- પુખ્ત એવોકાડો - 1 ગ્રામ (અડધા ભાગમાં વહેંચાયેલું)
- દૂધ - 1 કપ
- વેનીલા દહીં - 1/2 કપ
- મધ - 3 વસ્તુઓ ચમચી
- બરફ સમઘન - 8 ટુકડાઓ
એક બ્લેન્ડર માં એવોકાડો, દૂધ, દહીં, મધ અને આઇસ ક્યુબ્સ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણ એક સમાન રાજ્યમાં લાવવામાં આવે છે. તરત સબમિટ કરો
પિરસવાનું: 4