અમે ઝેરનું અંતઃકરણ સાફ કરીએ છીએ

શું તમે નોંધ્યું છે કે અમારા ખોરાકની ગુણવત્તા નોંધપાત્ર રીતે અમારા આરોગ્ય અને કામ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે? શું એ સાચું નથી કે જ્યારે આપણે તંદુરસ્ત અને તંદુરસ્ત ખોરાક ખાઈએ છીએ, શું અમારી પાસે વધારાની ઊર્જા છે, જે સરળતા છે? પરંતુ, કમનસીબે, દરેક વ્યક્તિ તંદુરસ્ત આહારની વૈભવ પરવડી શકે છે. તેથી પેટ, યકૃત, રુધિરવાહિનીઓ, વગેરેના ઉલ્લંઘન અને રોગો વગેરે. અપસેટ થવું જરૂરી નથી, કારણ કે ઝેર દ્વારા ઝેરયુક્ત સજીવને મદદ કરી શકાય છે. તમારે ફક્ત સ્લેગને દૂર કરવાની જરૂર છે. આ લેખમાં આંતરડા સફાઇની બધી પદ્ધતિઓ વિશે વધુ વિગતો.

શા માટે ઝેરના આંતરડાને સાફ કરવાની જરૂર છે અને તે માટે તેઓ શું નુકસાનકારક છે?

આપણે સ્લૅગ્સના જોખમો વિશે વાત કરીએ તે પહેલા, ચાલો આ ખ્યાલને પહેલા વ્યાખ્યાયિત કરીએ. સ્લેગ્સને હાનિકારક લાળ અને પથ્થરોના સંકલન કહેવામાં આવે છે, જે નિયમ તરીકે, આંતરડાના દિવાલો પર પતાવટ કરે છે. વૈજ્ઞાનિકો કચરો દેખાવ માટે કારણ તરીકે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી, marinades અને ધૂમ્રપાન ઉત્પાદનો ઉપયોગ ધ્યાનમાં. આંતરડાના લ્યુમેનને પટ્ટાવીને, સ્લૅગ્સ ખોરાકની સામાન્ય પ્રક્રિયા અને તેની ઉપયોગમાં દખલ કરે છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સનું મુખ્ય કારણ તે બને છે અને પરિણામે, અધિક વજન. વધુમાં, સ્લૅગ્સ પરોપજીવીઓના વિકાસ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે ઉત્તમ માધ્યમ છે.

પરંતુ સ્લૅગાનો મુખ્ય ભય એ છે કે આ પદાર્થો માનવ શરીરના અત્યંત ઝેરી હોય છે. કારણ કે તમામ મુખ્ય ઘટકો ખોરાક સાથે આવે છે આંતરડામાં દ્વારા શોષાય છે, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સ્લેગ કરેલ સજીવ સાથે, ઝેર તમામ અંગો ઝડપથી ફેલાશે.

અધિક વજન અને વારંવાર કબજિયાત ઉપરાંત, સ્લેગથી પીડાતા લોકોમાં યકૃત, કિડની અને સ્વાદુપિંડની બિમારીઓ, એલર્જિક બને છે, ચામડીની સમસ્યા હોય છે, વારંવાર ન્યુરોઝ અને ડિપ્રેશનની શક્યતા છે. પ્રજનન પ્રણાલીના અંગો સાથે વારંવાર ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થાય છે, જે બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને વિકારોને ઉત્તેજિત કરે છે.

આંતરડા સફાઇ માટે ખોરાક, ભૂખમરો અને થૂલું

શુદ્ધિકરણ આહારનું પાલન એ તમારા શરીરને એક વિશિષ્ટ પ્રોડકટ સાથે નિકાલ કરવાનો નથી અને દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા કેલરી ખાય છે. માત્ર પ્રતિબંધ એ તળેલી, ફેટી, પીવામાં, મીઠું ચડાવેલું અને અથાણુંવાળું છે. આહારમાં ફાઇબર (શાકભાજી, ફળો, અનાજના), વધુ પ્રવાહી (સવારમાં) પીવું, વધુ માત્રામાં માંસ (સસલા, ચિકન) ને માંસમાંથી મંજૂરી આપવી જોઈએ.

આંતરડાને સાફ કરવા માટે બ્રાન ખૂબ ઉપયોગી છે. આ ઉત્પાદન માત્ર પાચન તંત્રના તમામ હાનિકારક નિર્માણને જરૃરી અને લઈ જવામાં સક્ષમ છે, પણ નિસ્યંદનની નોંધપાત્ર લાગણી આપે છે. બ્રાનને અલગથી ખાવામાં આવે છે, પાણીથી ધોવાઇ જાય છે, અને વનસ્પતિ સલાડ અને કણકમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

ઉપવાસની ભલામણ ધીમે ધીમે કરવામાં આવે છે. શરૂઆત માટે, તે એક મહિનામાં એક દિવસ પૂરતી હશે, જેમાં તમે માત્ર પાણી અને કિફિરને જ મર્યાદિત કરશો. ધીમે ધીમે તમે વધુ વાર "શુધ્ધ" દિવસો પસાર કરી શકો છો: દર મહિને 2-3 વખત. મહત્તમ અસર હાંસલ કરવા માટે, ડોકટરો સક્રિય ચારકોલ અથવા પોલિસરોબનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, આંતરડાના શુદ્ધ કરવાની તમામ પદ્ધતિઓ માટે ખાસ શરતો અને અપ્રિય ક્રિયાઓ જરૂરી નથી. આવશ્યક છે તે શક્તિ અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની ઇચ્છા છે!