તેની બરફ અને હીમ સાથે વિન્ટર વર્ષનો એક વિશિષ્ટ સિઝન છે. શા માટે આ સમયગાળાની વિશિષ્ટતાની સંપૂર્ણ લાભ ન લો? બધા પછી, બરફ કવર નવા વર્ષની રજાઓ માં સક્રિય રજા આયોજન માટે એક ઉત્તમ તક પૂરી પાડે છે.
સક્રિય મનોરંજન માટેના શિયાળાના સમયગાળાના મોસમી લક્ષણોનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે, શક્ય છે, જો નવા વર્ષની રજા પર, ઓછામાં ઓછા એક કે બે દિવસ માટે આખું કુટુંબ નગરમાંથી બહાર આવ્યું. નિશ્ચિતપણે તમારા ડાચમાં અથવા ગામમાં, દાદી અને દાદા જૂના સ્લેજ હતા, જેના પર તમે બરફથી ઢંકાયેલ પર્વત પરથી જઇ શકો છો. કદાચ તમારા કાર્યકરની કચેરીમાં તમે એક વહીવટી પ્રકારની આદરણીય વ્યક્તિ છો, જે રાજ્ય દ્વારા ગંભીર અને કડક હોવા જોઈએ. જો કે, ઓછામાં ઓછા બે દિવસ માટે તમારી સલામતી વિશે ભૂલી જાવ. કેટલાક જૂના ગરમ વસ્તુઓ, કે જે તમને વાંધો નથી, અને મૂકો - આગળ, એક sleigh પર ટેકરી પરથી! જેમ કે સક્રિય રજા ની મદદ સાથે, બધા સંકુલ અને પૂર્વગ્રહોને નકારવાથી તમને ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ મળશે.
અને જો તમારી પાસે સ્કિઝ હોય, તો પછી તેમને નવા વર્ષની રજાઓ દરમિયાન તમે ઉતાર પર જઈ શકો છો અથવા પડોશીની આસપાસ થોડો સમય ફરવા પણ કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ - આવા સક્રિય આરામ માટે યોગ્ય કપડાં પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં (તે હૂંફાળું હોવું જોઈએ, જેથી તમે અટકી ન શકો, પરંતુ તે જ સમયે તે આરામદાયક છે અને તમને તમારા હાથ અને પગ સાથે ગુપ્ત ચળવળ કરવા દે છે, જે સ્કીઇંગ માટે જરૂરી છે). જો, સ્કી ટ્રીપ દરમિયાન, તમે સ્ત્રે ખૂબ જ તીવ્રતાપૂર્વક સ્કેન કર્યું અને સક્રિય સ્કીંગના અંત પછી અને તમે ઘરે પાછા ફર્યા પછી, તટસ્થ રોગોને ટાળવા માટે, તમારા ખભા પર ગરમ ફર કોટ અથવા કોટ ફેંકવું વધુ સારું છે.
જો સક્રિય સ્કીઇંગ અથવા સ્લેજિંગના સ્વરૂપે સક્રિય આરામ તમે હજી પણ આકર્ષિત થતો નથી, તો તમે ફક્ત શિયાળુ જંગલો વડે સહેલ કરી શકો છો, બાળકો સાથે સ્નોબોલ રમી શકો છો અથવા તેમની સાથે નાકની જગ્યાએ અચૂક ગાજર સાથે સ્નોમેન બનાવી શકો છો. તમારી સાથે કૅમેરો લેવા અને તમારા આરામની પ્રક્રિયાને મેળવવા માટે ખૂબ બેકાર ન કરો - ચિત્રો તમને ઘણાં વર્ષોથી આનંદ અને ગરમ યાદોને કારણ આપશે.
કદાચ તમને ફિગર સ્કેટિંગ ગમે છે આ કિસ્સામાં, નવા વર્ષની રજાઓ દરમિયાન, તમે સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે સક્રિય રીતે આરામ કરી શકો છો. ચોક્કસપણે તમારા શહેરમાં ઘણા બરફના વિસ્તારો છે, જ્યાં સ્કેટ્સ માટે ભાડા સ્ટેશનો છે. નવા વર્ષની રજાઓના દિવસોમાં, બરફ પર બહાર આવવા અને થોડી સ્કેટ કરો, કારણ કે તમારે આ માટે શહેરમાંથી બહાર જવાની જરૂર નથી. નવા વર્ષની રજા દરમિયાન તાજી હવાના સક્રિય શારીરિક વ્યાયામ શરીરને ટેનસમાં ટેકો આપશે, વધારાની કેલરી "બર્ન" માં મદદ કરશે, અને આમ, એક પાતળી આકૃતિની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે
ઠીક છે, અને જો તમે નિશ્ચિતપણે પેટા-શૂન્ય તાપમાને ખુલ્લા હવામાં લાંબા સમય સુધી રહેવાનો સ્વીકાર કરતા નથી, તો તે તમામ નવા વર્ષની રજાઓ દરમિયાન ઘરે ઘરે રહેવાનું કારણ નથી. સ્પોર્ટ્સ ક્લબ્સ અથવા ફિટનેસ કેન્દ્રોમાં તાલીમની મુલાકાત લો, કારણ કે તેમાંના મોટાભાગના બધા અઠવાડિયાના અંતે કામ કરે છે.
અને પક્ષો અને પક્ષોએ ઉત્સવની ઘટનાઓ દરમિયાન ટેબલ પર ખૂબ લાંબો સમય બેસતા નથી - સક્રિય નૃત્યો દરમિયાન ખસવા અને તમામ પ્રકારની સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવો. યાદ રાખો: આંદોલન જીવન છે!