હેર કેર છે કે જેથી વાળ નરમ અને મજાની હોય

શિયાળામાં હોવા છતાં, અમારી હેરસ્ટાઇલ હંમેશા દોષરહિત હોવા જોઈએ. પરંતુ ઠંડા સમયે, વાળ નબળી પડી જાય છે, તેઓ મૂકે છે, તેઓ નિર્જીવ દેખાય છે. કેવી રીતે વાળની ​​સંભાળ રાખવી તે વિશે, જેથી વાળ નરમ અને શાઇની છે અને નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

વસ્તુ 1. સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને વ્યવહારીક અવ્યવહારુ

વાળને કારણે ગર્લફ્રેન્ડ્સની પ્રશંસા અથવા ઈર્ષ્યાને કારણે, તમારે ફક્ત તેમની સંભાળ રાખવાની જ જરૂર નથી, પણ તમામ પરિસ્થિતિઓમાં ઓલિમ્પિક શાંત રાખવા માટે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા નવ કલાક ઊંઘે છે અને કામમાં લટકાવી ન દો. આ શક્ય કોની છે? દરમિયાનમાં, યુ.એસ.ના ડોકટરોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે પાંચ મહિલાઓમાંથી ત્રણ જે કામ પર બર્ન કરે છે, થાકીને અને રંગને હારવાથી પ્રમાણમાં વધે છે. પોસ્ટ ઉચ્ચ, ખરાબ વાળ તમને આ જરૂર છે?

ફકરો 2. સરળ

મુખ્ય વસ્તુ યોગ્ય કાળજી છે શિલાલેખ "સાર્વત્રિક" અથવા "બધા પ્રકારનાં વાળ માટે" સાથે કોઈ શેમ્પૂ નથી. આનો અર્થ એ છે કે ફક્ત વાળ અવક્ષય કરવામાં આવે છે અને તેમને ધોવા નહીં. તમારા વાળના પ્રકાર સાથે મેળ ખાય તે પસંદ કરો. પરંતુ તે બધા નથી. સસ્તીતા માટે પીછો ન કરો અને મોટા પેકેજો ખરીદો નહીં. બાથરૂમમાં મહિના માટે ઊભા રહેલા વિશાળ શીશીઓની સ્થિરતાને નગ્ન આંખથી નક્કી કરી શકાય છે - એક લાંબી કચરા અને સંખ્યાબંધ ગઠ્ઠો અને વધુ. ડિટરજન્ટ પસંદ કરતી વખતે, યાદ રાખો: રંગ બાબતો - શેમ્પૂ વધુ પારદર્શક, વધુ સારું.

એર કન્ડીશનર વિશે ભૂલશો નહીં. તે ઓવરડ્રીંગના વાળને રક્ષણ આપે છે અને સ્ટાઇલ માટે તેને વધુ નરમ બનાવે છે. કન્ડિશનર ઉપરાંત, ખાસ moisturizing મલમ-સ્પ્રે, જે વાળ પર છાંટવામાં આવે છે અને ધોવાઇ નથી, તેની સાથે દખલ નહીં કરે, જેથી તે લાંબા સમય સુધી તેમને રક્ષણ આપે. વસંતઋતુમાં, તમારે અઠવાડિયામાં એકવાર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પૌષ્ટિક માસ્ક કરવાની જરૂર છે. કાળજીપૂર્વક શિષ્ટાચારનો અભ્યાસ કરવો. આ માસ્કની રચનામાં આવશ્યકપણે વિટામીન એ, ક્યુઇ પ્રથમ શરીર કોશિકાઓના પુનઃજનન માટે જવાબદાર છે. તે વિટામિન એના પ્રભાવ હેઠળ છે કે વાળ નરમ અને મજાની બને છે, ઝડપી અને ઝડપથી વૃદ્ધિ પામે છે. વિટામિન સી તેમના માળખાને મજબૂત બનાવે છે, અને વિટામિન ઇ વાળ ચમકે છે અને તાકાત પાછો લાવવા સક્ષમ છે. યાદ રાખો કે વાળની ​​કાળજી માટે કેન્દ્રિત સટમ અને એમ્પ્યુલ્સ વધુ અસરકારક છે કારણ કે તેઓ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પોષક તત્વો ધરાવે છે અને પરિણામ 10 દિવસ પછી દેખાશે.

બિંદુ 3. સૌથી સ્વાદિષ્ટ સાથે

ડોકટરો અનુસાર સુંદર તંદુરસ્ત વાળ, સૌ પ્રથમ, જેઓ હેરડ્રેસર પર જાય છે, તેઓ યોગ્ય વાળની ​​સંભાળ પૂરી પાડે છે, અને સૌથી અગત્યનું છે, શું ખાય છે તે નજીકથી અનુસરે છે. શું તમે વાળની ​​સમસ્યાઓથી દૂર રહેવા માગો છો? પછી ઉત્પાદનો કે જે તમને મદદ કરશે એક હિટ પરેડ કરો પ્રથમ સ્થાન ઠંડા અને વિવિધ જેલી હોવા જોઈએ. તેમાં રહેલ જિલેટીન, માસ્ક અને સિમ્પ્લેક્સ સાથે શેમ્પૂ કરતાં ઓછું અસરકારક રીતે વાળનું માળખું મજબૂત બનાવે છે. તમારે પણ માંસની જરૂર છે. પરંતુ ઓછી ચરબી માંસ અને ઘેટાંના વાળનું માળખું મજબૂત કે ટ્રેસ તત્વો એક અનન્ય સમૂહ સમાવે છે. વધુમાં, આવા સંતુલિત સંયોજનમાં તેઓ ક્યાંય પણ મળતા નથી. વિટામિન્સ અને ખાદ્ય ઉમેરણોમાં આ ખનિજ કોમ્પ્લેક્સનું પ્રજનન કરવું હજી શક્ય નથી. સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ સાથે જાતે સફર કરે છે. અહીં આ પીણું માટે વિશિષ્ટ રેસીપી છે. ઊંચા ગ્લાસમાં 75 મિલી ટમેટા, 25 મિલીલીટ બીટ, 50 મિલિગ્રામ સફરજન અને લીંબુના રસમાં રેડો, સ્ટ્રો વિશે ભૂલશો નહીં.

બિંદુ 4. સૌથી પ્રારંભિક તબીબી

પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરો કોઈપણ રોગ contraindicated છે. હજી સૌથી સામાન્ય ઠંડા દરમિયાન, શરીરમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ખામીઓ હોય છેઃ આયર્ન, ઝીંક, મેંગેનીઝ, સેલેનિયમ, જે વાળ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નેગેટિવ એન્ટીબાયોટીક્સના વાળ અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગની સ્થિતિને અસર કરે છે. શું તમને સરળ અને તે જ સમયે રોગથી પોતાને બચાવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રસ્તો છે? આ સવારે કેફિરનું ગ્લાસ છે યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા ખાતે હાથ ધરાયેલા અભ્યાસો, સાબિત કરે છે કે બાળપણના પીણાંથી અમને પરિચિત ઇન્ટરફેરોનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે - પ્રતિરક્ષા માટે જવાબદાર પદાર્થ.

પોઇન્ટ 5. લોકોમાં સૌથી લોકપ્રિય

વાળને મજબૂત કરવા અને તેને વોલ્યુમ આપવા, સાથે સાથે વાળ નરમ અને મજાની બનાવવાથી માત્ર સમાપ્ત કરેલા કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સમાં જ નહીં, પણ માસ્ક પણ કે જેમાંથી દરેક પોતાના ઘરે ઘરે રસોઇ કરવા સક્ષમ છે. સૌથી વધુ અસરકારક છે કોગ્નેક. તેણીની રેસીપી ખૂબ સરળ છે. જરદી, ઓલિવ તેલ - 1 tbsp ઘસવું. ચમચી, કોગનેક - 1 tbsp. ચમચી, 1 કલાક ઉમેરો. ચમચી લીંબુનો રસ અને મધ પરિણામી મિશ્રણને શુષ્ક વાળ માટે લાગુ કરો, ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી રાખો, પછી કોગળા.

નિયમો દ્વારા Dishwasher

ધૂમ્રપાન કરતા પહેલાં, દરેક દિશામાં પાંચ મિનિટ માટે બ્રશ સાથે તમારા વાળ કાંસકો: ઉપરથી નીચે સુધી, જમણે થી ડાબે પછી તમે બોલ પર કોઈ રન નોંધાયો અંગૂઠા વ્હિસ્કી, અને અન્ય ટીપ્સ સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે - ખોપરી ઉપરની ચામડી મસાજ. માથાના પાછળ તરફ અને પાછળ તરફ પ્રકાશ ચળવળ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. શેમ્પૂને તમારા હાથની હથેળી પર ફૉમ કરવાનું યાદ રાખો, અને પછી વાળ પર લાગુ કરો તમારા વાળ બે વખત શામેલ કરો ધોવા દરમ્યાન, શક્ય તેટલું ઓછું માથું ટિલ્ટ કરો. આ સરળ કસરતથી રક્તના પ્રવાહને વાળના મૂળમાં વધવામાં મદદ મળશે અને તેથી તેમના પોષણમાં સુધારો થશે. વાળની ​​સંભાળના ઉપરોક્ત નિયમોને અનુસરવા માટે બેકાર ન કરો, જેથી તમારા વાળ નરમ અને મજાની હોય.