પ્રશ્ન "શું કરવું?" વિશિષ્ટ છે. તમારે શું કરવાની જરૂર નથી, બધું જ સ્પષ્ટ છે. અને અહીં એવું લાગે છે: તમે સાચા જવાબ શીખી શકશો - તો ચાર વર્ષમાં પાંચ વર્ષનો પ્લાન, અને સરહદો વિનાનો આનંદ. પરંતુ ચાવી હંમેશાં રહસ્ય રહિત રહે છે જે અંધારામાં ઢંકાય છે. તે નવા વર્ષની પૂર્વસંધ્યા પરના આવા વિચારો હતા જેના કારણે અમને ભવિષ્ય માટે મુખ્ય ધ્યેયો બનાવવામાં આવ્યા.
જાતે રહો
તારીખે, તમે એન્જેલીના જોલી, પેનેલોપ ક્રુઝ જેવી સેક્સી અને મોટું ગિનીથ પોલ્ટો તરીકે વિગતવાર પ્રયત્ન કરો. કાર્યકારી મુજબ - વાજબી, જેમ કે ક્લિયોપેટ્રા, સમજદાર, હિલેરી ક્લિન્ટન અને સમાધાન જેવી, પોતાની જાતને માર્ગારેટ થેચર. આદર્શના સતત પ્રયાસમાં, તમે સમઝે તરફ દયાળુ છો. દર વખતે, નવા અઠવાડિયા અથવા નવા વર્ષથી, તમે તમારી જાતને સાર્વત્રિક, યોગ્ય અને કંટાળાજનક વચનો આપે છે જે જીમમાં જાય છે, ખૂબ ખાવું નથી, અને 8 માર્ચ સુધીમાં 5 કિલોગ્રામ ગુમાવો છો. તમારે તમારા માટે પ્રેમની જરૂર છે: જુસ્સાદાર, એન્ટોનિયો બેન્ડેરસ જેવા, પ્રભાવશાળી, જોની ડેપ અને, અલબત્ત, એક સારા વંશાવલિ સાથે. અને પરિણામે - તમે સતત નિરાશા દ્વારા પદભ્રષ્ટ છે. વાસ્તવિક, તમે તમારા માટે વાસ્તવિક છે જે લોકો આકર્ષે છે, uninteresting. નિઃશંકપણે, એક વિચિત્ર છબીમાં અને સ્વ-દયાળુ, કુશળ રીતે કુશળતાપૂર્વકની શોધની પ્રશંસા પણ શિસ્તની અભાવ નથી. માસ્ક પહેરીને રોકો બતાવો કે તમે શું છો તે તારો છે ઘણા ચાહકો તમારા જેવા અને તમારા જેવા કોઈની સાથે બનવા માગે છે!
અન્યને બદલશો નહીં
જો તમને કિન્ડરગાર્ટનમાં ઉછેરવામાં આવ્યા હતા, તો પછી શિક્ષકોની સલાહ પર, બાળપણથી તમને યાદ આવે છે કે તમારે ગેરવાજબી નાગરિકોને વધુ સારું બનવું જોઈએ. આ બિંદુ તમે સુરક્ષિત રીતે છોડી શકો છો. તેઓ તમારી આસપાસના લોકોને સમજવાની ક્ષમતા, સંપૂર્ણપણે વિશ્વનું ચિત્ર બદલી દે છે. તમે ભૂતપૂર્વ સજ્જનને ફરીથી શિક્ષિત કરી શકતા નથી- એક અવિશ્વાસુ મહિલાનો માણસ, મામા, જે તમને એક શાશ્વત બાળક ગણતા હોય છે, અને એક નેતા જે પોતાના પર સાત શુક્રવાર ધરાવે છે. તમે દોષિત તારણોને પગલે, સમગ્ર પરિસ્થિતિની નિષ્પક્ષ આકારણી અને તમારા પોતાના જીવનનું નિર્માણ કરો છો. અને પરિણામે, આસપાસના લોકો ફક્ત તમને બદલવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરશે.
હકારાત્મક પર રહો
આશાવાદનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે દરેક વ્યક્તિની પોતાની ડિગ્રી અને તેનું માપદંડ છે. હકારાત્મક અભિગમ સાચવવા માટે - એક જ વસ્તુ છે જે બધાને એકીકૃત કરે છે. તેમના મોંમાં સ્મિતને મજબુત બનાવવું અને હાસ્યને મુશ્કેલ ક્ષણોનો મજા કાઢવી, જ્યારે આત્મા હર્ટ્સ કરે છે, કોઈ આનંદ લાવી શકે નહીં. સાતત્ય અને ફરિયાદો, તેમજ દરેક વસ્તુમાં કેચની શોધ, વિનાશક છે. "ઝેરી" લોકોના પર્યાવરણમાંથી દૂર કરવાથી, તેમની નકારાત્મક અને નકારાત્મક લાગણીઓ દ્વારા તમારી ઊર્જા ખાય છે, અને કોઈપણ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે એક રચનાત્મક અભિગમ અપનાવીને, તમે જોઈ શકો છો કે તમે કેટલું સારું અને જીવંત રહેવા માટે વધુ ખુશ થયા છો!
જાતે સંપાદિત કરો
મૂળ અને મોટા પાયે વિચારો. આઉટગોઇંગ વર્ષમાં તમારી બધી ખામીઓ છોડી દો ઉદાહરણ તરીકે, આળસ, ઈર્ષ્યા, લોભ, જૂઠાણું, ઈર્ષ્યા વગેરે સાથે લડવા માટે શરૂ કરો. સમયસર, આંતરિક રીતે, તમે તમારા હકારાત્મક ફેરફારોને સ્વીકારવા માટે સક્ષમ થઈ શકશો અને, તે જાણ્યા વગર, તમે ફિટનેસ ક્લબનું કાયમી ક્લાઈન્ટ બનશો અને કાયમી કન્ફેક્શનરીનો માર્ગ ભૂલી જશો, જ્યાં તમે નિયમિત અતિથિ તરીકે ઉપયોગ કરતા હતા. અને અહીં અન્ય વિચાર છે. વિચાર કરો: શું તમે સ્પીકરને સાંભળો છો અથવા ફક્ત રાહ જુઓ, જ્યારે તે પોતાનો "પૅટાકૉપક" દાખલ કરવા માટે થોભાવવા લાગે છે? તમારી જાતને બદલો અને તમે સમજો છો કે તમે જાતે જીતી શકો છો. આ વિજય તમને પ્રેરણા આપશે, તાકાત ઉમેરો અને નવી સિધ્ધિઓ માટે પ્રેરણા આપશે.
ડોકટરો સાથે મિત્રો બનાવો
તમે કમ્પ્યૂટર અપગ્રેડ અને વાહનનું નિરીક્ષણ કરો છો, છેવટે, બૂટ પર હીલ બદલો - જાતે અને સાથે સાથે સંપૂર્ણ કાર્યશીલ સજીવની સારવાર કરો. સામયિક તબીબી તપાસનો વિચાર બિલકુલ ખરાબ નથી, તે એક આડપેદાતા હેઠળ જાહેરાતની ક્રિયાની જેમ છે: "એક દિવસ પૉલીક્લીનીકમાં તે વિના એક વર્ષ છે!". યાદ રાખો, માંદગીને કારણે તેને ગુમાવવાનો સમય ઘણો ખર્ચાળ છે
જાણો ...
... તે સંપૂર્ણ રીતે ચલાવવા માટે, મોહક રીતે નૃત્ય કરવા, કામ કરવા જતાં પહેલાં, સુંદર બનાવવા અપ અને વાળ, સ્વાદિષ્ટ રસોઈ, સારી સ્ટિચિંગ, અંગ્રેજી બોલવા માટે સંપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, તમારી (સાચું!) પોઇન્ટ ઓફ ડિફૉલ્ટ અને ખોટું સ્વીકાર્યું લાગે છે, "હા" અને ઊલટું "ના" ને બદલે "ના" કહેવું સલામત છે, અને તે જ સમયે તે યોગ્ય છે તેવી પરિસ્થિતિઓમાં તફાવત છે. રેખાઓ (પોતાને સુરક્ષિત રાખવા) વચ્ચે પોલીસને વાંચો, અને રમતના અમુક પ્રકારને પણ સંપૂર્ણ કરો, તમારી હોબી શોધો, ત્રિપુટીઓ વિશે અસ્વસ્થ થશો નહીં, ડાબેરી અને જમણા નાણાંનો નિકાલ નહીં કરો, મોડું ન કરો ... અને સૌપ્રથમ, પોતાને સજા નહીં પરંતુ તે હજુ સુધી આ બધા ગુણો અને કુશળતા પર નજર રાખ્યું નથી.
યોજના બનાવો
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે અભિનેતા માર્ગ માસ્ટર કરશે. તેથી તે પાલન કરે છે તે લક્ષ્ય તરફના લક્ષ્ય સુધીના માર્ગની અગાઉથી વિચારવું વધુ વિશ્વસનીય છે. અને પ્રત્યેક જમણા પગલા સાથે તમને ઈનામ આપો. તેથી, કોઈ પણ કાર્યોને પોઇંટ્સમાં વિભાજીત કરો - તમારી બીજી અડધા શોધ કરવા માટે એક શોપિંગ સૂચિ બનાવવાથી - હંમેશા પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે સક્ષમ થાઓ: "તમને શા માટે આની જરૂર છે?" અને "હું શું કરીશ?" આ ઊંઘને ગુમાવવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. જેમ તેઓ કહે છે, જીવન ચાલે છે, જ્યારે લોકો તેની યોજનાઓનું નિર્માણ કરે છે!
વધુ ઊંઘ
ઊંઘમાં વ્યક્તિ સમાજ માટેનું નુકસાન છે. કોઈ પણ અવકાશમાં કેટલા કલાક ભલે ગમે તે હોય, અમારી પાસે ખાવા માટે પૂરતો સમય નથી. સ્વપ્ન તમને બચાવે છે! તે ધ્યાન, ઉત્પાદકતાના એકાગ્રતાને વધારી શકે છે અને ખુશખુશાલ આપી શકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હંમેશા ટોચ પર રહેવું એ એક માત્ર તક છે.તમે સંમત છો, કોઈ પ્રેમી વ્યક્તિ અથવા બોસને વિખરાયેલા રીતે હાજર થવા માટે ખૂબ જ અપ્રિય છે. વૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા મુજબ: દિવસ દીઠ ઊંઘનું દરેક કલાક 15% જેટલું મહત્વનું ટોન ઉભું કરી શકે છે, જ્યારે પરિણામ તરત જ દ્રશ્યમાન થાય છે. યાદ રાખો, રાતની ઊંઘ 6 કલાકથી ઓછી નથી, તે કોઈ પણ વસ્તુને ચૂકી જવાનો માર્ગ છે.
વચન આપવાનું ચાલુ રાખો
એમ્બિયન્ટ - તેમના પોતાના ઇનામો સાથે ઓચિંતી કરવા માટે સક્ષમ થવા. માયસેલ્ફ - તેનું વચન પાળવા માટે પોતાની અસમર્થતા માટે પોતાને ઠપકો આપવો નહીં. એક ચોક્કસ પરંપરા છે: 31 ડિસેમ્બરથી 1 જાન્યુઆરીની રાત્રે, વચનોની યાદીનું સંકલન કરવું, અને પ્રથમ બાયકોર્ટ માટે શેમ્પેઇન સાથે રાખ રાખ. આ કિસ્સામાં, કોઈ પણ બિનજરૂરી પ્રયત્નો વગર, બધું જ જીવનમાં આવશે. તે ઉમેરવામાં વર્થ છે: ગૌણ અને અનાવશ્યક ભૂલી આવશે ... તેથી, શું લેખિત પણ શપથ ઉલ્લેખ જરૂરી છે?
તેને તમારા પોતાના હાથે લો
લગભગ તમામ નવા વર્ષની યાદી બનેલી છે. અને તમે નિશ્ચિતપણે વચન આપ્યું કે તમે પોતે જ રહો અને અન્યને બદલી નાખો, અને વધુ ઊંઘવા અને નવી વસ્તુઓ શીખવા, અને પ્રખ્યાત થવા માટે પણ! તે બધા છે? બિલકુલ નહીં! તમારા હાથમાં બધું લો અને ક્યારેય આશા રાખશો નહીં કે જે કોઈ ન હતી, અને તમે તુરંત જ નોંધો કે તમારા જીવનમાં કેટલી ફેરફાર થશે. યાદ રાખો કે ત્યાં ક્યારેય નહીં વહેતી પથ્થરની સ્લાઇડ છે, તેથી જો કંઈક અથવા તમે કંઈક બદલવા માંગો છો, હંમેશા કાર્ય કરો!