ખાદ્ય એલર્જી અચાનક પ્રગટ થઈ શકે છે, પણ જેઓ આ રોગના સંકેતો અનુભવતા નથી. મોટેભાગે આ ગર્ભાવસ્થાના બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં થાય છે, જ્યારે ભવિષ્યની માતાની પ્રતિરક્ષા ઓછી થાય છે અને શરીર નબળા બની જાય છે. એલર્જી ઘણી બધી તકલીફ અને જીવનની સામાન્ય લય આપે છે. અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જ્યારે તેના અભિવ્યક્તિઓ, એક નિયમ તરીકે, નોંધપાત્ર રીતે ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે આ રોગ બે વાર સહન કરવું મુશ્કેલ છે. છેવટે, બાકીનું બધું બાળક માટે ઉમેરાય છે અને ચિંતા.
હકીકત એ છે કે એલર્જી એક આનુવંશિક રોગ છે છતાં, ડોકટરોએ હજુ સુધી પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો નથી: સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉત્પાદનો સાથે એલર્જેન્સ સંક્રમિત છે? ઘણા આધુનિક એલર્જી નિષ્ણાતો માને છે કે એલર્જન પ્લેસેન્ટાને બાળકના શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને ટાઇમ બોમ્બ જેવા કામ કરી શકે છે. અન્ય અભિપ્રાય અનુસાર, બાળકમાં એલર્જીનો વિકાસ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણથી પ્રભાવિત નથી, પરંતુ સ્તનપાન દરમિયાન પહેલાથી જ. જો કે, આ રોગથી પીડાતા ભવિષ્યના માતાઓ માટે, યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પ્રાથમિકતા બની જાય છે. તીવ્રતા ટાળવા માટે અને તે જ સમયે મુખ્ય સહાયકો બાળકને તમામ જરૂરી પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ આપે છે, એક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની બનવું જોઈએ, એલર્જી કરનાર અને તમારા સામાન્ય અર્થમાં. પ્રથમ અને મૂળભૂત શાસન, જે ગમે ત્યાંથી ટાળી શકાતું નથી, ખોરાકમાંથી ખોરાકની એલર્જેન્સ ધરાવતી ખોરાકનો બાકાત છે. લાક્ષણિક રીતે, એલર્જીક માતાઓ સગર્ભાવસ્થા પહેલા અને તે દરમ્યાન બધુ સમાન પોષણનું પાલન કરે છે. પરંતુ નવ મહિના માટે, તમારે વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ દૈનિક આહારમાં વૈવિધ્યસભર હતો, પછી ભલે તમે ઘણા ખોરાકને ટાળવા પડે. બાળક માટે નાના આહારમાં ફેરફાર ખતરનાક નથી. દાખલા તરીકે, ઇંડા, માખણ અને દૂધની સંપૂર્ણ રીતે વંચિતતા, અને તેથી તેમાં મૂલ્યવાન પ્રોટીન, માતા અને બાળક બંને માટે પ્રતિકૂળ પરિણામ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, તમે હાઇપોઅલર્જેનિક ખોરાક પર "નીચે બેસો" (અને ઘણા આહાર સામાન્ય રીતે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે), એક નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો.
તે ઓળખાય છે કે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ બાળકના યોગ્ય વિકાસ માટે જરૂરી ત્રણ મુખ્ય ઘટકો છે. બાળકના ઉત્પાદનોના વિકાસ માટે અગત્યના આહારમાંથી બાકાત - ઉદાહરણ તરીકે, ઇંડા અને દૂધ, તેમને પોષક તત્વોની સમકક્ષ સાથે બદલવું અગત્યનું છે. તેથી, જરૂરી ચરબીનો સ્ત્રોત ઓલિવ તેલ, તેમજ દુર્બળ માંસ અને શાકભાજી જેવા ઉત્પાદનો, અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ - કાળો બ્રેડ, કોરીયિજ, પાણી પર રાંધવામાં આવે છે, અને ચોખા હોઈ શકે છે. મહત્વના ઘટકોની અછત ખાસ કરીને સગર્ભા અને લૅટેટીંગ સ્ત્રીઓ માટેના વિટામિન્સના જટિલ સાથે ફરી ભરી શકાય છે. આ સરળ ખોરાક, સરળ અને વધુ આરામદાયક તમે આ મુશ્કેલ સમય સહન કરશે. તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ (ફળો અને વનસ્પતિ) લો અને બધા અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો કુદરતી ઉત્પાદનો પસંદ કરે છે. એલર્જી, કોઈપણ અન્ય ક્રોનિક રોગ જેવી, સારવાર અને સતત દવા જરૂરી છે આયોજિત ગર્ભાવસ્થા બાળક પર તેમની નકારાત્મક અસરના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. પણ જો આ ઇવેન્ટ તમારા માટે સુખદ આશ્ચર્યજનક હતી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયત ડોઝ અથવા તૈયારીઓની ચર્ચા કરો. પોતે દ્વારા, એલર્જી આરામદાયક સગર્ભાવસ્થા અનુભવ માટે એક અવરોધ નથી. તમને વધારે જરૂર નથી - હાનિકારક કંઇપણ ખાવા માટે લાલચ નહીં. હવે અમને ખબર છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખોરાકની એલર્જી શું છે અને તે કેવી રીતે ટાળવી?