ગર્ભનિરોધકની અસરકારક લોક પદ્ધતિઓ

ગર્ભનિરોધકની કુદરતી પદ્ધતિઓ પ્રાચીન સમયથી લોકો માટે જાણીતી છે. યોગ્ય અભિગમ અને ગંભીર આયોજન સાથે, તેઓ પરીક્ષણ અને પ્રમાણમાં વિશ્વસનીય છે. વધુમાં, તેઓ, હોર્મોનલ (અને હજી વધુ સર્જિકલ) પદ્ધતિઓથી વિપરીત સંપૂર્ણપણે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તેઓ શું છે - ગર્ભનિરોધકની સૌથી અસરકારક લોક પદ્ધતિઓ? આ નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

જાતીય ત્યાગ

જેમ તમે જાણો છો, સગર્ભાવસ્થા ટાળવાનો સૌથી સહેલો અને સૌથી અસરકારક રીત સેક્સને એકસાથે નકારી કાઢવાનો છે. જો કે, તે એટલી ઉન્મત્ત નથી કારણ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. એકબીજાને ખુશ કરવાના ઘણા બધા સમાન આનંદદાયક રીતો છે, ખાસ કરીને જો તમે વય દ્વારા ભૌતિક પરિપક્વતા માટે "હલકા" છો. કેટલીક સ્ત્રીઓને સગાવડ અને પ્રસ્તાવનાથી સદંતર આનંદ મળે છે. તેથી, જો ગર્ભાવસ્થા તમારી યોજનાઓમાં સમાવિષ્ટ નથી - ત્યાગ 100% પરિણામ સાથે ગર્ભનિરોધક માટેની એક માત્ર પદ્ધતિ છે.

Petting

વાસ્તવમાં, આ પદ્ધતિ પ્રથમ સમાન છે. એટલે કે, કોઈ સીધો સંપર્ક નથી. જો કે, ત્યાં એક તફાવત છે - જ્યારે પાળવા, બંને સાથીઓ નગ્ન હોય છે, તેઓ સમાન મુદ્રાને સામાન્ય લિંગ તરીકે લે છે, પરંતુ શિશ્નની રજૂઆત થતી નથી. ભય શું છે? આવા "રમતો" દરમિયાન એક સ્ત્રી સ્ત્રી જનનાંગ ક્ષેત્ર પર સ્ખલન કરી શકે છે, અને અહીં ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના સમયે વધારો થાય છે. આ પદ્ધતિ ઘણીવાર યુવાન લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જે જીવનના આ ક્ષેત્રમાં તેમની શરૂઆત કરે છે. તેઓ જાતીય વર્તણૂક અને પોતાને અને તેમના પાર્ટનરને આનંદ આપવા માટેની રીત શીખે છે. ગર્ભનિરોધકની પદ્ધતિ કાળજીથી પૂરતી અસરકારક છે.

ગર્ભનિરોધકની કૅલેન્ડર પદ્ધતિ

તાજેતરમાં, એક ખૂબ જ લોકપ્રિય પદ્ધતિ કૅલેન્ડર પદ્ધતિ છે. આ પદ્ધતિ એ અભ્યાસો પર આધારિત છે કે XX સદીના 30 ના દાયકામાં ચક્રના 14 થી 1 દિવસ (વત્તા / ઓછા 2 દિવસ) પર ઓવ્યુશન હંમેશા થાય છે, અને ચક્રના મધ્યમાં નહીં, કારણ કે મોટાભાગના લોકોએ વિચાર્યું હતું. તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્ર, નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, 21 દિવસથી 35 દિવસ સુધી બદલાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ovulation ચક્રના 14 માં દિવસે થઈ શકે છે.

કૅલેન્ડર પધ્ધતિ મુજબ, માસિક અવધિ પછી 9 દિવસની અંદર અને અપેક્ષિત રક્તસ્ત્રાવના 9 થી 18 દિવસની અંદર સંબંધમાંથી દૂર રહેવું જોઈએ. ક્ષણ જ્યારે આ રક્તસ્રાવ થાય છે, તે છેલ્લા 6-9 માસિક ચક્રની લંબાઈ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, અને તે પણ ovulation (2 દિવસ) અને સ્ખલન (5-7 દિવસ) પછી વીર્ય ઓવુલેના જીવનકાળને ધ્યાનમાં લે છે.

પદ્ધતિ સરળ અને અસરકારક છે, પરંતુ તે ખાસ સુવિધાથી અલગ નથી. ઉત્કટ, ઇચ્છાઓ અને પ્રાથમિક લાગણીઓના આવેગને અનુલક્ષીને અમે ગણતરીઓનો ગંભીરતાથી સંપર્ક કરવો પડશે. ઘણીવાર પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે ભાગીદારો ઝઘડાવે છે કારણ કે તેઓ "માંગો છો", પરંતુ "આજે તમે કરી શકતા નથી." તણાવના સતત અર્થમાં ઇચ્છાને મારી નાખે છે, જોકે, ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ તરીકે તે ખૂબ સારી છે.

થર્મલ પદ્ધતિ

તે ચોક્કસ સમયગાળામાં એક મહિલાના શરીરનું તાપમાનમાં ફેરફાર પર આધારિત છે. મૂળભૂત દૈનિક માપદંડ શરીરના તાપમાનની સવારે કરવામાં આવે છે, જેથી તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધારો એક સમયે જોવા મળી શકે. આ ઉત્પન્ન થાય છે જ્યારે ovulation (મુખ્ય સાથે, અંડાશયના કર્કરોગમાંથી પરિપક્વ ઇંડાના હકાલપટ્ટીને સમાવતી પ્રવૃત્તિનો પુનરાવર્તિત ચક્ર). ઉંચા તાપમાન માસિક ધોરણે ફળદ્રુપ સમયગાળા દરમિયાન સતત ત્રણ દિવસ સુધી જાળવવામાં આવે છે. તાપમાનમાં ડ્રોપ ઑવ્યુલેશનના અંતને સૂચવે છે અને જ્યારે તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે ગર્ભવતી નથી થતા.

તાપમાનમાં વધારો થવાના પ્રથમ દિવસથી સલામત સમયગાળો નક્કી કરવા માટે, ઓછામાં ઓછું 6-8 દિવસ ઓછું કરવું જોઈએ. ગર્ભનિરોધકની આ અસરકારક લોક પદ્ધતિમાં ઘણી શરતો છે, જે વિના તે પૂરતા અસરકારક રહેશે નહીં. સવારે, શરીરના મૂળભૂત તાપમાન દૈનિક માપવા જોઈએ, તે જ સમયે જલદી જ ઉઠી જવું અને પલંગ ન મળવાથી, 6-7 કલાકની ઊંઘ બાદ.

યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે મુસાફરી, આબોહવા પરિવર્તન, તણાવ, ચેપ, રાત્રે ઉઠાવવું, દાખલા તરીકે, બાળકને અથવા રાત્રે ફરજ, આલ્કોહોલ પીવું, દવાઓ લેવા, થાક, યોગ્ય રીતે તાપમાન ચાર્ટ વાંચવામાં ભૂલનું કારણ હોઈ શકે છે.

સ્ત્રાવના નિયંત્રણની પદ્ધતિ

હકીકત એ છે કે સ્ત્રાવના દેખાવ અને સુસંગતતા માસિક ચક્રના તબક્કાના આધારે બદલાય છે. વિશેષજ્ઞો બે પ્રકારનાં લાળને અલગ કરે છે: એક એસ્ટ્રોજેનિક પ્રકાર (ઓવ્યુલેશનની નજીકના સમયગાળા માટે લાક્ષણિકતા) અને ગેસ્ટેગનનો પ્રકાર (ઓવ્યુલેશન પછી દેખાય છે). એસ્ટ્રોજેનિક સ્વિચર્સ લપસણો, પારદર્શક, ચળકતા, લવચીક અને તંગ હોય છે. તેઓ યોનિમાં ભેજની લાગણી આપે છે. ક્યારેક તે રક્ત એક સંમિશ્રણ સમાવે છે. હૂંફાળું સ્ત્રાવું સ્ટીકી છે, સફેદ અથવા પીળો રંગ છે. તે એક અપારદર્શક, ગરબડભર્યા flocculent, ગાઢ અને ભેજવાળા છે. તે યોનિમાં ભેજની સનસનાટી આપતી નથી. જાડા સુસંગતતા અને ચોકસાઈને લીધે, શુક્રાણુને ગર્ભાશયના અભેદ્ય બની જાય છે, તેથી તે સર્વાઇકલ લાળમાં રહે છે. ત્યાં તેઓ આશરે 8-12 કલાકોમાં અમ્લીય યોનિ વાતાવરણના પ્રભાવ હેઠળ મૃત્યુ પામે છે. સલામત સમયગાળો જાડા, ભેજવાળા લાળની હાજરીની ખાતરીના ત્રણ દિવસ પછી શરૂ થાય છે.

Ovulationના અન્ય લક્ષણો

ગર્ભાશયના લાળનો પ્રવાહ સ્ત્રી સમજાવે છે જ્યારે ફળદ્રુપતા, ovulation થવાનો સમય થાય છે અને જ્યારે અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા રોકવા માટે મજબૂત બનાવવું જોઈએ. આમ, એ નોંધવું જોઇએ કે ગર્ભાશયની બાહ્ય મોં, ovulation (તે "વિદ્યાર્થી લક્ષણ" કહેવાય છે) પહેલાં ખોલે છે અને આ સમયગાળો હોય છે જ્યારે તે સેક્સને નકારી શકે છે.

વધુમાં, એક મહિલા તેમના સલામત દિવસો પ્રકાશિત કરવા માટે ovulationના કેટલાક અન્ય લક્ષણો પર પણ ધ્યાન આપી શકે છે. પ્રથમ નિશાની નીચલા પેટમાં ટૂંકા ગાળાના દુખાવાની તીવ્રતા છે, સામાન્ય રીતે એકતરફી છે. આ દુખાવો અંડાશયમાંથી અંડાશયના પ્રકાશનથી આગળ છે. બીજા ચિહ્ન મૂડમાં ફેરફાર છે. Ovulation અથવા ફળદ્રુપ સમયગાળા દરમિયાન સૌથી વધુ સ્ત્રીઓ આનંદી છે, વધુ સારી રીતે કામ કરે છે, વધુ સારી રીતે જુઓ બદલામાં, ઓવ્યુલેશન પછી તેમના વાળ શુષ્ક બને છે, આંખો થાકેલા હોય છે, ચામડીની ખામી મજબૂત દેખાય છે અને છાતી સખત અને દુઃખદાયક બને છે.

વિક્ષેપિત સંભોગ

ગર્ભનિરોધકની અસરકારક લોક પદ્ધતિઓનો સૌથી સામાન્ય. આ જાતીય કૃત્ય છે, જેમાં એક પુરુષ સ્ખલન પહેલાં તુરંત જ યોનિમાંથી શિશ્ન દૂર કરાવવાની જરૂર છે. અન્ય કુદરતી પદ્ધતિઓથી વિપરીત, તે સામયિક ત્યાગ સાથે સંકળાયેલ નથી એટલે કે, તમે કોઈપણ સમયે સેક્સ કરી શકો છો.

આ પદ્ધતિમાં નિપુણતામાં કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ અને સ્પીડ કુશળતામાં ચોક્કસ અનુભવની જરૂર છે. તેથી, તે અકાળ નિક્ષેપ માટે સંભાવના પુરુષો દ્વારા ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. તે પણ ભૂલશો નહીં કે લૈંગિક ઉત્તેજનાના પરિણામે સ્ખલન પહેલાં તરત જ શુક્રાણુ છોડવામાં આવે છે. શુક્રાણુઓમાંથી કેટલાક મૂત્રમાર્ગમાં પણ હોય છે, શિશ્નની આગળના અને વડાથી દૂર નથી લૈંગિક પછી તેઓ અંદર આવી શકે છે, અને શુક્રાણુ ગર્ભાધાન તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, પુરુષોમાં, કેટલીકવાર સેક્સ્યુઅલ ન્યુરોઝ, અકાળ નિક્ષેપના વલણ અને કેટલીકવાર નપુંસકતા પણ થઈ શકે છે. આ સ્ત્રીઓ માટે નકામું પણ છે, કારણ કે તે પેલ્વિક અંગો અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અભાવ અભાવ થી લોહીમાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે સતત સંકળાયેલ છે.