Anfisa Chekhova તેના વજન નુકશાન, ફોટો રહસ્ય જણાવે છે

લોકપ્રિય નેતા Anfisa Chekhova હંમેશા કૂણું, મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની સ્વરૂપો દ્વારા અલગ કરવામાં આવી છે. તારો પોતાના વધારાના પાઉન્ડ વિશે ક્યારેય સંકલ્પ કરતા ન હતા, અને કુશળ રીતે પોતાની જાતને સેવા આપી હતી, જેના કારણે ચાહકોની પ્રશંસા થઈ હતી.

છેલ્લા થોડા મહિનાઓમાં, એન્ફિસા ચેખોવાની આકૃતિ સ્પષ્ટપણે બદલાઈ ગઈ છે - પ્રસ્તુતકર્તા એકસાથે અનેક માપોમાં પાતળા થયો છે.

તાજા સમાચાર સ્ટારની ચાહકોને ખુશીથી ખુશી આપે છે. Anfisa Chekhova Instabram માં, સબ્સ્ક્રાઇબર્સ પ્રશ્નો સાથે સેલિબ્રિટી ઉજવણી - તે કેવી રીતે વજન ગુમાવી વ્યવસ્થા? તાજેતરમાં જ ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાએ પત્રકારો સાથે વાત કરી હતી, જેમણે તેના અદ્ભૂત પરિવર્તનના કેટલાક રહસ્યો પણ ખુલ્લા કર્યા હતા.

Anfisa Chekhova વજન ગુમાવી, પરંતુ શરીર સામે હિંસા હોઈ ખોરાક ગણવામાં આવે છે

ટીવી સ્ટાર મુજબ, તેણીએ વજન ઘટાડવા માટે આહારનો ઉપાય કર્યો ન હતો. વધુમાં, ચેખોવ માને છે કે આહાર શરીર સામે હિંસા છે.

એન્ફિસા ચેખોવાના જણાવ્યા અનુસાર, તેમણે પોતાની જાતને વજન ગુમાવવાનો કાર્ય ન કર્યો:

વજન ગુમાવવા માટે હું ક્યારેય ખાતો નથી. કોઈ પણ કિંમતે ધોરણો માટે પ્રયત્નશીલ રહેવું મારા જીવનનો છેલ્લો તબક્કો છે. પછી ત્યાં ઘણી ભૂલો કરવામાં આવી હતી, શરીર માટે ભયંકર નુકસાન, તે પછી હું એક પાતળી વ્યક્તિ ખાતર મૃત્યુ નહીં કરવામાં આવશે!

કેવી રીતે Anfisa Chekhova વજન ગુમાવી: ત્યજી શકાય ખોરાક કે

ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાના આશ્રયને લીધે તે વજન ગુમાવવાની આંગળીમાં ફટકાર્યો નહોતો, તે કંઈક અંશે ઘડાયેલું છે. ટેલેસેઝ્ડા ભારપૂર્વક જણાવે છે કે વજન ઘટાડવા માટે તે નક્કી કરાયું નથી, પરંતુ તે ઉત્પાદનોને તે છોડવાનું નક્કી કર્યું છે જે તેના શરીર માટે નુકસાનકારક છે. Anfisa Chekhova દ્વારા ઇનકાર કરાયેલ ઉત્પાદનોની સૂચિ, સેલિબ્રિટીએ તર્કથી પસંદગી કરી.

Anfisa Chekhova માત્ર કેટલાક મહિના માટે ખાંડ નથી ખાધો છે, પરંતુ તેમણે પણ ઉત્પાદનો જ્યાં તેમણે રાખવામાં આવે છે ઇનકાર કર્યો હતો. ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાએ તેના આહારમાંથી માંસ અને ઇંડાને સંપૂર્ણપણે બાકાત કર્યા, માત્ર સીફૂડ છોડી દીધું ડેયરી પ્રોડક્ટ્સથી ચેખોવ જીવંત દ્વિભાષીનો ઉપયોગ કરે છે અને ક્યારેક કોટેજ પનીરનો ઉપયોગ કરે છે. Teletide કાચા ખોરાક પસંદ:

હું તળેલું, ચરબી ખાતો નથી. એક પ્રકારની મેયોનેઝ કચુંબર મને ઘૃણા કરે છે આજે મને કાચા ખાદ્ય, ખાસ કરીને મીઠાઈઓ ગમે છે ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે, તમારે જોવાની જરૂર છે. કદાચ કોઈ વ્યક્તિ મારા આહારને કંટાળાજનક લાગશે, પણ મને તેમાંથી ઊંચો મળશે

ખાતરી કરો કે ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાની પદ્ધતિ અસરકારક છે, તમે તેના માઇક્રોબ્લોગિંગમાં જઈને તેના Instagram માં નવા ફોટાઓ પર એનીફિસા ચેખોવાનું વજન ઓછું કરવાનું સરળ છે.