યાદ રાખો કે એકવાર તમે એકબીજાથી અલગ કરી શકતા નથી. તમે એક સાથે ખર્ચવામાં દરેક ક્ષણનો આનંદ માણ્યો. હવે તમે એકલા થોડો સમય પસાર કરવા માટે દરેક ક્ષણનો ઉપયોગ કરો છો. તમે કોઈ પણ સંબંધ ન માગો, જેમ કે કોઈએ તમારા કંટ્રોલ પેનલમાંથી કાર્ય "સેક્સ" સાથે બટન ખેંચ્યું હોય તમારા જીવનસાથી અપસેટ છે અને તે શું થયું નથી તે સમજી શકતો નથી. તમે પણ ચિંતિત છો, કારણ કે તમે ભયભીત છો કે આ પૃષ્ઠભૂમિ સામે તકરાર ઊભી થશે અને સંબંધોનો અંત આવશે. જ્યાં જાતીય ઇચ્છા અભાવ એક મહિલા ઉત્પન્ન કરે છે? અને સૌથી અગત્યનું - તે વિશે શું કરવું?
કારણ 1
સેક્સ અચાનક ઇચ્છા અભાવ અથવા ધીમે ધીમે પરિસ્થિતિ વધુ વણસી? જો તમે પછીનું પસંદ કર્યું - તમે એકવિધતાથી થાકી ગયા છો. જાતિ "ફરજિયાત" બની ગઈ, બાકીની લાગણીઓ સાથે ઉત્કટ અદ્રશ્ય થઇ ગયો. તમે તમારા બેડરૂમમાં શું થઈ રહ્યું છે તેનાથી કંટાળી ગયેલું છે જો ઇવેન્ટ્સ હંમેશાં સમાન પરિસ્થિતિનું પાલન કરે છે - તમે જાણો છો અને આગામી મિનિટમાં શું થશે. તે માત્ર કુદરતી છે કે તમારા માણસ સાથેનો સંબંધ લાંબા સમય સુધી તમને ઉશ્કેરે નહીં. તેમ છતાં, તમારા જીવનસાથી તરીકે, જે સમજે છે કે તે તમારા આદર્શ પ્રેમી બનવાનું બંધ કરી દીધું છે.
હું પરિસ્થિતિ કેવી રીતે બદલી શકું? મૌન સમસ્યા હલ નથી, તેથી તમારા પતિ સાથે વાત કરો. પરંતુ આ કરવા પહેલાં, તે તમારા માટે શું કરી શકે છે તે વિશે વિચારો. તમારી ઇચ્છાઓ અને તમે બેડ માં શું કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારો. જો તમે જોશો કે તમે પાર્ટનરને તમારી સેક્સ લાઇફ બદલવા માટે સમજાવી શકતા નથી - નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે સેક્સોલોજિસ્ટ તમને જણાવશે કે તમે તમારી ઇચ્છાઓને ફરી જાગૃત કેવી રીતે કરી શકો છો.
કોઝ 2. હોર્મોન ના હોર્મોન્સમાં
જો તમે તમારી કામવાસનાને નાટ્યાત્મક રીતે ગુમાવી દીધું હોય, ચોક્કસ ઘટનાઓ પછી અથવા અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા - કારણ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો હોઈ શકે છે. ચોક્કસ હોર્મોન્સના સ્તરે ઘટાડો સાથે, સેક્સ માણવાની તમારી ઇચ્છા ઘટે છે. કદાચ મેનોપોઝનો અભિગમ અથવા ગર્ભનિરોધકની આડઅસરો. ઘણી વખત તે બીમાર થાઇરોઇડ ગ્રંથનું પણ એક લક્ષણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાઇપોથાઇરોડિસમ. તેથી તમારી જાતને જુઓ શું તમને હજી પણ કોઇ બેચેન લક્ષણો લાગે છે? કદાચ તમને અનિયમિત માસિક સ્રાવ, અચાનક તાવ, અથવા તમે અતિશય સુસ્તી, થાક, મૂડ ગુમાવવાથી પીડાતા જેવા લક્ષણો છે? સામાન્ય રીતે, આ કારણ એટલું ભયંકર નથી. હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડને ચોક્કસ ઉપચાર લાગુ કરીને સૉર્ટ કરી શકાય છે. માત્ર એક જ શરત: તમારે ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ આ કરવાની જરૂર છે.
હું પરિસ્થિતિ કેવી રીતે બદલી શકું? તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો અને તેને તમારી સમસ્યાઓ અને ટિપ્પણીઓ વિશે કહો નહીં. તમારું ડૉક્ટર તમારા હોર્મોનનું સ્તર તપાસશે અને આગળ શું કરવું તે નક્કી કરશે. જો મેનોપોઝનું કારણ છે, તો તમને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી માટે યોગ્ય ડ્રગ પસંદ કરવા માટે કહેવામાં આવશે. તે લક્ષણોને રાહત કરવામાં મદદ કરશે અને પહેલાંની જેમ સેક્સ માણશે. જો કારણ નબળી રીતે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પસંદ કરવામાં આવે છે, તો કદાચ તેમને લેવાનું રોકવા માટે થોડો સમય છે. પછી તમારે ફરી વળવું પડશે. આ સમયે, ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓ, જેમ કે કોન્ડોમ અથવા યોનિ ગર્ભનિરોધક, તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો, તેમછતાં, ત્યાં શંકા છે કે તમારી પાસે થાઇરોઇડ પેથોલોજી છે, તો પછી ડૉક્ટર તમને નિષ્ણાત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટને લઈ જશે.
કારણ 3. તમે સેક્સ માટે વિવિધ અભિગમો છે
તમારા જીવનસાથી માટે, સેક્સ એ તાણને દૂર કરવા માટેની એક રીત છે. તેમણે કામ પર હાર્ડ દિવસ હતો, તે માત્ર આરામ કરવા માંગે છે. તમે બધા વિપરીત પર. સેક્સ માથાથી શરૂ થાય છે, અને તે તરત જ ઇચ્છાને અસર કરે છે શું તમે તાજેતરમાં અનુભવ કર્યો છે જે તમને તાણની સ્થિતિમાં રહે છે? આ કાર્યસ્થળે અસ્થાયી સમસ્યા હોઈ શકે છે, એક સમજાવી ન શકાય તેવી નાણાકીય સ્થિતિ અથવા ભાગીદારનો અપમાન કોઈપણ વસ્તુ જે સેક્સ માટે તમારી અનિચ્છા પર અસર કરી શકે છે. તમે સેક્સથી લાગણીઓને જુદા પાડતા નથી, તેથી જો તમે તમારી સાથે શાંતિમાં નથી, તો તમને પ્રેમ કરવાની ઇચ્છા નહીં હોય.
હું પરિસ્થિતિ કેવી રીતે બદલી શકું? પોતાને કંઇપણ પર દબાણ ન કરો કેટલીકવાર, તે માત્ર રાહ વર્થ છે જ્યારે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ સાફ થાય છે, બધું સામાન્ય પાછા આવશે. ઘણી વખત કંઈક બદલવા માટેના પ્રયાસમાં તમે તેને વધુ ખરાબ બનાવશો. જો તમને લાગે કે તમારી કામવાસના સામાન્ય નબળાઇ, આનંદ અને અણગમતા અભાવ સાથે શું પહેલા આનંદપ્રદ હતી - એક મનોવિજ્ઞાની સંપર્ક કરો. કેટલાક લોકોમાં સેક્સ માણવાની ઇચ્છા નથી એટલે ગંભીર લાગણીશીલ સમસ્યાઓ (ડિપ્રેશન, ન્યુરોસિસ) થાય છે. અને જો તમને એમ લાગતું હોય કે તમારી પાસે બીજું કંઇ બાકી નથી, અને તમને લાગે છે કે તે તમારી સમસ્યા છે - તમારા સાથી સાથે વાત કરો. આ સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જશો નહીં.
શું થઈ રહ્યું છે તેને સમજાવો
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, સેક્સ શારિરીક અને ભાવનાત્મક ઊર્જા છે, તે બે લોકો વચ્ચેનો સંબંધ મજબૂત કરે છે, પ્રેમ દર્શાવવાનો માર્ગ. પુરુષો માટે, તે ફક્ત સેક્સ છે - છૂટછાટ, શારીરિક કૃત્ય, તે લાગણીઓ સાથે જોડાયેલી નથી, તે લાગણીઓનું પ્રતિજ્ઞા સહન કરતી નથી. તેથી, કદાચ તમારા માણસને તમે શું કરવા માંગો છો તે સમજવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને જે તમે ઇચ્છતા નથી. લૈંગિક ઇચ્છાના અચાનક અભાવ માણસને ડરાવી પણ શકે છે તેઓ ખરેખર સમજી શકતા નથી કે સમસ્યા શું છે.
તમારા માટે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે તમે તેની સાથે વાત કરો તે મહત્વનું છે. જાતીય ઇચ્છાના અભાવના કારણને શોધવા માટે સ્ત્રીને બંને ભાગીદારોની જરૂર છે. કોઈ કિસ્સામાં તમે ડોળ કરવો જોઈએ કે કોઈ સમસ્યા નથી. અને, અલબત્ત, તમારે જે કરવું ન હોય તે કરવા માટે તમારી જાતને દબાણ ન કરો, કારણ કે આ ફક્ત સેક્સ માટે નફરતમાં વધારો કરશે. સ્ત્રી કામવાસના ક્યારેક તરંગી હોય છે, અને તે ખૂબ જ મહત્વનું છે તેની ઘટાડો માટે કારણો ઝડપથી શોધવા અને ખાતરી કરો કે બધું સામાન્ય પરત આપે છે.
કામવાસના ઘટાડવાનો રોગ છે?
તાજેતરનાં વર્ષોમાં, લૈંગિક ઇચ્છાઓના માદક લૈંગિક વિકૃતિઓનું નિદાન વિજ્ઞાન બની ગયું છે. ડેટ્રોઇટમાં વેઇન સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ખાતે હાથ ધરાયેલા તાજેતરના અભ્યાસોમાં ઓછા કામવાસનાથી ફરિયાદ કરતી મહિલાની મગજમાં થતા પ્રક્રિયાની તફાવતો દર્શાવે છે. અભ્યાસના લેખક, ડૉ. માઈકલ ડાયમંડ, સૂચવે છે કે વાસ્તવિક કારણ એક ભૌતિક સમસ્યા છે. વૈજ્ઞાનિકોના અભ્યાસમાં 50 સ્ત્રીઓને સામેલ છે, જેઓ નીચા કામવાસના ધરાવતા હતા. મગજની ગતિવિધિઓના રેકોર્ડની સરખામણી સાત અન્ય સ્ત્રીઓ સાથે કરવામાં આવી હતી, જેમની પાસે આવી સમસ્યા નહોતી. મહિલા દૈનિક ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો જોયા, જે શૃંગારિક ફિલ્મોના દાખલ દ્વારા વિક્ષેપ પાડવામાં આવી હતી. "સમસ્યા-મુક્ત" સ્ત્રીઓનું કુટુંબ લૈંગિક ઉત્તેજના માટે જવાબદાર મગજના વિભાગોમાં ફેરફારો જોઈ શકે છે. બાકીના આવા ફેરફારો મળ્યાં નથી. કામવાસનાના ઉલ્લંઘનથી પીડાતી મહિલાઓની કોઈ લાગણી નથી.
આ અભ્યાસ પુરાવો પૂરો પાડે છે કે નીચું કામવાસના સ્વ-પ્રેરિત લોકોનો રોગ છે. પરંતુ આ ક્ષેત્રના તમામ નિષ્ણાતો સમાન અભિપ્રાયના નથી. સેક્સ ચિકિત્સક પીટર બેલ માને છે કે એક સ્ત્રીની શૃંગારિક ચિત્રોમાં મગજની પ્રવૃત્તિમાં અભાવ છે, જેણે સેક્સમાં રસ ગુમાવી દીધો છે. આ ડિસઓર્ડરને હવે રોગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ તે અજાણ રહે છે કે આ માટે કોઈ એક કે ઘણા કારણો છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જીવનશૈલી, પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ જેવી શારીરિક સમસ્યાઓથી ઘણા પરિબળો સ્ત્રીઓમાં લૈંગિક ઇચ્છા ગુમાવે છે.