અસુરક્ષાના પ્રથમ સંકેત એ છે કે તમે શું કરવા માંગો છો તે મેળવવાની અનિચ્છા છે કારણ કે નિષ્ફળતાનો ભય. ઘણાં કિશોરો પોતાને નકારાત્મક પરિણામથી પહેલાથી સંતુલિત કરે છે, હાર સહન કરવાથી ડરતા હોય છે, તેમના સાથીદારોએ ઉપહાસથી ડરતા હોય છે. પ્રિય છોકરાઓ અને છોકરીઓ, યાદ રાખો કે વિશ્વ વિખ્યાત કલાકારો અને વિજ્ઞાન વચ્ચે પણ નિષ્ફળતાઓ છે, પરંતુ, આ લોકોએ પોતાને વિશ્વાસ ગુમાવ્યો નથી અને પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, કંઈક નવું સમજવું, મોટી સફળતા પ્રાપ્ત કરવી. તેથી, નિષ્ફળ થવું તે ભયંકર નથી, કોઈ પણ પ્રયત્નો કરવા માટે નથી અને આક્રમક રીતે બેસાડવા કરતાં સાવચેત લોકો આખરે પોતાને પર વિશ્વાસ ગુમાવે છે, અને હકીકત એ છે કે તેઓ, તેમના ભયનું પાલન કરે છે, ઘણા તકો ચૂકી ગયા છે. અનિશ્ચિતતાનો બીજો સંકેત અન્ય લોકોની નકલ કરવાની ઇચ્છા છે, કોઈની પાસેથી જુદા નથી, બીજાઓના દલીલો તેમના પોતાના કરતા વધુ સમજીને ધ્યાનમાં રાખીને. કમનસીબે, આવા અનુકૂલનક્ષમતા ઘણા નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે - દારૂ, દવાઓ, સિગારેટના ધૂમ્રપાનનો ઉપયોગ, "દરેકને તે કરે છે" ના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે, તેથી આત્મ-શંકા કિશોર સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે.
તેમના કિશોરોમાં ઘણા છોકરાઓ અને છોકરીઓ પોતાને અસંવેદનશીલ ગણે છે, તેથી વસ્તુઓને સુશોભિત કરવા અને શોધવી, જે વાસ્તવમાં એટલી મહત્વપૂર્ણ નથી - તેમના જોડાણો અને પરિચિતો, કોઈપણ વસ્તુઓ અથવા ઑબ્જેક્ટ્સની હાજરી દરેક કિશોરવયના જીવનમાં અસંખ્ય પ્રશંસકો, જે વાસ્તવમાં નથી, તે વિશે જણાવતા હતા. આ ગાય્ઝ પાસેથી કોઈ પુરાવા માગવાની આવશ્યકતા નથી, કારણ કે તેઓ ફક્ત અસ્તિત્વમાં નથી, અને કન્યાઓ અને છોકરાઓ આ વાર્તાઓને તેમના સાથીદારોની આંખોમાં વધારીને પ્રભાવિત કરે છે અને તેમને પ્રભાવિત કરે છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ પોતાની જાતને તેમના જૂઠ્ઠાથી પીડાય છે અને તેમના સ્વાભિમાન ગુમાવે છે, અને તેમની આત્મસન્માન ગુમાવે છે તેમની કંપનીમાં અપ્રિય બનવાના ભય કરતાં વધુ દુ: ખદ છે.
કેટલાક તરુણો ડ્રેસ, સમાજમાં વર્તે છે, મજાક કરે છે અને કોઈની નકલ કરે છે, બીજા કોઈની જેમ હોવાની વાત કરે છે. આ અસુરક્ષાની નિશાની પણ છે, જ્યારે તરુણો સતત અન્ય લોકો સાથે પોતાની તુલના કરે છે. આ ઇચ્છાને આપશો નહિ, કારણ કે તેનો અર્થ એ છે કે કિશોર વયે પોતાના સ્વયં કરતાં બીજાઓને વધુ મહત્વ અપાવે છે. આવી સરખામણીમાં પોતાનું મૂલ્ય અન્ય વ્યક્તિના મૂલ્યની સરખામણીએ નક્કી થાય છે, પરંતુ પોતાના ગૌરવ, ક્ષમતાઓ અને હિતોના આધારે મૂલ્યાંકન કરવું વધુ સારું રહેશે. તમારે આનંદ કરવો જરૂરી છે કે બધા લોકો પોતાની રીતે અનન્ય છે, અને તમે તમારા જેવા કોઈને શોધી શકતા નથી, અને જ્યારે તમે તમારા પોતાના મહત્વને સમજી શકો છો, ત્યારે કોઈની નકલ કરવાની ઇચ્છા પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે. અનિશ્ચિતતા ક્યાંથી આવે છે? તે ખરેખર જન્મથી આપવામાં આવે છે અને તે છૂટકારો મેળવવામાં શક્ય નથી! અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વયં શંકા ઊભી થઈ શકે છે, તેના પાત્ર અને વ્યક્તિગત ગુણોને ધ્યાનમાં લીધા વગર. દાખલા તરીકે, માતાપિતાના છૂટાછેડા, પ્રિયજનોની મૃત્યુ, અપમાન, માંદગી અથવા કોઈ પણ આત્યંતિક પરિસ્થિતિ જેવી કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ ઉપરાંત, આત્મવિશ્વાસની અભાવ એ નેતા અથવા માર્ગદર્શકની ગેરહાજરી હોઈ શકે છે. અનિશ્ચિતતાની રાહત પ્રથમ તક પર જરૂરી છે! યાદ રાખો કે વિખ્યાત આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈને બેંગ સાથે પરીક્ષા પાસ કરવામાં નિષ્ફળ ગયા હતા.
તેથી, નીચે છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે સ્વયં શંકા દૂર કરવા માંગો છો માટે ટિપ્સ છે, તેમને ખૂબ સરળ રીતે અનુસરો:
- તમારી જાતને હકારાત્મક લક્ષણો શોધો તમારા ગુણો શું છે? તમે શ્રેષ્ઠ શું કરો છો? તમારી સિદ્ધિઓ પર પ્રતિબિંબિત કરો.
- તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવતા નથી, તમારા પોતાના ધોરણો નક્કી કરો
- અતિમાનુષી દાવા ન કરો, યાદ રાખો કે કોઈ આદર્શ લોકો નથી. આરામ કરવા અને તમારા સ્વયંને સ્વીકારવાનું વધુ સારું છે.
- તમારા માટે શોખ શોધો શું આનંદ અને ગૌરવ એક અર્થમાં લાવશે રોકાયેલા રહો.
- જાતે અને તમારી ક્ષમતાઓમાં માને છે, વારંવાર "હું કરી શકું છું", "હું કરી શકું છું," "હું આ કરી શકું છું," જેવા શબ્દસમૂહો સાથે પોતાને પ્રોત્સાહિત કરું છું, જેમ કે શબ્દસમૂહો સાથે તમે ફક્ત પોતાને વધુ આત્મવિશ્વાસ નહીં કરી શકશો, પણ તમારા મૂડમાં પણ નોંધપાત્ર રીતે સુધારો કરશો.
- કદર કરવા માટે અચકાવું નહીં. અણઆવડત હોવા છતાં, તેમની નિષ્ઠાપૂર્વક સ્વીકૃતિને ઉપયોગી ટેવ બનાવો
- લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે મુક્ત રહો.
- હિંમત અને ધીરજ સફળતા હાંસલ કરવા માટે મદદ કરશે.
- તમારા માટે અને તમારા પોતાના અભિપ્રાય માટે ઊભા રહેવાનું જાણો
- અન્યમાં સકારાત્મક ગુણો જુઓ અન્ય નિષ્ઠાવાન સાદર આપો.
- તમારા પર્યાવરણમાં માત્ર હકારાત્મક લોકો જ પ્રયાસ કરો. અમારા મિત્રો અને પરિચિતોને આપણા પર ભારે પ્રભાવ છે. એવા મિત્રો પસંદ કરો કે જેઓ જીવનનો આનંદ માણે.
- તમારા ભવિષ્ય વિશે હકારાત્મક વિચારો. તમારા ભવિષ્યના જીવનની કલ્પના માત્ર સારી ગુણવત્તામાં, હકારાત્મક વિચારો.
- કાર્યો અને કાર્યોમાં અડગ રહો
- નિષ્ફળતા પર ગંભીર ધ્યાન આપશો નહીં, પરંતુ હંમેશાં તમારી સાથે સફળતાપૂર્વક સામનો કરવા માટે પોતાને પ્રશંસા કરો.
- સ્વ-તિરસ્કાર અને આત્મ-ટીકાથી ટાળો ઉચ્ચ પરિણામોની સિધ્ધાંતમાં ફાળો આપનાર પહેલા દોષનો અને સ્વ-ધ્વંસનો અર્થ થતો નથી.
- વ્યવસાય કેવી રીતે શરૂ કરવું તે જાણો, તેમાંથી સફળતા તમને અન્ય લોકો ઉપર ઉઠાવી લેશે.
- વધુ વખત સ્માઇલ! સ્માઇલ એ તમારા સંપૂર્ણ સ્થાન વિશે વિશ્વને જણાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે!
ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં, આ પુરસ્કાર આત્મવિશ્વાસ, આત્મવિશ્વાસ, ગૌરવ અને અન્ય ઘણા ગુણો છે જે તમારા અનિશ્ચિતતાને "વિદાય" આપ્યા પછી તમારા વફાદાર સાથી બનશે. સફળ થવા માટે, સાથે પ્રારંભ કરવા માટે, તમને થોડી તક અને મહાન સંભાવનામાંથી જોવાની જરૂર છે. તે સુખી જીવન માટે તમારા અને તમારા મૂડ પર આધારિત છે. તમે બધા બહાર ચાલુ કરશે!