ઇતિહાસ એક બીટ
રસપ્રદ રીતે, બોલ સાથેનો પ્રાચીન આનંદ માત્ર રમતો ન હતો. તેઓ જાદુઈ ધાર્મિક વિધિઓ સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી, ઇજિપ્તની ફૂટબોલમાં, દરેક ટીમને તેમના દેવની બાજુમાં રમવા માટે બોલાવવામાં આવ્યા હતા, અને દેવતાઓના નામે વિજય પણ જીત્યો હતો બોલમાં બનાવવા માટે સામગ્રી સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર ઉપયોગ તે લાકડા, છાલ, ચીંથરાથી ટ્વિસ્ટેડ, પ્રાણીની સ્કિન્સમાંથી સીવ્ડ, રીડમાંથી વણાટ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ગ્રીકો શેવાળ અથવા પક્ષીઓની પીછાઓ સાથે ચામડાની દડા ભરીને, રોમનો - અંજીર ફળોના બીજ.
રોમનો પ્રથમ હતા જેમણે હવા સાથે બોલને ચડાવ્યો હતો. સમાન દડા પ્રાણીઓના મૂત્રાશયમાંથી બનાવવામાં આવ્યા હતા, જે ચામડીના ટુકડા સાથે ટોચ પર રહેતી હતી. મધ્ય અમેરિકાથી યુરોપમાં રબરના "પિત્તળ" સ્વદેશી લોકો (ભારતીયો) તે રાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે રબરનાં પ્લાન્ટની છાલમાંથી કાઢવામાં આવે છે અને જેને "કેઓટચૌક" (શબ્દ "કા" - એક વૃક્ષ અને "ઓ-ચુ" - રુદન કરવા માટે) કહેવામાં આવે છે. રબર બોલ સાથે અમેરિકન ભારતીયોની રમત પણ ધાર્મિક ક્રિયા હતી, અને આધુનિક માણસના અભિપ્રાય મુજબ, ક્રૂર. તે એક બલિદાન સાથે અંત આવ્યો, અને ભોગ બન્યા હારી ટીમના કપ્તાન માટે લાવવામાં આવી હતી. રબરની બોલ નાવિક ક્રિસ્ટોફર કોલંબસની આંખે ચડી હતી. તેને આશ્ચર્ય થયું કે મોટી અને ભારે બોલ જ્યારે તે જમીન પર ત્રાટકી ત્યારે તેટલી ઊંચી કૂદકો લગાવ્યો હતો. પ્રસિદ્ધ પ્રવાસીએ રબરની બોલ સ્પેનને લાવ્યો. અને સ્થિતિસ્થાપક બોલ સમગ્ર સુસંસ્કૃત વિશ્વ પર વિજય મેળવ્યો.
એક વર્ષથી નીચેના બાળકો માટે બોલ રમતો
ઘણી વખત આપણે બાળકોના હાથમાં બોલ જોતા નથી, પરંતુ માફ કરશો. છેવટે, આ રમકડું છે જે બાળપણમાં ઉપયોગી અને રસપ્રદ હોઈ શકે છે. તે આશ્ચર્યચકિત છે કે છાપ અને ક્રિયાઓની વિવિધતા બાળકને એક સામાન્ય બોલ આપી શકે છે! કદાચ, આ બોલ પર કોઈ સમાન રમકડાં નથી, અને તેઓ હોઈ શક્યતા છે. માંસ, નાનો ટુકડો બટકું, બોલ ... - તે નરમ, સ્પર્શ માટે સુખદ કંઈક છે. બાળકની નાની પેન માં બોલ મૂકો, તેની ફરતે લપેટીને, તેને તમારી આંગળીઓથી પકડી રાખો, તેનો રાઉન્ડ આકાર લાગ્યો અને તમારા હાથમાં તેને પકડી રાખવાનું શીખ્યા. આ કસરત બાળકની આંગળીઓ અને આખા હાથને મજબૂત બનાવશે. આ હેતુ માટે, 5-6 સે.મી.ના વ્યાસ સાથેના "અવાજ" અથવા વણાયેલા બોલ સાથે પેચવર્ક યોગ્ય છે.આ રીતે આપણે બાળકના રમકડાને જીવનમાં લાવશું, જે તેના મિત્ર બનશે, આનંદ અને આનંદ લાવવામાં સક્ષમ હશે. એકવાર બાળકના કબજામાં, બોલ તેના દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રમાં અદૃશ્ય થઈ જશે.
5-6 મહિનામાં, બાળકના પગ પર ઢોરની ગમાણ માટે તેજસ્વી પેટર્ન સાથે પ્રકાશ રબર બોલ લટકાવવો. તમારી થોડી તેની સાથે તેના પગ હરાવ્યું ખુશ હશે બોલની અણધારી હલનચલનથી બાળકના આનંદ, બોલને ફરીથી અને ફરીથી લાત કરવાની ઇચ્છા થાય છે. આ એક આકર્ષક પ્રવૃત્તિ છે - સરળ શારીરિક વ્યાયામ, પગની સ્નાયુઓને વિકસાવવી, હલનચલનનું સંકલન સુધારવા. આ ઉંમરે બાળક પોતાની જાતને ખસેડી શકતો નથી. તેમને ચળવળમાં કૉલ કરવા માટે તેજસ્વી રંગની એક મોટી બોલ હશે જેમાં સંગીતનાં વાદ્ય સાથે સંગીતમય સાધન હશે જે સંગીતમય અવાજને બહાર કાઢે છે. આ બાળક આવી બોલ માટે પહોંચશે અને તેને દૂર ક્રોલ કરવાનો પ્રયાસ કરશે, જો તે દૂર છે
બાળક 8-10 મહિનાઓમાં વિવિધ વસ્તુઓ ફેંકવું ગમતો. તે આ સમયે બોલ સાથે વિવિધ રમતો રમવા માટે તેને શીખવવાનું શરૂ કરવા માટે છે. મહાન આનંદ સાથે તેમણે આ ક્રિયાઓ કરશે આ કિસ્સામાં, બાળક રમકડું ફેંકી દે છે અથવા અન્ય, અથવા તો બે, જો બોલ મોટી હોય તો હાથમાંથી બોલ છૂટો કર્યા બાદ, તે જોવામાં આવે છે કે તે ફ્લોર બોલ બાઉન્સ કરે છે, તેના પર રોલ્સ કરે છે, પતનની જગ્યાએ જુએ છે, વારંવાર ફેંકી દેવા માટે બોલ આપવા માંગ કરે છે. અને તે ફેંકવું અને રોલ કરવા માટે પસંદ કરે છે, એક બોલ અથવા બોક્સ સાથે ટોપલી ભરો. બાળકને અને આ તક આપો, તેને તેના નિકાલ પર થોડા નાના દડાઓ આપો.
એક વર્ષ વિશે તમારી ઓછી છોકરી માટે? તેને દર્શાવો કે કેવી રીતે નાના બોલને બાસ્કેટમાં અથવા બૉક્સમાં ફેંકવું, તેને કેવી રીતે આગળ ફેંકવું, બંને હાથથી કબજે કરવું. શરૂઆતમાં, બાળકને આ ક્રિયા કરતી વખતે બેસીને ચાલવું જોઈએ, કારણ કે તે હજી પણ એક ઊભી સ્થિતિમાં રાખવામાં આવે છે અને, ખૂબ ઉત્સાહપૂર્ણ ચળવળ કર્યા પછી બાળક તેના સંતુલન ગુમાવી શકે છે. જ્યારે તે તેના પગ પર વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, ત્યારે સ્થાયી સ્થિતિથી ફેંકવું શક્ય બને છે. વધુ વખત બાળક એક બોલ ફેંકી દે છે, તે વધુ કુશળ રીતે તે કરશે, અને આગળ બોલ ઉડી જશે. હા, અને આ બોલ સાથે રમવા બાળક માત્ર એપાર્ટમેન્ટમાં, પરંતુ શેરી પર પહેલેથી જ કરી શકો છો. એક વૃક્ષ, ઝાડવું, સેન્ડબોક્સમાં બોલને ઉત્તેજીત કરો, ટાઈપરાઈટર દ્વારા ફેંકી દો, નીચા હેજ, તેને તમને ફેંકી દો. આવા રમતોથી બાળકને કેટલો આનંદ અને આનંદ મળે છે!
3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે બોલ રમતો
2-3 વર્ષમાં, બાળકને પહાડમાંથી બોલને અથવા કોઈ પણ એલિવેશન બોલવા માટે કહો. બાળકો આવા રમતો ખૂબ શોખીન હોય છે. આ ચળવળમાં, તમારે બોલને દબાણ કરવાની જરૂર નથી, અને તમે તેને કોઈપણ દિશામાં સ્કેટ કરી શકો છો. પછી ચોક્કસ માર્ગ સાથે બોલને કેવી રીતે રોલ કરવો તે દર્શાવો: એક સાંકડી પાથ સાથે રમકડાં "સાપ" વચ્ચે. સફળ રોલિંગ માટે બોલને દિશા નિર્દેશ આપવાનું શીખવો, દૂર નમવું નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરો, દબાણ મજબૂત અને ખાતરી હોવું જોઈએ. અને બાળક ફ્લોર પર બેઠા એકબીજાને તમારી સાથે એકબીજાને રોલ કરવા માગે છે, તેને છિદ્રમાં પત્રક કરો, તેને ટોપલીમાં ફેંકી દો.
આ બોલ પર કોઈ મોહક નવું ચાલવા શીખતું બાળક માટે હજુ પણ મુશ્કેલ છે. પરંતુ એક પ્રયાસ કરો વર્થ! હળવા રબર અથવા મધ્યમ કદના સપાટ બોલ લો, તેના નાના (50-70 સે.મી.) અંતરથી બાળકને ફેંકી દો - તેને પકડો! અલબત્ત, તે ન કરી શકે, કારણ કે તેમને ખબર નથી કે તે કેવી રીતે કરવું. પરંતુ, તમે તે કેવી રીતે કરો છો તે જોઈને, તમે તમારા હાથને પહોળી પાડશો. બોલ, તેમની વચ્ચે ઉડ્ડયન અથવા તમારા હાથની હથેળીને ફટકારવાથી, પડી જશે. પરંતુ બાળકના પ્રયત્નોમાં બાળકને ટેકો આપવો, મજાક કરવો, આજ્ઞાનું ઉલ્લંઘન કરવા માટે તોફાની બોલની મજાક કરવી. અને ઘણા પ્રયત્નો પછી, ટૂંકા અંતર સુધી, બાળક તેના હાથથી બોલને પકડી લેશે, તેની છાતી પર દબાવો. અને પ્રથમ નસીબ પછી તેઓ વધુ અને વધુ હશે.
તમે બાળક સાથે "ફૂટબોલમાં રમી શકો છો." અને તે કોઈ વાંધો નથી, મોટે ભાગે, ફૂટબોલમાં પ્રથમ "કોચ" માતા અથવા દાદી (કામ પર પિતા!) હશે. આ બાળક માટેની મુખ્ય વસ્તુ રમતની તકનીક નથી, પરંતુ વિવિધ હલનચલન અને લાગણીશીલ છાપ છે. કદાચ, પ્રથમ વખત બાળક બોલને ઘણી વખત ગુમાવશે, પરંતુ ઘણા પ્રયત્નો પછી તે હજી પણ તેને હરાવી શકશે અને તમે ગોલ કરો છો. બાળકની ખુશી વહેંચી દો, તમારી સ્તુતિ કરો, તમારી આંખોની હૂંફમાં ડૂબકી.
અને કેવી રીતે તે માત્ર એક તેજસ્વી બોલ ફેંકવું અથવા કોઈપણ દિશામાં ફેંકવું છે! બાળકને "મેઘ પર" બોલ ફેંકવા માટે સૂચવો, મોહક વગર પ્રથમ "સૂર્યને" કહેવું. થ્રો ફેંકતા, તમારા બાળકને સક્રિય રીતે સીધી લીધેલ છે, જેમ કે બોલ માટે પહોંચવું. આ કિસ્સામાં, ખભા કમરપટોની સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે, સ્પાઇન "ખેંચાય છે", મુદ્રામાં સુધારો.
જ્યારે બાળક 4-6 વર્ષના હોય
ઘા અને મોહક - વધુ જટિલ હલનચલન જે સારી આંખની જરૂર છે. આ હલનચલન બાળકને લગભગ ચાર વર્ષ આપે છે. બોલને ઊંચી નહીં ફેંકવા માટે સલાહ આપવી, સીધા તમારી સામે, પછી તેને પકડવાનું સરળ છે.
પાંચ વર્ષનો બાળક બતાવી શકે છે કે કેવી રીતે જમીન પર બોલને ફેંકવું, દિવાલ, તેને પકડવાનો પ્રયત્ન, મોહક વગર લડવા માટે. બોલને હરાવીને સફળતાપૂર્વક સપાટીની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, તેથી તે ડામર ટ્રેક પર વધુ સારી રીતે કામગીરી કરે છે, એક ગાઢ સ્તરની જમીન. બાળક તેના ધરી પર બોલને ફરતીમાં ફેરવવા રસ ધરાવે છે. આવું કરવા માટે, સ્પષ્ટ, તેજસ્વી, વધુ સારી ભૌમિતિક પેટર્ન સાથે બોલ વધુ યોગ્ય છે.
છઠ્ઠા વર્ષમાં બાળક બોલ સાથે તમામ કસરતમાં રસ ધરાવે છે, જે તેમણે અગાઉ કેટલાક ગૂંચવણો સાથે (પદાર્થો, રોલ અને રન કર્યા પછી દડાને ફટકારતા, હારમાં ઘણી વખત પકડીને, ડામર પર હરાવ્યું અને તેને પકડીને તેને પકડીને વિવિધ રીતે દૂર કર્યુ છે. નીચેથી, ખભા પાછળ, એકબીજાને - અને પકડીને, બોલને ઊભી લક્ષ્યમાં અને આડી લક્ષ્યમાં ફેંકી દો, અંતર પર બોલ ફેંકી દો) નોંધ કરો કે બાળક કસરતોને તેના જમણા અને ડાબા હાથથી વૈકલ્પિક રીતે કરે છે. હાથનું નિર્દોષ વિકાસ માટે જ નહીં, પરંતુ મુદ્રામાં રહેલા વિકારની રોકથામ માટે આ ખૂબ મહત્વનું છે. આ રમતો પોપ, માતા અને બાળકની મનોરંજક સ્પર્ધાઓના સ્વરૂપમાં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે: જે વધુ છોડશે, જે "વિંડો", અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત વગેરે, વધુ વખત દાખલ થશે.
વિજેતાઓના સંતુલન અને સહભાગીઓનું નુકસાન ધ્યાનમાં રાખવું તે મહત્વનું છે. વારંવાર નુકસાન જેવી સતત જીત, બાળક માટે હાનિકારક છે. નિષ્ફળતાઓ રમત પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ પેદા કરશે, અને કાયમી લાભથી અસ્પષ્ટતા, આત્મસાક્ષાત્કાર, વિશિષ્ટતાની ભાવના થઇ શકે છે. તમે જુદી જુદી રમતો રમી શકો છો, બોલ માટે નવા "કાર્યો" સાથે આવી શકો છો. આ બાળક પ્રયોગ શરૂ થાય છે, નવી કસરતો અને બોલ રમતો બતાવો, જે, અલબત્ત, તમે કૃપા કરીને અને તમને આશ્ચર્ય થશે. જો બાળક થોડું ફૂલ છે તો ગુસ્સો ન કરો. થોડી અને તમે લાડ લડાવવા! સંયુક્ત ત્રાસ હૂંફ અને પરસ્પર સમજણ વિશે લાવશે.
બોલ અને બાળક 7 વર્ષ
જીવનના સાતમા વર્ષમાં, બાળકો રમતો રમતોમાં ખૂબ જ રસ બતાવે છે બાળકની ઇચ્છાઓને સંતોષવા અને આ રમતોના ઘટકો સાથે તેને રજૂ કરવા માટે જરૂરી છે. બાસ્કેટબૉલ, ફૂટબોલ, હેન્ડબોલ, રશિયન લેટેટા, ફીલ્ડ હોકી, ટેબલ ટેનિસ ... આમાં તે પહેલેથી જ રમી શકે છે - બોલ સાથે વિવિધ રમતો છે. યાદ કરો, આ રમતો રમીને બાળપણમાં શું આનંદ પ્રાપ્ત થયો છે. 2-3 લોકો માટે તમારા બાળકના સાથીદારોની મિની ટીમ્સ ગોઠવો અને ... રમવા!
સ્પોર્ટ્સ ગેમ્સમાં બાળક માત્ર નવી પરિસ્થિતિઓમાં તેની મોટર કુશળતાને સમજી શકશે નહીં, પણ વિવિધ વ્યૂહાત્મક ક્રિયાઓ, ધ્યાન, મેમરી, ઝડપી વિચારસરણીને ઉકેલવા શીખશે. તમે રમતોના રમતો માટે વિવિધ દડાઓ માટે બાળકને રજૂ કરી શકો છો: નાના રબર અને ટેનિસ વ્યાસ 5-6 સે.મી., મધ્યમ કદ, 8-12 સે.મી. વ્યાસ, 18-20 સે.મી. વ્યાસ, મોટા વ્યાસ 18-20 સે.મી. .કેટલાક કસરત અને રમતો માટે તે વધુ સારું છે, પાણી પર) અથવા વોલીબોલ તે રીતે, વોલીબોલ રમવા માટે પૂર્વશાળાના વય અને ફૂટબોલનું બાળક વધુ સારું છે. ખાતરી કરો કે દડાઓ સ્થિતિસ્થાપક છે અને જમીન અથવા દિવાલને બાઉન્સથી દૂર કરો.
અને આવા રસપ્રદ, પરંતુ એક બોલ સાથે થોડી ભૂલી રમતો, "ખાદ્ય-અખાદ્ય", "шдердер", "એક બટાટા", "выбивалы" તરીકે? તેમને તમારા બાળક અને તેના મિત્રોને ઑફર કરો, તેમની સાથે વિવિધ પ્રકારની બોલ રમતો રમે છે. દરેકને ઉત્સાહને પ્રોત્સાહન મળશે - બન્ને બાળકો અને વયસ્કો તે જ સમયે, તમે તમારી સત્તાને મજબૂત બનાવશો અને નિઃશંકપણે, તમારા બાળકની આંખોમાં પ્રશંસા જોશે.
રમતોની સૌથી મહત્વની સ્થિતિ (અને માત્ર બોલ સાથે) એક સ્મિત, આનંદ, વખાણ, તમારા નિષ્ઠાવાન રસ છે. આનંદ સાથે રમો બાળક સંવેદનશીલતાથી તમારા મૂડને પકડી રાખે છે, અને જો તમે તેને "તાકાતથી" કરશો તો તે અનુભવે છે. રમતમાં વ્યાજ બળજબરીથી, તમારા ભાગ પર અતિશય આગ્રહથી અને "નાટક" માટેના તમારા ઇનકાર દ્વારા નિંદા કરી શકાય છે. તમે બાળકના હિતના નુકશાનના પ્રથમ ચિહ્નો જોશો તો જ તરત જ રમત પૂરી કરવી જોઈએ.
હું ખાસ કરીને નોંધ કરું છું, ડિયર મમ્મી અને બાપ, કે "બાળક", "બાળક" - આ છોકરી અને એક છોકરો છે અને બન્ને સમાન અને બોલ સાથે રમવાનું શીખવું જોઈએ. ચિલ્ડ્રન્સ હલનચલન ચોકસાઇ, નિપુણતા, સરળતા પ્રાપ્ત કરશે, અને આ ક્યાં તો છોકરો કે છોકરીને નુકસાન નહીં કરે. અને આ રમતોને તમારા બાળકના જીવનમાં કેવી રીતે અલગ કરવું!
બોલ સાથે વિવિધ રમતોની કેટલીક તકનીકોમાં પ્રભુત્વ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, બાળક વધુ વિશ્વાસ, વધુ પુખ્ત, મજબૂત, કુશળ, સ્વતંત્ર લાગે છે. વ્યાયામ અને જુદા જુદા વજન અને વોલ્યુમના દડા સાથેના રમતોમાં બન્ને હાથના નાના સ્નાયુઓ, સાંધાઓની ગતિશીલતા વધારવા, આંગળીઓ અને પીંછીઓ વિકસિત કરવામાં મદદ મળશે, જે શાળા માટે તૈયાર બાળકો માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, તમારા બાળકના નિર્દોષ ભૌતિક વિકાસ માટે જરૂરી બધું જ, તેને બોલ આપવા સક્ષમ છે - જેમ કે "સરળ અને દુષ્ટ." ફક્ત મિત્રો બનાવો!