તે ઓળખાય છે કે બાળકના જાતિ ગર્ભાધાનના સમયે રચાય છે. આ સૉસિમમથી, માસિક ચક્રની કલ્પના પહેલાં અને અજાત બાળકની ઇચ્છિત સેક્સની રચના પહેલાં, ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિકોના અવલોકનો અને તેમની સ્થાપિત અવસ્થાના આધારે બાળકના જાતિના નામ "ફ્રેન્ચ આહાર" ના આયોજનની પદ્ધતિ તેના વિકાસમાં પરિણમે છે. ખાસ કરીને, અનુભવ મૂકવામાં આવ્યો હતો, જે સહભાગીઓ 1000 પરિવારો બન્યા હતા, જેણે ખોરાકમાં ચોક્કસ આહારની અવલોકન કરી હતી, અને 800 કેસોમાં ઇચ્છિત સેક્સના બાળકો વાસ્તવમાં દેખાયા હતા. તેથી ઉત્પાદનોની બે જુદી જુદી સૂચિ છે જેણે બે આહારનો આધાર બનાવ્યો: "એક છોકરોની કલ્પના માટે ખોરાક" અને "એક છોકરી માટે કલ્પના માટે ખોરાક"
બાળકોનો જન્મ માતાપિતાના જીવનમાં ખુબ ખુશી છે, અને જ્યારે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી છોકરી કુટુંબમાં દેખાય છે, ત્યારે આ આનંદ બમણું થાય છે. જો તમે ખરેખર તમારા પરિવારમાં એક છોકરીનો જન્મ કરવા માંગો છો અને આ ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે જાણીતા લોક રીતોને અજમાવવા માટે તૈયાર છો, તો પ્રથમ સરળ ભલામણોનો ફાયદો ઉઠાવી લો કે ફ્રેન્ચ ખોરાક છોકરીની કલ્પના માટે તક આપે છે.
તેના પગલાના સિદ્ધાંત શરીરને કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ આયનો સાથે ભેળવી દે છે, વિભાવના માટે જરૂરી, તાજી વનસ્પતિ અને ડેરી પેદાશોમાં મોટી માત્રામાં, જ્યારે પોટેશિયમ અને સોડિયમ ધરાવતાં ઘટકો મજબૂત પ્રતિબંધિત છે અથવા જો શક્ય હોય તો બાકાત સામાન્ય રીતે આહારમાંથી આ સમયગાળા માટે આ માપ અલ્પજીવી હોવાને કારણે અને ગર્ભાવસ્થા પહેલાં કરવામાં આવે છે, તે શરીરને કોઈ નોંધપાત્ર નુકસાન ન કરી શકે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ આહારના સમયગાળા માટે , શરીરમાં ચોક્કસ ટ્રેસ ઘટકોનો ગુણોત્તર બદલાશે, જે સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો કરે છે અને તે પ્રમાણે, લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નર હોર્મોનની સ્તરમાં ઘટાડો, જે અંતમાં બાળકની વિભાવનાના સમયે નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવશે.
ગર્ભધારણ પહેલાં ત્રણ અઠવાડિયાની અંદર (આ બીજી સ્રોતોમાં બે મહિના વિશે કહેવામાં આવે છે) ભવિષ્યમાં માતાપિતા બંને દ્વારા આ ખોરાકને અનુસરવા જોઇએ. કલ્પના કર્યા પછી, સ્ત્રીને ખોરાકનું પાલન કરવાની આવશ્યકતા નથી, કારણ કે બાળકનું સેક્સ પહેલેથી જ રચવામાં આવ્યું છે, અને તે તેના માટે અને બાળકને લાભકારક છે તે ખાવું જરૂરી છે.
તેથી, એક છોકરીની કલ્પના માટેના ખોરાકમાં નીચેના ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે:
માંસ (ડુક્કરનું માંસ, બીફ, વાછરડાનું માંસ, લેમ્બ) મર્યાદિત માત્રામાં લેવામાં આવવી જોઈએ. તમે સોસેજ, હૅમ, આથેલા ગોમાંસ, ભારે તળેલું અને પીવામાં માંસની વાનગી ખાતા નથી. માછલીની વાનગીઓ તાજા અથવા ઝડપી-સ્થિર માછલીથી જ તૈયાર થવી જોઈએ. તમે સૂકા, ધૂમ્રપાન, મીઠું ચડાવેલું કે કેનમાં માછલીને મરીનાડમાં, ક્રસ્ટાસીઅન્સના ઉત્પાદનો અથવા તેના વધારા સાથે ન ખાઈ શકો.
શાકભાજીથી લઈને ખોરાક સુધી, ઇંજીપ્લાન્ટ, મરી, બાફેલા ટમેટાં, કાકડીઓ, બીટ, ગાજર, શતાવરીનો છોડ, ચેમ્પિગન્સ, વોટરક્રેસ, લેટીસ, વટાણા, લીલા કઠોળ અને ડુંગળી ખાય વધુ સારું છે. તમારે બટાકાનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવો જોઈએ અને કકરું, સૂકા અથવા કેનમાં શાકભાજી, તમામ પ્રકારના કોબી, ઝુચીની, કાચી ટમેટાં, પાલકની ભાજી, સફેદ દાળો, રેવંચી, મસૂર, અને મશરૂમ્સ ખાતા નથી.
ફળોમાંથી લીંબુ, દ્રાક્ષ, સફરજન, નાસપતી, સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરિઝ, તરબૂચ, ક્વિન્સ, અનાજ, કેરીઓ ખાવા માટે તે ઉપયોગી છે. તમારે નારંગી, કેળા, તરબૂચ, જરદાળુ, ફળોમાંથી, ચેરી, કરન્ટસ ખાવવાની જરૂર નથી.
ડેરી ઉત્પાદનો દૂધ, દહીં, ખાટા ક્રીમ અને ક્રીમ ચીઝ સુધી મર્યાદિત હોવી જોઈએ. તદ્દન ચીઝ અને આઈસ્ક્રીમ દૂર કરો.
પીણાંથી તમે પરવાનગીવાળી જૂથ (પરંતુ કેનમાં નહીં), ચા, કોફી, કોકો, ઉચ્ચ કેલ્શિયમ સામગ્રી સાથે ખનિજ પાણીના ફળો અને બેરીઓમાંથી રસ મેળવી શકો છો. કાર્બોરેટેડ પીણાં પીતા નથી.
બેકરી પ્રોડક્ટ્સ માટે , છોકરીની કલ્પના માટે ફ્રેન્ચ ખોરાક ખમીર વગર અને મીઠું વગર બ્રેડ અને વિવિધ હોમમેઇડ પેસ્ટ્રીઝ બતાવે છે. ઔદ્યોગિક ઉત્પાદનના બેકરી ઉત્પાદનો અને સામાન્ય બ્રેડ સહિત, જેમ તમે જાણો છો તેમ, આ કિસ્સામાં બાકાત રાખવામાં આવે છે.
અનાજ ચોખા અને સોજી બનાવવા માટે વધુ સારી છે. મકાઈના ખીણોને અવગણો
સુકાઈ ગયેલા ફળો અને બદામને નકામા ખાય છે. તે prunes, સુકા જરદાળુ, કિસમિસ, તારીખો અને અંજીર ઉપયોગ અનિચ્છનીય છે.
અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, તમારી ખાંડને ખાંડ, જામ, મધ, જેલી, ઇંડાના ઉપયોગથી અલગ કરી શકાય છે. હર્બલ ચા અને રેડવાની પ્રક્રિયા લો અને વધુ સુગંધિત ગ્રીન્સ ખાય છે. પરંતુ મીઠું, સોડા, ખમીર, માર્જરિન, કેચઅપ, ઓલિવ, ગોરકિન્સ અને મીઠું તેલનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ સારું નથી.
જો તમે કોઈ છોકરીને કલ્પના કરવા માટે સેટ કરો તો તમારે શું ઘટકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે બતાવવા દો. વિભાવનાના કાર્ય માટે તૈયારીના સમયગાળા માટે, નકામું: કોઈ પણ ખારા, ધૂમ્રપાન અને કેનમાં ખોરાક, સોસેઝ, હૅમ, ભારે શેકેલા માંસ, મરીનાડમાં માછલી, કોઈપણ ક્રસ્ટેશન્સ, ક્રિસ્પ્સ, સૂકા શાકભાજી, કોબી, ઝુચીની, ટમેટા, સ્પિનચ સાથે ઉત્પાદનો સફેદ કઠોળ, રેવર્બ, મસૂર, મશરૂમ્સ (ચેમ્પીયનસ સિવાય), નારંગી, કેળા, તરબૂચ, જરદાળુ, ફળોમાંથી, ચેરી, કરન્ટસ, ચીઝ, આઈસ્ક્રીમ, તમામ પ્રકારની કાર્બોરેટેડ પીણાં, મકાઈના ઉત્પાદનો, બ્રેડ અને કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનો ઔદ્યોગિક ઉત્પાદન, સૂકાં, ખાટા, માર્જરિન, કેચઅપ, ઓલિવ્સ, ગેરકિન્સ.
જો અચાનક, વિવિધ સ્રોતોનો અભ્યાસ કરીને આશ્ચર્ય ન કરશો, તો તમે જોશો કે છોકરીની કલ્પના માટે ફ્રેન્ચ આહાર અને સમાન અભિગમના કેટલાક અન્ય ડાયેટ્સમાં કેટલીક ફરક અથવા વિરોધાભાસી ભલામણો છે. આ હકીકત એ હકીકતથી હોઈ શકે છે કે કેટલાક અભ્યાસોમાં ધ્યાન હોર્મોન્સનું ઘટક પર હતું, અને અન્યમાં ટ્રેસ ઘટકોના ગુણોત્તર પર.
યાદ રાખો કે 20% કેસોમાં ફ્રેન્ચ આહાર આયોજિત પરિણામની બાંયધરી આપતું નથી, તેથી તમે જે કોઈ જન્મ્યા હો, એક છોકરી અથવા છોકરો, તે હજી પણ લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી અને પ્રિય બાળક હશે!