ઈર્ષ્યા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ

દરેક માણસને તેના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એકવાર ઈર્ષ્યાનો અનુભવ કરવો પડ્યો હતો. આ મજબૂત લાગણી, હંમેશાં નિયંત્રણમાં રાખવા યોગ્ય નથી, અને હંમેશા અપ્રિય અનુભવો સાથે. ઈર્ષ્યા શું લાવે છે અને ક્યાંથી આવે છે? કદાચ તે તમારા પ્રેમીને ગુમાવવાના ભયથી ઉદભવે છે, અથવા આ માલિકીની લાગણી છે? અને તે અનિવાર્ય તરીકે લઈ શકાય છે, અને તે પ્રેમનો સાથી છે? પરંતુ શા માટે તેની શક્તિ એટલી વિનાશક છે અને તેણીએ આટલા દુઃખદાયક છે? ઈર્ષ્યા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ, અમે આ પ્રકાશનમાંથી શીખી શકીએ છીએ. શું ઈર્ષ્યાથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે, અને જો શક્ય હોય તો કેવી રીતે? અમે અમારા પ્રિયજનો માટે અનન્ય અને અનન્ય બનવા માગીએ છીએ. અને આ તદ્દન કુદરતી ઇચ્છા છે. અને જો કોઈ બીજા વ્યક્તિની અવગણના કરવામાં આવે તો શું કોઈ સારી લાગે છે? આ માટે વાસ્તવિક કારણ હોય ત્યારે ઈર્ષ્યા ઉત્પન્ન થાય છે પરંતુ લોકો અસામાન્ય નથી કારણ કે લોકો અન્યને દુઃખાવો કરે છે, પોતાની જાતને ભોગવે છે અને પાયા વગરના ઇર્ષ્યા છે, જ્યારે તેમને ખબર નથી કે આ ઈર્ષાથી કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, અને સંબંધ વિઘટનના અણી પર મૂકવામાં આવે છે.

ઘણીવાર ઈર્ષ્યા મુખ્યત્વે તમારા માટે, કોઈ ભાગીદારને, અવિશ્વાસથી ઉદભવે છે. ઇર્ષ્યા લોકો પોતાની જાતને એક સંભવિત અથવા વાસ્તવિક પ્રતિસ્પર્ધી સાથે સરખાવવાનું શરૂ કરે છે, અને નિયમ તરીકે, તેમની શક્યતા ઓછી છે. "આ મહિલા વધુ સુંદર / સ્માર્ટ / ઊંચી / સારી રીતે વાંચી છે, પરંતુ જો તે તેને ગમતો હોય તો?" આ ઇર્ષ્યાનું સાચું કારણ છે. બધા ઇર્ષ્યા માટે, દુષ્ટ રુટ નીચા આત્મસન્માન છે. પોતે અસુરક્ષાની સમાન વિચારો પેદા કરે છે: "જો કોઈ મારા કરતા સારી છે, તો તે મને અવગણી શકે છે."

કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઈર્ષ્યા એક વિનાશક લાગણી છે જે કોઈ સંબંધમાં સંવાદિતા અને સંતોષ લાવી નથી. તે પ્રેમની વિરુદ્ધ છે. બધા પછી, પ્રેમ, સૌ પ્રથમ, ટ્રસ્ટ, આદર, સહાનુભૂતિ પર આધારિત છે. સાચો પ્રેમ, તે શરતો વગર છે

જો તમે ભૂતકાળની ઇર્ષ્યા કરો છો, તો તમે તે સંબંધો પૂરા કર્યા નથી, તમારી ભાવનાઓને જીવતા નથી, જે તે પરિસ્થિતિથી સંબંધિત છે. અને જો આ બધું સાચું છે, તો તેનાથી તમારા નવા વાસ્તવિક સંબંધો અને તમારી સ્થિતિ પર ખરાબ અસર પડશે. તેથી, આપણે આ પરિસ્થિતિને સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે અને ભૂતકાળમાં બધું જ છોડી દેવું જોઈએ. આપણે હાજર રહેવાની જરૂર છે, શું છે, કલ્પના કરશો નહીં, અમારી લાગણીઓ, ક્રિયાઓ, વિચારો માટે સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવી અને પોતાને હોવો જોઈએ.

એક પ્રેમાળ સ્ત્રીની ટેન કમાન્ડમેન્ટ્સ મનોવૈજ્ઞાનિક સલાહ
પુરુષોનો મનોવિજ્ઞાન એ છે કે તેઓ સતત ફેરફાર કરવા માંગે છે જો તમે ખરેખર તમારા મનુષ્યને મૂલ્યવાન ગણો છો, તો તમને સામાન્ય ભૂલો કરવાનું શીખવાની જરૂર છે જે તમને તેનાથી બચવા ઈચ્છે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોએ "ગેરવર્તણૂક" ના 10 પોઇન્ટ ઓળખ્યાં.

1. સૌથી અસરકારક ઉત્તેજના સંકેત અને ઉન્માદ છે. જો તમે આ બિનતરફેણકારી સ્થિતિમાં દોષિત હોવ તો, મોટા ભાગે તમને સાંભળવામાં આવશે નહીં, પરંતુ ફક્ત છૂપી બળતરાનો હેતુ છે. સંબંધો એક પ્રેમભર્યા એક વર્તન સાથે સતત અસંતુષ્ટ મારી નાંખે છે, પરિસ્થિતિ અને જીવન

2. તમને તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે 24 કલાકની જરૂર નથી, કારણ કે જ્યારે તે નજીક છે, ત્યારે તે સામાન્ય જરૂરિયાતો અનુભવે છે, જેમ કે ફૂટબોલ, માછીમારી, નજીકના મિત્રને જોવાની ઇચ્છા. તેમણે આત્માના ખૂણા ધરાવતા હોવા જોઈએ અને જ્યાં તે આરામદાયક અનુભવ કરશે. અમારે અમારા સમયનો એકબીજાથી અલગ રીતે ભાગ લેવાની જરૂર છે, પછી બેઠકો સ્વાગત અને નિષ્ઠાવાન હશે.

3. તમારા પ્રેમીને છબી અને સમાનતામાં બદલશો નહીં, તેને જેવો પ્રેમ કરો, ખામીઓ કરતાં તેના હકારાત્મક ગુણો પર વધુ ધ્યાન આપો.

4. દરરોજ ગઇકાલેથી અલગ રહેવાનો પ્રયત્ન કરો, પ્રથમ તો તે જટિલ અને વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તમને આ રમત ગમશે. આંતરિક રીતે, તમે તમારા માટે સાચું રહ્યું છે

5. લાચારી બતાવશો નહીં. તમારી સ્વતંત્રતા અને સ્વ-નિર્ભરતા અવિરત કોલ્સ સાથે દરરોજ બગાડો નહીં, ઘણી વખત કલાક દીઠ, તે માત્ર એક નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા કારણ બનશે. જ્યારે તમે કૉલ કરો છો, ત્યારે મુખ્ય વસ્તુ શોધવાનો પ્રયાસ કરો, તે ન લો અને નાના પ્રશ્નો સાથે તમારો સમય.

6. તમે ઇર્ષ્યા થવાની હિંમત કરશો નહીં. ઈર્ષ્યા એક મનુષ્યને વસ્તુ તરીકે ગ્રહણ કરવાની અર્ધજાગ્રત ઇચ્છાનું નિશાની છે, એક માણસને કિલ્લામાં બંધ કરો અને સવારથી સાંજે સુધી વિચાર કરો. આ સાથે, તેનાથી કંઇ સારું થશે નહીં. કામ અથવા પ્રવૃત્તિઓના વિલંબ વિશે એસએમએસ વાંચતા સતત શંકાઓ, તમારા સંબંધને પ્રશ્ન કરી શકે છે.

7. એક મોટી મહિલાની ભૂલ જે તમને મોંઘી થઈ શકે છે તે ગપસપ માટે પ્રેમ છે. તમારા પ્રેમી સાથે તમારી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરો, ઝૂંપડાની બહાર ગંદા શણ લેતા નથી. તમારા મિત્રો પૈકીના એકની સાથે તે કેવી રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવે તે વિશે વાત કરશો નહીં.

8. એવું ન વિચારશો કે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત ઉત્સાહપૂર્વક બજારો અને દુકાનોમાં જવા માટે તમારી જુસ્સાને ઉઠાવી લેશે. કોઈપણ બે સંયુક્ત યાત્રામાં નૈતિક સંબંધોનો નાશ થશે. તેથી, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ સાથે ખરીદી કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, અને તમારી પાસે ચર્ચા કરવા માટે કંઈક હશે.

9. આગ્રહ રાખશો નહીં કે તમારા પ્રેમી તમારી લાગણીઓ અને વિચારોને શેર કરે છે. જો તે ખુલ્લા મનુષ્ય બનશે નહીં, તો પછી વાતચીતને પછીથી મુલતવી રાખવું વધુ સારું છે.

10. તમારી જાતને લાંબા સમય સુધી રાહ જોવા માટે દબાણ ન કરો. છેવટે, તે માણસને શોધી કાઢવું ​​મુશ્કેલ છે, જે તેની સાથે ખુશી થશે, જેથી તમે અડધા કલાક સુધી મોડું થયું.

કેવી રીતે ઈર્ષ્યા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે
1. તમારા મોં બંધ રાખો.

2. જો એક છટાદાર યુવક તમને એક ચિકિત્સક કારમાં લઈ જાય તો પણ, આ પ્રિય તમારા પ્રિય સાથે શેર કરવા દોડશો નહીં, તમે કબૂલાત પર નથી.

3. તમારા પ્યારું શાશાને ફોન કરશો નહીં જો તેનું નામ મીશ છે.

4. મીઠીની હાજરીમાં તમારું પ્રથમ અને છેલ્લું પ્રેમ યાદ નથી.

5. જો ત્યાં પૂરતી કારણો હોય તો પણ, બધા શંકાને રદ્દ કરો, અને તે નિશ્ચિતપણે અને વિશ્વાસથી કરો.

6. ખાતરીપૂર્વક જૂઠો જાણો આ કુશળતા ચમત્કાર કરી શકે છે.

7. માત્ર કિસ્સામાં, alibi કાળજી લેવા. સૌથી વિશ્વસનીય અલિબી માતા અને પિતા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવશે, અને શ્રેષ્ઠ મિત્ર નથી.

8. પ્રશ્ન માટે: "તમે કોની સાથે પોશાક પહેર્યો છે?" નમ્રતાથી જવાબ આપો: "તમારા પ્યાર માટે."

9. તમારા હાથમાં એક હેન્ડસેટ સાથે તમારા રૂમમાં લૉક કરશો નહીં, એકલા ગુપ્ત નંબરોને કૉલ કરો

10. દરરોજ સવારે, તમારા પ્રિયજનોને દિવસની યોજના વિશે જણાવો, અને સાંજે, છેલ્લા દિવસના પરિણામોની ચર્ચા કરો.

11. તેમની હાજરીમાં બીજા માણસો સાથે ચેનચાળા ન કરો.

12. જો તેમની ગેરહાજરીમાં અન્ય પુરુષો સાથે ફ્લર્ટિંગ, તમારા ફ્લર્ટિંગ છાપ શેર નથી.

13. સુંદર એથ્લેટ્સ, કલાકારો, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાને દબાવી દો. માત્ર ચરબી, બાલ્ડ અને કંટાળાજનક અક્ષરો પ્રશંસક

14. રજા પર જવા જ્યારે, બાળકો અથવા માતા લેવા તે બાળકોની સંભાળ લેશે, અને તમે મીઠાના બંધ ભાગીદારીથી આરામ પામશો.

15. લૈંગિક લૈંગિક જીવનમાં લૈંગિક નવીનતાઓ સાથે ન લાવો જે પહેલાં તમે સ્વીકાર્યો નથી. બધું કુદરતી દેખાવી જોઈએ, જેમ કે તમે તેના બેડટાઇમ ગુણવત્તાના કારણે જ વિચાર કર્યો છે.

16. વારંવાર તમારા પારિવારિક જીવનની ચર્ચા કરો, જેથી તમે એકબીજાની વફાદારી રાખી શકશો.

17. વહાલાને સૂચિત કર્યા વિના વાળના રંગ અને વાળની ​​શૈલીમાં ફેરફાર કરશો નહીં, 3 અથવા 4 દિવસ માટે અગાઉથી કહેવું વધુ સારું છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકની સલાહને પગલે ઈર્ષ્યા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, તમે તમારા માટે પ્રિય વ્યક્તિ માટે સફળતાની શક્યતાઓમાં વધારો કરશો. ઇર્ષ્યા ન હોવાને લીધે, તમારી જાતને તમારી પ્રિય વ્યક્તિમાં, તમારી શક્તિઓમાં વિશ્વાસ રાખવો અને છેતરપિંડી અને અસાતત્યતા પર સંબંધ બાંધવા નથી, પરંતુ ટ્રસ્ટ પર બધું સંવાદ દ્વારા હલ કરી શકાય છે.