કુટુંબનાં લગ્નને કેવી રીતે બચાવી શકાય?

શું તમે અચાનક એવું અનુભવ્યું કે તમારા કુટુંબમાં કટોકટી આવી? ડરશો નહીં સમસ્યાઓ વગર કોઈ લગ્ન નથી, દરેક લગ્ન યુગલને કઇ રીતે કઇંક કઇ રીતે એક સાથે જીવવાના જુદા જુદા તબક્કામાં જવાનું શીખવું છે. કેવી રીતે કુટુંબના લગ્નને બચાવવા અને ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવા ભૂલો પર, અને નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

કોઈ પણ કુટુંબમાં એવી ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે કે જેમાં સંબંધ સામાન્યથી તણાવપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે કોઈ પગલાં લેવાની જરૂર નથી, કારણ કે પછી પરિસ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. ઘણા યુગલોએ મજબૂત ઈન્ટ્રા-ફેમિલી સંબંધો પ્રાપ્ત કરવા વ્યવસ્થાપિત, તેઓ કટોકટીના પ્રેશર અને મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયા, કારણ કે તેમને સમસ્યાને ઓળખવાની તાકાત મળી છે અને તેના નાબૂદી પર કામ કર્યું છે. તે મુશ્કેલ સમયને કારણે છે કે ક્યારેક અમને બધાથી આગળ નીકળી જાય છે, તમે તમારા માટે ઉપયોગી પાઠ શીખવા માટે એક અમૂલ્ય તક મેળવી શકો છો. અહીં કેવી રીતે લગ્નને બચાવવા અને તમારા સંબંધોને જાળવી રાખવા માટે કામ કરવું તે અંગે કેટલીક નિષ્ણાત સલાહ છે.

સાંભળવાની ક્ષમતા

ભાગીદારો વચ્ચેના કોઈપણ સંબંધ માટે સૌથી ઘાતક એકબીજાને સાંભળવા માટે અનિચ્છા અને અક્ષમતા છે. તે જાગૃતિ છે કે તમે સાંભળ્યું નથી, સમયસર, લગ્ન સાથે ઊંડો અસંતોષની લાગણી પેદા કરી શકે છે. પરંતુ લગ્ન માટે સારા ભાગીદાર બનવું તે મુશ્કેલ નથી! તે માત્ર એટલા માટે છે કે બંનેએ સંઘર્ષ દરમિયાન શાંત રહેવાનું શીખવું જોઈએ અને શાંત હોવું જોઈએ નહીં. જ્યાં સુધી બંને પક્ષોના હોદ્દા સ્પષ્ટતા ન કરવામાં આવે ત્યાં સુધી સમસ્યાઓ ઊભી થાય અને સમાધાન મળે છે. તમારા ભાગીદાર બોલી રહ્યા હોય ત્યારે શાંત રહેવાનો પ્રયત્ન કરો અને વાસ્તવિક માટે તેને સાંભળવાનો પ્રયત્ન કરો.

સમજવાની ક્ષમતા

આપણે સમજવું જ જોઈએ કે ફક્ત સાંભળી જ પૂરતી નથી જો તમે એકબીજાને સમજી શકતા નથી, તો આ એક મોટી સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. તમે તમારા સાથી માટે ચૂપચાપ તમારા સાથીને સાંભળી શકો છો, અને તે પછી તે તમારી પોતાની રીતે કરી શકો છો, જે છેવટે તમારા સંબંધોને ઇજા પહોંચાડશે. અથવા, તેનાથી વિપરીત, તમે બીજી બાજુનું પાલન કરશો, પોતાને અસંતુષ્ટ છોડીને આ, પણ, આખરે સારી રીતે સંકેત નથી. જ્યારે તમારા સાથી કહે છે - તમારા પ્રશ્નો કે જે તમારી ચિંતા છે, તેમને ફરીથી પૂછો, ખાતરી કરો કે તમે તેને યોગ્ય રીતે સમજો છો. ભલે તમે સાથીને અટકાવ્યા નાથી ડરતા હોય તો પણ - તે કોઈકને સહેલાઇથી કરવા સારું છે, કારણ કે આ રીતે જ તમે સમસ્યાના સારને સમજી શકશો.

સકારાત્મક વલણ

ભયંકર અને ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવા કંઈક તરીકે સંઘર્ષ સાબિત નહીં. તાત્કાલિક રીતે ધારી લેવાનું કોઈ કારણ નથી કે તમારા સાથી તમારી સાથે પ્રેમમાંથી નીકળી ગયા છે અથવા તમને સારવાર માટે ખરાબ છે. અને સૌથી અગત્યનું - તેમને લાગે છે કે તેમની તરફના વલણ હજી પણ ગરમ અને હકારાત્મક છે. ઊભી થયેલી વિરોધાભાસને ઉકેલવા માટે તમારે ચોક્કસ ઉકેલની જરૂર છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કંઈક જાણવા માટે તક તરીકે, અને તમારા સંબંધો સમાપ્ત કરવા માટેની સંભાવના તરીકે, ઊભી થયેલી સમસ્યાને જોવાની સલાહ આપે છે. તમારા શ્રેષ્ઠ સમયને યાદ રાખો અને તમારા વિચારોને નકારાત્મક રાશિઓમાં બદલતા નથી. ભાગીદાર જરૂરી તમારા હિતકારી મોજાઓ પકડી કરશે અને તે પણ સમાધાન કરવા તૈયાર થશે.

સમસ્યાના સંયુક્ત ઉકેલ

જો ભાગીદારમાંનો કોઈ એક સમાધાન શોધવાના ખૂબ જ હકીકતથી સંપૂર્ણપણે ઉદાસીન છે, તો તે તાણ અને સંબંધો સ્થાપિત કરવા માટે નથી ચાલતા, પછી બીજા બધા પ્રયત્નો નિરર્થક હશે. એક-રસ્તો રમવું તે સમાન હશે. તેમના લગ્ન માટેની જવાબદારી બંને ભાગીદારો દ્વારા જન્મેલા છે, અને કટોકટીની સ્થિતિ દ્વારા બંનેનો યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવો જરૂરી છે. સંપૂર્ણ સંવાદ માટે તમામ મુક્ત સમય અને અમને વચ્ચેના સંબંધને જાળવી રાખવા અને સુધારણાના માર્ગો વિશેની શાંત ચર્ચાને દૂર કરવા માટે થોડા દિવસો માટે વેકેશન લેવાનું પણ જરૂરી બની શકે છે. કૌટુંબિક સંબંધોમાં તણાવના સમયગાળા દરમિયાન દરેક ભાગીદારોની ફરજ એ દોષિત થતાં પહેલાં બીજાને એકલાપણું અનુભવવાનું નથી. એકસાથે તમે વધુ કરી શકો છો - જો તમે તેમને એકસાથે હલ કરશો તો તમે કોઈ સમસ્યાને હલ કરી શકો છો તે તમને આશ્ચર્ય થશે.

શાંત રાખવું

અલબત્ત, કટોકટી ચોક્કસપણે તમને અસ્વસ્થ કરશે, તમે ચિંતા કરશો કે તે બધા પર થયું છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે બન્ને પરિસ્થિતિની સંપૂર્ણપણે પ્રશંસા કરી શકો છો, જો તમે કોઈની નિષ્ફળતા અને ઉન્માદ વગર શાંતિથી વાતચીતનો સંપર્ક કરો છો. સૌ પ્રથમ, મનોવૈજ્ઞાનિકો અવાજની સ્વર ઘટાડવા સલાહ આપે છે. શાંતિથી બોલો- લોહીમાં તરત જ એડ્રેનાલિનને કાબૂમાં રાખવામાં આવે છે, તમે ઝડપથી શાંત થઈ શકો છો એક ઊંડો શ્વાસ લો, અને પછી આગળ વધુ વાત કરવાનું ચાલુ રાખો. તેથી તમે વધુ ગુસ્સાથી અને ઇરાદાપૂર્વક બોલવા માટે તમારો ગુસ્સો ઠંડો કરી અને વિચારો ભેગા કરી શકો છો. છેવટે, તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે ગુસ્સામાં એકદમ અનાવશ્યક, વિનાશક અને આક્રમક તમે એકબીજાને કહી શકો છો! આ તમારા કટોકટીને વધુ તીવ્ર બનાવશે અને સંબંધો વધુ જટિલ કરશે. ઉપરાંત, શાંત થયા પછી, તમે જે કહ્યું છે તેના વિશે તમે અફસોસ કરશો. અને પાર્ટનર પહેલેથી ઘાયલ થશે, જે સરળ બનાવવા માટે સરળ રહેશે નહીં.

સંયુક્ત યોજનાઓ બનાવવી

કૌટુંબિક સંઘને બચાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીત ભવિષ્યમાં યોજનાઓ એકસાથે બનાવવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ નજરમાં, આ શ્રેષ્ઠ વિચાર જેવું લાગતું નથી, કારણ કે તમે ગુસ્સેથી ઉદાસ થઈ ગયા છો, તમે ગુસ્સે છો અને તમારા સંબંધો હાર્ડ સમયથી પસાર થઈ રહ્યા છે. પરંતુ જ્યારે તમે આયોજન કરવાનું શરૂ કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, વેકેશન પર ક્યાં જવું છે, અથવા એપાર્ટમેન્ટમાં બીજી રિપેર ક્યારે શરૂ કરવી - તમને તુરંત લાગે છે કે તણાવ કેવી રીતે અમલમાં આવી રહ્યો છે. સમજાવવું સરળ છે હકીકત એ છે કે બિલ્ડિંગ પ્લાનની પ્રક્રિયામાં તમારું ભાવિ હવે અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ નથી. તમારી પાસે પહેલેથી જ સંયુક્ત ધ્યેયો છે, અને તે તમને અનિશ્ચિતતા દ્વારા માર્ગદર્શન આપવા માટે સક્ષમ હશે જે હવે તમને ભેટી કરે છે.

એકબીજાથી આરામ કરવાની ક્ષમતા

જો સંઘર્ષ અસ્પષ્ટ લાગે છે - છૂટાછેડા માટે સંમત ન દોડાવે! તમે માત્ર એકબીજાથી અંતર પર થોડો સમય રહેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. મોટાભાગે આ સંબંધોના વિરામને અટકાવવાનો એકમાત્ર બચત માર્ગ છે. જ્યારે તમને થોડો સમય માટે એકલા રહેવાની તક મળે છે, ત્યારે તમે તમારી પરિસ્થિતિને જોવા માટે બાજુથી, શું થઈ રહ્યું છે તે વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો. આ સંઘર્ષને ઉકેલવા તમારા માટે નવા દરવાજા ખોલશે. જો તમે તમારા કુટુંબની સમસ્યાઓથી વિચલિત થાવ અને ઓછામાં ઓછા થોડાક દિવસો કે કલાક માટે એકબીજા વગર રહેવાનું મેનેજ કરો તો પણ આ સમય જીવન માટે એકસાથે રહે તેટલા પૂરતા હોઈ શકે છે!