નીચા સ્વાભિમાન અને સ્વ શંકા

જો આપણી માતાઓ અને પડોશીઓ, સહકર્મીઓ અને સંબંધીઓના મંતવ્યો ધ્યાનમાં લીધા ન હોય તો ઘણી સમસ્યાઓ અસ્તિત્વમાં અટકી જશે. અને આનું કારણ - ઓછું આત્મસન્માન અને સ્વ-શંકા. જો આપણે જાણીએ છીએ કે અમારું અભિપ્રાય સૌથી યોગ્ય છે, તો બાકીના લોકો પાસે તેમના વ્યવસાય વિશે જવા માટે કોઈ વિકલ્પ નથી. અને જો ક્રિયાઓનું મૂલ્યાંકન અંદરથી થતું નથી, પરંતુ તે અન્ય લોકોના મંતવ્યો પર આધારિત છે - તો પછી જીવન જીવે છે ... તેઓ.

અન્ય - અન્ય જીવન સાથે

"તમે મારા માટે છો?" - અહા ... "
© m / f "રાજ્યના દૂરના અંતમાં"

માનવ જીવન અનન્ય છે બીજું કોઇ નહીં, કોઈ પણ અધિકાર અને વિચાર કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિચાર કરવા, તેના પર ભ્રામકતા, આદેશ અને તેથી વધુ અધિકાર નથી. હકીકતમાં, "સાચા" સંકલન પ્રણાલીને નિર્દેશ કરતી વખતે, તે જ સમયે સલાહકાર પણ પરિણામની જવાબદારી લેશે. એક અધિનિયમ (અથવા ક્રિયાઓ શ્રેણીબદ્ધ) પરિણામ, નિર્ણય અથવા શિક્ષણ પરિણામ ... પરંતુ કેવી રીતે બીજું? અને તે, આ હાનિકારક "અન્ય વ્યક્તિ", કલ્પના કરો - સલાહ આપે છે, અને જવાબદારી લે છે - તે લેતું નથી! શું અમાન્ય છે?

જો કે, ચાલો વધુ રોજિંદા પરિસ્થિતિની કલ્પના કરીએ. મોમ પોતાના પૌત્રની મુલાકાત લે છે અથવા તેના પૌત્રની સંભાળ લે છે જ્યારે યુવાન માતાપિતા થિયેટરમાં જાય છે અને અહીં એક ખૂબ મુશ્કેલ ક્ષણ આવે છે. એક તરફ, જો એક યુવાન માતાની નિમ્ન આત્મસન્માન અને આત્મ-શંકા છે, તો તે દાદીના શિક્ષણની પદ્ધતિ સાથે સહમત થશે અને "સમગ્ર" શબ્દ ન બોલે. બીજી બાજુ, જો તમારા કામ તમારા માટે કરવામાં આવે છે, તો આપણે કયા પ્રકારનું નિયંત્રણ વિશે વાત કરી શકીએ? માત્ર આભાર!

અને અહીં કુદરતી પ્રશ્ન આવે છે: ઓછું આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ અને પોતાના, અનન્ય જીવન જીવો કેવી રીતે જીવે છે? છેવટે, આપણે આપણી જાતને માટે જીવીએ છીએ, અને કોઈ પણ અમારા માટે અમારા જીવનનો માર્ગ નહીં લેશે!

કોના અભિપ્રાયમાં તે આધારિત છે?

કોઇએ કહે છે: "તે સુંદર નથી." અન્ય: "તે માત્ર નીચ છે." ત્રીજા: "અને કંઇ છોકરી, રસ!" કોણ માને છે? અને પોતાને આત્મવિશ્વાસ, સ્વ-શંકા ઓછા માટે દોષિત છે - જેઓ પોતાની મંતવ્યો અથવા પોતાને વ્યક્ત કરવા માટે ઘુસણખોર છે?

મારા જીવનમાં આવી ઘણી પરિસ્થિતિઓ હતા. ઉદાહરણ તરીકે, દાદી કહેતા હતા: "દરેક વ્યક્તિ તે કરે છે!" અને કિશોરવયના ઉત્સાહથી, જે મને લાક્ષણિકતા હતી, મેં કહ્યું: "કોણ બરાબર છે? તમે જાણો છો તે દરેકની મુલાકાત લીધી છે? "

સામાન્ય રીતે, તે તર્ક માટે અપીલ માટે નકામી છે. અને જો કોઈ વ્યક્તિ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિ આમ કરે છે, અથવા આ પરિસ્થિતિમાં માત્ર એક જ રસ્તો છે - જમણો, પછી તમારે પોતાની કાળજી લેવી જોઈએ. નહિંતર, જો તમે બીજા કોઈની અભિપ્રાયને ગંભીરતાપૂર્વક અથવા ફક્ત એક જ સાચા તરીકે સ્વીકારતા હોવ, તો તમે સમાન સ્તરે નીચા આત્મસન્માન કમાઈ શકો છો અને આપણી જાતને સમયની અનિશ્ચિતતામાં આવા અનિચ્છનીય શોધી શકો છો.

તમારા વિશે વિચારવાનો આધાર શું છે, સ્વાભિમાનનું પરિણામ શું છે?

જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં સામાન્ય, તંદુરસ્ત આત્મસન્માન ખૂબ ઉપયોગી છે તે ખરેખર તે ખરેખર બનેલું જોઈએ તે જોવા માટે તે યોગ્ય છે શા માટે છે. એક નિયમ તરીકે, આની સરેરાશ છે:

• આ અથવા તે પ્રશ્ન પર અન્યના અભિપ્રાયો;

• તમારા વિશે નજીકના લોકોનું જ્ઞાન;

• જે રીતે તમે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં કામ કર્યું;

• તમે શું જાણો છો, જાણો છો, કેવી રીતે કરવું, અને કાર્યો સાથે તમે કેટલી સારી રીતે સામનો કરો છો.

આત્મવિશ્વાસ મૂળ જ્ઞાન નથી "હું જે કંઈ કરું છું તે બધું જ ચાલુ થશે." આ વાસ્તવિક માહિતી છે, જીવનની તથ્યો છે, જેના પર તે ડ્રો કરવા માટે સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. તમે વધુ મોટા પ્રેક્ષકોની આગળ કરો છો, વધુ આત્મવિશ્વાસ તમને આગામી સમય લાગે છે. વધુ વખત તમે ભૂંસી નાખશો - વધુ નજીકથી તમે વિગતો માટે છો, જેનો અર્થ એ છે કે સમાપ્ત થયેલ કાર્ય વધુ સારું દેખાશે. તેથી, મોટા સાથે, શ્લોક માટે દિલગીર, આત્મવિશ્વાસ કહી શકાય કે આત્મવિશ્વાસ કૌશલ્ય છે.

"ધોરણ" ક્યાં છે?

પરંતુ ક્યારેક આપણે આપણા જીવનની ઘટનાઓને ખોટી રીતે સમજવા અને અનુભવીએ છીએ. હું કંઈક કર્યું જે મેં ક્યારેય કર્યું નહીં, અને તે ચાલુ - અને અમે કહીએ છીએ: "આવો, તે સ્વાભાવિક હતું. આ સામાન્ય છે! "

અલબત્ત, ધોરણની વિભાવના ખૂબ જ શરતી છે. કોઈપણ ક્ષેત્રમાં, ભૌતિકશાસ્ત્રમાં પણ. તેઓ શું છે - "સામાન્ય શરતો"? આ અથવા તે કિસ્સામાં કેવી રીતે કાર્ય કરવા માટે ("સામાન્ય રીતે") - બાળકને છુટાછેડા આપવી કે છોડવું? અને જો તમે અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં છો - તો શું તમે પણ સમસ્યા હલ કરશો?

તેથી તે છે જો તમે ધોરણ નક્કી કર્યું હોય, તો તે વસ્તુઓ થાય છે, અને અજાણ્યા ક્રિયાઓ પોતાને દ્વારા જો પ્રાપ્ત થાય છે - તો પછી જીવન વધુ મુશ્કેલ બનશે. તે તારણ આપે છે કે બધું જ જે કામ કરતું નથી અથવા તે તરત જ થતું નથી, તે સંપૂર્ણપણે નહીં - આ "ખરાબ" ક્રિયા છે મૂળભૂત ખોટું શું છે

તે શાળામાં જ હતું કે અમને એક પાઠ શીખવા માટે ઘરે કહેવામાં આવ્યું હતું અને દરેક ભૂલ માટે ઠપકો આપ્યો હતો. જીવનમાં, તમારે ફરીથી શાંત કરવું પડશે, વિશ્વ સાથે સંબંધોના બીજા મોડલ તરફ આગળ વધવું પડશે. ભૂલ એક મૂલ્યવાન અનુભવ છે જે ચૂકી જવાની મૂર્ખામી હશે. તેથી, ચાલો ભૂલો માટે જાતને પ્રશંસા કરીએ! શાણપણની પ્રશંસા અને ઉત્પન્ન કરવા, પછીથી પોતાના માટે વધુ નફાકારક રસ્તો દાખલ કરવા માટે.

તમારું જીવન તમારો માર્ગ છે

અસુરક્ષા ભૂલો બનાવવાનો ડર છે "હવે, હું તેના પર જઈશ, શરમથી શરૂ કરું છું અને હડતાળ શરૂ કરું છું. તે વિચારે છે કે હું કોઈ મૂર્ખ છું! "અને તે સારું! ડુરા કંઇપણ કરી શકે છે. તેણીએ ભૂલ કરવાનો અધિકાર છે. અને જો આ મૂર્ખ પણ સ્માર્ટ છે, તો તે ભૂલથી તે વધુ ઉપયોગી બનશે કારણ કે તે કરી શકે છે. અને આ માત્ર સકારાત્મક રીતે તેણીના આત્મસન્માન પર અસર કરશે. વાહ, બીજો ગયો હોત - અને મેં જાણ્યું નહીં, પણ મને સમજાયું કે (a, b, c ...)

અને તે ઉપરાંત ત્યાં હંમેશા મજબૂત છે. અને જો તમે હકારાત્મક વિચારસરણી, આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ વધારવા સાથે વ્યવહાર કરો છો, તો તમે એક મહત્વપૂર્ણ લક્ષણ ખસેડી શકો છો. આત્મવિશ્વાસ ગર્વ માં ફેરવે છે ત્યારે તમે અવગણવું નહીં, અને ઉચ્ચ આત્મસન્માન પરિસ્થિતિઓમાં જીવન પાઠ લેવાથી તમને અટકાવે છે. અને જો તે ઓછી હોય - સ્વ-સુધારણા માટે તમારી પાસે વિશાળ સંભાવના છે ...

પોતાને રહો, શું છે તેનાથી ખુશ રહો, પરંતુ નવા હદોને જોશો - અને તમે સફળ થશો