તમારા માર્ગ, તમારી નિષ્ફળતા અને સિદ્ધિઓનું વિશ્લેષણ, એક વ્યક્તિ અચાનક શોધે છે કે, તેની પહેલેથી જ સુસ્થાપિત અને સમૃદ્ધ બાહ્ય દેખાવ સાથે, તેમનું વ્યક્તિત્વ સંપૂર્ણ નથી. એવું લાગે છે કે સમય બગાડવામાં આવે છે, તેથી શું કરવું તે સાથે સરખામણીમાં થોડું કરવામાં આવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મૂલ્યોનો ચોક્કસ મૂલ્યાંકન થાય છે, એક વ્યકિત તેના "આઇ" ને વિવેચક રીતે પુનરાવર્તન કરે છે. વ્યક્તિને ખબર પડે છે કે જીવનમાં ઘણી વસ્તુઓ બદલી શકાતી નથી. તમે તમારી જાતને બદલી શકતા નથી: શિક્ષિત કરવા, વ્યવસાયને બદલવો, જીવનની તમારી રીતભાતમાં ફેરફાર કરો. ત્રીસમું ની કટોકટી હંમેશા "કંઇક કરવું" તાત્કાલિક જરૂરિયાત સાથે વહન કરે છે. તે વ્યક્તિના નવા વય સ્તરના સંક્રમણને સૂચવે છે - પુખ્તવયનો તબક્કો.
ત્રીસ વર્ષ કટોકટી શું છે?
હકીકતમાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ત્રીસ વર્ષનું કટોકટી - એક ખૂબ જ શરતી ખ્યાલ આ સ્થિતિ થોડો સમય અગાઉ અથવા થોડીવારમાં આવી શકે છે, ટૂંકા ગાળાના પ્રવાહ સાથે પણ એકથી વધુ થાય છે.
પુરુષો આ સમયે તેમના કામના સ્થળે બદલાતા રહે છે અથવા તેમના જીવનશૈલીને બદલે છે, પરંતુ તેમના કામ અને કારકિર્દી પરની એકાગ્રતા યથાવત રહી નથી. જૂના સ્થાને કામ બદલવાની સૌથી વધુ વારંવારનો હેતુ સામાન્ય સ્થળે કંઈક સાથે તીવ્ર અસંતોષ છે - પગાર, પરિસ્થિતિ, શેડ્યૂલની તીવ્રતા.
ત્રીસ વર્ષોની કટોકટી દરમિયાન સ્ત્રીઓએ તેમની પ્રારંભિક પુખ્તવયની શરૂઆતમાં પોતાની જાતને સ્થાપેલી પ્રાથમિકતાઓને ઘણીવાર બદલી. મહિલા, અગાઉ લગ્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હતું અને બાળકોનો જન્મ, હવે વ્યવસાયિક લક્ષ્યો તરફ આકર્ષાય છે. જે લોકો અગાઉથી સ્વ-સુધારણા માટે પોતાની બધી તાકાત આપે છે અને કાર્ય તેમને પરિવારના છાતીમાં માર્ગદર્શન આપવાનું શરૂ કરે છે.
ત્રીસ વર્ષથી આવી કટોકટી બચેલા, વ્યક્તિને નવા પુખ્ત જીવનમાં તેમના સ્થાનને મજબૂત કરવાની જરૂર છે, જે એક સ્થાયી વ્યક્તિ તરીકે તેમની સ્થિતિની સ્પષ્ટ ખાતરી છે. તે યોગ્ય નોકરી મેળવવા માંગે છે, તે સ્થિરતા અને સલામતી માટે પ્રયત્ન કરે છે. એક વ્યક્તિ હજી પણ વિશ્વાસ છે કે તે તેની આશા અને સપનાઓને પૂરેપૂરી સમજી શકે છે, અને તેના માટે બધું કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે.
કટોકટીના અનુભવની તીવ્રતા અને નાટક અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તે વ્યક્તિના સ્વભાવ પર આધારિત છે. આ આંતરિક અગવડતાની લાગણી હોઇ શકે છે, પરિવર્તનના નરમ, પીડારહીત પ્રક્રિયાની સાથે. તે ગંભીર જુસ્સો સાથે તોફાની, ખૂબ જ લાગણીશીલ અભિવ્યક્તિ હોઇ શકે છે, જે સમયે ભૂતકાળના સંબંધોના તીક્ષ્ણ ભંગાણ તરફ દોરી જાય છે. આવા કટોકટીની સાથે ઊંડા લાગણીઓ સાથે પણ ભૌતિક રોગો તરફ દોરી જાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન સૌથી સામાન્ય બિમારીઓ ડિપ્રેશન, અનિદ્રા, ક્રોનિક થાક, વધેલી અસ્વસ્થતા, વિવિધ અનમૉટેરિડ ભય છે. કટોકટીનો સરળ રીઝોલ્યુશન મુખ્યત્વે તેના વિકાસની સમસ્યાઓને અસરકારક રીતે કેવી રીતે હલ કરી શકે તે પર આધાર રાખે છે.
પુરૂષ અને સ્ત્રી કટોકટી વચ્ચેના તફાવતો
કટોકટી દ્વારા, બંને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ એ જ હદ સુધી પસાર થાય છે, તેમના ઉચ્ચારો જ સ્થાનાંતરિત થાય છે. પુરૂષોના મનોવિજ્ઞાન વધુ વ્યવસાયમાં પ્રતિજ્ઞા તરફ નિર્દેશિત છે. મોટેભાગે પ્રવૃત્તિની પસંદ કરેલ ફિલ્ડ સફળતાની લાગણી તરફ દોરી જાય તે રીતે તદ્દન અલગ હોય છે. વધુમાં, માણસની 30-વર્ષીય વર્ષગાંઠ ઘણીવાર આદર્શોમાં પરિવર્તન સાથે એકરુપ બને છે અને પોતે જ સ્વ-ઓળખના પ્રશ્ન છે - શું હું આ આદર્શોને અનુરૂપ છું, હવે હું તે સમયે છું અને ભવિષ્યમાં હું શું કરીશ?
30 વર્ષ પછી, સ્ત્રીઓ તેમની સામાજિક ભૂમિકાને પુનવિર્ચાર કરે છે વય, જેમણે નાના વર્ષોમાં લગ્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હતું, બાળકોનો જન્મ અને ઉછેર, હવે વ્યવસાયિક લક્ષ્યોની સિધ્ધિઓમાં વધુ રોકાયેલા છે. તે જ સમયે, જેઓ માત્ર એક કારકિર્દીમાં જ સંકળાયેલી છે, નિયમ તરીકે, ઝડપથી કુટુંબ બનાવવાની અને બાળકોને જન્મ આપવાનો પ્રયાસ કરે છે.
સ્વયં આત્મવિશ્વાસ અને પોતાની ક્ષમતાની સમજ, તેમજ જીવનના અનુભવને આધારે પર્યાપ્ત દાવાઓની સ્થાપના, સંતોષની લાગણી સાથે વ્યક્તિને પ્રદાન કરો. લોકો હવે નિઃસ્વાર્થપણે ચમત્કારમાં માનતા નથી, પણ પોતાને માટે નક્કી કરે છે: "મારી વધુ સફળતા સીધી રીતે પ્રયાસોના જથ્થા સાથે સંકળાયેલી છે જે હું આ માટે તૈયાર છું." તમારા મફત સમયને હોલ્ડિંગ, તમારા મનપસંદ શોખથી તમને જીવનમાં એક વ્યક્તિની તમામ સંભવિતતાઓની સમજણ મળી શકે છે. 30 મી વર્ષગાંઠની અનિવાર્ય થ્રેશોલ્ડ મારફતે પસાર થવાથી ભવિષ્યમાં સ્પષ્ટ લક્ષ્યાંકો અને અગ્રતા નક્કી કરવા માટે વ્યક્તિને અચાનક અને હકારાત્મક રીતે તેનું જીવન બદલી શકાય છે. ત્રીસ વર્ષ પરિપક્વતા, વ્યક્તિત્વનું ફૂલ છે. આ એવો સમય છે કે જ્યારે જીવનના સિદ્ધાંતો અને ધ્યેયોની ગોઠવણથી સૌથી મહત્વાકાંક્ષી યોજનાઓ હાથ ધરવાનું શક્ય બને છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક સમસ્યાઓ
આ વયની શારીરિક લક્ષણો (તમામ બોડી સિસ્ટમ્સના કામની દ્રષ્ટિએ) સીધા માનસિક સ્થિતિ સાથે સંબંધિત છે. ફિઝિયોલોજીકલી, ત્રીસ વર્ષના મહિલાઓની સંખ્યા (લગભગ 65%), સેક્સ ડ્રાઈવ તેના સંપૂર્ણ વિકાસ સુધી પહોંચે છે. આ સ્તરે, તે પહેલેથી જ લગભગ 60 વર્ષ હશે સાચું છે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ઇચ્છામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે, ખાસ કરીને 40 વર્ષ સુધી. પુરુષોમાં, તેમ છતાં, તેના સર્વોચ્ચ સ્તરે લૈંગિક જીવનની જરૂરિયાત 25-30 વર્ષ સુધી પહોંચે છે. પછી ત્યાં માત્ર એક ધીમે ધીમે ઘટાડો છે એટલા માટે 30 વર્ષ સુધીની ઘણી પત્નીઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમના પતિ ખૂબ સક્રિય છે, પથારીમાં પણ આક્રમક છે, અને 30 વર્ષ પછી ઘણી વાર તેમના પતિના અપૂરતી જાતીય પ્રવૃત્તિ વિશે ફરિયાદ કરે છે.
બાહ્ય રીતે, પુખ્ત વયના લોકો, શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી ત્રીસ વર્ષના લોકો હજી પણ વધતી હોય છે. તેમની પ્રાકૃતિક મિલકતો દ્વારા, તેઓ તરુણો ગણી શકાય, પણ તેના વિશે જાણ્યા વિના. તેથી, 30-35 વર્ષથી મધ્ય યુગમાં કુટુંબ બનાવનારા યુવાનોએ માત્ર કુટુંબની જિંદગીની શરૂઆતની અપેક્ષા રાખતા નથી, પરંતુ તેની રચનાના સંદર્ભમાં પણ સંકટની અપેક્ષા છે. તે આ યુગમાં છે કે આંતરવૈયક્તિક સંબંધોમાં સૌથી વધુ વારંવાર તકરાર પ્રગટ થાય છે.