તમે બધા એકલા, નાખુશ અને સુકાઈ ગયેલા ઘરે બેઠા છો, અને તમે સમજી શકતા નથી કે તમે જે વ્યક્તિને સૌથી વધારે પ્રેમ કરો છો તે ભૂલી જશો. શું તમે જાણો છો કે આ કેવી રીતે કરવું? શરૂઆતમાં, પ્રમાણિકપણે તમારા માટે પ્રશ્નનો જવાબ આપો: "શું હું ખરેખર તેને ભૂલી જવા માંગું છું અને તેને ફરીથી અને ફરીથી યાદ નથી કરાવું?" જો અચોક્કસ જવાબો "સમય બતાવશે ..." અથવા "સારું, તો તે બદલાશે અને અલગ રીતે વર્તશે ... ", તમે તેને ભૂલી ન જવું અને પાછા આવવા માંગો છો, અને આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ વાર્તા છે! અને જો તમે નિશ્ચિતપણે જાણો છો કે "ક્યારેય નહીં, ક્યારેય નહીં" અહીં પ્રાયોગિક માર્ગદર્શન 2 અઠવાડિયા માટે છે.
દિવસ 1. રડતી દિવસ
આ દિવસ (માત્ર એક !!!) તમે તમારા માટે દિલગીર થવાની મંજૂરી આપો છો, રડતી આંસુ અને લોડ ગર્લફ્રેન્ડ્સ જ્યાં સુધી તેઓ ડોળાઓ પર લોડ થાય ત્યાં સુધી નહીં. હા, બધું ભયંકર છે. હા, તમારા બોયફ્રેન્ડની જીવનની વિદાય સાથે અને તે એટલું સુંદર છે (સ્માર્ટ, રમુજી ...) જી-એસ-યી! તમારા મનપસંદ ગીતો સાંભળો, તમારી મનપસંદ મૂવીઝ જુઓ, તેના સ્વેટર પર મૂકો, જે તમારા ઘરની આસપાસ છૂપું છે. રડવું, રડવું, રડવું. આંસુ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, જે નકારાત્મક લાગણીઓ દૂર કરે છે.
દિવસ 2. કચરો ઓવરબોર્ડ
તમે તેને યાદ છે કે બધી વસ્તુઓ છુટકારો એક દિવસ. તેના માટે તમારે તેના બધા સામાન, ડિસ્ક અને પુસ્તકો એકત્રિત કરવાની જરૂર છે, જે હજુ પણ તમારા ઘરની આસપાસ છે. અને તેને ન આપો, પણ કચરો ફેંકી દો. તે દયા છે, અલબત્ત, દલીલ નથી કરતા. પરંતુ તમે તેને પરત કરવા નથી માંગતા, પણ તે ભૂલી જાઓ! અને જો તે પછી કોલ કરે અને પૂછો કે તેમના મનપસંદ લૅન્કિન પાર્ક ક્યાં છે, પ્રમાણિકપણે કહે છે: "તેને ફેંકી દો!" અને અટકી હા, ભૂલશો નહીં: સંયુક્ત રોમેન્ટિક ચિત્રો - કચરો માં!
દિવસ 3. સુવાસ
રોઝમેરી તેલના 7 ટીપાં, 7 ચપટી મીઠું, સંપૂર્ણ ગરમ પાણીનું સ્નાન. સ્નાન પર જાઓ, યોગ્ય રીતે પોતાને ગરમ કરો, પછી પ્લગ ખેચો. જુઓ, જેમ પાણી વહેતું આવે છે, અને કલ્પના કરો કે તમારા બધા દુઃખ અને દુઃખો તે સાથે ગંદા રસ્ટી પાઇપ્સ સાથે તરીને. તે બધુ! શુદ્ધિકરણ કાર્યવાહી સમાપ્ત થાય છે. આવતી કાલે શરૂ કરીને, અમે એક નવું જીવન શરૂ કરી રહ્યા છીએ.
દિવસ 4. એક નવો મિત્ર જૂના બે કરતાં વધુ સારી છે.
તે સ્પષ્ટ છે કે તમારા મિત્રો સાથેના મિત્રો, મિત્રો, જેઓ તમારી ભૂતપૂર્વ સાથે વાતચીત કરે છે તે એક પ્રતિમા છે. પરંતુ પ્રથમ વખત પક્ષો પર તમારી પ્રસંગોપાત બેઠકોને ઘટાડવાની જરૂર છે. જો તમારી પાસે એવા મિત્રો છે જે ક્રોસ નથી (અથવા તો તમને ખબર પણ નથી હોતી!) ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ સાથે, હવે તેમની નજીક જવાનો સમય છે. તેથી તમે એક પથ્થર સાથે બે પક્ષીઓને મારી નાખશો: પ્રથમ, તમે જે વ્યક્તિને ભૂલી જવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો તે દરરોજ તમે સામનો કરશો નહીં. અને બીજું, તમે છોકરાને મિત્રો સાથે ચર્ચા કરતા નથી, કારણ કે તેઓ તેને ઓળખતા નથી!
દિવસ 5. વાળ ઊર્જા
કંઈ નવો ઠંડી હેરસ્ટાઇલની જેમ, ટીક લાગે છે! સારા માસ્ટર સુધી સાઇન અપ કરો અને પ્રયોગ કરવાથી ડરશો નહીં. નિર્ણાયક અને અસ્થિર રીતે બદલો!
દિવસ 6. શરૂઆતમાં, ધ્યાન, કૂચ!
જ્યારે તમે રમતોમાં વ્યસ્ત છો, ત્યારે શરીર "સુખની હોર્મોન્સ" પ્રકાશિત કરે છે - એન્ડોર્ફિન વિન્ટર તમને સંપૂર્ણપણે અમર્યાદિત તકો આપે છે - સ્કેટ, સ્કીસ, સ્લેજ, સ્નોબોર્ડ ... અને જો તે પૂરતું નથી, તો જિમ માટે જગ. પોતાને સામાન્ય આકાર આપવાની મર્યાદા ન આપો, પરંતુ રસપ્રદ કંઈક પસંદ કરો: પેટ નૃત્ય, સામ્બા અથવા યોગ.
દિવસ 7. અમે રહેવા માટે ખાય છે
ચોક્કસ તમે એક સો વર્ષ માટે વધારાની પાઉન્ડ થોડા ફેંકવું જઈ રહ્યા છો, પરંતુ તેના બીયર અને બીગ મેક્સ સાથે બોયફ્રેન્ડ તમારા માર્ગ પર હંમેશા હતો. સારા સમાચાર: હવે તમે શું ખાવ છો તે જોવાથી કંઈ જ તમને અટકાવે છે!
દિવસ 8. તેઓ તેમના મગજ ખસેડવામાં
જ્યારે તમે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત સાથે ભાગ લો છો, ત્યારે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ એ છે કે તેના વિશે વિચારવાનું બંધ કરવું. તેના વિશેના વિચારો માથા પર જાય છે, અને તેમને છૂટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો નથી. એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તમારા માટે ઘણાં બધાં વસ્તુઓની યોજના બનાવવી એ છે કે ત્યાં એક પણ મુક્ત મિનિટ નથી. તેથી જો તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક અનુભવની ઢોંગ હેઠળ અભ્યાસ કરવા માગે છે તો, હવે તમારા માથું મેળવો. અને શક્ય હોય તો નવાં ખાસ અભ્યાસક્રમો માટે સાઇન અપ કરો.
દિવસ 9. બધું તે અવગણે છે
તે ખૂબ જ સારી રીતે હોઈ શકે છે કે હવે ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ સાથેના તમારા સંબંધો લગભગ બૌદ્ધિક લાગે છે, પરંતુ સુનિશ્ચિત કરવા માટે એવી વસ્તુઓ છે કે જે તમને ગમે છે અને તે ગમતું નથી. વ્યક્તિ જ્યારે તમે છાતી પર જોતા હતા, ડાયમા બલનને સાંભળતા, અથવા તમારા મિત્રો સાથે ફોન પર ત્રણ કલાક પચાવી શકતા ન હતા? આખા દિવસને કંઈક સમર્પિત કરો જેથી તમે ક્યારેય ન કરી શકો જો આ વ્યક્તિ હજુ પણ તમારા બોયફ્રેન્ડ છે!
10 દિવસ. કાર્ય માટે જુઓ
સારું, શું તમે સંપૂર્ણ અને પ્રેક્ટિસિંગ રમતોમાં અભ્યાસ કરી રહ્યા છો? તમે તે ન લો છો? પરંતુ હજુ પણ તમારી પાસે કપટી બોયફ્રેન્ડની સ્મૃતિઓ સાથે દુઃખી કરવા માટે એક કે બે કલાક બાકી છે? તેથી, તમારી પાસે હજુ પણ પૂરતા કામ નથી ... કાર્ય માટે જુઓ! ઘણી કંપનીઓ તે વિદ્યાર્થીઓ લેવા માટે ખુશી છે કે સાંજે બે અથવા ત્રણ કલાક કામ કરી શકે છે, જ્યારે પુખ્ત કર્મચારીઓ તેમના ઘરોમાં ચાલે છે. અલબત્ત, તમારી સ્થિતિ નજીવી હશે, અને પગાર સાંકેતિક છે. પરંતુ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના અંત સુધીમાં તમે તમારા કાર્ય અનુભવને બતાવી શકશો.
દિવસ 11. ગુલાબ અને તે બધા ની ઓશીકું
શું તમે જૂના પ્રેમને ભૂલી જાવ અને નવું શોધો છો? અહીં એક અજમાયશ અને સાચા જાદુઈ માર્ગ છે. 6 લીંબાનો રસ સ્વીકારી, તેમના હાથ ધોવા, અને વિન્ડો બહાર રેડવાની અવશેષો (તે બધા પછી તપાસો વધુ સારી છે, કે જેથી તે સમયે બારીઓ હેઠળ કોઈ એક ન હતી?). થઈ ગયું! આગામી ચંદ્ર મહિના (28 દિવસ) દરમિયાન તમે નવા પ્રેમને પહોંચીશો. અને જો તમે તમારી નસીબને સ્વપ્નમાં જોતા હોય તો, લાલ ગુલાબની પાંદડીઓ, લાલ કાપડનો ટુકડો અને કાળો થ્રેડ લો. તેમાં એક થેલી અને પાંદડીઓના મણમાંથી કાપડનું એક ભાગ. તમારા ઓશીકું હેઠળ પાઉચ મૂકો અને તમારા સપના કાળજીપૂર્વક જુઓ!
દિવસ 12. શોપિંગ, ખૂબ લાંબા શોપિંગ
રમતો અને ખોરાક પહેલાથી જ પ્રથમ પરિણામો આપવામાં આવી છે? તેથી, તે કપડા અપડેટ કરવા માટે સમય છે. એક સુખદ નવા વાળ માત્ર નવા કપડા હોઈ શકે છે તમારી સાથે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રને લો અને ખરીદી માટે ચલાવો!
દિવસ 13. બ્યૂટી અવર્ણનીય!
જો અત્યાર સુધી તમે બધું જ કરી રહ્યાં છો, તો પછી તમે લગભગ એક મજા પક્ષમાં હાજર રહેવા માટે તૈયાર છો અને તમારી જાતને તેના બધા જ મહિમામાં બતાવો છો, અને સાર્વત્રિક દુઃખ બતાવવા નથી. તમારી ગર્લફ્રેન્ડને કૉલ કરો અને ભવ્ય ઉદઘાટન માટે તૈયાર કરવાનું શરૂ કરો. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, પૅડિક્યોર, શરીરના તમામ ભાગો માટે માસ્ક અને ઉન્મત્ત બનાવવા અપ. તમે ઇચ્છો તે કંઈપણ!
દિવસ 14. તમારા માર્ગ બહાર
તમે સુંદર છો (જો તમે દિવસો 5, 6, 7, 12 અને 13 યોગ્ય રીતે ગાળ્યા હોય તો), હોંશિયાર (જો તમે 8, 9 અને 10 દિવસોથી દૂર નથી પડતા) અને તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે ખાતરી કરો (દિવસ 1, 2, 3 અને 4) . તમારા બધા હૃદય સાથે મજા માણો અને આસપાસ જોવાનું ભૂલી નથી છેવટે, તમારી વફાદાર કોઈપણ સમયે દેખાઈ શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ, ચૂકી નથી!