જ્યારે તમારામાં નવું જીવન ઊભું થાય છે, તમે દૈવી સુંદર છો. આ આંતરિક પ્રકાશ - તમારી ચામડીના દરેક કોષમાં આંખોમાં અને સ્મિતમાં, હીંડછામાં અને હાવભાવમાં ... અને તમારા શરીરની સંભાળ રાખવામાં કેટલો સરસ છે - કિંમતી વાસણ! પરંતુ આ ગીતો છે ભૌતિકશાસ્ત્ર એ જ છે: સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ ઝોનમાં વિશેષ ધ્યાન આપવાની કિંમત છે: પગ, પેટ, છાતી.
ચામડીની યુવાની અને સુંદરતા મોટા ભાગે તેના કોશિકાઓમાં પાણીની માત્રા પર આધાર રાખે છે.
તેઓ કહે છે કે કેટ શેવાળના પટ્ટાના ગુણ પણ છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી ચામડી કેટલી સારી રીતે સંભાળ લેશે, તેના કારણે તેની તીવ્રતા આધાર રાખે છે. અગ્રણી ઉત્પાદકો તરફથી સગર્ભા માતાઓ માટે ખાસ ક્રિમ અને સીરમનો ઉપયોગ કરો. તેઓ બાળકો માટે સલામત છે, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા, પોષવું અને તેમને moisturize.
1. ઉંચાઇના ગુણથી સીરમ મામ્મા ડોના, ચીકો
2. ઉંચાઇ ગુણની નિવારણ માટે ક્રીમ, ફ્રીઝડિર્મ.
હોર્મોન્સની હુલ્લડો વાળમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, તેથી તમારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌંદર્ય માટે ઉપયોગી સાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કોઈકને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે કોઈ વ્યક્તિ પર નિરંતર અને સુકા બની જાય છે - તેનાથી ઊલટું, સ્વસ્થતા સાથે ચમકવું. જો કે, તેમને વધારાના ઊર્જા અને પોષણની જરૂર છે. સીરામાઈડ્સ અને કોલેજન, જોજોબા તેલ સાથે સૌંદર્ય પ્રસાધનો પસંદ કરો. કાળજી રાખો કે તમારા આહારમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં સમૃદ્ધ ખોરાક છે - એવોકાડો, માછલી. આ એસિડ માથાની ચામડીના અંતઃકોશિક વિનિમયમાં સુધારો કરે છે. વધુમાં, તેઓ ભવિષ્યના બાળક માટે જરૂરી છે.
1. માસ્ક પુનઃસંગ્રહી રહ્યા છીએ, ક્લોરેન.
2. શેમ્પૂ "સ્નોડ્રોપ", પ્લેકિન ફોર્મ્યુલા.
છાતી: અમે તૈયાર
તિરાડોની છાતી પર દેખાવ, સ્તનની ડીંટીની બળતરા મોટે ભાગે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે તમે બાળકને છાતીમાં કેવી રીતે મૂકશો. આ તમને મિડવાઇફ અને સ્તનપાનમાં નિષ્ણાતો શીખવશે. જો કે, તમે હમણાં ખવડાવવા માટે સ્તન તૈયાર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. શુદ્ધ લેનોલિન, કુદરતી તેલ, કુંવાર સાથે ક્રીમ પસંદ કરો. તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે દરરોજ તમારા સ્તનની ડીંટી લુબ્રિકેટ કરો.
1. સ્તનની ડીંટી માટે ક્રિમ, ફિલિપ્સ AVENT.
પગ: ભાર દૂર કરો
તમારા પગ સરળતાથી તેમની રાહ પર શહેરની આસપાસ સવારી માટે ટેવાયેલું છે અને હવે, જ્યારે તમારા વજનમાં વધારો થયો છે અને પરિણામે, પગ અને શિન્સ પરના ભારમાં વધારો થયો છે, ત્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ઉપયોગી સૌંદર્ય ઉત્પાદનોની મદદથી તેમને ખાસ કાળજીની જરૂર છે. પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, રાહ વિશે ભૂલી જવું આવશ્યક નથી. પરંતુ બીજા અને ત્રીજા ભાગમાં - ઓછા સ્પીડમાં જ પહેરવા. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવવા માટે પણ જરૂરી છે (ઉલ્લંઘન નસોનું પરિભ્રમણ ધરાવતા સગર્ભા સ્ત્રીઓના વારંવારના સાથી). અને puffiness દૂર કરવા માટે, જો તે છે. મેન્થોલ સાથેના પગ માટે, એક ઘોડો ચળકતા બધો ઝભ્ભોનો ઉતારો સંપૂર્ણપણે આ તમામ કાર્યો સાથે સંપર્ક કરવામાં આવે છે. ઉપાય પસંદ કરતી વખતે, સૂચનોને કાળજીપૂર્વક વાંચો! એક નોંધ મહત્વપૂર્ણ છે: "માઇક્રોબાયલોજીકલી અને ત્વચારોગવિજ્ઞાનથી પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે."
1. પગ માટે જેલ, "વેનોસાન"
2. ફુટ જેલ મામ્મા ડોના, ચીકો
3. પ્રેરણાદાયક ફુટ ક્રીમ, સનસોન
તમારા શરીરને પ્રેમપૂર્વક સંભાળ , તમે બાળકને સૂક્ષ્મ સિગ્નલો મોકલો: "હું તમને પ્રેમ કરું છું, મને સારું લાગે છે, મને આનંદ છે કે તમે છો."
આ યાદ રાખો અને માનસિક રીતે આ શબ્દસમૂહોને ઉચ્ચારાવો જ્યારે સૌમ્ય ચળવળ ચામડીમાં ક્રીમ અથવા જેલ રુધારે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં એક મહત્વનો તબક્કો છે, અને બધી સ્ત્રીઓ, વહેલા અથવા પછીના, ચોક્કસપણે મારફતે જાઓ કરશે. તેથી, આત્મવિશ્વાસથી આ પગલું પસાર કરવા માટે, અને ગર્ભાવસ્થાને આકર્ષક કરતાં વધુ લાગે પછી, તમારે સૌથી વધુ તકો પર જાતે કાળજી લેવી જોઈએ તમારી જાતની કાળજી લો, વહાલા સ્ત્રીઓ, અને તમારી સુંદરતા પણ તેજસ્વી ખુશખુશાલ તારો ચમકશે!