ચિલ્ડ્રન્સ ઓસ્ટિયોપોરોસિસ, આ હાડકાની પેશીમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે. તે હાડકાના જથ્થામાં ઘટાડો અને માઇક્રોસ્ટ્રક્ચરનું ઉલ્લંઘન કરીને લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. હાડકા ખૂબ નાજુક બની જાય છે, ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધે છે. આ રોગ ઓછી લક્ષણ છે, તેથી નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે. નિદાન મોટે ભાગે બનાવવામાં આવે છે જ્યારે રોગ પ્રગતિ કરે છે, જેનાથી બહુવિધ અને વારંવાર ફ્રેક્ચર થાય છે.
આંતરિક પ્રક્રિયાઓ
કોષોનો કાયાકલ્પ અમારા અસ્થિ પેશીમાં થાય છે. કેટલાક મૃત્યુ પામે છે, અન્ય રચના કરવામાં આવે છે. યુવાનોમાં, ચયાપચય તીવ્ર હોય છે, નવી કોશિકાઓનું નિર્માણ બોલી જવા કરતાં વધુ ઝડપથી થાય છે. તેથી, બાળકો વિકસે છે. મધ્ય યુગમાં, આ પ્રક્રિયા બરાબર છે. અને વૃદ્ધોમાં, આંતરિક પ્રક્રિયાઓ ફ્રીઝ થાય છે, અને હાડકાના ઘટાડા થાય છે. અસ્થિભંગ થવું સરળ છે, પરંતુ તેઓ એકસાથે નબળી રીતે વૃદ્ધિ પામે છે તેથી, તાજેતરમાં સુધી, ઓસ્ટીયોપોરોસિસને વૃદ્ધોની રોગ માનવામાં આવતી હતી.
સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, હાડકાની પેશી યોગ્ય ઇંટો સાથે બનેલ છે - વિટામિન્સ, સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બિલ્ડિંગ ઘટક કેલ્શિયમ છે. હાડકાંની સૌથી મોટી વૃદ્ધિ તરુણાવસ્થા દરમિયાન થાય છે. અને 25 વર્ષની ઉંમરથી વ્યક્તિ 85% અસ્થિની હાંસલ કરી રહી છે. શરીરમાં કેલ્શિયમ સામગ્રી 1.5 કિલોગ્રામ સુધી પહોંચે છે. સરખામણી માટે, એક નવજાત કેલ્શિયમ માત્ર 25 ગ્રામ અસ્થિ સમૂહની પૂરતી માત્રા એ આરોગ્ય અને લાંબા આયુષ્યની પ્રતિજ્ઞા છે.
પરંતુ આ આદર્શ છે. હવે એકદમ સામાન્ય ચિત્રની કલ્પના કરો. બાળકની અસંતુલિત આહાર હોય છે, ઘણીવાર ભૂખની અભાવ હોય છે. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અનિચ્છનીય હવા અને "ખરાબ" પાણી બગીચા, શાળા અને ઘરમાં નર્વસ ઓવરસ્ટેઈન (જો કુટુંબ અસફળ છે). તેમાંથી શું સારું આવે છે? નાની ઉંમરે બાળકો ક્રોનિક રોગો છે! બાળકો ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સહિત ખાસ કરીને નાની વયના સમયે અકાળ બાળકો અને સુકતાન જોખમ. ઑસ્ટિયોપોરોસિસને ઉત્તેજન આપવું એ ઘણી દવાઓ છે, ખાસ કરીને શ્વાસનળીના અસ્થમાથી.
બાળકોના ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કેવી રીતે નક્કી કરવા
ચિલ્ડ્રન્સ ઑસ્ટિયોપોરોસિસ પોતાને લાંબા સમય સુધી દર્શાવતો નથી. હાડકાંનું માળખું ધીમે ધીમે અને અસ્પષ્ટ રીતે બદલાય છે. ચોક્કસ ફરિયાદો બાળક બતાવતો નથી, જો કે, ભયંકર પ્રક્રિયા પહેલાથી શરૂ થઈ છે. પ્રથમ લક્ષણો નીચે મુજબ છે: નખ અને વાળ, શુષ્ક ત્વચા, ચપટી અને સ્નાયુની ખેંચાણ, વધતી જતી થાકની સુગમતા, શીખવાની સિધ્ધાંત ઘટાડી. આ તમામ લક્ષણો અન્ય રોગોમાં સહજ છે. ખાસ કરીને - નિષ્ણાતો ચાલુ કરવા માટે આ એક પ્રસંગ છે. જો તમે કંઇ ન કરો તો, રોગનો પ્રારંભિક તબક્કો બાળકના ઓસ્ટીયોપોરોસિસના તીવ્ર તબક્કામાં ધ્યાન બહાર નથી. લાક્ષણિક લક્ષણો: મોટા સાંધા અને કરોડમાં દુખાવો, તેમજ બાળકની વૃદ્ધિ ધીમી
પરંતુ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ લક્ષણ નિરુપદ્રવી પરિસ્થિતિઓમાં વારંવાર ફ્રેક્ચર છે. અચાનક ચળવળ સાથે, ગુરુત્વાકર્ષણ પરિવર્તનના પરિણામ સ્વરૂપે, એક અનાડી પતન સાથે. જો એક તંદુરસ્ત બાળક પરિણામ વગર દરેક જણ કરે તો, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ સાથેના દર્દીને ઘણા અસ્થિભંગ થઈ શકે છે જે ઈજાના ગંભીરતાને અનુરૂપ નથી.
ઓસ્ટીયોપોરોસિસને ઓળખી કાઢો એક્સ-રે ડેન્સિટોમેટ્રી વાપરી શકાય છે. કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામની મદદથી, ઘણી પરિમાણોમાં એક્સ-રેની છબીનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, જેના પછી હાડકાની પેશીની ઘનતા નક્કી થાય છે. જો કે, અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી ડેન્સિટોમેટ્રીની પદ્ધતિ સલામત છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવાની સંપૂર્ણ હોર્મોનલ વિશ્લેષણ હોવું જોઈએ. કારણ કે અસ્થિ ઘનતામાં ઘટાડો પણ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં જટિલતાઓને કારણે થઈ શકે છે.
બાળકોના ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સારવાર
આ ગંભીર રોગ સાથે સામનો કરવા માટે માત્ર ડૉક્ટરના તમામ સંદર્ભોનું પાલન કરવું શક્ય છે. વધતી જતી સજીવની સંભવિતતા ખૂબ ઊંચી છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય છે. સારવાર ખોરાક અને જીવનપદ્ધતિ સાથે શરૂ થાય છે. ખાસ કેલ્શિયમ દવાઓ અહીં અનિવાર્ય છે. તે કેલ્શિયમ માટે અવયવો સુધી પહોંચવા અને સંપૂર્ણ રીતે સમાવિષ્ટ થવા માટે શરતો બનાવવી જરૂરી છે.
ફરજિયાત જાતે ઉપચાર અને ઉપચારાત્મક કસરત તેઓ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે જરૂરી છે, તેથી - અસ્થિ સમૂહ ખોરાક. ખોરાક તૈયાર કરતી વખતે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીમાં સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઇએ. બિન-કૃત્રિમ કેલ્શિયમના મુખ્ય સ્રોત ડેરી ઉત્પાદનો છે. ખાસ કરીને હાર્ડ ચીઝ તેઓ ઉત્પાદનના 100 ગ્રામમાં લગભગ 800 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ ધરાવે છે. કેલ્શિયમમાં પણ સમૃદ્ધ છે બીજ: 100 ગ્રામ પ્રોડક્ટ દીઠ 130 મિલિગ્રામ. બિયાં સાથેનો દાણો અને ઓટમીલ, અનાજવાળો સોયાબીન, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ રાશન હાજર હોવા જ જોઈએ. ફેટી માછલીનો ઉપયોગ કર્યા વગર સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય છે. કેલ્શિયમ ઉપરાંત, તેમાં ઘણા ઉપયોગી ફોસ્ફરસ છે. સૅલ્મોન, હેરીંગ અને સારડીનજ નાના હાડકા સાથે ખાવામાં આવે છે, જ્યારે ચાવવાની સારી રીતે. ઉપયોગી સમુદ્રના કલે, તેમાં ઘણો વિટામિન ડી હોય છે. શાકભાજીથી લીલી પાંદડાવાળા પશુઓની પસંદગી કરવી જોઈએ એકમાત્ર contraindication છે: સ્પિનચ, સોરેલ અને કોબી પાંદડા તેમાં ઓક્સાલિક એસિડ હોય છે, જે કેલ્શિયમને બંધ કરે છે, તેના શોષણને અટકાવે છે. અન્ય વનસ્પતિ ફળોમાંથી, તમે બીજ અને બદામની ભલામણ કરી શકો છો. ખોરાક કેફીનિયેટેડ ખોરાક અને પીણાઓમાંથી બાકાત થવું જરૂરી છે: ઉર્જા, ચા, કૉફી, ચોકલેટ. કૅફિન પેશાબમાં કેલ્શિયમ દૂર કરે છે.
રમતો માટે, ચોક્કસ કારણોસર, ખાસ ધ્યાન સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે. નિષ્ણાત સાથે મળીને કસરતનો ઉપયોગી સમૂહ વિકસાવવો જોઈએ. શાળામાં ભૌતિક શિક્ષણ શિક્ષક સાથે સંકલન કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો બાળક રમત વિભાગમાં આવે અને ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અનુભવ કરે, તો આવા કસરતની યોગ્યતા વિશે ડૉક્ટરની સલાહ લો. વજનની વહનમાં માંદા બાળકોને સામેલ કરવા માટે અને કમજોરતા લોડ્સને મંજૂરી ન આપવા માટે તે અમાન્ય છે. બાળકના કાર્યને વધુ માનવીય પદ્ધતિઓ માટે સચોટ બનાવો.
પુનઃપ્રાપ્તિના કુદરતી પરિબળોને સંપૂર્ણ રીતે લાગુ પાડવું જોઈએ. સૌર અને હવા સ્નાન, પાણીની પ્રક્રિયાઓ શરીરને સખત બનાવે છે. તેઓ છુપાવેલ ભંડાર છોડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સન કિરણો વિટામિન ડીના વિકાસ અને એસિમિલેશન માટે અનિવાર્ય છે. એક સ્તનપાન બાળકે શિયાળામાં પણ અડધો કલાક માટે સૂર્યપ્રકાશની બહાર આવે છે. જો ઉખેડી નાખવું, તમે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અને સૌથી અગત્યનું - ગભરાટ માં આપી નથી! સ્વયં દવા ન કરો! વિટામિન્સ અને ખનિજોનો ઇનટેક માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, સિદ્ધાંત કામ કરતું નથી: "વધુ, વધુ સારું." તેનાથી વિપરીત, વિટામિન ડીની વધુ પડતી માત્રા ઝેરી ઝેર તરફ દોરી જાય છે.
ફ્રેક્ચર કેવી રીતે ટાળવા?
બાળકોના ઑસ્ટિયોપોરોસિસમાં - અસ્થિનો અભાવ, સલામતીની સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટના ઘેરા ખૂણાઓમાં સારા કવરેજ પૂરું પાડો. સામાન્ય રીતે આ સીડી, કોરિડોર, ક્લોટ્સ, શૌચાલય અને બાથરૂમ છે. પેસેજ વધુ વસ્તુઓથી મુક્ત હોવી જોઈએ, જેથી બાળક અકસ્માતે ઠોકર ન ખાય. શિયાળામાં, સૌથી મોટો ભય બરફ છે. ફ્રેક્ચર ન મેળવવા માટે, બાળકને લપસણો સપાટી પર યોગ્ય રીતે ખસેડવા શીખવો:
- વયસ્કોની દેખરેખ હેઠળ સંતુલન તાલીમ.
- તેણે તેના પગ પર કાળજીપૂર્વક જોવું જોઈએ.
- ધીમે ધીમે ચાલવું અને ખૂબ લાંબું નહીં.
- સમગ્ર એકમાત્ર (ઘૂંટણ પર નહીં, સોક પર નહીં) પગ.
તમારા રસ્તાની અગાઉથી યોજના બનાવો, અસ્પષ્ટ વિસ્તારોમાંથી દૂર રહો. રેતી સાથે છાંટવામાં, સાઈવૉક પસંદ કરો. આ શા માટે સમજી શકાય છે એકમાત્ર અથવા ઓછામાં ઓછી એક નિયમિત એડહેસિવ પ્લાસ્ટરમાં બરછટ અનાજની પટ્ટીની સ્ટ્રેટને જોડવા માટે ઉપયોગી છે. શૂઝ બિન-કાપલી ખરીદી ગર્લ્સે હાઇ હીલ્સ વિશે ભૂલી જવું જોઈએ અંધારામાં, એક વીજળીની હાથબત્તી વાપરો.
ચિલ્ડ્રન્સ ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, અસ્થિના અભાવથી ઉદ્ભવતા - ચુકાદો નથી. જો તે જવાબદાર છે, પણ નિઃસ્વાર્થપણે આ રોગ નજીક, પછી તે સામાન્ય પ્રયત્નો સામનો ખૂબ શક્ય છે મુખ્ય વસ્તુ ડોકટરો અને માતાપિતા, શિક્ષકો, મિત્રો અને ગર્લફ્રેન્ડ્સ બંનેમાં વ્યાપક ધ્યાન છે.