ચિકન સામે લડતમાં ચિકન સૂપ, મધ અને લીંબુ

ઠંડા સિઝનની શરૂઆત, અમે તેરાફ્લૂ, ibuprofen અને અન્ય દવાઓ ખરીદી ખોલીએ છીએ, જે પ્રથમ ઠંડા લક્ષણોને આઘાત ડોઝમાં લેવામાં આવશે. બ્રિટિશ ડોક્ટરો આવા પદ્ધતિઓના શોખ સામે ચેતવણી આપે છે. તેમના અભ્યાસ મુજબ, શ્વસનની ચેપ સાથે, ઠંડા, ગળામાં થાક અને છાતી ધરાવતા 50 થી 70 ટકા લોકો સક્રિય રીતે ibuprofen, પેરાસીટામોલ અથવા તેમના મિશ્રણમાં એક મહિના બાદ તેમના મૂળ રોગિષ્ઠ સ્થિતિ પર પાછા ફર્યા હતા, પરંતુ લક્ષણોમાં વધુ ખરાબ થવાની સાથે . આવું થાય છે કારણ કે ibuprofen, એક બળતરા વિરોધી ડ્રગ તરીકે, સિટ્રાહલ બળતરા થવાય છે, પરંતુ શરીર રોગપ્રતિરક્ષા ચેપને ઘટાડીને પ્રતિક્રિયા આપે છે.
યુરોપ, યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ અને ઇઝરાયેલના ઘણા દેશોમાં ચિકિત્સકોની અભ્યાસોએ રોજિંદા સાદા વાનગીઓ અને ખોરાકની હકારાત્મક ભૂમિકાને સ્પષ્ટપણે દર્શાવ્યું છે કે તેઓ શરદી સામે શરીરની પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવા માટે રમી શકે છે.

ચાલો "યહુદી પેનિસિલિન" થી શરૂ કરીએ - તેથી મજાકમાં ચિકન સૂપ કહેવાય છે. હજારો વર્ષથી, સાવચેત, તોફાની માતાઓ અને દાદી બાળકો અને પૌત્રોના શિયાળાની પ્રથમ નિશાનીમાં ચિકન સૂપ બનાવવા માટે આવ્યા હતા, તેમને ખાતરી આપી હતી કે કોઈ વધુ અસરકારક માધ્યમ નથી. અને તે હંમેશા મદદ કરી! આ વસ્તુ છે, ચિકન સૂપમાં કાર્નોસિન છે, જેમાં એક શક્તિશાળી ઇમ્યુનોસ્ટિમ્યુલેટિંગ અસર છે. ગરમ પ્રવાહી પોતે જ શ્વસન માર્ગમાં લાળના ચળવળમાં સુધારો કરે છે, અને ગરમ, મોહક ગંધ, ચિકન સૂપ ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણોને ઘટાડે છે - વહેતું નાક, ઉધરસ, ગળું ચિકન સૂપ પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સનો એક અનન્ય મિશ્રણ ગ્રહણ કરે છે. ઓર્ગેનોસલ્ફાઇડ, રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, ડુંગળીના સૂપમાં આવે છે. ગાજરમાંથી - વિટામિન એ અને કેરોટીનોઈડ્સ, તેઓ શરીરમાં એન્ટિબોડીઝના સ્તરમાં વધારો કરે છે. ઇન્ટરફેરોન અને ન્યુટ્રોફિલ્સનું સ્તર વિટામિન સી દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. લિમ્ફોસાયટ્સ વિટામિન ઇ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. ચિકન માંસમાં ઝીંક ઘણો છે, જે પ્રતિકાર વ્યવસ્થા માટે સારી છે. અસંખ્ય પરીક્ષણોએ અસંસ્કારી રીતે પુષ્ટિ કરી છે કે જેઓ નિયમિત અવશેષોને અવગણતા કરતાં ચિકન બ્રોથ બીમાર હોય છે તેઓ સરેરાશ કરતાં બે ગણું ઓછું ઓછું હોય છે.

ઘણાં કેસોમાં, ગળામાં અથવા ઉધરસમાં દુખાવો સાથે, મધ, લીંબુ અથવા આ મીઠી દંપતિનું મિશ્રણ કરવાની ભલામણ કરે છે. તમારે આ ટીપ્સને કોરે બ્રશ કરવાની જરૂર નથી. ઠંડા સામે આ "ભારે આર્ટિલરી" માટે તેમની પ્રતિષ્ઠા તેના એકસો ટકા પરિણામથી લાયક છે. તાર્કિક રીતે બધું જ સ્પષ્ટ છે: મધ અસંખ્ય વિટામિનો અને ટ્રેસ ઘટકોનો કોઠાર છે, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર લાભકારક અસર ધરાવે છે. અને લીંબુમાં, વિટામીન સિવાય (ખાસ કરીને લીંબુ વિટામિન સી માટે પ્રખ્યાત આભાર બની ગયું), ઘણાં ફાયોટોકાડાઓ, જે હુમલાના ચેપ સામે લડવા માટે શરીરમાં દળોના આંતરિક ગતિશીલતામાં ફાળો આપે છે. મધ સાથે લીંબુનો સંયુક્ત ઉપયોગ આ ડ્રગની વારંવાર અસરકારકતાને મજબૂત બનાવે છે. ત્યાં સેંકડો વાનગીઓ છે કે જેના પર તમે તેમને ઉપચારાત્મક અથવા નિવારક ઉપાયોથી તૈયાર કરી શકો છો. પરંતુ ચીકણું pedantic સંશોધકો મધ વિવિધ પ્રકારના પરીક્ષણ કરવા માગે છે. ઇઝરાયેલમાં, બાળકોને સૂવાનો સમય પહેલાં અડધો કલાક માટે 10 ગ્રામ મધ આપવામાં આવી હતી. થોડા દિવસ પછી, ઉધરસનું પ્રમાણ ઘટ્યું, બાળકોની ઊંઘમાં સુધારો થયો. તે જ સમયે, તે નોંધવામાં આવ્યું હતું કે હાલના લોકપ્રિય ડિક્ષ્ટોમેથોર્ફનની સરખામણીમાં તેનું પરિણામ મધમાંથી વધુ હકારાત્મક હતું. નિષ્ણાતોએ એ હકીકત પર ધ્યાન દોર્યું હતું કે ગળીના બળતરામાં કોઈ પણ મધની એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરો લગભગ સમાન છે, જોકે મધના રાજાને પણ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું - ન્યૂઝીલેન્ડના મણુકાના મધ. જ્યારે મધ ગરમ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, હોટ પીણુંમાં, બેક્ટેરિસાઈડલ ગુણધર્મો ગુમ થઈ જાય છે. મધ અને લીંબુનો ઉપયોગ કરતી વખતે, મધ ઓગાળવામાં ન આવે, અને લીંબુને છાલ ન કરવો જોઇએ. અને અમે આખા ફાર્માકોલોજી ઉદ્યોગના નાકને તેની ગોળીઓ અને ટીપાં સાથે લૂછીશું.