મનુષ્યો માટે દરિયાઇ પાણીનો ફાયદો

ઉનાળામાં અમે રસપ્રદ લેન્ડસ્કેપ્સની પ્રશંસા કરવા, નવા લોકોને જોવા, રસપ્રદ લોકો સાથે પરિચિત થવા માટે સ્વપ્ન કરીએ છીએ. વેકેશન ગાળવા માટે રસપ્રદ પ્રવાસોમાં જવાનું છે, એક સુંદર સમુદ્ર રાતા મેળવવા માટે, અને કદાચ ત્યાં તમે તમારા પ્રેમ પૂરી થશે. પરંતુ આ "સીફૂડ" સમાપ્ત થતું નથી, પરંતુ માત્ર શરૂ થાય છે આ લેખમાં "મેન માટે દરિયાઇ પાણીના ફાયદા માટેનાં ફાયદાઓ" અમે તમને કહીશું કે કેવી રીતે દરિયાની મીઠા પાણીની મદદથી વ્યક્તિનું આરોગ્ય સાધ્ય થઈ શકે છે.

બાથ બ્યૂટી
દરિયાઇ, મીઠું પાણીમાં તમારા તંદુરસ્તી માટે ઘણા ઉપયોગી ઘટકો, ખનિજો, આયનો ઉપયોગી છે. દરિયામાં સ્નાન કરીને ફાર્મસી, મસાજ સત્ર અને સુંદરતા સલૂનની ​​સફરને બદલવામાં આવશે. સનબાથિંગ શરીરને વિટામિન ડીની અછત માટે પરવાનગી આપે છે, તેથી તમારા હાડકા માટે જરૂરી છે, તમારી ત્વચાને ચોકલેટ, આકર્ષક દેખાવ અને રંગ આપશે. શરીરને વિટામિન ડીની જરૂરી રકમ પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે દરરોજ લગભગ દસ મિનિટ માટે તમારા ખુલ્લા કપડાંમાં સૂર્યમાં બેસવું જરૂરી છે.

માનવ ત્વચા માટે, દરિયાઇ પાણી - છાલ અને પોષણ
શહેરના રહેવાસીઓ માટેનો દરિયાઇ એક શક્તિવર્ધક દવા અને મલમ છે જે પોષક તત્ત્વોથી ચામડીને ધિક્કારે છે અને સમૃદ્ધ બનાવે છે. દંડ દરિયાઇ રેતી એક કુદરતી છાલ છે જે બાહ્ય ત્વચાના મૃત કણોને દૂર કરે છે. અને દરિયાઈ પાણીમાં સ્નાન કરવું તમને સુંદરતાના હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સલૂન માં મોંઘા પ્રક્રિયાઓ બદલશે. ખનિજ મીઠાના કાર્યવાહી હેઠળ, નખ એટલી બરડ બની શકશે નહીં, પરંતુ તે સરળ અને સુંદર બનશે.

સી જળ મસાજ
તે સમુદ્રતટ, કાંકરા અને રેતીથી ચાલવા માટે ઉપયોગી છે તમારા પગના પગને મસાજ કરશે, જે પગની સુંદરતા અને આરોગ્ય માટે ઉપયોગી થશે. જેટલું શક્ય તેટલું ઉઘાડેલું જાઓ, આ તકનો લાભ લો. પગરખાંમાંથી પગ આરામ, જહાજોનું કામ ઉત્તેજીત કરો. જ્યારે તમે ઘણું ઉઘાડે પગે ચાલતા હોવ, ત્યારે તે તમારી કૉલન્સની શક્યતાને ઘટાડવામાં મદદ કરશે અને ઘટાડશે.

જ્યારે તમે છીછરા પાણીમાં ભટકશો, ત્યારે નાના મોજાં તમારા પગને મસાજ કરશે. તેઓ સ્નાયુઓ આરામ, તણાવ રાહત. આવું ચાલવું થાકને રાહત આપશે અને તમને ઊર્જાની શક્તિશાળી ચાર્જ આપશે. તે તમારી ઘોંઘાટ, શહેરી, તેના સતત દબાણ અને સમસ્યાઓ સાથે ધૂળવાળુ જીવન, દૂર બીજા યોજના માટે, જેમ કે દૂર જશે.

તમારા ગર્વ મુદ્રામાં
તાજા દરિયાઈ હવામાં સમુદ્ર કિનારા એક મફત અને અદભૂત જીમમાં છે. સ્વિમિંગ, સવારે જોગિંગ, વોલીબોલમાં બીચ પર રમવું, તમે જોશો નહીં કે તમે કેવી રીતે પાતળી, સ્માર્ટ આકૃતિ મેળવશો તમે કદાચ "મોટા થાઓ" છો, વાસ્તવમાં ખોટી મુદ્રામાં, તમારી આદતને ધૂંધળી દેવામાં આવે છે, બધા તે દૃષ્ટિની શરીરના ઊંચાઈના કેટલાક સેન્ટીમીટરને અવક્ષય કરે છે. સ્વિમિંગ અને વોલીબોલ દરમિયાન, પાછળના સ્નાયુઓ વિકાસ અને મજબૂત કરે છે, અને પરિણામે, મુદ્રામાં સુધારો. જ્યારે તમે વોલીબોલ રમી લો છો, ત્યારે બધા સ્નાયુ જૂથો સામેલ છે, તેથી લોડ શાંતિથી વિતરણ કરવામાં આવે છે અને તમને વધુ વજન સાથે અસરકારક રીતે કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સ્લાઈડર સ્વરૂપો
સી હવા, જે આયોડિન સાથે સંતૃપ્ત છે, ખૂબ જ સારી રીતે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીને અસર કરે છે. પછી ચયાપચય સામાન્ય બને છે, અને કેટલાક કિલોગ્રામ દ્વારા વજન ઓછું કરવું સરળ બનશે. દરિયાની અને મીઠું પાણીમાં સ્નાન કરવું રક્ત પરિભ્રમણ, હાનિકારક પદાથોના વધુ કાર્યક્ષમ અને ઝડપી પ્રકાશનને ઉત્તેજન આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઝેર, તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

રિકોલ્યુશન
દરિયાઈ એક પ્રકારની દાગીનાનો સંગ્રહ છે, નીચા ભરતી પછી બીચ પરના કેટલાક રીસોર્ટ્સમાં, એક એમ્બર ખાણ છે. રજા પરથી એમ્બરની થ્રેડ લાવો, અને તમને શિયાળામાં ઉનાળામાં શ્વાસની લાગણી થશે. ફ્લાવર પોટ્સ છૂટક એમ્બરથી સજ્જ કરી શકાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે એમ્બર આયોડિન સાથે હવા ભરે છે, તેને શુદ્ધ કરે છે અને ionizes કરે છે.

આઇ તાલીમ
જો તમે નજીવી બાબતોથી સંવેદનશીલ હો, તો બૅડમિન્ટન અને વોલી વધુ વખત રમવાનો પ્રયાસ કરો. આંખોની સંચિત થાકને દૂર કરવા માટે લેન્સને તાલીમ આપવા માટે, એક ચોક્કસ ટેકનિક છે ત્રણ અથવા ચાર મિનિટ પર બોલ અથવા ફરવા પર ખેલાડીને ધ્યાન આપવા માટે રમત દરમિયાન પ્રયાસ કરો. ફ્લાઇટના તમામ તબક્કે પકડવાનો પ્રયત્ન કરો: તેની શરૂઆત, મધ્યમ, અંત, તમારી આંખોને તેમાંથી બંધ ન કરો. પછી આંખો આરામ અને ફરી કસરત પુનરાવર્તન દો. આવા ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ જેઓ કમ્પ્યુટર પર બેસીને ઘણો સમય પસાર કરે છે તેમના માટે ઉપયોગી થશે.

માઇક્રોલેલેટ્સ અને વિટામિન્સ
દરિયામાં વેકેશન કરવાથી કોઈ ખર્ચે સારી રીતે ખાવું અને સારો ખાઈ જવાની તક મળે છે. પ્રમાણમાં સસ્તી પુખ્ત, રસદાર, તાજા શાકભાજી અને ફળો. ફ્રેશ માછલીમાં ઘણા બધા ઘટકો છે, ઉદાહરણ તરીકે, આયોડિન, ફોસ્ફરસ, વિટામિન એ.

ગુડ મૂડ
સમુદ્ર કુદરતી માનસશાસ્ત્રી અને માનસશાસ્ત્રી છે. મોજાઓનો અવાજ, ક્ષિતિજ જે પ્રકારનું, તે જેટલું હતું, સમુદ્રમાં પ્રવેશ કરે છે, તે બધા મૂડમાં સુધારો કરે છે, નર્વસ તણાવ, ચીડિયાપણું થાવે છે, ડિપ્રેશનનો સામનો કરે છે અને આશાવાદ સાથેનો ખર્ચ કરે છે. લયબદ્ધ પાણી, પ્રકાશ મોજાં, લથડતા, અનિદ્રા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.

ડોકટરો ભલામણ કરે છે, વર્ષમાં એકવાર તે લોકો આરામ કરવા માટે આરામ કરે છે, જે ઘણો કામ કરે છે. જો તમે શ્વસન રોગો, ચામડીના રોગો, એલર્જી, દરિયામાં વેકેશન પર પીડાતા હોવ તો સારવારની રીત બદલી શકો છો.

હવે તમે માણસો માટે દરિયાઈ મીઠું પાણીના લાભો જાણો છો, સમુદ્રના પાણીને કારણે તમે તમારી ત્વચાની સ્થિતિને સુધારી શકો છો, તમારા સ્વાસ્થ્યનું થોડું ઉપચાર કરો છો. અને, આરામ પણ, તમે જીવન, સૂર્ય, સમુદ્ર, સમુદ્ર, મીઠું પાણી અને વેકેશન ઉન્માદનો આનંદ માણી શકો છો.