ચીકણું ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે કરવી? એવું કહેવાય છે કે ચહેરા પર ચરબીના સ્થળો કપાળ, નાક અને રામરામ છે. ચીકણું ત્વચા glosses, ક્યારેક તે ચીકણું લાગે છે. ચીકણું ત્વચા પર, ફૂલેલી છિદ્રો ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે, ખીલ અને વિવિધ બળતરા ચીકણું ત્વચા માટે અસામાન્ય નથી, જે નોંધપાત્ર રીતે તેના દેખાવને બગાડે છે. કિશોરોમાં તેમજ યુવાન લોકોમાં તરુણાવસ્થા દરમિયાન ઘણીવાર ચીકણું ત્વચા થાય છે. સેબેસિયસ ગ્રંથીઓ સાથે ક્યારેક ચરબીનું ઉત્પાદન વધે છે સમગ્ર જીવનમાં ચાલુ રહે છે.
ચીકણું ત્વચા માટે કાળજી આધારે અંદરથી ઉપાડ છે, એટલે કે, યોગ્ય પોષણ. ચીકણું અને સમસ્યારૂપ ચામડીવાળા લોકોએ તેમના આહાર અને ખોરાકની ગુણવત્તા જે તેઓ ખાવા માટે ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઇએ. દિવસમાં 4 થી 5 વખત કરતાં ઓછું નથી. તે અતિશય ખાવું જરૂરી નથી, તે નાના ભાગો ખાય સારી છે, પરંતુ વધુ વખત ખાદ્ય પદાર્થો ચરબીના ઓછા માસ અપૂર્ણાંક સાથે ખવાય છે. મીઠાઈ અને લોટના ઉપયોગને ઓછો કરવો ફળ અને શાકભાજી, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, ઉકાળેલા માંસ, અનાજ, કાળી બ્રેડને પસંદ કરો. સ્વાભાવિક રીતે, ખરાબ ટેવો ચીકણું ત્વચા દેખાવ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
વધુમાં, ફેટી ચામડીમાં ઘણીવાર લોકો કબજિયાત પીડાતા હોય છે. તેમની ત્વચા એક grayish છાંયો બની જાય છે પછી કેવી રીતે ચહેરો ત્વચા માટે કાળજી? આ કિસ્સામાં, તમારે આંતરડા અને પાચન અંગોના કામ પર ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ જેથી આંતરિક સમસ્યાઓ તમારા ચહેરા પર અસર કરતી નથી. જ્યારે કબજિયાતનો ઉપયોગ છૂંદી બનાવવાની પ્રક્રિયાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોઇંઝ અથવા બ્લૂબૅરી) થવી જોઈએ. કબજિયાત ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો માટે સારી સહાય: કિફિર, દહીં. રાત્રે એક ગ્લાસ દહીં પીવાનો નિયમ લો. તેથી તમે ઘણા પાચન સમસ્યાઓ ટાળી શકો છો.
કસરત કરવું, બહાર રહેવું, મધ્યમ સનબર્ન - આ બધું અમારી ચામડી તંદુરસ્ત અને સુંદર બનાવે છે.
સાંજે સફાઇમાં અને સવારે બંનેમાં ઓઇલી ચામડીની જરૂર છે. તેનો ઊંડા સ્તરો સાફ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે ચીકણું ત્વચા માટે ખાસ કરીને પસંદ ધોવા માટે. તેથી તમે ખીલ દેખાવ અટકાવવા. ચામડીની સફાઈ કરતી વખતે, તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોતા ન કરો, જેથી તમે વધુ સીબુમ સ્ત્રાવના ઉશ્કેરવું સ્નાન અથવા sauna પછી, તૈલી ત્વચાને માસ્ક લાગુ કરવો જોઈએ, છિદ્રોને સાંકળી લેવું, જે સીબમ ઘટાડશે. ધોવા પછી, ચીકણું ત્વચા મસાલા લોશન અથવા ટોનિક સાથે લૂછી જોઈએ. ચીકણું ત્વચા માટે ઘર લોશન માટે ઘણી વાનગીઓ છે, જે અતિશય સીબુમ અટકાવે છે, ચામડીને સુંદર અને તંદુરસ્ત બનાવે છે. તેમના હીલિંગ અને કોસ્મેટિક ગુણધર્મો માટે ચીકણું ત્વચા માટે ઘર ઉપચાર, સમયે, ઔદ્યોગિક ઉત્પાદન સૌંદર્ય પ્રસાધનો માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.
લેમન-આલ્કોહોલ લોશન
લીંબુ છાલ અને કાપીને તેને 200 ગ્રામ વોડકા સાથે ભરો, એક અઠવાડિયા માટે આગ્રહ કરો. પછી લોશન ફિલ્ટર અને સહેજ પાણી સાથે ભળે.
હર્બલ લોશન
2 ચમચી લો નીચેના ઔષધોના મિશ્રણ: માતા અને સાવકી મા, કેલેંડુલા, યારો, હોર્સિસેટ, કેમોલી, નીલગિરી. ઉત્કલન પાણી 0.5 લિટર હર્બલ મિશ્રણ રેડો. 20 મિનિટની અંદર, ઓછી ગરમી પર લોશન ઉકળવા, પછી તે 4 કલાક માટે લોશન રેડવું દો. લોશન ફિલ્ટર કરવા જોઈએ, તેને 1 એચપી ઉમેરો. સરકો અને calendula દારૂ ટિંકચર 50 ગ્રામ દિવસમાં બે વખત ધોવા પછી ચહેરો લોશન સાફ કરો.
ફ્લાવર લોશન
ઉકળતા પાણી 2 tbsp એક ગ્લાસ રેડો. નીચેના ફૂલોના મિશ્રણ: ગુલાબ પાંદડીઓ, કોર્નફ્લાવર્સ, કેમોમાઇલ, કેલેંડુલા, ડેસીઝ. 10 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકળે ગરમ કરો, જેના પછી લોશનને ફિલ્ટર કરવું અને 4 હલ ઉમેરી શકાય. બ્રોક દારૂ અને 1 tbsp સરકો
સ્ટ્રોબેરી લોશન
100 ગ્રામ સ્ટ્રોબેરીને પાઉન્ડમાં અને વોડકાનો ગ્લાસ રેડવાની. એક મહિનાની અંદર લોશન ઉમેરાવું જોઈએ, અને પછી તે જ રકમ પાણી સાથે ભળે જોઇએ.
મિન્ટ લોશન
2 થી એલ. સૂકવેલા ટંકશાળના પાંદડા ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડીને, ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ માટે લોશન ઉકળવા, પછી તાણ, 4 tsp ઉમેરો. બ્રોક દારૂ, 2 tbsp. કેલેંડુલાના ટેન્ચર્સ, 1 ઘ. એલ. લીંબુનો રસ
ઉપરોક્ત લોશનને લાગુ પાડવાથી, તમે હાંસલ કરશો કે તમારી ત્વચાને તાજું અને ખુશખુશાલ દેખાવ મળશે.
ભૂલશો નહીં કે ચીકણું ત્વચા માટે, વારંવાર હાર્ડ પાણીથી ધોવા, ધોવા માટેની એજન્ટો અને દારૂ-લોહીનું વારંવાર ઉપયોગ હાનિકારક છે. તેથી, ધોવા અને ટોનિંગ પછી, ચીકણું ત્વચા, તેમજ અન્ય કોઈપણ, moisturizing અને રક્ષણ જરૂરી છે આ હેતુઓ માટે, ચીકણું ત્વચા માટે તમને ક્રીમની જરૂર છે, જેમાં ઘણા કાર્યો છે: ચામડીના શુષ્ક વિસ્તારો અને મેટ્સ ફેટીના moisturizes. ચીકણું ત્વચા માટે, ક્રીમ, વિટામિન્સ, હર્બલ અર્ક સાથે સમૃદ્ધ, યોગ્ય છે.
તૈલી ત્વચાના માલિકો ઓછામાં ઓછા એક મહિનામાં ચામડીની ઊંડા સફાઇ કરવા અને મેડિકલ કોસ્મેટિકસૉજિસ્ટ જોવા માટે સૌંદર્ય સલૂનની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં.