ગર્ભવતી સ્ત્રી અન્ય લોકો માટે રહસ્ય છે તમે એક સમયે કે બીજી કોઈની પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો તે જાણતા નથી. તે અસ્થાયી છે, તે ભૂખની સતત લાગણીથી પીડાદાયક છે, ગુસ્સે થઇ જાય છે અને ઘણી વખત પોતાની જાતને તે શું કરવા માંગે છે તે જાણતી નથી માતાનો ગર્ભવતી મહિલા મનોવિજ્ઞાન ગર્ભવતી નથી અલગ છે તે કારણો માટે ચાલો, ધ્યાનમાં લો. શા માટે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં એક મહિલા મજબૂત ફેરફારો છે
એક ગર્ભ દેખાવ સાથે એક મહિલા માં શું ફેરફારો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એક સ્ત્રી શરીરમાં એક મહાન પુનઃરચના છે. ભવિષ્યના માતાના ભૌતિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને વિશાળ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોથી પ્રભાવિત કરવામાં આવે છે. જીવનમાં બધું એક જ સમયે બદલાય છે: સ્વાદ, લાગણીઓ, ધુમ્રપાન, આકૃતિ, ભાવિ માટે યોજના, વગેરે. તમામ ફેરફારોને કારણે, સ્ત્રી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને ક્યારેક તો શરમ પણ હોય છે. આ બધા પાછળ પેટમાં રહેલા એક બાળક છે. તે કોણ છે, જ્યારે રડતી વખતે, હસવા માટે, શું ખાવું, કેવા પ્રકારની ફિલ્મ જોવા, વગેરે. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓને જીવંત રહેવા માટે સામાન્ય છે, રાતના સમયે ઊંઘવા માટે નથી, વિચારવું કે બધું જ સાચું છે.
સગર્ભા સ્ત્રીમાં મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારોનાં કારણો શું છે?
આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો ઉપરાંત, સ્ત્રીમાં મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ ઘણી વાર મોટી સંખ્યામાં ભય અને ચિંતાઓને કારણે થાય છે. વધુ અને વધુ વખત તેઓ "ઓવરટેક" વિચારો: બાળક જન્મે છે તે તંદુરસ્ત છે, પછી ભલે તે યોગ્ય રીતે વિકસાવી રહ્યું હોય, ભલે તે ડિલિવરી થાય, વગેરે. સગર્ભા સ્ત્રીની સાયકોલોજી ખાસ કરીને સખત પીડાય છે જ્યારે બાળકોને ટીવી પર, શેરીમાં, અખબારોમાં, કોઈ પણ ફેરફાર થાય છે. અલબત્ત, એક મહિલા પવન શરૂ થાય છે અને તેની ચિંતા કરે છે.
મોટેભાગે એક મહિલાની માનસશાસ્ત્રી એવી અપેક્ષા રાખે છે કે બાળકને આવા કારણોસર પીડાય છે કે તેણીને તેના બાળક સાથે ઘરે બેસીને કંપની ગુમાવવી પડશે. ક્યારેક સંચાર અને કાર્ય માટે ઝંખના ગર્ભવતી સ્ત્રીને ડિપ્રેસિવ રાજ્યમાં લાવે છે.
દરરોજ મહિલાનું શરીર વધુ કિલોગ્રામ પ્રાપ્ત કરે છે. ઘણી વખત તેણી તેના દેખાવને કારણે ચોક્કસપણે અનુભવે છે, પોતાની જાતને અને અસ્વસ્થતાના અસ્વીકારની લાગણીઓ છે સામાન્યતઃ હકીકત એ છે કે તેના સુંદર કમર, છાતી, વગેરે પાછા નહીં આવે, તે તેના આકર્ષણ ગુમાવશે અને તેના ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપોને પુનઃસ્થાપિત કરી શકશે નહીં. સૌથી મજબૂત અનુભવ તે સ્ત્રીઓ દ્વારા થાય છે જેમના કાર્યો તેના ભૌતિક સ્વરૂપો (નૃત્યાંગના, સ્પોર્ટસમેન, મોડેલ, વગેરે) પર આધારિત છે. સતત ઘણા લોકોને ચાવવાની ઇચ્છા હોરર તરફ દોરી જાય છે. મોટા "ખાઉધરાપણું" ની લાગણી, ભવિષ્યની માતા પોતે તે રીતે સ્વીકારી શકતી નથી, તેથી તે ખૂબ જ નર્વસ, "વાતોન્માદ," અને ચિડાઈ જાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઇ પણ નાનકડો એક સ્ત્રીની લાગણીઓનું કારણ બની શકે છે જેને આગાહી કરી શકાતી નથી (હાસ્ય, આંસુ). પરંતુ ભૂલશો નહીં કે બધા અપ્રિય લાગણીઓ પણ બાળકને અસર કરે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
એક સ્ત્રી જે બાળકની અપેક્ષા રાખે છે તેને તેની જવાબદારી સમજવી જોઈએ. મોટેભાગે, તે આવરણવાળા બાળકો માટે માતૃત્વની કાળજી છે જે તેમને તેમના અનુભવોમાં ખૂબ દૂર જવાની મંજૂરી આપતું નથી. અનુભવો સાથે સંઘર્ષમાં પ્રથમ પગલું જવાબદારી છે
એક બાળકની અપેક્ષા રાખતી સ્ત્રી આરામ કરવા સક્ષમ હોવી જોઈએ. આ તે અથવા અન્ય નકારાત્મક વિચારોથી વિચલિત થવા માટે મદદ કરે છે, મુખ્ય વસ્તુ એ સકારાત્મક પ્રત્યે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું છે સ્વાદિષ્ટ ડેઝર્ટ, સારા સંગીત, બાળક સાથે વાતચીત અને બાકીના સ્ત્રીને શાંત કરવામાં મદદ કરશે
ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સ્ત્રીના મનોવિજ્ઞાન આસન્ન જન્મથી ખૂબ જ પીડાય છે. આ મૃત્યુનો ડર છે, બાળકના સ્વાસ્થ્યનો ડર છે, પીડાનો ડર આવે છે. છેવટે, સૌથી ખરાબ વસ્તુ એ અજ્ઞાત છે. એ વાત જાણીતી છે કે જે લોકો ખાસ તાલીમથી પસાર થયા છે તેઓ જન્મોનો સામનો કરી શકે છે, જેઓ જાણે છે કે ક્યારે અને ક્યારે બને છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિશેષ વર્ગો જેવા બનવું વધુ સારું છે, ખાસ સાહિત્ય વાંચો. જ્યારે સ્ત્રીને બાળજન્મ વિશે ખબર હોય, ત્યારે તેણીને ઓછા ભય હોય છે.
તમારી જાતને અને તમારા બાળકને અનુભવવાથી બચાવવા માટે, તમારા નજીકના લોકો (પતિ, મમ્મી, ગર્લફ્રેન્ડ) સાથે તેમના વિશે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રેમાળ લોકો હંમેશા તેમની સલાહને દિલાસો આપે છે, તે ઓળખાય છે કે ઉકેલ એક કરતાં એક શોધવા માટે છે.
તાજી હવામાં વધુ વખત ચાલો, રસપ્રદ સ્થળોની મુલાકાત લો, શોપિંગ પર જાઓ. સારા વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો અને યાદ રાખો કે તમે સૌથી સુંદર મહિલા છો - બાળકની અપેક્ષા રાખતી સ્ત્રી. જાણો કે આ સમયગાળામાં પતિ ખાસ કરીને તમે આદરયુક્ત છે