કોઈપણ શિયાળુ દિવસને આત્માની ઉજવણીમાં ફેરવો

અમે ઘણીવાર અગત્યની અને આવશ્યકતા દ્વારા પસાર કરીએ છીએ, તે ધ્યાનમાં લીધા વગર ... એક દિવસ સુધી કંઈક આવું થાય છે જે અંતરિક્ષના વરસાદ સાથે આપણા પર ઢોળાય છે. કોઈ પણ શિયાળુ દિવસને આત્માની રજામાં ફેરવી શકો છો ...
... એક ડાયરી શરૂ કરી
- જૂના જમાનાનું કાગળ વિચારો લેખન, પોતાના અનુભવોને વહેંચીને, તમે આંતરિક જગતનું નિર્માણ નહીં કરો, પણ તમારા તેજસ્વી ભાવિમાં લાંબા ગાળાના યોગદાન પણ આપો છો. વર્ષો માં તમે તમારા યુવા સ્પર્શતી યાદોને માં ડૂબકી ખૂબ ઉત્સુક રહેશે. તમે તમારી દીકરીની ડાયરીમાં પણ એક નજર કરી શકો છો - શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે ... એક વિશેષ નોટબુક (જે આવરણ તમારા લાગણીઓ અને લાગણીઓની દુનિયાને પ્રતિબિંબિત કરે છે) અને ભવ્ય એસેસરીઝ - એક પેન, બુકમાર્ક, કીચેન - આત્માની રજામાં એરા ડાયરીના પરિવર્તનમાં યોગદાન આપે છે.

... મારી પોતાની નામની નોટબુક મળી . તેમાં, તમારે તમારી બધી ક્રિયાઓ, વખાણ કરવા લાયક, રેકોર્ડ કરવી જ જોઇએ, જેમાં તમે જે સમયે વિટામિનની પિમ પીતા હતા અને 300 મીટરના પગથી, પગ પર ચાલતા હતા. સ્વયં ટીકાથી તમારી રજા જાહેર કરો! તમારી જરૂરી બધા છે તમારી પ્રશંસા કરવી અને પ્રગતિની સહેજ અભિવ્યક્તિઓનો આનંદ કરવો.
... તેમાંથી પથ્થર છોડી દેવા! શાબ્દિક અને રૂપકાત્મક અર્થમાં, જો આપણે પથ્થર ઉપચાર વિશે વાત કરીએ છીએ. હકીકત એ છે કે ગરમ અને ઠંડા પથ્થરોની મસાજ આવા શક્તિશાળી ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે (હકીકત એ છે કે ક્લેમ્બને સૌથી ઊંડો સ્થિત સ્નાયુઓમાં દૂર કરવામાં આવે છે) કે માનસિક રાહત પોતે જ થાય છે. વધુમાં, પથ્થર થેરાપીના એક સત્રમાં શરીરના ભારણને તણાવમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડી શકાય છે, જે આપમેળે મનની શાંતિ અને સંવાદિતા બાંયધરી આપે છે. જો તમારા માટે આત્માની વ્યક્તિગત રજામાં મુખ્ય વસ્તુ રચનાત્મક આળસ છે (અને સૌંદર્ય સલૂન પર જવાની અનિચ્છા), ઘરે પથ્થર ઉપચારની વ્યવસ્થા કરો. આ કરવા માટે, તમારે 7-8 કાંકરા-કાંકરા, મસાજ તેલ, ગરમ અને ઠંડા પાણીથી બે જહાજો અને ... મજબૂત પુરુષ હાથની જોડીની જરૂર છે. પ્રક્રિયામાં ત્યાં કશું જટિલ નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ તાપમાનને વૈકલ્પિક કરવું અને તે મહત્તમ દયાના માયા સાથે કરવું જોઈએ ...
કોઈપણ શિયાળુ દિવસને રજા માટે રજા આપવા માટે શક્ય છે ... ફોર્મમાં ennobling દ્વારા જે તમારી ઇચ્છા "ripens" આ શેમ્પેઇનની એક ખાલી બોટલ છે, જેમાં તમે સીલ કરો તે પહેલાં, તમારી ઉષ્માભર્યા ઇચ્છાને "ફૂંકાય છે" નોન-પ્રતિનિધિ જહાજને વધુ ભવ્ય દેખાવ આપવા (અને પછી તેનો ફૂલદાની તરીકે ઉપયોગ કરો), એક તેજસ્વી શબ્દમાળા સાથે જાતે હાથ કરો. એક સર્પાકાર માં sticked, તે કલા એક નવી વર્ક જીવન આપશે, અને તમે તમારા પોતાના સોય કાગળ માંથી થોડી મિનિટો આનંદ આપવામાં આવશે.
... મિત્રોને તેજસ્વી રંગીન કટકો આપ્યા પછી તેમને સૌથી મહત્વના શબ્દ પર લખવાની વિનંતી.
હવે તમારી પાસે "લાંબી શિયાળુ સાંજે" આત્માની ભરતી માટે "સ્વપ્ન", "પ્રેમ", "સ્વતંત્રતા", "આશા" અને તેથી વધુ એક પેચવર્ક પેચવર્ક માટે આત્માની વાસ્તવિક રજામાં ફેરવવાની એક જીત-જીત માર્ગ છે. સહ-લેખકો સાથે સમાપ્ત ઉત્પાદન સાથે હાજર!
... આકારમાં રહેવા માટે ખોરાક પર જાઓ શાંત શિયાળુ સાંજે આપણે કંઈ પણ ખાઈ શકતા નથી અને ફરી ખાય છે. તેથી, શિયાળા દરમિયાન ખોરાક લેવાનું સૌથી સહેલું રસ્તો છે. હા, સૌપ્રથમ તે 17-18 વાગ્યા પછી ખાવું નહીં એટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે, પરંતુ દરેકને તેનો ઉપયોગ થાય છે.

... પ્રેમ કરવો પ્રેમ, નવી રચનાઓ માટે, નવી રચનાઓ માટે લોકોને ફરી જીવંત કરે છે. તેથી, અમે તમને સલાહ આપીએ છીએ કે, દૂર લઈ જવા, નવા સંવેદના, નવા પ્રેમની શોધ કરવા. અને જો તમે પહેલેથી જ પ્રેમમાં હોવ - તમારા પસંદ કરેલા એકને હંમેશા સાચું રહેવું. છેવટે, અમારા જીવનમાં પ્રેમ ઘણીવાર પૂરતો છે, અને સાચો પ્રેમ - માત્ર એક જ વખત આજીવનમાં. તેથી આ દુનિયામાં તમારો પ્રેમ શોધવાનો અવસર ગુમાવશો નહીં.
... થોડી વસ્તુઓમાં આનંદ કરો નાની ટ્રીફલ્સનો આનંદ માણો - વિંડોની બહાર સારા હવામાન, એક તાજુ પથારી, સુગંધિત કોફી તે સરસ છે!