જ્યારે નબળાઈ અને કોઈ તાકાત નથી ત્યારે શું કરવું?

તે કંઇ ખાસ લાગે છે - માત્ર કોઈ તાકાત. પોતાને ડ્રેસ કરવા માટે મજબૂર કરો, તમે કામ પર જાઓ છો. તમે બધું મેનેજ કરો, પરંતુ સરળતા વિના અને આજ, બીજા, ત્રીજા ... તમે સમજી શકતા નથી કે શું થઈ રહ્યું છે, પરંતુ તમને લાગે છે કે તે કોઈ અકસ્માત નથી. આ શા માટે થાય છે અને તે જ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે કામ કરવું? તેથી, જ્યારે નબળાઈ અને કોઈ તાકાત નથી ત્યારે શું કરવું?

અનુક્રમણિકા

શા માટે કોઈ દળો નથી અને કંઈ પણ કરવા નથી માગતા? ઊંઘનો તીવ્ર અછત શારીરિક રીતે થાકેલી હતી કારણ કે તે તંગ, લાંબી અને કામ કરતા હતા લાગણીયુક્ત ઓવરસ્ટેઈન રીઢો એકવિધ પ્રવૃત્તિના થાકેલા ગર્ભાવસ્થા ડિપ્રેશન જો સામાન્ય નબળાઇને ચિંતા થાય છે તો ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ ન્યૂ વાઈરસનો ચેપ ક્રોનિક વાયરલ ચેપ અનોમિયા થાઇરોઇડ કાર્ય (હાઇપોથાઇરોડિઝમ) ઘટાડે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ ટ્યુબરક્યુલોસિસ

શા માટે કોઈ દળો નથી અને કંઈ પણ કરવા નથી માગતા?

સામાન્ય નબળાઇ એ સૌથી સામાન્ય રોગની સ્થિતિ છે જે માથાનો દુખાવો કરતા વધુ વખત થાય છે. તેનો સાર - અમારી પાસે સામાન્ય જીવન માટે પૂરતી તાકાત નથી. અમારા કોશિકાઓમાં પોષક તત્ત્વોને ઓક્સિજનની મદદથી સતત બાળી દેવામાં આવે છે, અને ઊર્જાને જીવંત અને કામ કરવા માટે ખર્ચવામાં આવે છે, લાગે છે અને પ્રેમ કરે છે, શરીરની ગરમી જાળવી રાખવા અને આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે. જ્યારે આપણી પાસે પૂરતી ઊર્જા નથી, ત્યારે અમે ઝડપથી થાકી ગયા છીએ, પ્રથમ તો આપણે નર્વસ અને ચિડાઈએ છીએ ("શું થયું?"), અને પછી અમે એક ઉદાસીનતા રાજ્યમાં બૌદ્ધ "કોઈ લાગણી અને કોઈ ઇચ્છાઓ" જેવી જ નથી. મને કાંઇ નથી લાગતું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, ભેગા મળીને કાર્ય કરો અવસ્થામાં જેમ કે નબળાઇ હુમલા કે પગ હચમચી આવે છે. નીચે આવવું અને ખસેડવા નહીં પુલ. ક્યારેક વડા થોડી સ્પિનિંગ હોય છે અને ત્યાં કોઈ ભૂખ નથી. તમને બિનમહત્વપૂર્ણ લાગે છે, અને શું ખોટું છે - રચના કરવી મુશ્કેલ છે. અને તમે કહો છો: "અચાનક મને અસ્વસ્થ લાગે છે." ઊર્જા ખાધના કારણો ઘણા છે. અને અમે સૌથી વધુ વિશિષ્ટ મુદ્દાઓને જોશું અને તમને જણાવવું પડશે કે તે ક્યારે ચલાવવા માટે તાકીદિત છે ... ના, તે ખૂબ જ ચલાવવાની નથી, તે ડૉક્ટરની આસપાસ ક્રોલિંગ અથવા સ્પ્લેશિંગ જેવું છે.

ઊંઘની તીવ્ર અછત

જો તમે અઠવાડિયાના સાત કલાકથી ઓછું ઊંઘતા હોવ તો, લોહી ધીમે ધીમે થાકને લીધે પદાર્થો એકઠી કરે છે. ઊર્જા અનામત ફરી ભરાયેલા નથી. અને તમે તેના ચૂકી ઇંગ્લિશ ડોકટરોને શું કરવું તે જાણવા મળ્યું છે કે એક રાત એક ઊંઘ અથવા એક મહિનાની ઊંઘનો અભાવ ઘટાડવા માટે પૂરતો નથી. તે સમગ્ર ખાધ, કલાકની સંખ્યા દ્વારા, સરભર કરવા જરૂરી છે. હું પાંચ કલાક ચૂકી ગયો - તમારે ફક્ત પાંચ જ શોધો, નહીં તો નબળાઈ રહેશે. દિવસ સમય ઊંઘ રાત્રિના સમયે જ બદલી શકે છે જ્યારે તમે ડાર્ક રૂમમાં ઊંઘી શકો છો: મગજમાં અંધારામાં મેલાટોનિન પેદા થાય છે, જે શરીરની ઊર્જા અનામત પુનઃસ્થાપના માટે જવાબદાર છે. અને તેના નવીનીકરણ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે

તેણી શારીરિક રીતે થાકેલી હતી, કારણ કે તેણી તંગ હતી, તેણીએ લાંબા સમય સુધી કામ કર્યું હતું

અવિરોશા બધા અનામત ખીલે છે અને હોર્મોન્સનું સંતુલન તોડે છે, જે સેલ્યુલર સ્તરે ઊર્જાના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે.

શું કરવું તે

લાંબા સમય સુધી આરામ કરો ધોરણમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે: એસપીએ કાર્યવાહી, મસાજ અથવા એક્યુપંક્ચરના અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું, દવાઓ લે છે જે શરીરના ઊર્જાની વૃદ્ધિ કરે છે - કોએનઝેઇમ ક્યૂ, બી-વિટામિન્સ. ગેટકોલોય અથવા જીન્ંકો બિલોબા સાથે કેટલાક સહાય સંકુલ, ઇમ્યુથરોકૉકસના નાના ડોઝ. તેમને માટે, તમારે ફેમિલી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, કારણ કે આ દવાઓ ખરેખર સક્રિય છે.

ભાવનાત્મક overstrain

શું તમે કોઈના માટે ચિંતિત છો, તમે બીમાર સંબંધીની કાળજી લે છે, છૂટાછેડા મેળવો છો? લાગણીશીલ અતિશયતા એમાં અપ્રિય છે, લાંબા નબળાઇ, ઉદાસીનતા અને નિરાશાના સમયગાળા પછી, ક્યારેક ગંભીર બીમારી તરફ દોરી જાય છે અને આપણે કદી પણ જાણતા નથી કે આપણા શરીરમાં શું સ્થાન નબળું હશે અને તેની સિસ્ટમ પ્રથમ નકારશે - કાં તો સાંધા નિષ્ફળ જશે અથવા પેટમાં અલ્સર રચશે. શું કરવું તે સંઘર્ષ કોઈ પણ રીતે અચાનક અને અસ્થાયી રૂપે સમાપ્ત થવો જોઈએ: ભલે તે નવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય, તો તે એક અલગ પ્રતિક્રિયા પેદા કરશે અને "દર્દીને હરાવશે" નહીં.

સામાન્ય એકવિધ પ્રવૃત્તિ થાકી

તેમણે એક દલિત રાજ્યમાં તેની એકવિધતા અમને immerses. અમે અડધી ઊંઘી, ઉદાસીન અને નિષિદ્ધ, એટલા નબળા નથી. આ શરત એ છે કે જેઓ વેકેશન વગર કામ કરે છે.

શું કરવું તે

તે અમને લાગે છે કે આપણે આરામ અને ઊંઘ જ જોઈએ હકીકતમાં, અમને બહારથી ઊર્જાના પ્રવાહની જરૂર છે: દળો વેગ અને નવા છાપને પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છે અમે અઠવાડિયાના અંતમાં શહેરની આસપાસ અથવા પ્રકૃતિ પર, સાયકલ દ્વારા, રોલર સ્કેટ પર, પગથી, અમે દેશના ગૃહખાતામાં ક્યાંક થોડાક દિવસ માટે જઇએ છીએ.

ગર્ભાવસ્થા

સવારે ઉબકા આવવા પહેલાં નબળાઈ અને ચક્કર આવે છે ક્યારેક સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં કોઈ ઉબકા નથી, માત્ર નબળાઇ તેમને ડરતા હોય છે - સવારમાં તેઓ પથારીમાંથી નીકળી શકતા નથી.

શું કરવું તે

તમારા કૅલેન્ડરને જુઓ, ફાર્મસી એક્સપ્રેસ ટેસ્ટમાં માસિક ખરીદીઓની વિલંબ અને તપાસ કરો. શું તે પૂરતું નથી ... કોન્ડોમનો ઉપયોગ, હોર્મોનની ગર્ભનિરોધકના સ્વાગત અને "39 માટે" વય અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થાથી સોગાંગિત રક્ષણ આપતા નથી.

મંદી

તેના વિશે, આળસ, ખિન્નતા અને ઇચ્છાઓના અભાવ સાથે, અમે મોટે ભાગે લાગે છે. અમે તેના તમામ સ્ત્રીની નબળાઈ પર પડી ક્યારેક, અમે, અને વ્યક્તિગત ડૉકટરો, ડિપ્રેશન સાથે અગમ્ય બેચેની કૉલ કરવા અને મૂડને સરળ બનાવવા માટેની ગોળીઓ આપીને અનુકૂળ છે. પરંતુ વાસ્તવમાં ડિપ્રેશન એટલું સામાન્ય નથી.

શું કરવું તે

ઇન્ટરમિડિયેટ ડોકટરો ડિપ્રેશનને બહિષ્કાર દ્વારા નિદાન કરે છે, પરંતુ છેલ્લું નથી, જ્યારે બાકીનું બધું નકારવામાં આવે છે તેથી દરેકને એવી જાહેરાત ન કરો કે તે "ડિપ્રેશનથી નબળી પડી છે." આગળ લેખ વાંચો.

જો તમને સામાન્ય નબળાઇ વિશે ચિંતા હોય તો શું કરવું?

14 દિવસની અંદર તેની પોતાની નબળાઇ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે પરવાનગી છે. 14 દિવસ માટે જો તે વધુ સારું થતું નથી - ફૅમિલિ ડૉક્ટર પર જાઓ. જો, નબળાઇ ઉપરાંત, હજુ પણ કેટલાક લક્ષણો છે - તીવ્ર ચક્કર, ઉબકા, માથાનો દુખાવો, ચામડી પરના ધુમાડો, તાવ, ઉધરસ - ડૉક્ટર પર જાઓ. વિગતવાર રક્ત પરીક્ષણ માટે રેફરલ, ખાંડ સહિત ફેફસાના એક્સ-રેની દિશા. અલ્ટ્રાસાઉન્ડની દિશા એ તમામ હોઇ શકે છે અને ડૉકટર યોગ્ય ગણાય છે. નિષ્ણાતોની સલાહ - ન્યુરોલોજિસ્ટ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની, હીમેલોજિસ્ટ (રક્ત રોગો માટે ડૉક્ટર), ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ (રોગપ્રતિરક્ષા સાથે સમસ્યાવાળા સોદાઓ), મનોચિકિત્સક (ડિપ્રેશનની રૂઝ આવવા).

કોઈપણ ઉપાય- એનાલગ્નથી એન્ટીબાયોટીક સુધી - દવાઓના ઍનોટેશન્સમાં વર્ણવ્યા પ્રમાણે સ્વાગત દરમિયાન નબળાઇ થઈ શકે છે. જ્યારે આપણે જીવન જીવીએ છીએ જેને આપણે ગમતું નથી, ત્યારે આપણે થાક અને વારંવાર નબળાઇ વધારી શકીએ છીએ, કારણ કે શરીરના તમામ દળો અમને જીવવા માટે જીવવા માટે દિશા નિર્દેશિત કરે છે કારણ કે આપણે ઈચ્છતા નથી.

ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ

પ્રથમ CFS માં 1984 માં અમેરિકન ચિકિત્સક પોલ ચેની દ્વારા વર્ણવવામાં આવ્યું હતું. તેમણે વારંવાર જે વેકેશનમાં સહાય માટે તળાવમાં આરામ કર્યો હતો તેને સારવાર આપવામાં આવે છે, અને તબીબી સમુદાયને રોગના આશરે 200 કેસો વિશે જણાવ્યું હતું, જે સતત થાક દ્વારા પ્રગટ થયો હતો. ત્યારથી, "ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ" નું નિદાન અનિવાર્ય તબીબી વિવાદ માટે એક પ્રસંગ છે. કેટલાક માને છે કે આ એક રોગ નથી, પરંતુ રિસાઇકલ્ડ વ્યક્તિની શરત, જેને લાંબા અને સ્વાદિષ્ટ આરામ કરવાની જરૂર છે. અન્ય લોકો એવી દલીલ કરે છે કે સમગ્ર દોષ એ વાયરસનું સક્રિયકરણ છે જે સતત આપણા શરીરમાં પેરાસિટાઇઝિંગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે એપ્સસ્ટેઇન-બાર વાયરસ. સાચું છે, તેઓ વ્યક્તિગત રીતે જ આ વ્યક્તિઓને જ કેમ થાક પ્રતિરોધક, હઠીલા વિનાશક અને સતત રિકરિંગનું કારણ સમજાવતા નથી. અન્ય લોકો માને છે કે આખી ભૂલ એ ખનિજોની અસંતુલન છે અને તત્વોનું ધ્યાન ખેંચે છે, જે સઘન કાર્યથી પરિણમ્યું છે. CSA બાકીના સાથે, વિટામિન્સ, મસાજ અને અન્ય સામાન્ય પ્રક્રિયાઓ કામચલાઉ સુધારો આપે છે. પરંતુ રોગ સંપૂર્ણપણે ઉપચાર નથી. ક્રોનિક થાકની સિન્ડ્રોમમાંથી છુટકારો મેળવવાનો એક માત્ર રસ્તો અગાઉના કાર્ય અને સંક્રમણની બીજી, સરળ અને સરળ રીતે કુલ અસ્વીકાર છે. કદાચ, આ રીતે, શરીર આપણને ફક્ત બતાવશે કે આપણે ધીરે ધીરે અને અલગ જીવન જીવીએ.

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ

તેઓ અમારા આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂમાં દખલ કરે છે અને દલિત અને નિરાશાજનક સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે, જે બંને માસિક અવધિ પહેલા થાય છે.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પર જાઓ

અને તમારી લાગણીઓ વિશે મને કહો ડૉક્ટર તમારા માટે અન્ય ગર્ભનિરોધક પસંદ કરશે. પ્રાધાન્યમાં - હોર્મોન્સ સાથે સંકળાયેલ નથી.

વાયરલ ચેપ શરુ

સજીવને ખબર નથી કે બીમાર બનવું છે, અથવા પોતાને વાયરસથી બચાવવા છે. તે એક કમ્પ્યુટર જેવી વર્તણૂક કરે છે કે જેના પર ઘણા કાર્યક્રમો ખુલ્લા છે: તે ધીમે ધીમે અને નિષ્ફળતાઓ સાથે કામ કરે છે. તે જ સમયે તે સહેજ ગળામાં દુખાવો કરી શકે છે અને સાંધા અને પાછાં તૂટી શકે છે. ત્યાં વિકલ્પો છે: આઈસ્ક્રીમ ખાય છે અથવા બાથ પર જાઓ - તો પછી, હાંકોથી, તમે ક્યાં તો બીમાર છો અથવા સારી રીતે મેળવી શકો છો, અને અકળ નબળાઈ અથવા ARD માં ફેરબદલ કરો, અથવા તમને પીડાતા અટકાવો તમે વિટામિન સી લઈ શકો છો: તેની ઉપયોગિતા પરનો ડેટા વિરોધાભાસી છે, પરંતુ તે ઊર્જાનો પ્રવાહ આપે છે - બધા વૈજ્ઞાનિકો આમાં એકીકૃત છે. ડોઝ એક અઠવાડિયા માટે દિવસ દીઠ 0.5 થી 1 ગ્રામની છે. સામાન્ય એસ્પિરિન દ્વારા આવા "પૂર્વ-ચેપી" નબળાઇને દૂર કરવામાં આવે તે શા માટે નથી જાણતું - માત્ર ભોજન કર્યા પછી જ તેને પેટમાં ખીજવવું નથી. એવી શક્યતા છે કે તે માત્ર તાકાત આપશે નહીં, પરંતુ ઠંડા અથવા ફલૂના વિકાસને રોકશે

ક્રોનિક વાયરલ ચેપ

અમારા શરીરમાં, ઘણા વાયરસ છે, મોટે ભાગે હર્પીઝ જૂથ સાથે જોડાયેલા છે. આ વાયરસ 90 ટકા વસ્તીમાં જોવા મળે છે. એક વ્યક્તિને તેમની સાથે સહવાસથી મહાન ફાયદા મળ્યા છે: તેઓ અમને ક્રોસ ઇમ્યુનીટી આપે છે, જે અમને અન્ય સામે રક્ષણ આપે છે, વધુ ખતરનાક ચેપ. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ "અમારા" વાઈરસની રકમ અને પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે, અને તે અમને કોઈ નુકસાન નહીં કરે. ક્યારેક આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને પછી કોહૈટીટન્ટ વાયરસ નિયંત્રણમાંથી બહાર આવે છે, સક્રિય બની જાય છે, ગુણાકાર કરી શકે છે અને બીમારીઓ અને રોગના રાજયનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે, એપસ્ટેઇન-બર વાયરસ ચેપગ્રસ્ત મોનોક્લિયોક્લીઓસનું કારણ છે જે ગળું અથવા લાંબી સામાન્ય નબળાઇ ધરાવે છે અને " અગમ્ય "indisposition સ્નાયુના અસ્થિવા અને બદલાયેલી કરોડરજ્જુને કારણે, મગજમાં રુધિર પુરવઠો નબળો પડી શકે છે. આ કિસ્સામાં, હુમલાઓ દ્વારા નબળાઈ સ્વિંગ, જલદી જ વહાણ વધુ મજબૂત રીતે સંધિ કરે છે, અને ઘણી વાર તે વડાઓની સ્થિતિમાં ફેરફાર સાથે સંકળાયેલી હોય છે.

શું કરવું તે

તમારા માથાને ફેરવો નહીં અને સ્ટેરી સ્કાય જોવા માટે તમારી દાઢીને ટિગ કરશો નહીં. મગજના હાડકા અને જહાજોની પરીક્ષા માટે કાળજીપૂર્વક તમારા માથાને ન્યુરોલોજીસ્ટને લઈ જાઓ. ડૉક્ટર ઉપચાર આપશે, અને બધું પસાર થશે. એક રક્ત પરીક્ષણ લો અને આ પ્રકારના વાયરસમાં એન્ટિબોડીઝની રકમનું મૂલ્યાંકન કરો. તેના સક્રિયકરણ સાથે, રક્તમાં એન્ટિબોડીઝ ખૂબ જ હશે. રોગપ્રતિરક્ષા પરીક્ષા લેવા અને રોગપ્રતિરક્ષાની કઇ સાંકળ સહન કરવી તે જાણવા માટે તે ઇચ્છનીય છે. પછી ડૉક્ટર વાયરસ પર રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર અંકુશ પુનઃસ્થાપિત કરવા અને રક્તમાં વાયરસના જથ્થાને ઘટાડવા માટે વ્યક્તિગત સારવારની નિમણૂક કરે છે. તે નક્કી કરવું ખૂબ મહત્વનું છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર શા માટે નિષ્ફળ ગયું છે - ક્યાં તો ક્રોનિક તણાવ બધા દોષ, અથવા સહવર્તી રોગ, અને કારણ દૂર.

એનિમિયા

આ રોગોનું સામાન્ય નામ છે જેમાં લોહીમાં થોડું ઓક્સિજન હોય છે. એનિમિયા વારંવાર આયર્ન અને વિટામિન બી 12 ની ઉણપ સાથે સંકળાયેલા છે. જો આપણી પાસે પૂરતી લોહ નથી, તો હિમોગ્લોબિન નબળી ગુણવત્તા ધરાવે છે અને ઑકિસજનને પકડી શકતા નથી. આયર્નની અછતથી, સ્ત્રીઓ ખૂબ જ કઠોર ખોરાકને અનુસરતા પીડાય છે. વિટામીન બી 12 ની ઉણપ કડક શાકાહારીમાં થાય છે - વિટામિન બી 12, જે હેમોગ્લોબિનના સંશ્લેષણ માટે જરૂરી છે, માંસ ખોરાક, માછલી, દૂધ અને ઇંડા સાથે અમને આવે છે. આવું કરવાથી ઘણીવાર એનિમિયાનું કારણ બને છે. વિટામીન બાય 2 અને આયર્નના પાચનતંત્રમાં શોષણના ખલેલ - કેટલાક લોકોની લાંબી તણાવ માટે ચોક્કસ પ્રતિક્રિયા. લોખંડના લોહીમાંથી થોડું વિટામિન બી 12 પૂરતું નથી? માંસ, ખાસ કરીને માંસ અને ટર્કી, લીવર, ચીઝ અને ઇંડા ખાય છે. અને "સફરજનથી લોખંડ" વિશે ભૂલી જાઓ: છોડમાં કોઈ વિટામિન બી 12 નથી, અને લોહ એક સ્વરૂપ છે જે ભાગ્યે જ શરીર દ્વારા પાચન કરે છે. હેમોગ્લોબિનના બાળકનું porridge અને મિશ્રણ વધારો માટે સારી છે, કારણ કે તેઓ ખાસ રક્ત માટે ઉપયોગી પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે. જો તમે કડક શાકાહારી છો, તો શુષ્ક નાસ્તામાં અને વિટામિન્સ બી અને લોખંડથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખરીદો. વિટામિન બી 12 ચા અને કેફિર ફૂગ ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી, તેમની પાસેથી પીણાં દરેક માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને ખાસ કરીને જેઓ લોહીની તણાવમાં પીડાતા હોય છે

થાઇરોઇડ કાર્ય ઘટાડો (હાઇપોથાઇરોડિઝમ)

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મેટાબોલિક દર માટે જવાબદાર છે, અને તેની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, તેમજ વિચાર, પાચન, ધબકડા - ધીમું હાઇપોથાઇરોડાઇઝમની નબળાઇમાં અયોગ્ય વજનમાં અને મેમરીમાં ક્ષતિ આવી છે.

શું કરવું તે

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડૉક્ટર પર જાઓ. તે એક કસોટી લખશે અને તેમને કહો કે શું પીવું.

ડાયાબિટીસ મેલીટસ

ઘણી વાર, ગંભીર નબળાઈ એ ડાયાબિટીસનું પ્રથમ સંકેત છે ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં, ગ્લુકોઝ, ઊર્જાનું મુખ્ય સ્ત્રોત, કોશિકાઓમાં પ્રવેશતું નથી અને રક્તમાં એકીકરણ કરે છે. તે વિશે નબળાઇ એક કારણ, તમે તમારા માતાપિતા એક આ રોગ પીડાય છે તે વિશે વિચાર કરી શકો છો.

શું કરવું તે

જો તમારી પાસે આ વિચાર છે, તરત જ ખાંડ, મીઠાઈ અને સફેદ બ્રેડ ખાવું. અને ખાંડ માટે રક્તદાન કરવા જાઓ - સવારે, ખાલી પેટ પર.

ટ્યુબરક્યુલોસિસ

તેની સંભાવના નાની છે, પરંતુ, તેમ છતાં, તેને ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ. તે એક સરળ, સતત અને સ્વયંસંચાલિત ઉધરસ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તે ગળામાં "સતાવણી" ની લાગણી સાથે સંકળાયેલ નથી, અને સાંજે એક સહેજ એલિવેટેડ તાપમાન. ફેફસાના એક્સ-રે માટે ફૅમિલિ ડૉક્ટરની દિશા લો. કોફી અને વિપરીત સ્નાન એ શૈલીનો ક્લાસિક છે એકદમ નવી, અસરકારક અને સંપૂર્ણપણે નિર્દોષ સાધન - લીલી ચા, સાંજે ઉકાળવી, મજબૂત, ખાટું, ઠંડુ, તાજા ફુદીના સાથે. તેમાંથી લીંબુનો સ્લાઇસ સ્વીકારો અને પથારીમાંથી બહાર નીકળી જવા વગર. લીલા ચા, ટંકશાળ અને લીંબુના કાર્બનિક એસિડમાંથી કેફીન વાહિનીઓને ટૂંકાવીને અને ઝડપથી અને કાયમી ધોરણે દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.