તંદુરસ્ત બાળક!

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે બાળકનું શરીર અમારા કરતાં વધુ નબળું છે. સરળ ડ્રાફ્ટમાંથી તે બીમાર થઈ શકે છે. અને પાનખર અને શિયાળામાં શિયાળાની આગમન સાથે, વાયરલ ચેપ ફેલાય છે અને, પરિણામે, કરાર અને માંદા થવાનું જોખમ વધારે છે. અને પ્રશ્ન ઉદભવે છે, બાળકને આ ખતરનાક સમયગાળાનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું?

અમારી દાદી અને માતાઓ પણ હવે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે. અને તે કોઈ રહસ્ય નથી કે તેઓ અન્ય દવાઓ કરતાં, સાબિત થાય છે.

લોક ઉપચારો માટે, તમે લસણનો સમાવેશ કરી શકો છો, જે જીવાણુઓને સારી રીતે મારી નાખે છે. જો બાળક તેને ખાવા માંગતા નથી, તો પછી તમે તેને તેના રૂમમાં મૂકી શકો છો જ્યાં તે તેના બધા સમય વિતાવે છે.

આ ઇંડાનું સેવન કરતી વખતે તમે હર્બલ ટી વગર કરી શકતા નથી. જો પસંદગી હોય તો વચ્ચે, ચૂનાનો એક પસંદ કરવો તે વધુ સારું છે. અને તે બાળક તેને પીવા માટે ઉત્સુક હતી, તમે તેને રાસબેરિઝ અથવા ક્રેનબૅરી માંથી જામ ઓફર કરી શકે છે.

તમે બાળકને મધની ચા આપી શકો છો અથવા તમે ગરમ પાણીમાં મધને હળવું કરી શકો છો અને તેને આપી શકો છો. પરંતુ તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે બાળકોને માત્ર એક જ ચમચી મધના દરરોજ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સુકા ફળો (સુકા જરદાળુ, કિસમિસ, પ્રાયન્સ, તારીખો અથવા અંજીર) ખૂબ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ છે. પરંતુ બાળકને આપતા પહેલા, થોડી મિનિટો માટે તેમને સૂકવવા વધુ સારું છે, કોગળા કરો અને પછી માત્ર બાળકને જ આપો.

મસ્ટર્ડ પણ ચેપી રોગો સામે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે. પાવડર મસ્ટર્ડ બાળકના દરેક ઘૂંટીમાં રેડવામાં આવે છે, સારી રીતે શેક કરો અને તેમાંથી બહાર નીકળો. પછી બાળક પર 8 કલાક માટે મોજાં મૂકો અથવા આખી રાત જવા દો.

અને બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવા માટે, તમારે તેના માટે યોગ્ય રોજિંદા ગોઠવણી કરવી જોઈએ.

તેના માટે નિદ્રાધીન થવામાં જુઓ તાજી હવામાં ચાલવું તે પણ તેના માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ તેને હવામાનમાં પહેરવા જોઇએ. તેમણે ઠંડા ન હોવું જોઈએ અને ગરમ નહીં.

અમે માત્ર ઘરની રોકથામ, પણ તબીબી વિશે પણ ભૂલી ન જોઈએ. તમારા બાળકના બાળરોગને પૂછો કે બાળકને તેની ઉંમર આપવામાં આવે તો મલ્ટિવીટૅમિન્સ આપવું જોઈએ. તેને ફલૂ સામે રસીકરણ કરવાની જરૂર છે તે શોધો. આવા રસીકરણ સામાન્ય રીતે કિન્ડરગાર્ટન અથવા શાળાઓમાં કરવામાં આવે છે.

જો તમે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરો છો, તો પછી કદાચ તે ચેપી રોગોને દૂર કરી શકે છે. બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત બનાવો.