કૂતરા સાથે કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

અમેરિકન કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સ પ્રાયોગિક રીતે પ્રાયોગિક પુષ્ટિ કરે છે જે દાયકાઓ સુધી અલબત્ત દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવ્યું હતું. માલિકની પાછળ લઈ જવાનો પ્રયાસ કરનાર જુગારના કૂતરાની કંપનીમાં પાથ સાથે દોડતી વ્યક્તિની એથલેટિક ફિટ અને ટેન્ડેડ ચહેરો, સાયકલ ચલાવતા, હંમેશા આવતા પદયાત્રીઓના દેખાવને ખુશ કરે છે મોટાભાગના "શ્વાનદારો" દ્વારા તેમના પર સ્વાસ્થ્ય સાથે ન્યાય કરવાનો હોય તો તે બરોબર છે સંશોધકોએ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટેરોલના સ્તર અને અન્ય ઘણા પરિમાણોને માપી છે, જે શારીરિક શારીરિક સ્થિતિને કૂતરાના માલિકોમાં નક્કી કરે છે અને નિષ્કર્ષ કાઢે છે કે કૂતરાના ઉછેરનારને બિન-પાલતુ પાળેલા પ્રાણીઓ કરતાં હૃદય રોગ અને હાયપરટેન્શનની શક્યતા ઓછી હોય છે. અમારા સમયમાં, એક યુવાન વયે આરોગ્યને ચેપ લગાડે તેવા પ્રતિકૂળ પરિબળોમાંની એક હાયપોથાઇમિયા છે. ઓફિસના કામની બધી હાનિ માટે, હજી પણ બેઠાડુ જીવનશૈલી માટેના વિકલ્પો પૈકી એક છે, જે સતત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ઉમેરાય છે. ઘણાને ફેટ્ટેજ ક્લબ અથવા વ્યાયામશાળા માટે હાજરી આપવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. વિચિત્ર આંકડાઓ કંપની બોબ માર્ટિનના કર્મચારીઓનું આગમન થયું. તેમના પ્રતિનિધિ પાંચ હજાર લોકો હતા, જેમાં કુતરાઓના ત્રણ હજાર માલિકોનો સમાવેશ થાય છે. તે અને અન્ય લોકોએ સામાન્ય ભૌતિક સ્વરૂપ જાળવવા માટેના તેમના પોતાના પ્રયત્નોનું મૂલ્યાંકન કર્યું. તે આ પ્રવૃત્તિઓ બધી મજા નથી બહાર વળે છે, માત્ર 16% આ gym માટે મુલાકાત તેમને સંતોષ આપે છે કે સમર્થન. લગભગ 70% તેમને રોજિંદા રોજિંદા - કંટાળાજનક અને નિષ્ણાંત તરીકે માને છે. પરંતુ "કૂતરો પ્રેમીઓ" તેમના પાલતુ સાથે ચાલવા માટે પૂજવું, કુલ તેમના કુલ 86%, માત્ર 22% કૂતરાના પગલે ચાલવું એ કંટાળાજનક "ફરજિયાત" છે, પરંતુ તમે છટકી શકશો નહીં 60 ટકા કૂતરાના સંવર્ધકો તેમના પૂંછડીવાળા મિત્ર સાથે ચાલવાને ક્યારેય રદ નહીં કરે. જે લોકોએ સિમ્યુલેટર્સ પર તેમની સ્વર જાળવવાનું નક્કી કર્યું, પરંતુ ઇચ્છા વિના કરવું, અને ફેશન વલણો ખાતર, પોતાની આંખોમાં ઉચ્ચારણ માટે આત્મ-કપટ પર જવા માટે તૈયાર છે અને તાલીમ અથવા જોગિંગને અવગણવા માટે કોઈ બહાનું ઉપયોગ કરે છે. આમાં, લગભગ 46% ઉત્તરદાતાઓ (લગભગ અડધા!) માફી માંગી જેમ કે પર્વત એથ્લેટ્સ માટે, તેમના પોતાના પ્રવેશ દ્વારા, મુલાકાત માટેના વ્યાયામશાળાના પગાર કરતાં કૂતરો હોવો તે વધુ સારું છે. છેવટે, એક કૂતરા સાથે ચાલવા એ જ ભૌતિક લોડ છે, પરંતુ નિયમિત.

એક કૂતરો પાછી ખેંચવાની જરૂર તેના માલિક માટે એક મહત્વપૂર્ણ શિસ્તની કિંમત ધરાવે છે. કૂતરો એ સમજાવતું નથી કે તે ભોગવવું જરૂરી છે, અહીં માસ્ટર એ જ સ્થાપિત નિયમોનું પાલન કરવા માટે જવાબદાર છે. પરંતુ આ તેમના માટે એક મોટી વત્તા છે. તમે નિયમિત રીતે ચાલવું જોઈએ, ખરાબ હવામાન તરફ ધ્યાન આપતા નથી. પણ વરસાદ અથવા હિમમાં એક કૂતરા સાથે ત્રીસ મિનિટ ચાલવાથી તમને વધેલા સ્વર અને મજબૂત રોગપ્રતિરક્ષા સાથે આભાર આવશે.

પ્રાણીની ચાલવું (હજી પણ બહાર કાઢવું ​​જરૂરી છે કે તે કોણ ચલાવે છે - આ "ડોમેનમેન" ના પરંપરાગત મજાક છે) ચોક્કસપણે તેમના માલિકો વચ્ચે સ્થૂળતાનું જોખમ ઘટાડે છે, સવારે અને સાંજે તાજા હવામાં "પ્રમોન" માં મેદસ્વી લોકો થોડા વધારાના પાઉન્ડ ફેંકવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રુધિરમાંના કૂતરાના સંવર્ધકો પાસે એવા લોકો કરતાં ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે જેઓ પાસે કૂતરો નથી.

સેંકડો વર્ષ પહેલાં સૂવાનો સમય ડોકટરોએ ભલામણ કરતા પહેલાં સાંજે ચાલે છે, તેઓ નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવા અને સ્લીપ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. સાંજે તેમના પાલતુ સાથે સારી રીતે ચાલ્યો હોવાના કારણે, માલિક અનિદ્રાથી પીડાય નથી. પણ દિવસના ભારણને એટલો નિરાશાજનક લાગતો નથી કે, કૂતરો આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે, નેગેટિવથી રાહત અનુભવે છે અને હકારાત્મક ઊર્જાનો હવાલો આપે છે.

આ ચિત્ર પ્રભાવશાળી છે, પરંતુ સંશોધકોએ ઉત્સુકતાને ન બગાડવાની ભલામણ કરી છે, તે કહે છે, ભૌતિક સ્વરૂપમાં સુધારો કરવા માટેનો અર્થ જોવા મળે છે. હ્યુસ્ટન, ટેક્સાસમાં કોલેજ ઓફ મેડિસિનમાંથી ડૉ. જી. લેવિને ચેતવણી આપી છે કે પૂંછડીવાળા મિત્ર સાથે ચાલવાના હકારાત્મક અસર ઘણા કારણોથી આવે છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તે જીવનની સક્રિય રીતે જોડાયેલ છે અને પ્રાણીને પ્રેમ કરે છે. એક વૈજ્ઞાનિક તરીકે sneers, તમે અપેક્ષા નથી જોઈએ કે જો તમે એક બિલાડી અથવા એક કૂતરો વિચાર, તમે તુરંત જ તંદુરસ્ત બની જાય છે, અને હવે તમે કોચથી પર આરામથી બેસી શકો છો, crisps અને ધુમ્રપાન સિગારેટ ખાય છે.