મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સમસ્યાને ધ્યાન આપવાની ખામી અથવા હાયપરએક્ટિવિટીના સિન્ડ્રોમ કહે છે. બાળક સરળતાથી કોઈ પણ પ્રક્રિયામાં સમય આપી શકતું નથી, એકલા અભ્યાસ કરી શકે છે, અને ભલે તે વિષયની કાળજી લેતા ન હોય તો પણ. તેના માથામાં, ઘણા રસપ્રદ વિચારો અને વિચારોને અસ્પષ્ટ કરવામાં આવે છે, જે મૂર્તિત હોવું જોઈએ અને ચોક્કસપણે હવે.
હાયપરએક્ટિવિટીનો નિર્ધાર
તે નોંધવું વર્થ છે કે બાળકોના વધતા જતા જીવિત હંમેશા ઊર્જાસભર હોય છે, તેથી otperactivity ની તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિ વચ્ચે તફાવત હોવા જરૂરી છે.
પ્રમાણભૂત બાળકોની પ્રવૃત્તિ ઉપરાંત, અતિસક્રિયતાવાળા બાળકોમાં તેજસ્વી લક્ષણો છે: તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી પ્રયાસ કરે છે અને ઘણું બોલતા હોય છે, તેઓ ઉતાવળમાં હોય છે, તેઓ વાતચીત દરમિયાન પણ હજી પણ ઊભા ન રહી શકે. તેમના હાથને કંટાળી ન જાય, તેમને હંમેશા પકડી રાખવા અથવા ટ્વિસ્ટ કરવાની જરૂર હોય છે, ઘણી વખત તેમના હાથ તેમના પોતાના પર રાખવામાં આવે છે મૂડમાં વારંવાર ભાવનાત્મક વિસ્ફોટો અને મતભેદ છે, શાબ્દિક એક મિનિટ પહેલા, બાળક હાસ્યમાં વિસ્ફોટ કરે છે અને હવે તે આંસુથી ભરેલું છે.
હાયપરએક્ટિવિટી બાળકોને ઇવેન્ટ્સમાં ખસેડે છે, જેમ કે બાળકો કોઈપણ માધ્યમથી ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે, કંપનીઓનું આયોજન કરે છે, તેમના નેતાઓ બની જાય છે, ઘણી વખત વધુ પડતી ત્રાસદાયક હોય છે. કારણ કે તેમનું ધ્યાન હંમેશા શરૂઆત નહીં કરે, પછી તેઓ ઢાળ અને અણઘડ દેખાય છે, જો કે તેઓ આ સ્થિતિને પસંદ નથી કરતા. જો કોઈ બાળક રમતોમાં ગલીમાં સમગ્ર દિવસ વિતાવે તો પણ સાંજે તે ઘરે નહીં રહે. તે અને ત્યાં, વિશ્વ સાથે થાકેલા પુખ્ત પરિચય ચાલુ રાખતા, અને જવાબો માટે રાહ જોઈ પ્રશ્નો સાથે ઊંઘી પડી. એક સ્વપ્નમાં પણ, તમે જોઈ શકો છો કે બાળક હરી ક્યાંક ચાલી રહ્યું છે, કોઈ બોલાવે છે અને કંઈક સતત વાત કરે છે.
આ સમસ્યા જીવનનાં પ્રથમ વર્ષોમાં પણ નક્કી કરી શકાય છે, જ્યારે હજુ પણ બાળક છે, તે બપોર પછી શાંત કલાક દરમિયાન કોન્સર્ટની ગોઠવણી કરી શકે છે.હાયપરિવર્તનશીલ બાળકો કિન્ડરગાર્ટન્સમાં એક વાસ્તવિક સમસ્યા ઊભી કરે છે, અને પછી શાળાઓમાં, તેઓ નિયમિત નજર રાખતા નથી, શાંતિથી ન ખાય, કે તેઓ બાકીના બાળકોને વિચલિત કરે છે જો બાળપણમાં બાળપણમાં આ સમસ્યા ઉઘાડી હોય, તો તમારે વિલંબ ન કરવો જોઈએ, નિષ્ણાતો તરફ વળવું જરૂરી છે. બિંદુ એ છે કે બાળક સાથે વાતચીત કર્યા પછી, મનોવિજ્ઞાની આ સમસ્યાનું એક ચિત્ર બનાવશે અને બાળકને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે સમજાવશે, જેથી તે અને સ્પાકસ્પોકોયનો અને ખાવું, અને તેમને સમજાવ્યું હતું તે સાંભળ્યું. બધા પછી, કારણ કે તે ખૂબ જ ઊંઘ નથી, તેના મગજ થાકી ગયા હોવા છતાં હકીકત એ છે કે તે શારીરિક કડક છે.
હાયપરએક્ટિવિટીના દેખાવનું કારણ
મનોવૈજ્ઞાનિકો ત્યાં આ ઘટના માટે સંપૂર્ણ સમજૂતી, પરંતુ ત્યાં ઘણા શક્ય વિકલ્પો છે:
- નકારાત્મક સામાજિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિસ્થિતિ, તણાવ;
- આનુવંશિકતા અને આનુવંશિકતા;
- જન્મજાત આઘાત
વાસ્તવમાં, તે શા માટે અને કેવી રીતે બાળકને હાયપરએક્ટિવિટી મળ્યું તે કોઈ વાંધો નથી, પ્રાધાન્ય પ્રારંભિક તબક્કે, સમયની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત છે. વધુ સચોટપણે, તે સાચું કરવા યોગ્ય કહેશે, યોગ્ય રીતે ઘણું પ્રવૃત્તિ મોકલો. બંને પક્ષો - બંને માતાપિતા અને મનોવિજ્ઞાનીના સહકારની જરૂર છે. આ નિષ્ણાત વિકલ્પો ઓફર કરશે, બાળક કેવી રીતે લાગણી અને ચિંતા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, અને માતા - પિતા યોગ્ય રીતે બાળકને આ વાતચીત અને નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે.
મુશ્કેલીમાં બાળક માટે શાંત થાઓ
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, એક શાંત ઊંઘ અને અતિસક્રિયતા બાળક વિચારો માટે એક દિવસનો ઉપાય સુસંગત નથી. બાળક સામાન્ય રીતે ઊંઘી જાય તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે દરેક પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.
આવું કરવા માટે, દિવસના બીજા અર્ધવાડેથી તમારે ધીમે ધીમે પ્રવૃત્તિને ચૂકવવી પડશે, તણાવ દૂર કરવી અને બાળકને દબાવી ન જોઈએ. તમારા બાળકને અતિશય પ્રવૃત્તિ વિશે જણાવશો નહીં, "હા કે તમે બેસી શકશો નહીં" જેવા શબ્દો, વગેરે, આ શબ્દો બાળકને નર્વસ બનાવે છે અને વધુ ગતિશીલતા ઉત્તેજિત કરે છે. વધુમાં, યાદ રાખો, તેમણે આ ન કર્યું, અને પહેલેથી જ આ સમસ્યા સાથે થયો હતો, તેથી સમજણ સાથે સારવાર
નિશ્ચયની ક્ષણોમાં યોગ્ય ક્રિયાઓ માટે પ્રશંસા બાળક માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પણ દરેક ક્રિયા માટે તેની પ્રશંસા કરતું નથી. શક્ય તેટલું વધુ પ્રતિબંધો દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, શબ્દને પુનરાવર્તન ન કરવા માટે ઓછું કરી શકો છો, રોકવું, વગેરે. જો તે કરી શકે, તો તે આમ નહીં કરે.
આ બાળકો માટેના દિવસનો અભ્યાસ ફક્ત જરૂરી છે, તેમનું શરીર અને મન આપમેળે સમયનો જ્ઞાન આપમેળે વિકસાવશે. નાસ્તાના ઉદભવના પ્રારંભથી, સમગ્ર દિવસ શેડ્યૂલ પ્રમાણે પસાર થવો આવશ્યક છે. નવા સ્થાને આરામ કરવા પછી પણ તે શાંતપણે ઊંઘી ઊઠશે, ફક્ત સૂઈ જતાં પહેલા જ તે બધી જ બાબતો કરે છે.
બાળકના આરામ અને ચાલવા માં મુખ્યત્વે મોબાઇલ રમતો હોવી જોઈએ, ખૂબ જ સારી રીતે, જ્યારે બાળક દિવસ દરમિયાન ઘણો ઊર્જા ખર્ચ કરે છે, સાંજ સુધીમાં તેને ઓછી તાકાત અને મનની વધુ શાંતિ હશે.
પરંતુ ભૂલશો નહીં, પ્રવૃત્તિ અને ગતિશીલતા, આક્રમકતા સાથે સંપર્કમાં આવવા ન જોઈએ, રમત નિયંત્રિત હોવી જોઈએ અને ચોક્કસપણે વિસ્ફોટક લાગણીઓ ન હોવી જોઈએ.
તેમ છતાં, મનોવૈજ્ઞાનિકો વચ્ચે એક એવી તકનીક છે જે નકારાત્મક અથવા આક્રમક લાગણીઓને ફેંકી દેવા માટે મદદ કરે છે, કારણ કે એક રીતે અથવા તો તેઓ એકઠા કરે છે. દાખલા તરીકે, જો તમે કોઈને મારવા માગો છો, તો તે જમીન પર એક લાકડીથી મારવા દે છે, ઝાડ પર પણ નહી, જો તે પથ્થર ફેંકવાનો પ્રયત્ન કરે, તો તેને દીવાલ માં ફેંકી દો. આ નકારાત્મક ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ દૂર કરશે.
બાળક માટે યોગ્ય પોષણ
પુખ્ત વયના લોકો અને શાંત લોકો માટે, ભારે અને ફેટી ખોરાકની ભલામણ નથી, ખાસ કરીને રાત્રે. કાર્બોહાઇડ્રેટસ ફૂડમાં ખૂબ ચરબીયુક્ત અને સમૃદ્ધ ખોરાકમાંથી બાકાત કરવાનો પ્રયાસ કરો. બાળકને પેટ આઇસ્કોમોફ્રૂટમાં દુખાવો ન થવો જોઈએ. વિટામિન્સમાંથી ખારી-દૂધના ઉત્પાદનો, અનાજ અને શાકભાજી, દુર્બળ અને માછલી, સારા યકૃત આપવાની ખાતરી કરો: કિવિ અને ઇંડા.
દવાઓનો ઉપયોગ
દવાના ઉપયોગથી હાયપરએક્ટિવિટી થેરાપી હોય છે, પરંતુ તે અસાધારણ કિસ્સાઓમાં હોય છે અને તે એક માર્ગ તરીકે આગ્રહણીય નથી. સારવાર સિરપ અને ગોળીઓનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તે બધા બાળકના ચેતાતંત્રને અસર કરે છે. ફક્ત ડૉકટર સમાન દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે, અને પછી, આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં અને યોગ્ય ડોઝ સાથે.
સાંજે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ માટે ખૂબ આગ્રહણીય છે, તે સુઘડ હલનચલન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તમારે બાળકને જ્યાં સૌથી વધુ મસાજ કરશે તે જોવાની જરૂર છે તેના અભિપ્રાયને સાંભળવું પણ મહત્વનું છે, તેને તેમની માતાના હાથની દિશામાં દોરો, સમય દરમિયાન તમે તેના સુખદાયક પોઇન્ટ મેળવશો, જે તેના જીવન અને તમારા જીવનને સરળ બનાવશે.
હાયપરસીડ બાળકને શિક્ષિત કરવાની મુશ્કેલી એ છે કે થાક ઉપરાંત, માતાપિતા સતત અન્ય બાળકોના બાળકોના બાળકો અને સ્કૂલો અને બગીચાઓની ફરિયાદો અને દાવાઓ સાંભળે છે. તેને હાયપરએક્ટિવિટીથી બચાવવા માટે તમારે શાસન, ધ્યાન અને પેરેંટલ પ્રેમની જરૂર છે.