લોકો વચ્ચેનો સંબંધ શું છે?

ઘણી વાર આપણે કન્સેશન કરવાની ના પાડીએ છીએ, પછી ભલે તે પ્રેમ જાળવી શકે. અમને જાણવા મળ્યું છે કે આ સૈદ્ધાંતિકતા ક્યાંથી આવે છે અને સંબંધોમાં લવચિકતા કેવી રીતે શીખવી અને લોકો વચ્ચેનાં સંબંધો શું છે તે શીખ્યા.

જ્યારે અમે બાળકો હતા, ત્યારે અમને કોઈ વાંધો નહોતો કે યાર્ડમાં એક સરસ છોકરો વકીલ બનશે અથવા રાજદ્વારી બનશે અને ક્વાર્ટરમાં ભૌતિકશાસ્ત્રમાં તે શું મૂલ્યાંકન કરશે. પરિપક્વ થયા પછી, અમે સ્પષ્ટ જીવનની સ્થિતિ મેળવી છે.

વધુ અગત્યનું બીજું કોઈનું અભિપ્રાય અને તેમની અપૂર્ણતાને સ્વીકાર્યું, વધુ સિદ્ધાંતો આપ્યા છે. અમે માસ્ક તરીકે માન્યતાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તેમને વિવિધ ભય, અસલામતી, અન્યોના અવિશ્વાસ પાછળ છુપાવીએ છીએ.

અમે ભૂલીએ છીએ કે જીવનના સિદ્ધાંતો અમારી ક્રિયાઓ માટે માત્ર અમુક પ્રકારની જગ્યા છે જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેઓ ઇચ્છિત હાંસલ કરવા માટે, ભૂલોનો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, અને જો અતિશય દુરુપયોગથી મૃત અંત તરફ દોરી જાય તો સૌથી આશાસ્પદ સંબંધ પણ છે.

વારસા દ્વારા

બિનશરતી વલણને પરિપૂર્ણ કરવા માટે અમારે પહેલીવાર માતાપિતા છે, જેથી કરીને આપણે જાણીએ કે લોકો વચ્ચેના સંબંધો શામેલ છે. તેઓ શું છે તે સમજાવતા, ખરાબ શું છે, પોતાની માન્યતાઓ લાદવાનો પ્રયાસ કરે છે.

બાળપણમાં જે બધું શીખવવામાં આવે છે તે ફક્ત એક જ સાચા તરીકે જોવામાં આવે છે, કારણ કે આ સમયગાળામાં, માતાપિતા આપણા માટે સંપૂર્ણ સત્તા છે. અમે માનીએ છીએ કે બાળક પર વર્તન ચોક્કસ રીતે લાગુ કરીને પુખ્ત વયના લોકો તેમને માન્યતાઓ આપે છે, જે તેમના માતાપિતા પાસેથી મેળવવામાં આવે છે. તે એક પાપી વર્તુળ બહાર કાઢે છે - પારિવારિક દૃશ્ય વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે.

પરંતુ ભલે તે ગમે તેટલું સારું, ન તો લોકો વચ્ચેના સંબંધોના વારસાગત સિદ્ધાંતના આધારે, તમને અનુસરવા અને તમારી ઇચ્છાઓ અનુસાર કાર્ય કરવાનો સંપૂર્ણ અધિકાર નથી. મુખ્ય વસ્તુ યાદ રાખવી એ છે કે અહીં અને હવે આ વ્યક્તિ સાથે છે કે તમે એક અનન્ય પરિસ્થિતિમાં છો અને સંચારનાં નિયમો તમે એક સાથે સ્થાપિત કરો છો.

બીજા અડધા અસર

જ્યારે આપણે પ્રેમમાં છીએ, ત્યારે આપણે આપણી ભાગીદાર, સભાનપણે અથવા અજાણતાને આદર્શ બનાવવાનું વલણ રાખીએ છીએ, તેની ખામીઓને ધ્યાનમાં ન લઈએ. આ સુખી સમયના પાર્ટનરમાં એવું લાગે છે કે તમે તેને કેવી રીતે જોવા માંગો છો અમે એ હકીકતને અવગણવું જોઈએ કે તે પોતાની મદ્યપાન, જરૂરિયાતો અને વલણ સાથે એક અલગ વ્યક્તિ છે. પરિણામે, જ્યારે લાગણીઓની પ્રારંભિક ચળકાટ દૂર થાય છે, અસંતોષ, બળતરા ઊભી થાય છે.

અમે માનીએ છીએ કે સંબંધની શરૂઆતમાં બીજા અડધા ભાગની અસર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે, જ્યારે એવું લાગે છે કે કોઈ પણ પ્રિય વ્યક્તિ અમારી જેમ બધું છે અને અમારી માન્યતાઓને પૂર્ણપણે શેર કરે છે. અને જ્યારે તે બહાર આવે છે કે આ એવું નથી, તો અમે હજુ પણ અમારી પોતાની પર આગ્રહ રાખતા રહીએ છીએ, કારણ કે અમને લાગે છે કે તમારા કરતાં જીવનસાથીને બદલવા માટે સરળ છે અને વ્યક્તિ પ્રત્યેનું તમારું વલણ.

અંતરાત્માના બાનમાં

એક તરફ, એક સહભાગીઓની ગેરલાયકતાની સંબંધમાં ભાગીદારને સંપૂર્ણપણે બધું જ પરવાનગી આપવા માટે શક્ય નથી. પ્રશ્નની બીજી બાજુએ, આંખે વર્તણૂંકોને અનુસરીને, જે ખરેખર પ્યારના હિતોના હિતને ધ્યાનમાં લેતા નથી, આપણે આપણા પોતાના સિદ્ધાંતોને બાંધી રાખીએ છીએ

આવી પદવી લેવાથી, અમે આ સાથી પહેલાં સાથીને મૂકીએ છીએ: હું આ પ્રકારના ગુના માટે તમને માફ કરતો નથી. અને અમે આ ન કરીએ કારણ કે અમે ક્ષમા આપી શકતા નથી, પરંતુ કારણ કે સિદ્ધાંતોને છોડી દેવા માટે અમારા માટે મુશ્કેલ છે (અમે અન્ય લોકોની આસપાસ નબળા અને આશ્રિત લાગે છે). સિદ્ધાંતની અતિશય પાલન માટે નજીકના વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયા હોવા છતાં, ઇચ્છા હોવાનો ઇચ્છા હોઈ શકે છે, કારણ કે હકીકતમાં તે ઇચ્છે છે તેમ જીવવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે.

ઑડિટ કરો

સૌ પ્રથમ, તમારે સમજવું જરૂરી છે કે સંબંધમાં શા માટે આ અથવા તે સિદ્ધાંતની જરૂર છે, અને તમે તેને લાગુ પાડવાથી કયા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું છે પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરો: "મારે શા માટે આની આવશ્યકતા છે?" કાગળની શીટ પરની ઘણી ચીજોની યાદી તૈયાર કરો, લખો કે આ માન્યતા તમારા માટે કઈ ઉપયોગી છે અને તે કેટલું નુકસાન કરી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી ક્લિચીઝ (અજાણ્યા લોકો) નો સમૂહ હોવો જોઈએ નહીં, પરંતુ સ્પષ્ટ, સમજી શકાય તેવા જવાબો કે જે તમારા વિરોધીને સહમત કરી શકે છે. જો દલીલો અચોક્કસ લાગે તો, આ સિદ્ધાંત તમારા માટે કેટલું મહત્વનું છે તે ધ્યાનમાં લો.

નિયમો ભંગ

માનસિક રીતે કલ્પના કરો કે તમે કોઈ સંબંધમાં તમારા દ્વારા સ્થાપિત કરાયેલા કાયદાઓનું ઉલ્લંઘન કર્યું છે, જુઓ કે તમે તે જ સમયે અનુભવો છો કે તમે આ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે આરામદાયક છો. માન્યતાઓની અસ્વીકારમાં પરિણમશે અને શું તે માત્ર નકારાત્મક હશે તે વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

પસંદગીની સ્વતંત્રતા આપો

જો તમે હંમેશાં આગ્રહ રાખ્યો કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને અઠવાડિયાના દિવસો પર મિત્રો સાથે મળવું અને તમારી સાથે સપ્તાહાંત વિતાવી, નિયમોમાં ફેરફાર કરો - તેને એક બેઠકમાં મોકલો અને એકલા સપ્તાહના ખર્ચ કરો. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે તમારા મિત્રો સાથે વાત કરવાથી, પુસ્તકો વાંચવા અને સરળ આળસ કેવી રીતે મેળવી શકો છો. અને ટૂંક સમયમાં તમે વધુ જટિલ મુદ્દાઓમાં લવચીક બનવાનું શીખીશું.

તેની બાજુએ ઊભા રહો

સમજવું કે અન્ય વ્યક્તિ અલગથી અસ્તિત્વ ધરાવે છે, તે શક્ય છે, અન્ય ચામડીમાં રહેવા માટે ઓછામાં ઓછા થોડી મિનિટો કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે. તમારા પ્યારું સાથે અન્ય એક તીવ્ર વિવાદ પછી, એક સોલો પ્રદર્શન ભજવે છે, જેમાં તમે પ્રતિસ્પર્ધીની ભૂમિકા ભજવશો. તેના ચહેરા પર દલીલો લાવો જે તમને સહમત કરશે, અને સમજવાનો પ્રયત્ન કરો કે તમારા માણસને આટલો ઉગ્રતાથી વિરોધાભાસી લાગે છે.