આઇવાન્કા ટ્રમ્પ તેના આકર્ષણના રહસ્યો જાહેર કરવા માટે ઉતાવળમાં નથી, વિશ્વમાં એક આદર્શ સ્ત્રીની છબી દર્શાવવા માટે પસંદ કરે છે - હંમેશાં પાતળી, સ્ટાઇલિશલી પોશાક અને મોહક રીતે હસતાં. પરંતુ સતત પત્રકારોએ અમેરિકન રાજકુમારી નંબર 1 ની મુખ્ય સુંદરતાના રહસ્યો શોધવાનું કામ કર્યું - કેટલાક નિયમો નોંધવા જોઈએ!
કાળજીપૂર્વક સફાઇ અને મસાજ ચહેરાના સ્થિતિસ્થાપક અને ખુશખુશાલ ત્વચા માટે માર્ગ છે. આ યોજના સરળ છે: સૌપ્રથમ - મેક-અપ, પછી - નાજુક જેલ સાથે ધોવા અને કક્ષીય હાડકાં, નાકથી મંદિરોના પાંખમાંથી, કિયરબૉન્સની રેખા સાથે પ્રકાશ બિંદુ ગતિ સાથે ક્રીમ લાગુ પાડવી. કાર્યપ્રણાલીની નિયમિતતા સફળતા માટેની ચાવી છે: તેને ટેવ પછી રાત્રે બનાવો અને એક મહિનામાં પરિણામનો આનંદ માણો.
શાકભાજી અને જડીબુટ્ટીઓ સાથેની સલાડ એ સુંદર આકૃતિ માટે ખોરાકનો આધાર છે. પરંપરાગત ગ્રીક કચુંબર સારી છે, પરંતુ તેમને મર્યાદિત નથી: શાકભાજીને પ્રેમ કરવા માટે - તેમને રાંધવામાં આવે છે જેથી તેઓ તમારા માટે સ્વાદિષ્ટ હોય. શ્રેષ્ઠ અને રસદાર મોસમી ફળો, સંયોજનો, પ્રમાણ, સીઝનીંગ અને માર્નેડ્સનો પ્રયોગ પસંદ કરો. તમારા મનપસંદ વાનગીઓ સંપૂર્ણપણે પ્રકાશ નાસ્તો, ઉપયોગી બાજુ વાનગીઓ અને પણ અંતમાં રાત્રિભોજન તરીકે બંધબેસશે કરશે.
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો લીંબુના ડ્રોપ્સ અથવા આદુના ચપટી સાથે પાણી સવારે એક ઉત્તમ ટોનિક છે. ગ્રીન ટી, એડિટાવીઝ અથવા વનસ્પતિ સોડામાં વગરના દહીંને પીવાથી માત્ર ભૂખ સંતોષશે નહીં, પરંતુ શરીરને ઊર્જા સાથે ભરો. પરંતુ ફળના રસ સાથે ખૂબ કાળજી રાખો - તે ખાવાથી એક કલાક વધુ સારી રીતે ખાય છે.
અદભૂત સ્વરૂપો જાળવવા માટે ભૌતિક તણાવ જરૂરી છે - ખાસ કરીને ત્રીસ પછી. જીમ વિના કરી શકાતું નથી, પરંતુ કોચ સાથે મળીને પસંદ કરવા માટે માવજત સંકુલ સારી છે, તેમની પોતાની જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ આપેલ છે.