બગલની ઝબકતીના કારણો
ઉંમર સાથે, અમારા બગલની ત્વચા તેના ઘટાડો ફાળો આપ્યો છે કે પદાર્થો ગુમાવી. ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન જેવા શરીરના પદાર્થોના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો સાથે, બગલના પ્રદેશમાં ચામડી ચામડીવાળા બને છે.
ઘણી વાર, બગલની ચામડી હાર્ડ ખોરાકને કારણે તેની સ્થિતિસ્થાપકતાને ગુમાવી શકે છે, જે દરમિયાન સ્ત્રીએ એક કિલોગ્રામ નકાર્યા. અલબત્ત, આ મજા નથી, પણ આ વિશે કંઇ દુ: ખદ નથી!
બગલની કસરતો
આવતીકાલ સુધી બંધ મૂક્યા વિના તરત જ કરો! પછી બગલની વિસ્તારની ચામડી ઝડપથી સ્થિતિસ્થાપક અને સુંદર બનશે.
એક વ્યાયામ તમારે તમારા હથિયારો વાળવું અને તેમને છાતીના સ્તર પર ગોઠવવાની જરૂર છે જેથી પામ ટચ થઈ શકે. પાંચથી છ સેકન્ડ સુધી ચાલુ રાખો, પછી તમારા હાથ આરામ કરો. કસરતને 30 વાર પુનરાવર્તન કરો. તે માત્ર બગલની માધુર્ય દૂર કરશે નહીં, પરંતુ છાતીમાં સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે.
બે વ્યાયામ. તમારા વાળમાં ઘૂંટણ વળીને, ફ્લોર પર નીચે પડવું તમારા હાથમાં ડમ્બબેલ્સ લો અને તેને ધીમે ધીમે ઉઠાવી લો. પછી તમારા બાજુઓને બાજુઓ સુધી ફેલાવો. પછી તેને નીચે નાનું કરો કસરત 20 વખત કરો.
વ્યાયામ ત્રણ પગની પ્રારંભિક સ્થિતિ ખભા કરતા વિશાળ છે. તમારા હાથમાં ડમ્બબેલ્સ લઈને, તેને તમારી સામે સીધો કરો અને વૈકલ્પિક રીતે તમારા ખભા પર વાળવું. કસરત દરેક હાથ માટે દસ વખત કરો
પ્રસાધનો અને મસાજ
કાયમી નાજુક બગલની છુટકારો મેળવવા માટે, આ સમસ્યાના ઉકેલને એક જટિલ રીતે પહોંચવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય કાળજી વિકલ્પો સાથે કસરત પુરવણી
- દરરોજ સવારે, એક સરસ ફુવારો લો, એક સ્ટિફનર સાથે અંડરઆર્મ વિસ્તારમાં ત્વચાને માલિશ કરો.
- દરરોજ, ક્રીમ અને લોશન ખેંચીને, ત્વચા underarms માટે અરજી.
- સાત દિવસમાં ઘણી વખત, ઝોલ ત્વચા માટે રચાયેલ સ્ક્રબઝનો ઉપયોગ કરો. જો તમે નૈસર્ગિક કુદરતી તેલ સાથે ઝાડી માટે પસંદગી આપો છો, તો પછી તેને ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
- સૌંદર્ય સલૂનની મુલાકાત લો, પાલક ચામડીની હાલતનું મૂલ્યાંકન કરશે અને આ પ્રક્રિયાને છંટકાવ, મસાજ, આવરણ તરીકે વર્ણવશે, જે સમસ્યાવાળા ત્વચાની પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરશે.
- ચામડીના સ્વરને નબળી પાડતી હાર્ડ આહારથી ટાળો, જેના કારણે બગલની શિથિલતામાં સમસ્યા છે. માછલી, માંસ, ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, વનસ્પતિ મૂળના તેલનો ખોરાક રેશન શામેલ કરો.
કપડાં
જેથી તમે બગલની સમસ્યાવાળા ઝોન વિશે જટિલ નથી, અમે સખતપણે કપડાંની પસંદગી ગંભીરતાપૂર્વક લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. થોડા સમય માટે, જ્યાં સુધી તમે ત્વચાને પુનર્પ્રાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી બ્લાઉઝ અને sleeves ની ટોચ કાઢી નાખો. સુંદર sleeves માટે પસંદગી આપો. જો તમે ખરેખર તમારા મનપસંદ બાહ્ય સાંજે ડ્રેસ પહેરી શકો છો, તો પછી તમારા બગલને ખૂબસૂરત શાલ અથવા સ્માર્ટ બોલર સાથે આવરી દો.
સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ
જો તમે ચાળીસ વર્ષથી આગળ છો, કસરત, કોસ્મેટિક કેર અને અન્ય રિસ્ટોરેટિવ કાર્યવાહીઓ સાથે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે લેપકાટોમી સાથે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવો. બગલની વિસ્તારમાં, ડૉકટર એક વિશિષ્ટ સોલ્યુશન રજૂ કરે છે જે ફેટી સેલ લેવલના ક્લીવેજને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે જ સમયે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ થાય છે, જે પ્રક્રિયાની અસરને વધારે છે. લસિકા ડ્રેનેજના અંતે
વધુમાં, સ્થિતિસ્થાપક બગલના ત્વચા એક કડક ની મદદ સાથે કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર પ્રક્રિયા કાપલી સાથે એક જટિલ રીતે કરવામાં આવે છે.
સૈનિકો, જો તમે આ સમસ્યાનું ઉકેલ વ્યાપક રૂપે રીતે પહોંચશો અને યોજનામાંથી ચલિત થશો નહીં, તો પછી થોડા મહિના પછી તમે તમારા સુંદર ઓપન ટી-શર્ટ્સને વસ્ત્રો કરી શકો છો!