ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, ત્રીસ વર્ષની મહિલા કટોકટી જેવી એવી ઘટના એક ત્વરિત સમસ્યા બની રહી છે. એક સ્ત્રી જીવન વિશેની પોતાના વિચારો સાથે વાસ્તવિક પરિસ્થિતિની તુલના કરે છે અને ઘણી વાર મહિલાને પરિણામ મળવાથી અસંતુષ્ટ લાગે છે. એક સ્ત્રીને એવી લાગણી છે કે તેનું જીવન નિરર્થક છે, સાથે સાથે પોતાને સંપૂર્ણ રીતે અસંતોષની લાગણી, જેના પરિણામે ડિપ્રેસન દેખાઈ શકે છે
ઘણાને આશ્ચર્ય થાય છે કે મહિલા માટે 30 વર્ષની ઉંમર શા માટે મહત્વપૂર્ણ ગણાય છે? સામાન્ય રીતે આ યુગ દ્વારા, સ્ત્રીઓ પાસે "સ્વ-ઓળખ" હોય છે, તેણી એક સસરા, એક પત્ની, માતા બની જાય છે, કદાચ તેણીને વ્યાવસાયિક તરીકે રાખવામાં આવી હતી. આ સંદર્ભે, તેણીએ તેની આસપાસના લોકોની જવાબદારી વધારી છે, વધુ જવાબદારીઓ. બાળકો પોતાના માટે અને વર્ગો માટે ઘણો સમય અને શક્તિ લે છે, અને ઓછા અને ઓછો સમય લે છે. જે આનંદ અને આનંદ લાવ્યા તે હવે એક નિત્યક્રમ બની ગયો છે જેમાં પોતાના સ્વયં ખોવાઈ જાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ તેમના જીવનની અગ્રિમતાઓને વધુ અંદાજ આપે છે. જો કોઈ સ્ત્રી પત્ની અને માતા તરીકે સ્થાન લે છે, તો તેણીની વ્યાવસાયિક કારકિર્દી એક અગ્રતા બની જાય છે તેનાથી વિપરીત, જો કોઈ સ્ત્રીને વ્યવસાયિક તરીકે રાખવામાં આવે છે, તો તે પોતાની જાતને એક પત્ની અને માતા તરીકે સ્વીકારવાનું શરૂ કરે છે.
આ વય સમયગાળામાં એક મહિલા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક "આઉટલેટ" (જો તે કામ પર, ઘરે અથવા મિત્રો સાથે) હોય તે મહત્વનું છે. કોઈ સંકટ ન હોઈ શકે, જો સ્ત્રી ખુશ છે, તો તેનું કામ તેના આનંદમાં લાવે છે, પારિવારિક સંબંધો અથવા વ્યક્તિગત જીવન સારી રીતે વિકસાવી છે ખાસ કરીને ત્રીસ વર્ષનું કટોકટી તે સ્ત્રીઓ દ્વારા અનુભવાય છે, જેમની પાસે અંગત જીવન નથી, તેઓ વ્યાવસાયિક અસ્થિરતા ધરાવે છે. પછી તેઓ તેમના ગર્લફ્રેન્ડના જીવનનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કરે છે, જેમણે જીવનમાં સારું કામ કર્યું છે, તેઓ પાસે પતિ અને બાળકો છે. અને જો કોઈ મહિલા પાસે "આઉટલેટ" ન હોય તો તે ડિપ્રેશન થઈ શકે છે.
પછી જીવન અર્થહીન અસ્તિત્વ જેવું લાગે છે, કારણ કે કોઈ તેના ઘરે રાહ જોઈ રહ્યું નથી, અને જો તમે શેરીમાં કોઈ બાળક સાથે પીઅરને મળો છો, તો પછી સ્ત્રી અવાસ્તવિકતાની લાગણી વધુ બગડશે કોઈ પણ સંજોગોમાં આત્માની મજબૂતી જાળવી રાખવા અને જીવનની કટોકટીને યોગ્ય રીતે બહાર કાઢવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ આ કેવી રીતે કરી શકાય?
સૌપ્રથમ તમારી જાતને ફરીથી પ્રેમ કરો, યુવાન સ્વરૂપે તમારી જાતને વધુ સચેત કરો. તમારી મનપસંદ વસ્તુઓ કરવા માટે સમય શોધવા માટે ખાતરી કરો - ડ્રો, ગૂંથવું, સીવવું, વણાટ તમારા શરીર પર ધ્યાન આપો - સુંદરતા સલુન્સની મુલાકાત લો, સુગંધિત સ્નાન કરો. આનંદ લાવશે અને ટીમમાં વર્ગો (સાઇન અપ કરશો, ઉદાહરણ તરીકે, જિમમાં, ફિટનેસ ક્લબમાં) વધુમાં, આ પાઠ નવા સંવાદને માત્ર આનંદ લાવશે નહીં, પણ એક નિર્દોષ વ્યક્તિ
વિધિત સ્ત્રીઓ માટે આ જ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે જો તમારી માતા સારી મૂડ ધરાવે છે, તો તે બાળકોને વધુ આપવા માટે સક્ષમ હશે, જો તે ઉગ્ર અને થાકેલા છે. એવી પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે વિવાહિત સ્ત્રીઓ તેમના પતિ સાથેના સંબંધને તાજું કરે છે, ખાસ કરીને જો સંબંધની તાજગી ખોવાઇ જાય. બાળકોને એક દાદી અથવા તેના નજીકના કોઇને છોડો અને તેના પતિ સાથે અથવા એક રેસ્ટોરન્ટમાં (અથવા મીણબત્તી પ્રકાશ રાત્રિભોજન) સાથે સિનેમા પર જાઓ, સામાન્ય રીતે, રોમેન્ટિક સાંજે ગોઠવો અદભૂત બનાવવા અપ બનાવો, તમારા શ્રેષ્ઠ ડ્રેસ પર મૂકો, સ્વાગત અને સુંદર લાગે છે અને પતિ એક નવો રસ્તો તમારા પર જોશે.
જો કામ તમને આનંદ અને સંતોષ ન લાવે તો, તે નોકરી બદલવાનું વર્થ છે. તે વિશે વિચારો કે તમે તમારી વિશેષતા પસંદ કરો છો, પછી તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે આ વિશેષતા પર કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માંગો છો અથવા જો તમારે તમારા વ્યવસાયને બદલવાની જરૂર છે. તમારી પાસે તમારી યુવાનીમાં પસંદ કરેલ વ્યવસાયને બદલવા માટે તમારી પાસે હજુ પણ સમય છે.
પરંતુ મોટા ભાગે કટોકટીનું કારણ તેના અંગત જીવનમાં અસંતોષ છે. છેવટે, જો કોઈ સ્ત્રીની નજીક કોઈ નજીકનો વ્યક્તિ ન હોય, તો તેના માટે તમામ જીવનની ખોટી ક્રિયાઓ અર્થહીન લાગશે. બાળકોના ખાતા માટે અસફળ લગ્નને બચાવી નહી, માતાપિતા વચ્ચેના આવા કૌટુંબિક સંબંધોના બાળકો નાખુશ થશે અને એક મહિલા ડિપ્રેશન અને / અથવા ન્યુરોસિસ ધરાવશે. ક્યારેક તે સ્વચ્છ સ્લેટ સાથે ખાનગી જીવન શરૂ વર્થ છે.
જે બધું તમને આરામ, આનંદ અને આરામ આપે છે તે બધું જ કરો, કારણ કે તમારા સિવાય કોઈ પણ તમને ખુશ કરશે નહીં. જે કંઈપણ તમને ચિંતા અને / અથવા ડિપ્રેસ્સ બનાવે છે તેને ટાળો આનંદકારક છાપ સાથે તમારા જીવનને ભરો અને એવું ન માનશો કે 30 વર્ષીય મહિલાની કટોકટી છે!