જો બાળક બીમાર છે, તો આ વિચારને રજૂ કરો કે આગામી કેટલાક રાત બેચેન હશે. પથારીમાં જતા પહેલા, નાના દર્દીના શ્વાસને સરળ બનાવવું: નળીને સાફ કરો, પથારીના માથું ઊભું કરો (ઉદાહરણ તરીકે, ગાદલું હેઠળ એક નાનું પુસ્તક મૂકીને), ઓરડામાં હવાને ભેજ કરો. મોટાભાગના બેડમાં 3-4 મહિના જેટલા સ્તનોને અસ્વસ્થતા લાગે છે: તેઓ માતાના પેટમાં કેટલી નજીકથી અને અનુકૂળ હતા તે સારી રીતે યાદ રાખે છે અને અમર્યાદિત જગ્યા તેમને ચિંતાની ભાવના આપે છે. જો શક્ય હોય તો, સૌ પ્રથમ કોમ્પેક્ટ પારણું અથવા મોટી ટોપલીઓનો ટોપનો ઉપયોગ કરો. જો ઢગલો તેના ઢોરની ગમાણ માં ઊંઘ, તે મૂકવા તે મૂકવા: જેથી તેઓ ધાબળો હેઠળ તેના માથા સાથે ક્રોલ કરી શકો છો. હળવી બિકીની ધાબળો સાથે બાળકને આવરે છે, અને વર્ષ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી કવિતાનો ઉપયોગ કરશો નહીં. સૌથી અનુકૂળ વિકલ્પ ઊંઘની બેગ-પરબિડીયું છે: ટોચ પરથી તે નીચે એક સુન્ડ્રેસ અથવા બ્લાઉઝ જેવું જુએ છે - એક થેલીનું મોઢું અથવા બટન્સ સાથે જોડાયેલ બેગ પર. સ્લીપિંગ બૅગ ફેંકી શકાતો નથી, અને બેગના વિકલ્પો અલગ છે: ઉનાળા માટે શિયાળા માટે સિન્ટેપૉન સાથે અવાહક થવા માટે પાતળા કપાસમાંથી. તે જ કપડાં કે જેમાં તે જાગતા છે તે માટે નાનો ટુકડો ન મૂકવો. "સ્લીપિંગ ટોઇલેટ" માં ડ્રેસિંગ સાંજની ધાર્મિક વિધિનો ભાગ હોવો જોઈએ: બાળક માટે આ ઊંઘની તૈયારીનું સંકેત હશે નાઇટવેર મોંઘા (અડધા કદ), કપાસ, ઓછામાં ઓછા સાંધા, બટનો, ઝિપ અને બટન્સ હોવા જોઈએ; ફાસ્ટનર્સ સામે હોવું જોઈએ. લાંબી જોડાણો અસુરક્ષિત ભાગ છે: બાળક તેમને માં મૂંઝવણ કરી શકો છો. કેપ અથવા કેર્ચેફ અનાવશ્યક છે
નવજાત બાળક બેચેન ઊંઘે છે, તેમના હાથ અને પગ અનિવાર્યપણે ધ્રુજારી રાખે છે. બે અથવા ત્રણ મહિના સુધી, આ સામાન્ય છે, શારીરિક હાઇપરન્ટિક સ્નાયુનું પરિણામ. ચળવળો ક્યારેક બાળકને જાગૃત કરે છે, જેથી તમે શરીરને ક્રોમવર્ડ ડાયપરમાં કાગળ બાંધી શકો. તે જ સમયે પગ મફત છોડી દો. જો તમે સંપૂર્ણ swaddling એક ટેકેદાર છે, યાદ રાખો કે તે ચુસ્ત ન હોવી જોઈએ સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ અને શ્વાસ સાથે દખલ ન હોવી જોઈએ. બાળકો રૂઢિચુસ્ત છે, અને નવીનતાઓ તેમને કાટ બહાર કઠણ. ઊંઘમાં જવાનું ધાર્મિક વિધિઓ બદલાવું જોઈએ નહીં: સ્નાન-બદલાતી કપડાં - ખવડાવવું - જમાવવું એક પરીકથા વાંચવા માટે બેડરૂમમાં જતા પહેલા, એક લોલાબી ગાઓ. સ્ટાઇલ પર કેટલો સમય પસાર કરવો તે નક્કી કરો, તમારા માટે નક્કી કરો: કેટલાક બાળકોને 15 મિનિટ, અન્યને ઓછામાં ઓછા એક કલાકની જરૂર છે જ્યારે બાળક લગભગ ઊંઘી ગયું, તેને ચુંબન અને રૂમ છોડી દો
તમારા બારણું બંધ કર્યા પછી, સાંભળો. શું બાળક અચકાવું અને કહો છો? મોટે ભાગે, તે પરિસ્થિતિથી અસંતુષ્ટ છે, પરંતુ થોડાક મિનિટ પછી તે શાંત થશે. મોટા પાયે પોકારનો અર્થ એ નથી કે ભયંકર કંઈક બન્યું છે: તમારા પ્રસ્થાનથી ફક્ત એક જ વ્યક્તિ સહમત નથી. ફર્યા પહેલાં પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ જો રડવું બંધ ન થાય તો, રૂમમાં જાઓ, બાળકને શાંત કરો: માથા પર સ્ટ્રોક, પરંતુ તમારા હાથ અથવા રોકમાં ન લો ફરી 5-10 મિનિટ માટે ફરી જાઓ 4-6 મહિનામાં એકલા ઊંઘ માટે બાળકને શીખવવાનું શરૂ કરો. દરરોજ આ સ્ક્રિપ્ટને અનુસરતા રહો ત્યાં સુધી બાળકને ઊંઘી ઊંઘવા માટે વપરાય છે (તે એક સપ્તાહથી ત્રણ વખત લેશે). બાળકના પલંગનો અખાડો તરીકે ઉપયોગ કરશો નહીં: તે બાળકને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, કારણ કે તે રમતનાં મેદાન સાથે ઊંઘની જગ્યાને ડરાવે છે.
બાળકને શું સ્થાન હોવું જોઈએ? પેટ અને ત્રણ મહિના સુધી પાછળની સ્થિતિ સલામત નથી: જો બાળક તેની પીઠ પર આવેલું હોય, તો તે snort કરી શકે છે, તે ગુંગળવું કરી શકે છે: આંતરડાને સામાન્ય બનાવવા માટે ઉપયોગી "પેટ પર" બોલવું ઉપયોગી છે, પરંતુ તમારા દેખરેખ હેઠળ તે દિવસે બાળકને ઊંઘ માટે તે વધુ સારું છે. નવજાત બાળક માટે આદર્શ મુદ્રામાં બાજુ પર છે, વૈકલ્પિક બાજુઓ સાથે. આશરે 5-7 મહિનાની ઉંમરે, લગભગ તમામ બાળકો પહેલેથી જ તેમની ઊંઘની સ્થિતિને બદલી રહ્યા છે. બાળકના પેટ પર તેની બાજુ પર પાછા ફરવાની જરૂર પડતી નથી, જેથી તેને ખલેલ પહોંચાડી ન શકાય. જ્યારે કોઈ બાળક તલવાર, ઝીણવટભર્યા, અથવા stirs જ્યારે કૂદી અને મદદ દોડાવે નથી: તેનો અર્થ એ નથી કે તે ઉઠે છે. પરંતુ તમારા હસ્તક્ષેપ તેને જાગે છે એક યુવાન બાળક માટે દિવસ સમય ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે નવજાત લગભગ સતત ઊંઘે છે, દિવસ અને રાત વચ્ચે ભેદ પાડતા નથી, અને દરેક ઊંઘનું વેક ચક્ર 30 મિનિટથી ત્રણ કલાક સુધી ચાલે છે. 2-4-મહિનાના બાળકોમાં, ત્યાં દૈનિક "શાંત કલાકો" હોય છે, કુલ પાંચ કલાકમાં. બાળકનું મોટું બાળક, તેના દિવસના ઊંઘમાં ટૂંકા હોય છે: એક વર્ષનો બાળક રોજ લગભગ 2.5 કલાક માટે એક વાર ઊંઘી શકે છે. જો બાળક રાત્રે સૂઇ જાય નહીં, તો તેને આશામાં એક દિવસની ઊંઘમાંથી વંચિત ના થાઓ કે સાંજ સુધી તે વધુ થાકી જશે અને ઝડપથી તેની આંખો બંધ કરશે. આ વ્યૂહરચના બરાબર વિપરીત કામ કરી શકે છે: ઊંઘમાં જવા માટે વધુ પડતું નવું ચાલવાળો બાળક લાંબા સમય સુધી ચાલશે, ઊંઘ ઊંઘશે, અને સવારમાં તે સવારે આખું ઘર ઊભા કરશે. જો પ્રથમ દિવસથી માતાપિતા ઉપદેશક ન હોય અને બાળકને સાઉન્ડપ્રૂફ ન કરતા હોય, તો તે સતત અવાજની પૃષ્ઠભૂમિમાં સૂવા માટે વપરાય છે અને આરામદાયક લાગે છે. તેને વેક અપ કરી શકો છો ... સંપૂર્ણ મૌન. જો વિંડોની બહાર અવાજ હજુ પણ તમને શરમ આવે તો, શાંત શાસ્ત્રીય સંગીતનો સમાવેશ કરો. તે એક જેકહેમરની ચોરીને અવરોધશે નહીં, પરંતુ શેરીમાં કારની કિકિયારી સાંભળવામાં આવશે નહીં.