માબાપને શું જાણવું જોઈએ?
• દૈનિક પેશાબની અસંયમ દુર્લભ છે, અને મોટેભાગે બાળકો 3 થી 4 વર્ષની ઉંમર સુધી.
• "નાઇટ" એન્અરિસિસ એક વધુ સામાન્ય સમસ્યા છે, તે માત્ર 5 વર્ષનાં બાળકો (20% બાળકો), પણ 10-વયના (10%), કિશોરો 12-14 (3%) અને 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો પર પણ અસર કરે છે. 1%)
એન્નોસીસ થાય છે:
• પ્રાથમિક - જીવનનાં પ્રથમ વર્ષથી બાળકમાં જોવા મળ્યું છે:
• ગૌણ - જ્યારે નોંધપાત્ર "શુષ્ક" અવધિ પછી અસંયમ થાય છે.
પેશાબની અસંયમના ઘણા કારણો છે: સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના જન્મનો ઇજા પેશાબની મૂત્રાશય, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, સાર્સ, વગેરેના ચોક્કસ હોર્મોન્સ અને નર્વસ નિયમનના ઉત્પાદનની વિક્ષેપ. આનુવંશિકતા પણ ખૂબ મહત્વનું છે. સૌથી સામાન્ય કારણ તણાવ, ન્યુરોઝ અને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો છે, કે જે શરીરના નબળી સ્થિતિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પથરાવો ઉશ્કેરે છે. જ્ઞાનતંતુના રોગના સ્વરૂપનું અથવા જ્ઞાનતંતુના રોગની અસરવાળું enuresis ટૂંકા ગાળાના હોઈ શકે છે (એક તીવ્ર તાણ પ્રતિક્રિયા તરીકે) અને લાંબા સમય સુધી (જો મનોવૈજ્ઞાનિક તાણ પેદા થઈ છે કેટલાક વધારાના મજબૂતીકરણના પ્રાપ્ત થઈ છે) બાળકનું મોટું બાળક, રોગની દિશામાં તેના નર્વસ પ્રણાલીની સ્થિતિની વધુ અસરકારકતા દર્શાવે છે. તમે સમાન વિકૃતિઓ ધરાવતા બાળકોની માનસિક ચિત્રને પણ બનાવી શકો છો. દિવસના સમયમાં, એક નિયમ મુજબ, આવા બાળક સતત અતિશય વધી જાય છે, તે સક્રિયપણે ભજવે છે, અત્યંત અનિચ્છાએ શાંતિથી બેસી રહેવા માટે સંમત થાય છે, તે હાયસ્ટિક્સને ઢંકાય છે. સાંજે, બાળક ભાગ્યે જ પથારીમાં જઇ શકે છે, તે લાંબા સમય સુધી સૂઈ જાય છે, ભલે તે ખૂબ થાકેલા હોય, બેચેન થઈ જાય છે - તે તેની ઊંઘમાં વાત કરી શકે છે, સતત ચાલવું માતાપિતા જે રાત્રિના સમયે તેમના બાળકને નજીકથી જુએ છે, તે નોંધી શકે છે કે ઊંઘના પ્રથમ થોડા કલાકો ખાસ કરીને અનૈચ્છિક પેશાબના ક્ષણ સુધી (પછી બાળક નોંધપાત્ર રીતે શાંત છે) સુધી અસ્થિર છે. બાળકને જાગૃત કરવા માટે કે જેથી તેઓ ઇરાદાપૂર્વક પોટ પર બેઠા હોય, લગભગ ક્યારેય બહાર નહીં રહે. વધુમાં, વિક્ષેપિત સ્લીપ બાળકની નર્વસ પ્રણાલીને છુપાવે છે, અને બીજા દિવસે બાળક વધુ સક્રિય રીતે વર્તે છે, જે અનિવાર્યપણે એક નવા અસંયમના એપિસોડ તરફ દોરી જાય છે. હવામાન અને હવાના તાપમાનમાં પરિવર્તન માટે બાળકની સંવેદનશીલતા, જ્ઞાનતંતુના રોગના સ્વરૂપનું અથવા જ્ઞાનતંતુના રોગની અસરવાળું enuresis એક તપાસ ચિહ્નો છે. ઠંડા હવામાનમાં, અસંયમ સામાન્ય કરતાં વધુ સામાન્ય છે.
જો બાળક ભીનું જાગે
સૌથી સામાન્ય ભૂલ અસંયમ ધરાવતા બાળકની સલાહ લેવાની અનિચ્છા છે. સમય જતાં સમસ્યા પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે તે વિચારવું ખતરનાક છે આ સ્થિતિ ઘણીવાર પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી જાય છે અને બાળકના ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓનો દેખાવ જો તમે જોયું કે બાળક વારંવાર ભીના બેડમાં ઊઠે છે, તો એક જિલ્લા બાળરોગ સંપર્ક કરો. સંભવતઃ, સમજવા માટે સર્વેક્ષણ કરવું આવશ્યક છે, કે કેમ તે ગાંઠો કિડની અને મૂત્રાશયના બીમારીઓ સાથે જોડાયેલ છે. ગેરકાયદેસર રક્ત પરીક્ષણો, પેશાબ બાયોકેમિકલ પરીક્ષા, કિડની અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર, મૂત્રાશયની રક્તનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ વોલ્યુમ અને દિવસ દરમિયાન પેશાબની આવર્તન (કહેવાતા દયાની દૈનિક), અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી - અશક્ત પ્રવૃત્તિ સાથેના મગજના વિસ્તારોને ઓળખવા માટે. પરંતુ ક્યારેક તમે તરત જ રોગના કારણને ઓળખી શકતા નથી. ક્યારેક બાળકને અન્ય નિષ્ણાતો (ન્યુરોલોજીસ્ટ, મનોવિજ્ઞાની, વગેરે) માટે પરામર્શ કરવા માટે સંદર્ભિત કરવામાં આવે છે. એન્અરિસિસનું કારણ સ્પષ્ટતા લાંબી અને જટિલ પ્રક્રિયા છે, પરંતુ આ રીતે જ એક અસરકારક સારવાર પસંદ કરી શકાય છે. જો કે, સૌથી સચોટ નિદાનથી તમને આત્મ-સારવાર માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ. દવા લખો માત્ર ડોકટર જ હોવી જોઈએ, કારણ કે કોઇ પણ ભૂલ (ડોઝ, દવા પસંદગી, વગેરે) વધુ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ડ્રગ્સને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ફોનોફોરસિસ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ) સાથે જોડવામાં આવે છે જે મૂત્રાશયના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવે છે. પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ લાગુ પડે છે.
Moms અને dads માટે ભલામણો
1. અન્ય કોઇ બીમારીની જેમ, દરેક બાળકમાં enuresis ની તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે, તેથી બાળકને કોઈપણ સામાન્ય માળખામાં ચલાવવાનો પ્રયાસ કરતા નથી. દરેક નાનો ટુકડો બટકું માટે, તેના પોતાના ઉપચાર પદ્ધતિ વિકસાવવામાં આવી રહી છે.
2. જો રોગનું કારણ તનાવ છે, તો પ્રથમ વસ્તુ તે દૂર કરવું છે. પરિવારમાં હૂંફાળું, ઢીલું મૂકી દેવાથી વાતાવરણમાં સારવાર વધુ અસરકારક બનશે. શિક્ષણ પ્રત્યેના પરિવારના અભિગમને સુધારવું જરૂરી બની શકે છે: એન્અરિસિસ ધરાવતાં બાળકના કિસ્સામાં, કોઈ મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણ અને સંઘર્ષના વર્તન અસ્વીકાર્ય છે. બાળકને માત્ર મમ્મી-પપ્પાના વધતા ધ્યાનની જરૂર નથી, પરંતુ આ ધ્યાનની સ્વાભાવિકતા અને સ્વાદિષ્ટ.
Z.Isli અસંયમ એક બીજા બાળક ના પરિવારમાં દેખાવ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, માતાપિતા સૌથી મોટા સાથે તેમના સંબંધ વિશે વિચારવું પડશે. નવજાત બાળકને મહત્તમ ધ્યાન આપવું, તમારા વયસ્ક બાળકને પ્રેમ લાગે તેવો પ્રયાસ કરો, બિનજરૂરી અને બિનજરૂરી લાગશો નહીં.
4. મહાન મહત્વ એ છે કે દિવસની યોગ્ય રીતનું પાલન કરવું અને ખાસ કરીને પ્રવાહી લેવાનો સમય. દિવસ દરમિયાન બાળકને તેટલું પીવું જોઈએ, પરંતુ તે પલંગમાં બે કલાક પહેલાં જ થવું જોઈએ.
5. બેબી ફૂડ શક્ય તેટલું વૈવિધ્યસભર થવું જોઈએ. મીઠું, મસાલા અને મસાલાઓ (તેઓ તરસ વધે છે) નો દુરુપયોગ કરતા નથી, અને કૃત્રિમ સ્વાદ અને સુગંધ ઉમેરણો સાથેના વિપુલ પ્રમાણમાં બાળકને પણ શીખવવો. જો બાળકને સાંજે ઘણું પીવા માટે વપરાય છે, તો પછી ધીમે ધીમે કેટલાક પ્રવાહીને રસદાર ફળના ટુકડા (સફરજન, નારંગી) સાથે બદલો.
6. તે નિયંત્રણ અને પેશાબ માટે પણ સખત જરૂરી છે: દરેક 2.5-3 કલાક ધીમેધીમે પરંતુ નિશ્ચિતપણે બાળકને પોટ પર ટોઇલેટ અથવા પ્લાન્ટમાં દોરી જાય છે. આ સૂવાનો સમય પહેલાં તરત જ કરવું જોઈએ
મોટે ભાગે, એન્હેરિસવાળા બાળકોને દિવસના ઊંઘ સાથે સમસ્યા હોય છે: તેઓ નિદ્રાધીન થવામાં અનિચ્છા ધરાવતા હોય છે, અને પેકિંગની પ્રક્રિયાની કેટલીકવાર એટલી બધી નર્વસ થઇ જાય છે કે પછીની ઊંઘ આ માટે વળતર આપી શકતી નથી. આ કિસ્સામાં, બાળકને ઊંઘી પડતા ન બનાવો, તમે વાજબી સમાધાનમાં આવી શકો છો: બાળક બપોરે બેડમાં વિતાવે છે, પરંતુ ઊંઘને બદલે શાંત સંગીત અથવા પરીકથા સાંભળશે.
8. તે સમયની સંખ્યા ઘટાડે છે કે જે બાળક ટીવી અને કમ્પ્યુટરની સામે વિતાવે છે, કારણ કે આ પ્રવૃત્તિઓ નબળા સિસ્ટમના કાગળ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, અતિશય વધુ પડતા પરિણમે છે અને "રાતની મુશ્કેલી" ના જોખમમાં વધારો કરે છે.
9. રાતના ઊંઘને સામાન્ય બનાવવી અને ઊંઘમાં ઊતરવાની પ્રક્રિયા, કહેવાતા કર્મકાંડની પ્રવૃત્તિઓને મદદ કરશે - એવી ક્રિયાઓ જે દરેક રાતને આ જ ક્રમ પ્રમાણે કરવામાં આવે છે: રમકડાં સફાઈ, સ્નાન કરવું, ફેરી વાર્તાઓનું વાંચન કરવું વગેરે. તે ઇચ્છનીય છે કે બાળકનું બેડ પર્યાપ્ત કઠોર (ઓર્થોપેડિક ફીટ વેલ) mattresses), અને બેડરૂમમાં હવામાં ગરમ છે. સાંજે, ઘોંઘાટીયા અને સક્રિય રમતો મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેમને ડીઝાઇનર, વેસિસાઈટીન, મોઝેક સાથેના વર્ગો સાથે બદલો. "સાંજે" નિયમ: "સાંજે" નિયમ છે: "બાળકને સાંજ સુધી નિરાશ કર્યા હતા?" તેને કહો કે તે બ્રશથી નહીં, પણ તેના હાથથી રંગવાનું છે. "મનોવૈજ્ઞાનિકો આ પદ્ધતિને અતિસક્રિયતાવાળા બાળકને શાંત કરવાના શ્રેષ્ઠ માર્ગ તરીકે ગણે છે." અલબત્ત, તે કલા વર્ગો પર્યાવરણને ન્યૂનતમ નુકસાન પહોંચાડે છે તમારે તૈયાર કરવું પડશે: બાળકને કપડાંમાં બદલવા માટે, જે તેને માટી માટે દયા નથી, માટીને તેલની કળાથી મૂકવા અને સ્વયં-અભિવ્યક્તિ માટે યુવાન કલાકારને કાગળની મોટી શીટ આપે છે. Rasna બાળકો મુક્તિની, તે ચેતા અને સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, બહાર સંચિત લાગણીઓ સ્પ્લેશ પરવાનગી આપે છે.
મૂત્રાશય માટે કસરતો
સરળ અને ટૂંકા ગાળાના ઓટો-તાલીમ સ્નાયુ અને માનસિક તાણથી રાહત આપે છે, વધુ હળવા વાતાવરણ સર્જન કરે છે અને આંતરિક સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. બાળ મનોવિજ્ઞાની સાથે સંપર્ક કરો, તે બાળકના વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા પ્રભાવને શ્રેષ્ઠ માર્ગ પસંદ કરશે. વધુમાં, ત્યાં ઘણી વિશેષ કસરત છે જે બાળકને તેના મૂત્રાશયની પૂર્ણતાનો સ્તર સમજવા અને પેશાબની પ્રક્રિયાને સ્વતંત્ર રીતે અંકુશમાં રાખવામાં મદદ કરશે. આવા પદ્ધતિઓ માત્ર 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે અસરકારક છે, જે પહેલાથી જ સરળ વિનંતીઓ પૂરી કરવા માટે સક્ષમ નથી, પણ તે શા માટે કરે છે તે સમજવા માટે પણ. બાળકને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી પકડી રાખવું અને પેશાબ કરવો તે અરજ કરીને આવા "તાલીમ" શરૂ કરો. વ્યાયામ દરરોજ દરરોજ 1-2 વખત કરવામાં આવે છે, તે મૂત્રાશયના લોકીંગના સ્નાયુઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને સહેજ તેની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. જો નિયમિત તાલીમ "પ્રતિબંધ" ના સમયને વધારવાની મંજૂરી આપી, તો પછી વ્યાયામ વધુ જટિલ બની જાય છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી પીડાતા બાળકને પૂછવામાં આવે છે, અને તે પછી, સભાન રીતે પલંગ શરૂ કરી દેવા પછી, તેને વિક્ષેપિત કરવા, ફરી શરૂ કરવા, અને પછી ફરી બંધ કરવા કહેવામાં આવે છે. નિરાશ ન થવું જો બાળક તરત જ તમારી વિનંતીઓ પૂર્ણ કરી શકતું નથી પેશાબની પ્રક્રિયાને તાલીમ આપવા ધીમે ધીમે અને સતત ચાલુ રાખો. મોટેભાગે, બાળકને મુક્તપણે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખે પછી, રાતની અસમર્થતા રોકવાની ઘટનાઓ.
જે બાળકો આ કસરત કરી શકતા નથી, તે માટે તમે રાત્રિના જાગૃતિના પદ્ધતિની ભલામણ કરી શકો છો. સાચું, તેમણે એક માતાપિતા રાત્રે જાગવું એક જરૂર રહેશે. આ પદ્ધતિ નીચે પ્રમાણે છે: સપ્તાહ દરમિયાન બાળકને સવારના 12 વાગ્યાથી શરૂ થતાં દરેક ઊંઘની જાગૃત થવી જોઇએ. આગલા અઠવાડિયે બાળકને જાગૃત કરવામાં આવે છે (દર મધરાત વચ્ચેના મધ્યમાં અને બાળકના સામાન્ય જાગૃતિના સમય). ત્રીજા અઠવાડિયામાં બાળકને જાગૃત થવું જોઈએ - દરરોજ રાતના - ઊંઘી પડ્યાના ત્રણ કલાક પછી, ધીમે ધીમે 2.5 કલાક સુધી તાલીમ જાગૃત કરવા માટે સમય કાઢવો, અને પછી ઊંઘી પડવાના સમયથી 1 કલાક સુધી. જો અસંસ્કારીતાના એપિસોડ ફરી શરૂ થાય છે, તો ચક્રને પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે.