ઇન્ટરકનેક્ટેડ એ આંતરિક કારણો છે જે નખની સ્તરીકરણનું કારણ બને છે: માનવ શરીરની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી ઘણા પદાર્થોની અભાવ, અસંતુલિત પોષણ, તણાવ, બેર્બેરી, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને ઘટાડો પ્રતિરક્ષા સમાવેશ થાય છે.
બાહ્ય પરિબળોને તટસ્થ કરવા માટે જે નખની તંદુરસ્તી પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, તમે રબરના મોજાઓ, રક્ષણાત્મક ક્રિમ અથવા હેન્ડ જેલ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, માત્ર નિષ્ણાતો અથવા વ્યાવસાયિક સલુન્સમાં હાથવણાટ કરો, અથવા તેના સ્વ-હોલ્ડિંગના તમામ નિયમોનું પાલન કરો.
વાર્નિશને દૂર કરવા માટે, એવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો કે જેમાં એસેટોન હોતું નથી. નખ દરેક પાંચ દિવસ વાર્નિશ માંથી થોડા દિવસ આરામ કરીશું એક ખાસ કોટિંગ સાથે નેઇલ ફાઇલનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે મેટલ નખ ફાઇલ તિરાડો બનાવે છે જે નેઇલ ફોલીશનને કારણે થાય છે. વિગતો દર્શાવતું ફાઈલની તમામ હલનચલન એક દિશામાં હોવી જોઈએ - નેઇલની કિનારીઓથી કેન્દ્ર સુધી. તિરાડો અને અસ્થિભંગનું કારણ એ છે કે બાજુઓ પર નખની સોઇંગ છે, તેથી, અંડાકાર અથવા સિક્વીક સ્વરૂપ આપવા માટે હંમેશા જરૂરી છે.
નેઇલ બંડલ્સ: સારવાર
આજની તારીખે સમસ્યાના ખીલાઓ માટે અસરકારક સારવાર માટેની દવાઓની એક જટિલ દવા વિકસાવવામાં આવી છે. તેના શસ્ત્રાગારમાં કોસ્મેટોલોજી પણ આ સમસ્યા સાથે વ્યવહાર કરવાની તેની પોતાની પદ્ધતિ છે.
સીલ - નેઇલ બંડલ્સની સારવાર માટે એક તકનીક
કોસ્મેટોલોજી રૂમમાં, તમે "નેઇલ સિલીંગ" ની પ્રક્રિયા હાથ ધરી શકો છો, જે સ્તરવાળી પ્લેટને મજબૂત બનાવશે. નખોની સીલ વિવિધ દવાઓની એક સ્તરવાળી એપ્લિકેશન છે જે ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ, પ્રોટીન અને વિશિષ્ટ "સ્ફટિક ખનિજો" ધરાવે છે, સ્તરીકરણ અને સૂકવણીમાંથી નાકનું રક્ષણ કરે છે. આ પદાર્થો ખીલીમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેના સુધી બે સપ્તાહ સુધી રહે છે, જેના પછી નખને રક્ષણાત્મક રોગાન કોટિંગની જરૂર નથી. સુશોભન વાર્નિશ બિનસલાહભર્યા નથી.
નોલ લોકના માર્ગોના તરણ અને તરણની સારવાર
દરિયાઇ મીઠું સાથે બાથ ઘરમાં નખને મજબૂત કરવા માટે સૌથી સરળ ઉપાય સમુદ્ર મીઠુંના ઉપયોગથી સ્નાનાગાર છે. એક અડધો લિટર ગરમ પાણીને એક ચમચી મીઠું લેવામાં આવે છે, જે પછી 15-20 મિનિટ માટે નખ રાંધેલા પાણીમાં પડે છે. પ્રક્રિયા પછી, અમે નખ સાફ કરવું અને તેમના પર પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ.
પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ - 10 દિવસ, એક મહિનામાં પુનરાવર્તન કરો.
આયોડિન અને ઓલિવ ઓઇલમાંથી નખ માટે માસ્ક. પાણીના સ્નાનમાં, ઓલિવ માસ્કનું ચમચો ગરમ કરો અને તેમાં આયોડિનના થોડા ટીપાં ઉમેરો, ત્યારબાદ આપણે બધું મિશ્રિત કરીએ. પરિણામી સમૂહ તેમની આસપાસ નખ અને ચામડીમાં ઘસવામાં આવે છે, કપાસના મોજાઓ પર મૂકવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં એકવાર સાંજે થાય છે. માસ્ક ફક્ત સવારમાં ધોવાઇ જાય છે.
આ માસ્ક સાથે, શુષ્ક નખ દૂર કરવામાં આવે છે. માસ્કને ચામડી પર લાગુ પાડવાથી, નેઇલ વૃદ્ધિનો વિસ્તાર પણ સુધારવામાં આવે છે, તેના શ્વાસમાં સુધારો થયો છે, નેઇલ વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને કઠોર બને છે.
નખ માટે ઓલિવ તેલ. ઓલિવ તેલમાં નખ માટે ઉપયોગી પદાર્થોનો કલગી છે. લીંબુના રસ સાથે ઓલિવ તેલને લાગુ કરવા માટે નખ પર અઠવાડિયામાં ઘણીવાર ઉપયોગી છે, જે કોટન મોજામાં રાત માટે આવા માસ્ક છોડી રહ્યું છે.
લાલ મરીના ઉપયોગથી નખ માટે માસ્ક. ગ્રાઉન્ડ લાલ મરી નખ મજબૂત કરે છે અને તેમની વૃદ્ધિને મજબૂત બનાવે છે. 0, મરીના 5 ચમચી કોઈ પણ પૌષ્ટિક હાથની ક્રીમ સાથે મિશ્રિત થવો જોઈએ, પછી પરિણામી માસને ગરમી અને 15-20 મિનિટ માટે જાડા સ્તર સાથે નખમાં કાળજીપૂર્વક ઘસવું. આ પ્રક્રિયા એક મહિના કરતાં વધુ એકવાર કરી શકાતી નથી.
નખોને મજબૂત કરવા માટે, ટીપાંમાં વિટામીન ઇ અને એ વિશે ભૂલી જશો નહીં.
ઉત્પાદનો અને નખ માટે તત્વો ટ્રેસ
ખોરાકના સંગઠનની ભૂલને હલ કરીને આંતરિક પરિબળોને સુધારી શકાય છે. કેપ્સ્યુલ્સમાં વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોને લઈને કેટલીક ખામીઓ સરળતાથી સુધારી શકાય છે.
કેલ્શિયમ, સિલિકોન, આયર્ન જેવા પદાર્થોનો અભાવ મોટેભાગે નખના બંડલને કારણે થાય છે.
કેલ્શિયમ કેલ્શિયમ ફોસ્ફરસ અને વિટામિન ડી સાથે લેવામાં આવે છે, કારણ કે તે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં શરીર દ્વારા શોષાય નથી.
અમારા સામાન્ય ઉત્પાદનોમાં, જેમ કે ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને બ્રેડ, વિટામિન ડી દુર્લભ છે. તેનું મુખ્ય સ્રોત કાચા ઇંડા જરદી, પનીર, કુટીર ચીઝ, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, સીફૂડ, ફિશ લીવર, માખણ છે. સૌથી વધુ વિટામિન ડીમાં હલિબુટ અને કૉડ, હેરિંગ, ટુના, મેકરેલ અને મેકરેલનું યકૃત છે.
કેલ્શિયમ ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ: કરન્ટસ, જરદાળુ, દ્રાક્ષ, બ્લેકબેરિઝ, ગૂસબેરી, સ્ટ્રોબેરી, ગાજર, બીટ, કાકડીઓ, ચેરી, પીચીસ, નારંગી, અનાનસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સેલરી, સ્ટ્રોબેરી, સુવાદાણા, ડુંગળી, લીલા કઠોળ, યુવાન સલગમ, સ્પિનચ, થૂલું , ડેંડિલિઅન, મધ, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, બદામ.
ફોસ્ફરસના ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ: નાશપતીનો, રાઈ, બદામ, જવ, સોયા, મસૂર, ઘઉં, મશરૂમ્સ, માંસ.
સિલીકોન કેળા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, લેટીસ, શબ્દમાળા કઠોળ અને currants મદદથી, તમે શરીરમાં સિલિકોન ની ઉણપ દૂર કરી શકો છો.
ઓટ ફલેક્સ, બરાન, બરછટ લોટ, સેલરી, બ્લેક બ્રેડ, લીક, ડેંડિલિઅન પાંદડાં, ખાટા દૂધ, સૂર્યમુખી બીજ, મૂળો, સલગમ, ટમેટાં, જડીબુટ્ટીઓ - ફાર્મસીના કૂતરામાં, સેલ્યુલોઝમાં સમૃદ્ધ ઉત્પાદનોમાં ઘણો સિલિકોન છે. ક્ષેત્ર હોર્સિસ, લંગવૉર્ટ
આયર્ન. બળતરા, ડેંડિલિઅન, સોરેલના પ્રેરણાથી લોહ સહાયતાવાળી ચા સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરો. લીલો શાકભાજી, વોટરસી્રેસ, સલગમ ટોપ્સ, બીટ્સ, મસ્ટર્ડ્સ, કિડની, લીવર, શેલફીશ, ઇંડા જરદી, સૂકા ફળો અને કઠોળ પણ ઉપયોગી છે.
આ પ્રોડક્ટ્સની સૂચિનો ઉપયોગ કરીને, અગત્યના ઘટકોથી સમૃદ્ધ છે, તમે દરરોજ સરળતાથી તમારા માટે વ્યક્તિગત ખોરાક બનાવી શકો છો. આ તમને તમારા નખોને મજબૂત બનાવશે અને તમારા શરીરને લોહ, સિલિકોન, કેલ્શિયમ સાથે સમૃદ્ધ બનાવશે.
આ પદાર્થોના શોષણને સુધારવા માટે, તમે ગોળીઓમાં શરાબનું યીસ્ટ લઇ શકો છો. તેઓ સેલેનિયમ ધરાવે છે, જે રોગપ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, તેમજ નેલ વૃદ્ધિ. લસણમાં સેલેનિયમ પણ છે
નિકોટિનિક એસિડ અને એસ્ક્યુઝાનો (ઘોડો ચેસ્ટનટ ફળોમાંથી ઉતારો) શરીરમાં સંપૂર્ણ રક્ત પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરશે.