે બે કલાક માટે સુખદ હીલીંગ કાર્યવાહી, લગભગ કોઈની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પરંતુ ગભરાટ વિના - સત્ર પછી તે તમારા પ્રિય સજીવનું કુદરતી રસ સાથે બેકઅપ લેવું વધુ સારું છે.

તમે એક સુખદ, અમેઝિંગ અને અનફર્ગેટેબલ નવું વર્ષ બધી તકલીફ, સમસ્યાઓ અને તેથી આવી પ્યારું રજા ઉજવણી રોકવા હિંમત ન દો.