સ્ત્રી આંખોની યોગ્ય કાળજી

આંખો આત્માનો અરીસો છે. અને વધુ સુંદર અને સારી રીતે તૈયાર કરેલી આંખો, વધુ સુંદર આ આત્મા છે. કોઈ પણ સ્ત્રી એક રહસ્ય નથી કે માત્ર ચહેરાની ચામડી માટે જ યોગ્ય કાળજી જરૂરી છે, પરંતુ આંખો માટે. આ લેખમાં, અમે વિષયને ધ્યાનમાં લેવાનો નિર્ણય કર્યો છે, જેને કહેવામાં આવે છે: "સ્ત્રીઓની આંખો માટે યોગ્ય કાળજી."

આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે તેમ, આંખોની પાછળ તાત્કાલિક સંભાળની જરૂર છે, તેમજ ચહેરાની ચામડીની પાછળ. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમારું કાર્ય સતત આંખની તાણ સાથે જોડાયેલું હોય. આ કિસ્સામાં, શક્ય તેટલી વખત જરૂરી છે કે વિરામ લેવું અને આંખો માટે આરામ તરીકે પાંચ મિનિટ સુધી બેસવું, તેમને બંધ કરવું. માદા આંખોની યોગ્ય કાળજી માટેનાં મૂળભૂત નિયમો એ છે કે આંખો માટે સંતુલિત અને સમતોલ આહાર હોવો જરૂરી છે, અને સૌ પ્રથમ, એ, બી, સી અને ડી જેવા મૂલ્યવાન અને જરૂરી વિટામિનોનો ઇનટેક. આ વિટામિન્સ માટે ફાયદાકારક છે. સામાન્ય દ્રષ્ટિ અને આંખ રોગ અટકાવવા.

થાક અને બાકીના આંખોને રાહત માટે સૌથી અસરકારક કાર્યવાહી પૈકીની એક છે, ચાના વાસણમાંથી બનાવેલ વાંકાડ સંકુચિતાનો ઉપયોગ. આ સંકોચન પળિયો પર 10 મિનિટ માટે લાગુ થવું જોઈએ, જ્યારે તમે થાક દ્વારા થતી આંખોની લાલાશ નોટિસ કરો. આ પ્રક્રિયા માટે આભાર, આંખો એક નોંધપાત્ર સૌંદર્યલક્ષી ચમક પ્રાપ્ત.

આ ઉપરાંત, સ્ત્રીઓની આંખોની સંભાળ રાખવી એ તેમની આસપાસ ચામડી માટે યોગ્ય અભિગમ દર્શાવે છે. ખરેખર, તે આંખોની આસપાસ ચામડી માટે યોગ્ય અને સમયસર સંભાળ છે જે ચહેરાને તાજી અને ક્યારેય નવો દેખાવ આપી શકે છે. આ ત્વચા ખૂબ જ નરમ છે, તે વ્યવહારીક ફેટી પેશી અને સ્નાયુ તંતુઓ નથી. તે માટે સાવચેત કાળજી લેવાની જરૂર છે. આંખોની આસપાસ ચામડી માટે ખાસ ખાનદાન ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો હંમેશા જરૂરી છે: યાદ રાખો કે આ ક્રીમ સરળતાથી શોષી લેવી જોઈએ અને ચીકણું ચમકે ન છોડવું જોઈએ. આંખો હેઠળ થોડું લાગુ પડે છે, સરસ રીતે, આંગળીઓની મદદથી, જેમ કે "ડ્રાઇવિંગ" તેને ચામડીમાં. નીચલી પોપચાંની ક્રીમ પર તમારી આંખનાં બાહ્ય ખૂણામાંથી - આંતરિક સુધી, અને ઉપલા પર - વિપરીત પર લાગુ થવું જોઈએ.

આંખોના દેખાવ અને સુંદરતામાં એક નકારાત્મક પાસું કહેવાતા "બેગ" છે. સ્ત્રી આંખો હેઠળ આવા બેગના દેખાવના કારણો અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે રૂધિરાભિસરણ તંત્રની પદ્ધતિ, કિડની, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર અને શરીરના સામાન્ય ઓવરવર્ક અને સીધા, આંખો સાથે સંકળાયેલ તમામ પ્રકારના રોગો હોઇ શકે છે. તેથી, પ્રથમ સ્થાને, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તે એવું સૂચન કરે છે કે તમે ઉપરોક્ત કોઈપણ બિમારીઓથી પીડાતા નથી, તો તમારે લોક ઉપાય પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કે જે પોપચાના સોજામાંથી મુક્ત થાય છે. ઋષિનું ખાસ સંકોચન તમને અહીં મદદ કરશે.

આંખના સંકોચન માટે ઋષિ ઉતારા માટે રેસીપી .

અમે લગભગ 100 મિલિલીટર પાણી ઉકાળવા અને ત્યાં ઋષિનો એક ચમચી ફેંકીએ છીએ. અમે લગભગ ત્રણ મિનિટ માટે નબળી આગ અને ઉકાળો બનાવીએ છીએ. અમે 20 મિનિટ માટે પ્રેરણા મૂકી, પછી કાળજીપૂર્વક પરિણામી સૂપ ફિલ્ટર અને તે બે સમાન ભાગો વિભાજિત. અમે સંપૂર્ણપણે એક ભાગ ઠંડું અને અન્ય એક ગરમી. પછી આપણે તેને વારાફરતી, પ્રથમ ગરમ, પછી ઠંડા કોમ્પ્રેસ (10 મિનિટ દરેક) કરીએ છીએ.

પણ આ કિસ્સામાં, તમે વિપરીત સંકોચન અરજી કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, અમે કોફી માટે નાના કપ લઈએ છીએ અને તેમાંના એકમાં આપણે ગરમ પાણીને બીજા ઠંડા એકમાં રેડવું. પછી વૈકલ્પિક રીતે, એક મિનિટ માટે, આ કપને સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં (5 વખત દરેક કપમાં) લાગુ કરો.

આંખો હેઠળ માદાની ખામીઓમાંની અન્ય એકને થોડો લાગણીશીલ સોજો માનવામાં આવે છે. અહીં, લડાઇની અસરકારક રીતો સામાન્ય બટાટા છે . અમે બટાકાની છાલ પર ઘસવું, હાથમોઢું પૅટિકામાં લોખંડના લોટને લપેટીને અને તેને 15 મિનિટ સુધી સોજોની જગ્યાએ ઉમેરો.

પણ, નીચલા પોપચાંની ના રંગને સુધારવા માટે અને તેના જીવનશક્તિ વધારવા માટે, અમે ખાસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જે કામચલાઉ ઉત્પાદનોમાંથી ઘરે સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે.

1. લીલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ લો અને તે ખૂબ જ ઉડી કાપી, પછી તેને આંખો હેઠળ 15 મિનિટ માટે મૂકી અને સહેજ ભીના હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે આવરી.

2. ફરીથી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ finely કાપી, પછી કાળજીપૂર્વક ઊગવું એક ચમચી સાથે ખાટા ક્રીમ બે teaspoons ભળવું. નીચલા પોપચાંની પર પરિણામી સમૂહ મૂકો, 10 મિનિટ માટે. પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા

3. અમે બટાકાની અને તેમાંના ત્રણને છીણી પર લઈએ છીએ, ત્યારબાદ આપણે પરિણામે ઝીણી દળમાં દૂધ અને લોટના બે ચમચી ઉમેરીએ છીએ, સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને નીચલા પોપચાંની પર એક કલાકના એક ક્વાર્ટરમાં લાગુ કરો. પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા

યોગ્ય આંખની સંભાળનો અર્થ એ છે કે આંખની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું. આ આંખોની નીચે જ સોજો દૂર કરવા અને આંખોની ફરતે ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરે છે. ચાલો ખાસ કસરત પર ધ્યાન આપીએ જે આપણને અમારા દેખાવને સુંદર, અર્થસભર બનાવવા અને ખામીઓ દૂર કરવા માટે મદદ કરશે.

1. તમારે તમારી આંખોને ખૂબ જ ચુસ્ત રીતે બંધ કરવાની જરૂર છે, અને પછી, પોતાને "ત્રણ" ગણાવીને ધીમે ધીમે અને શક્ય તેટલી વ્યાપક રીતે તેમને ખોલો. આ કસરત થવી જોઈએ 6 વખત

2. તમને તમારી આંખો ખૂબ જ સખત બંધ કરવાની જરૂર છે, અને પછી તેમને વિશાળ ખોલો, પરંતુ તમારે તમારી બાહ્ય ખૂણાને તમારી આંગળીઓ સાથે રાખવી પડશે. આ કવાયત 10-15 વખત થવી જોઈએ.

3. ધીમેધીમે તમારી આંખો બંધ કરો અને આ ક્ષણે વર્તુળમાં ડોળાને ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો - 5 વખત એક રસ્તો, અને તે જ - અન્યમાં.

4. આશરે 20 સેકંડ માટે, એક બિંદુ જુઓ અને તે જ સમયે આંખ મારશો નહીં, જે પછી તે જ 20 સેકન્ડ સઘન રીતે ઝબકવું. આ કવાયત 3 વખત થવી જોઈએ.

5. તમારા માથાને ફેરવ્યા વગર, ઉપર, નીચે, ડાબા અને જમણા જોવાનો પ્રયાસ કરો. આ કસરત 7 વખત થવી જોઈએ.

6. અમે સ્ટોપ જુઓ, તો પછી અમે અમારા દૃષ્ટિકોણને જમણી બાજુએ અનુવાદ કરીએ છીએ અને 20 માં ગણતરી કરીએ છીએ, પછી પોપચાને નીચું કરો. પણ, કસરત બરાબર પુનરાવર્તન કરો, પ્રથમ જુઓ, અને પછી બાકી. આ કસરત 5 વખત થવી જોઈએ, દરેક બાજુ જોઈએ છીએ.

અને આખરે, આંખની કાળજી સુંદર અને સારી રીતે માવજત અને જાડા eyelashes થાય છે. આવું કરવા માટે દરરોજ પથારીમાં જતા પહેલા એરલસના ઉકેલ સાથે તમારા આંખને લુબ્રિકેટ કરવો જરૂરી છે, તે તેના ઘનતાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે અને ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝાડ તમે સારા નસીબ!