ખીલી અને ત્વચા સંભાળ

દરેક છોકરીને નખ અને ત્વચા સંભાળ માટે સુંદરતા સલુન્સની મુલાકાત લેવાની તક નથી. આ, નિયમ તરીકે, ઘણાં સમય લે છે. તમારા નખ તંદુરસ્ત અને સુસજ્જ છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તેમને દૈનિક સંભાળની જરૂર છે.

વિગતો દર્શાવતું કાળજી માટે મુખ્ય નિયમો પૈકી એક યોગ્ય પોષણ છે. દૈનિક એવી વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જે વિટામીન એ સાથે પ્રાપ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે: શાકભાજી, ફળો, ડેરી ઉત્પાદનો વગેરે મુખ્યત્વે ઘરે, વિવિધ માસ્ક કાર્યવાહી, વિવિધ ટ્રેની સાથે તમારા નસકોનને રીઝવવું. અને પછી તમારા નખમાં સારી રીતે તૈયાર કરાયેલા દેખાવ હશે.

નખ માટે વિટામિન્સ

તમારા નખ તંદુરસ્ત, લાંબા અને મજબૂત છે તેની ખાતરી કરવા માટે શું કરવું? નખની સંભાળ રાખવી, અત્યંત કાળજી રાખવી. જો નખ તોડી નાંખે છે, તો તમારે વિટામિન્સ અને કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. હોમ પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત, તમે ફાર્મસી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: અવિટોન, Aevit, તેમજ ગ્લુકોનેટ. થોડા સમય પછી, નખ વધુ મજબૂત બનશે. બિલ્ડ અપ કરવા માટે સલાહ આપશો નહીં તે હાનિકારક અને અર્થહીન છે

વિગતો દર્શાવતું કાળજી પદ્ધતિઓ.

નખની સંભાળ રાખવા પૌષ્ટિક માસ્ક બનાવો. જાણીતા માધ્યમોમાંનું એક તેલ બાથ છે. દરરોજ આ ટ્રેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો લીંબુનો રસ અને વનસ્પતિ તેલ ઉમેરો. આ પ્રક્રિયા 15 મિનિટથી વધુ સમય લાગતી નથી. લીંબુનો રસ તમારા નખને સફેદ બનાવવા માટે મદદ કરે છે, અને તેઓ અલગ કરવાનું બંધ કરશે એના પરિણામ રૂપે, તમે લીંબુ નખ એક ભાગ સાફ કરી શકો છો. ઉપરાંત, તમે પૌષ્ટિક ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારી આંગળીઓની ખૂબ જ ટીપ્સમાં તેને ઘસવું. 2 અઠવાડિયા માટે દરરોજ લાગુ કરો પૌષ્ટિક ક્રીમ, જેમાં વિટામીનનો સમાવેશ થાય છે: A, D અને E, રક્ત પરિભ્રમણને સુધરે છે અને તમારા નખની આસપાસ ત્વચાને મોંઢા બનાવે છે.

નેઇલ વૃદ્ધિ માટે, તમે તેલનો માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રકાશ આગ પર તેલ પહેલેથી જ, અને પછી, તેને આસપાસ નખ અને ચામડી પર મસાજ.

કોઈપણ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે તે પછી, તમારા હાથ પર પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો. ખાસ કરીને શુષ્ક નખ પર, તેને પૌષ્ટિક ક્રીમ, અથવા વેસેલિનના જાડા સ્તરને લાગુ કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે.

બરડ નખો સાથે, મેટલ ફાઇલ શક્ય એટલું ઓછું વાપરવાનો પ્રયાસ કરો. તેને પ્લાસ્ટિકની સાથે બદલો, તેથી તે વધુ સારું રહેશે.

નબળા નખ ક્રેનબૅરી, લીંબુનો રસ અથવા કોષ્ટક સરકોનો ઉકેલ રાંધવા. ભારે સાવધાની સાથે નેઇલ પોલીશ પસંદ કરો. ઍસેટોન ધરાવતો રોગાન ખરીદો નહીં. તે નખ સૂકાં કરે છે, બરડ બનાવે છે. સમસ્યા નખ દસ દિવસમાં એક વાર પેઇન્ટ કરવાની જરૂર છે.

સશક્તિકરણ

નેઇલ કેર માટે મુખ્ય પ્રક્રિયાઓ એક મજબૂત છે. ઠંડા પાણી, ઘરગથ્થુ રસાયણો, અન્ય હાનિકારક તત્ત્વો અને ગરીબ નિયંત્રણ સાથે, વારંવાર સંપર્કથી, અમારા નખ બગડે છે. તેઓ તૂટી પડવા અને જુદા પાડવાની શરૂઆત કરે છે

નખોને મજબૂત કરવા, હાનિકારક પદાર્થો સાથે સંપર્ક ટાળવા. આ કરવું સહેલું છે કોઈપણ ગંદા કામ કરતી વખતે કપાસના મોજાઓનો ઉપયોગ કરો. એક પોષક ક્રીમ સાથે તમારા હાથ પૂર્વ ઊંજવું.

નખોને મજબૂત કરવાના મુખ્ય કારણો પૈકી એક વિટામિન્સ, કેલ્શિયમનો ઉપયોગ છે. અને તે પણ, ત્વચા વિસ્તાર માં દૈનિક મસાજ. આ ત્વચા ની સંભાળ પણ જરૂરી છે. સોફ્ટ બ્રશ, ગ્લિસરીન અને મસાજ સાથે સુપાળનો ઉપયોગ કરો. આવા મસાજની ત્વચાને મૃત ચામડીમાંથી મુક્ત કરે છે.

દરિયાઈ મીઠું સાથે સ્નાન વાપરો, તેમાં ખનિજો અને આયોડિન શામેલ છે. આ કાર્યવાહી સળંગ 10 દિવસ થવી જોઈએ, તે નખને નરમ પાડે છે દર બે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરો. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે નખ પણ વાર્નિશ માંથી આરામ જરૂરી છે. ક્યારેક, રંગીન વાર્નિસને બદલે, એક ઔષધીય નેઇલ ફિક્સરનો ઉપયોગ કરો. તે હાનિકારક પદાર્થોથી તમારા નખને રક્ષણ આપે છે, અને તમારા નખોને મજબૂત બનાવશે. પણ, તમે સુશોભિત હાથ તથા નખની સાજસંભાળ માટે આધાર તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

હાથ તથા નખની સાજસંભાળ

એક સારી હાથ તથા નખની સાજસંભાળ પણ કાળજી ખીલી છે ઘરમાં, એક હાથ તથા નખની સાજસંભાળ ખોટું કરી શકાય છે અને નખ સાથે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. આ મુશ્કેલીઓ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ મૂળભૂત નિયમો માં નિરીક્ષણ દ્વારા ટાળી શકાય છે:

- અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા નખ કાપો;

- મેટલ નેઇલ ફાઇલોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કાચ અથવા પ્લાસ્ટિક સાથે બદલો;

- સ્નાન અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ પહેલાં સુકા સ્થિતિમાં ફાઇલ નખ;

- ખાસ અર્થ સાથે ત્વચા મૃદુ;

- સસ્તા વાર્નિશનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેઓ નખનો નાશ કરે છે;

- એક જ દિશામાં તમારા નખો હંમેશા સારવાર કરો;

નખના રોગો

આજની તારીખે, ઘણા પ્રકારના નેઇલ રોગો છે.

અમારા દેશમાં પાંચમાં એક ઓન્કોમોકૉસિસ (હાથ અથવા પગની નખની ફંગલ રોગ) થી પીડાય છે અહીં, નખને ફક્ત વધારે પડતી સંભાળની જરૂર છે. આ રોગના મુખ્ય લક્ષણો નેઇલના વિકૃતિકરણ, નેઇલ પ્લેટનો નાશ અને જાડું થવું છે. ફંગલ ચેપ તમારા ખીલાના માળખાનો નાશ કરવા માટે પહેલાથી જ શરૂ થઈ છે. આવા ખીલી રોગોમાં ઘણાં વિવિધ સ્વરૂપો છે, જેને અલગ-અલગ રીતે વર્ણવવામાં આવે છે. નેઇલની વિરૂપતા, તેની સપાટી પર ધ્યાન આપો પોતાને સાજા કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તેનો ઉપયોગ નહીં થાય. ડૉકટરનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. નખ અને ત્વચાના યોગ્ય કાળજી તમને આ મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં સહાય કરશે.