નવું ચાલવા શીખતું બાળક અને સમુદ્ર
બાળકને દરિયામાં લઈ જવા - જેથી માતાપિતા તેમના મુખ્ય વેકેશન કાર્યનું નિર્માણ કરે. શા માટે? સૂર્યને સુંદર રાતા અને વિટામિન ડી આપ્યો; આયોડિનના ઉપચારાત્મક આયનો સાથે સંતૃપ્ત; અજાણ્યા આસપાસના - નવી છાપ તે બાળક માટે જરૂરી છે?
એક બાજુ, પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકોને અનુકૂલન કરવું વધુ સરળ છે. બીજી બાજુ, તમારે ખૂબ જ ઓછી જરૂર છે: માતાનું દૂધ, શાંત ઊંઘ અને પુખ્ત વયના આનંદી સ્મિત. પરંતુ વેકેશન પર આ સાથે સમસ્યા હોઈ શકે છે.
ડોકટરો અન્ય ક્લાઇમેટ ઝોનમાં આરામ કરવા માટે ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને લેવાની ભલામણ કરતા નથી. દરિયામાં તેઓ આમ કરી શકતા નથી: મીઠાનું પાણી નાજુક ચામડીની બળતરા પેદા કરી શકે છે, ઉપરાંત મોજા જે નાનો ટુકડો તોડી શકે તેવી શક્યતા છે.
સનબાથિંગ બાળક, ખાસ કરીને એક બાળક, એક બાળક સાથે સમુદ્રમાં એક કુટુંબ વેકેશન દરમિયાન પણ અશક્ય. તે અને અમારા અક્ષાંશોમાં ખુલ્લા સૂર્યને થોડી મિનિટો માટે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પછી માત્ર વહેલી સવારમાં, મધ્યાહન પકવવાના સમય પહેલાં. તે લાંબા સમયથી સ્થાપના કરવામાં આવી છે કે જે પુખ્તવયના જીવલેણ ત્વચા રોગો બાળપણમાં મેળવવામાં આવેલી સનબર્નથી સીધા જ સંબંધિત છે.
શૌચાલય શુદ્ધતાના ક્લોરિનેટેડ પાણી સાથેના પૂલ છે, બાળકોના રમત ખંડ, જે ફક્ત 2-3 વર્ષ અને સ્થાનિક આકર્ષણો માટે પ્રવાસે છે.
આઉટસમાર્ટિંગ પ્રકૃતિ
ઉનાળામાં, બાળકો, અચાનક તેમના માતાપિતાની ઇચ્છાને કારણે બાળકો સાથે સમુદ્રમાં એક કુટુંબના વેકેશન માટે ગરમ વિસ્તારોમાં ખસેડવામાં આવે છે, જયારે તેઓ હીમથી ગરમીમાં આવતા હોય ત્યારે શિયાળાની જેમ ભેજવાળુ નથી. અને હજુ સુધી અસામાન્ય રીતે ઊંચા તાપમાને અને ભેજ, અને દક્ષિણ દિશામાં પણ મુશ્કેલીઓ, પોતાને લાગ્યું આશ્ચર્યજનક રીતે, તે શિશુઓ જે શ્રેષ્ઠ નવી પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂળ હોય છે, ખાસ કરીને જો તેમની દિનચર્યા અને ખોરાકમાં ફેરફાર થતો નથી. અને જો માતા પોતાની જાતને સ્થાનિક રેઝનોસૉલામી દ્વારા દૂર કરવા દેતી ન હોય તો, તેના દૂધના ટુકડાઓ એકસરખાં જ રહે છે, અને તેથી, ત્યાં બાળકની પેટની સાથે કોઈ સમસ્યા નથી. અને હકીકત એ છે કે વેકેશનને તેની માતાની મર્યાદા તરીકે સમાપ્ત થશે, તે તેને સ્વીકારવી પડશે.
3-4 વર્ષનાં બાળકોને આ ફેરફારોને થોડો વધુ ખરાબ લાગે છે, હકીકત એ છે કે આ વય દરિયાની પ્રથમ સફર માટે સૌથી યોગ્ય ગણાય છે. અને ઠંડું વાતાવરણથી લઈને હૂંફાળું ચાલવું એ ખૂબ પીડાદાયક છે, પરંતુ જ્યારે તમે "યાયાવર પક્ષો" ની દૂરના કિનારે પાછા આવો છો ત્યારે ઠંડા રાહ જોઇ રહ્યા છે. આને અવગણવા માટે, તમારે અનેક શરતોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. તમારા વેકેશનની યોજના બનાવો જેથી નાના બાળકો દરિયામાં ત્રણ કરતાં ઓછો નહિં હોય અને પ્રાધાન્યમાં બે કે ત્રણ અઠવાડિયા જો બાળક એલર્જીક હોય, તો તેને બે મહિનાથી ઓછા સમયમાં સમુદ્રમાંથી પાછા ન આપો.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે "ઉત્તર" બાળકો તેમના વેકેશન દરમિયાન ઓછામાં ઓછું બે વખત બીમાર પડે છે - દરિયામાં આગમન અને તેમાંથી તેમના વળતર પર. આબોહવા બદલવાનું બાળકના શરીર પર એક મોટું ભાર છે, અને આ બે તણાવને સમય જેટલું શક્ય તેટલું ઓછું કરવાની જરૂર છે.
એક 5-6 વર્ષના બાળક પહેલાથી એક અલગ પ્રકારની શેક અપ અનુભવે છે, જેમ કે લાંબા સફર. અલબત્ત, આ કિસ્સામાં તે વિશ્વના બીજા છેડા સુધી પહોંચવા માટે ગેરવાજબી છે, પરંતુ નજીકના દરિયાઈ રીસોર્ટ તેનાથી માત્ર લાભ થશે. તે માત્ર સ્વભાવ જ નહીં અને કેવી રીતે તરીને શીખશે - આ ઉંમરે તે તેની આસપાસના વિશ્વને સંપૂર્ણપણે જુદાં જુદાં સ્તરે જાણવામાં સક્ષમ છે: બધા હદોને તેના માટે ખુલ્લા છે. તેથી, પાંચ વર્ષનો પ્લાન, તેના નાના ભાઇને બદલે, રેતીમાં ખોટી દિશામાંથી નહીં, પરંતુ નવી રમતથી અજાણ્યા ભાષામાંથી, લોકો સાથે વાતચીતથી પણ વાસ્તવિક આનંદ મેળવશે. આ યુગમાં બાળક માતાપિતા માટે પ્રવાસોમાં કંપની બનાવવાની સક્ષમતા ધરાવે છે અને તે જ સમયે બોજ રહેશે નહીં.
કેટલાક માતાપિતા યુક્તિ માટે જાય છે: થોડીક અઠવાડીયા સુધી સમુદ્રમાં જવાની જગ્યાએ, તેઓ લાંબા સમય માટે દરિયાકાંઠે ભાડું ભાડે લે છે, અન્ય moms અને dads સાથે સહકારથી, બાળકોને વળગી રહેલા બાળકો સાથે દરિયામાં બેસે છે, આ પ્રક્રિયા બધા દ્વારા અમલમાં આવી રહી છે: દાદી, nannies, બંધ અને તેમના બાળકો સાથે દૂરના સંબંધીઓ આવા રજા - ગડી અને જથ્થામાં - ખૂબ બજેટ મેળવવામાં આવે છે.
કુદરતને હરાવવાનો બીજો રસ્તો છે: સફર ઘટાડવા જો દક્ષિણી દિશામાં ત્રણ દિવસનો સમય લાગતો હોય, તો શરીરને સંપૂર્ણ અનુકૂળતાના ચક્રમાંથી પસાર થવાનો સમય નથી, અને પરત ઘરે પીડાદાયક રહેશે. પરંતુ, વાસ્તવમાં, આ સપ્તાહના દરે સમુદ્રમાં, અને તેના હાથમાં એક નાના બાળક સાથે પણ, અને આરામ ન કરો. વધુમાં, બાળકને એરપોર્ટ, હોટલ, પ્લેન, કે જે મોટી વસ્તીના સ્થળોમાં, બેઠકોમાં ફેરફાર - કોઈપણ લાંબા સમયના સમય માટે ભલેને ગમે તે હોય તે કોઈ પણ વાઈરસ અથવા ચેપને પસંદ કરવાની તક મળે છે - તરત જ ભૂખ શે પર અસર કરે છે. આ મારી ઉનાળાની ઘટનાની પરંપરા છે, જે ગરમ છે, આપણા શરીરને મજબૂત કરવાની જરૂર છે, અને બાળકોમાં થર્મોરેગ્યુલેશનની પદ્ધતિઓ હજુ પણ નબળી છે, અને તે દળો જે સામાન્ય રીતે કોઈ પણ પાચનહારમાં નથી જાય, તે હવે ગરમી સામે લડવા માટે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઉનાળામાં, બાળકો ઓછી ખાય છે, પરંતુ તેઓ વધુ પીવે છે. આ સમસ્યા વરદાન બની શકે છે: અજાણ્યા વાનગીઓમાં, એક વાર વધુ તાજું ન કરવાનું વધુ સારું છે. પરંતુ માતાપિતા, બાળકના ભૂખની અછતથી ગભરાઈને, કોઈ વસ્તુને ટુકડાઓમાં ભટકાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે, અને હંમેશાં ઉપયોગી અને સમયસર નહીં.
દેશમાં, રણમાં ...
દરિયા કિનારાના રિસોર્ટની સરખામણીમાં મધ્ય ઝોનમાં એક ડાચ અથવા ગામનું ઘર છે, જેમાં ઘણી લાભો છે.
ત્યાં કોઈ વય પ્રતિબંધ નથી. જો ઘર ઓછામાં ઓછું આરામદાયક હોય તો બાળકને પહેલાથી એક મહિનાથી લઈને શહેરમાંથી લઈ શકાય છે. થોડા વર્ષો રાહ જોવી પડશે નહીં.
શુદ્ધ આબોહવા
નવા ઉનાળાના હવા પર પુખ્ત નગરોમાંના પ્રથમ દિવસે વડાને ચાલુ કરી શકાય છે અને નાના ઉનાળાના રહેવાસીઓએ શરતોમાં ફેરફાર કોઈ પણ રીતે અસર કરતું નથી. બાંયધરી આપી ત્યાં સમય ઝોનના ફેરફારથી બાયોરીથ્સની નિષ્ફળતા નહીં, અથવા અનુકૂળતા સાથે મુશ્કેલીઓ નહીં.
પરિચિત ખોરાક
અલબત્ત, બાળક માટે, તે એક શોધ હોઇ શકે છે કે જે ગાજર અને કાકડીઓ એક સુપરમાર્કેટમાં શેલ્ફ પર નહીં, એક બેડ પર વધે છે, પરંતુ તે જ સમયે ખોરાકમાં ભારે ફેરફાર નથી - સિવાય કે "બેડથી" ખાવાથી, બાળક વધુ વિટામિન્સ મેળવે છે.
લાંબા આરામ
ડાચમાં તમે ઓછામાં ઓછા સમગ્ર ઉનાળા માટે પણ આવો, અઠવાડિયાના અંત માટે પણ - ક્યાં તો કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા નથી.
સામાન્ય રીતે, દેશમાં યોગ્ય મનોરંજનની યોજના, ઉનાળામાં બાળકને ઉત્સાહનો ચાર્જ, તેની તાકાત અને આરોગ્યને મજબૂત બનાવશે, શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે અને આગળ એક વર્ષ માટે વિટામિન્સ સ્ટોર કરશે, અને ઘણાં આનંદદાયક અનુભવો આપશે. પરંતુ ખોટા અભિગમ સાથે, ડાચા સ્વર્ગીય ખૂણામાંથી દેશનિકાલનું સ્થળ બની શકે છે.
લઘુત્તમ સહાય
દેશના ઘરમાં, તમારે પોતાને અને બાળકો, ઓછામાં ઓછી મિનિમલ આરામ - બંને શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક - પૂરી પાડવાની જરૂર છે જેથી વેકેશન જીવન ટકાવી રાખવા માટે કુલ સંઘર્ષમાં પરિણમે નહીં.
હૂંફાળું
રાત ખૂબ સરસ છે, ખાસ કરીને ઉનાળાની શરૂઆતમાં જો ઘર ગરમ ન હોય તો, ઇલેક્ટ્રીક હીટર અને ગરમ પેડ સ્ટોર કરો - તમે તેને તમારા બાળકના બેડમાં મૂકો છો. ખાતરી કરો કે ઘરમાં ધાબળા અને ગરમ કપડાં છે.
"મોટા અર્થ" સાથે સંદેશાવ્યવહાર પૂરો પાડો
જો તમે અલાયદું સ્થાનમાં રહેતા હો, તો ધ્યાનમાં લો કે ઇજા પામેલા બાળકને તબીબી સંભાળ કેવી રીતે મળશે.
સપોર્ટ મેળવો
બાળકો સાથેના ડાચની સફર એ એક મહિલા માટે મુશ્કેલ પરીક્ષા છે જે પોતાની જાતે અને તેણીના ઘર અને બાળકોને ખેંચી લેવા માટે દબાણ કરે છે. એના પરિણામ રૂપે, મોમ એક રાહત વ્યવસ્થા જરૂરી જ જોઈએ! તે ઓછામાં ઓછા સપ્તાહના અંતે તેના "ફરજ પર" બદલવા અને સંબંધીઓ સાથે વાટાઘાટ કરી શકે છે અને તેને "પોતાને ફાડી નાખવાની" અને વરાળને છોડી દેવાની તક આપે છે: જંગલમાંથી નીકળી જાવ, સ્ટોર પર જાઓ અને છેવટે નિદ્રામાં જાઓ.
તમારા બાળકના મિત્રો શોધો
2-5 વર્ષના ટોમ્બેયની એક છોકરોએ ક્યાંક ઊર્જા ફેંકી દીધું છે. ઘરે, તે પોતાના સાથીઓની સાથે વરંડામાં અથવા કિન્ડરગાર્ટનમાં રમ્યો હતો, અને હવે તેના બધા કોઢને તેની માતામાં નિર્દેશન કરવામાં આવે છે. ગામની કંપની શહેરની સરખામણીએ ગામડાઓ શોધવા મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે કરવા માટે જરૂરી છે - ઓછામાં ઓછા તમારા મનની શાંતિ માટે સદનસીબે, ઉનાળાની સ્થિતિમાં, જુદી-જુદી ઉંમરના બાળકો વચ્ચે પણ મિત્રતા સરળતાથી આવે છે
ખૂબ સારા - ખરાબ
સામાન્યતઃ કઈ મુશ્કેલીઓ દેશમાં રાહ જોઇ રહી છે? ઠીક છે, તે છૂંદેલાં બેરીનો બાળક ખાય છે, ખાડામાં પડી જાય છે, તેના પગને નુકસાન પહોંચાડે છે, કોઇ તેને ડંખશે આ તમામ સમસ્યાઓ માતા-પિતા સામાન્ય રીતે જાણે છે કે કેવી રીતે અટકાવવું: તેઓ નાના છાપકો ચઢાવી શકે છે, નખ એકત્રિત કરી શકે છે, વર્ગ તરીકે ઝાડોને નાશ કરી શકે છે અને રિપ્લેન્ટ્સને સ્ટોર કરી શકે છે.
પરંતુ કોઇને ઇકો ફ્રેન્ડલી, ઉપયોગી, પાકેલા અને અપેક્ષા નથી. સૌથી અગત્યનું, પ્રકૃતિ ભેટ ધોવાઇ સૌથી વાસ્તવિક ઝેર કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બેરી, જે માતાઓ અને ખાસ કરીને દાદી બાળકને અનાજમાં ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે ધ્યાનમાં લેતા નથી કે વિટામિન્સ (વિટામિન સી સિવાય) શરીરમાં સંચય થતો નથી. વચ્ચે, માતાપિતા, સ્ટ્રોબેરીના નાના હાડકાંની આંખને લગભગ અસ્પષ્ટ, આંતરડાના મજબૂત બળતરા અને પરિણામે - એક ગંભીર ડિસઓર્ડર. આ નિયમ સરળ છે: એક સમયે બાળક તેના જેટલા જ બેરીને ખાઈ શકે છે (મોમ નથી!) મદદરૂપ
ઉપરાંત, તે તાજાં હરિયાળીની ચિંતા કરે છે. ઉદારતાથી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે છાંટવામાં અને ઉપયોગી "લીલા સૂપ" સુવાદાણા, ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળક માટેના પરિણામો ખૂબ જ અપ્રિય હોઈ શકે છે. તે અન્ય શાકભાજી સાથે ઊગવું ઉકળવા સારી છે.