પુરુષો કેમ ધૂમ્રપાન છોડી શકતા નથી?

ધુમ્રપાન એક નિર્ભરતા છે, જે છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. ઘણા, ધૂમ્રપાનની શરૂઆત, માને છે કે તેઓ કોઈ પણ સમયે ખરાબ આદતથી "બાંધી" શકે છે. પરંતુ હકીકતમાં બધું વધુ જટિલ છે. અને પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: પુરુષો જ્યારે ઇચ્છે ત્યારે ધુમ્રપાન છોડી શકતા નથી? જેમ, ખરેખર, સ્ત્રીઓ.

દરેક વ્યક્તિ નિકોટિનની વ્યસન વિશે વાત કરે છે, પરંતુ આ તમામ કિસ્સાઓમાં સાચું નથી ઘણા પુરુષો ઇલેક્ટ્રોનિક સિગરેટ પર સ્વિચ કરે છે, જેમાં નિકોટિન હોય છે, પરંતુ અંતે હજુ પણ સામાન્ય ધુમ્રપાન પર પાછા આવે છે. તેથી શારિરીક પરાધીનતા હંમેશા ધુમ્રપાનને સર્મથન આપતી નથી.

પ્રેરણા અભાવ

માણસ કેમ ધૂમ્રપાન છોડી શકતો નથી? કારણ કે તે માત્ર નથી માંગતા એક એવી વ્યકિત જે ખરેખર ખરાબ આદતથી છુટકારો મેળવવા ઇચ્છે છે તે જરૂરી છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિની ઇચ્છા છે, પરંતુ અમે હંમેશા તેને લાગુ પાડતા નથી. તેથી, આ લેખમાં, આપણે તેના વિશે વાત નહીં કરીએ કે કેમ લોકોને ખબર નથી કે ધૂમ્રપાન કેવી રીતે છોડવું, પરંતુ શા માટે તેઓને પ્રેરણા મળતી નથી.

સદીને શાંતિ આપવી

પ્રથમ વસ્તુ જે મોટે ભાગે ધૂમ્રપાન કરવા માટે ધકેલી દે છે તે ચેતા છે. જો કોઈ માણસને તંગ અથવા નર્વસાની નોકરી હોય, તો તેને ઓછામાં ઓછા બે મિનિટ માટે આરામ કરવાની તક મળે છે, જેણે સિગરેટ પીધો છે. તદુપરાંત, નિકોટિનમાં કોફી અને મીઠાઈમાં, એક એવી પદાર્થ છે જે મગજને ઝડપથી આરામ કરવા અને નવી ઊર્જા મેળવવા માટે મદદ કરે છે, જે કામ કરવા માટે જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે માનસિક કાર્ય માટે આવે છે. એક વ્યક્તિ મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે સિગારેટને ધુમ્રપાન કરીને આરામ કરવા માટે ટેવાયેલું છે, તે કેવી રીતે ધૂમ્રપાન કરે છે. તેથી આ એકને બદલવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

સમાજના પ્રભાવ

ઘણા પુરુષો બહાર નીકળવા માંગતા નથી, કારણ કે સિગારેટ વિના તેઓ હલકી ગુણવત્તાવાળા લાગે છે. ખાસ કરીને, જો ટીમમાં દરેકને ધૂમ્રપાન થાય છે, તો પછી ટુચકાઓ શરૂ થાય છે અને જુઠ્ઠાણાંના વિવિધ પ્રકારના. અને તમે જાણતા હોવ, ઘણીવાર મજબૂત સેક્સ માટે સમાજના નર ભાગની ખૂબ મહત્વનું અભિપ્રાય છે. તેથી, દબાણનો સામનો કરવો નહીં, પુરુષો ફરીથી ધુમ્રપાન શરૂ કરે છે.

માફી

બીજા કારણ કે પુરુષો ખરાબ આદત સામે લડવા માટે પરવાનગી આપતું નથી પ્રેરણા અભાવ છે. ઘણા લોકોને લાગે છે: જો મને સારું લાગતું હોય તો શા માટે હું ધૂમ્રપાન છોડી દેવું જોઈએ? અને જ્યારે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ હોય ત્યારે પણ પુરુષો પોતાની જાતને કહેતા રહ્યા છે કે બધું પસાર થશે અને આનું કારણ સિગારેટ નથી. સામાન્ય રીતે, જે લોકો લગભગ 100 વર્ષ સુધી ધૂમ્રપાન કરતા હતા અને જીવતા હતા તેઓ યાદ આવે છે. અને દરેક વ્યકિતમાં વ્યક્તિગત જીવતંત્ર છે તે વિચાર, વ્યવહારીક ધુમ્રપાન કરનારાઓના વડાઓની મુલાકાત લેતા નથી.

વજનવાળા

ઘણા લોકો, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને, ધુમ્રપાન બંધ કરવાથી ડરતા હોય છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે ધૂમ્રપાન છોડવાથી વજનમાં વધારો થાય છે. અને તમે સંમત થશો, બહુ થોડા લોકો સ્વૈચ્છિક રીતે તેમની પ્રિય પ્રોત્સાહનને છોડી દેશે નહીં, પણ પોતાની જાતને બગાડી શકે છે. આમ છતાં, હકીકત એ છે કે પુરુષો તેમની આકૃતિ અને અધિક વજન વિશે ઘોંઘાટ ઉઠાવવાની શક્યતા ઓછી હોવા છતાં, આ કારણ બંને જાતિના પ્રતિનિધિઓમાં સૌથી સામાન્ય છે.

વિરોધાભાસ ની ભાવના

બીજું કારણ એ છે કે ધુમ્રપાન છોડી દેવાની અનિચ્છા કોઇને વિરોધાભાસી કરવાની ઇચ્છા બની શકે છે. તદ્દન યુવાન ગાય્સ માતાપિતા હોવા છતાં ધૂમ્રપાન કરે છે, અને પુખ્ત પુરુષો કન્યાઓ અને પત્નીઓ વિશે આમ કરી શકો છો તદુપરાંત, એક મહિલા તેના પ્રેમના હાથમાં સિગારેટ વિશે ઘણું જ ગુસ્સે છે, વધુ તે રડે છે અને ગુસ્સે થઈ જાય છે, વધુ તે ધુમ્રપાન કરવા માંગે છે

આ તમામ પરિબળો, વ્યક્તિગત રીતે અથવા મિશ્રણથી, માણસને પ્રયત્ન કરવા લાગે છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર તેને ધૂમ્રપાન છોડવાની કોઈ તક નથી. આ કિસ્સામાં, ખરેખર ખરાબ આદત સાથે સામનો કરવા માટે, તમારે તમારા માટે ખરેખર તમારા પ્રોત્સાહન શોધવાનું રહેશે. કંઈ પણ મદદ કરશે નહીં, બીજાઓ દ્વારા લાદવામાં. તમારે પ્રોત્સાહન આપનાર બહાનું સાથે આવવું જોઈએ. દરેક વ્યક્તિ માટે તે જુદું છે, પણ જો તમે જાતે ખોદવું, તો કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાને ધૂમ્રપાન છોડવા માટે પ્રોત્સાહન શોધી શકે છે. નાણાં, પ્રિયજન, આરોગ્ય - ઘણા વિકલ્પો છે અને જો તમે તમને જે જોઈએ તે શોધો તો, લક્ષ્ય તરફ આગળ વધવું ખૂબ સરળ અને વધુ સુખદ હશે.