બાળકના શરીરને પ્રભાવિત કરવાની એક સૌથી આકર્ષક પદ્ધતિ મસાજ છે. બાળકના શરીર પર મસાજની અસર છે, સૌ પ્રથમ, વિવિધ રોગોની રોકથામ. મનોરંજનની કાર્યવાહીના કેટલાક અભ્યાસક્રમો વેગશે અને નોંધપાત્ર રીતે, ભાંગી અને માનસિક વિકાસના ટુકડાઓ બંને.
બાળકોના શરીર પર મસાજની અસર
મસાજની મદદથી, તમે હેતુપૂર્વક શરીરની સ્થિતિ (કાર્યાત્મક) બદલી શકો છો. આજકાલ, બાળકના શરીર પરની આ પ્રક્રિયાના પાંચ મુખ્ય પ્રકારનાં અસરો છે. આ મસાજ છે જે શરીર પર શાંત, ઉન્નત, સામાન્ય, ટ્રોફિક અને ટોનિંગ અસર ધરાવે છે.
મસાજના બાળકના શરીર પર અસરકારક અસર સેન્ટ્રલ નર્વસ પ્રણાલીના કાર્યને રોકવા માટે છે. આ નિષેધ સંવેદનશીલ ચેતા અંત પર મધ્યમ, બદલે લયબદ્ધ અને લાંબી ક્રિયા દ્વારા થાય છે. ઇચ્છિત અસર ઝડપી સિદ્ધિ માટે આ પ્રકારની મસાજ ખાસ મસાજ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ એક લયબદ્ધ ગ્રાઇન્ડીંગ છે અને બાળકના શરીરના તમામ ભાગોને ફસાવે છે. ધીમી ગતિએ લાંબા સમય સુધી મસાજ કરવામાં આવે છે.
મગજ, energotropic પ્રભાવ માટે બનાવાયેલ છે, ચેતાસ્નાયુ ઉપકરણના કાર્યોનું કામ પ્રોત્સાહન આપે છે. મસાજનો આ પ્રકારનો શરીર પર નીચેના પ્રભાવ હોય છે: સ્નાયુનું ચયાપચય સુધારે છે, બાયોએનરેજેસ્ટિક સ્નાયુઓને સક્રિય કરે છે, હિસ્ટામાઇનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે સ્નાયુઓની રુધિરવાહિનીઓ ફેલાવે છે. એસિટિલકોલાઇનનું નિર્માણ વધે છે, જે સ્નાયુ તંતુઓને નર્વસ ઉત્તેજનામાં ટ્રાન્સફર કરે છે. અને તે મસાજ માટે સંવેદનશીલ હોય તેવા પેશીઓનો તાપમાન પણ ઉઠાવે છે, જે ઝડપી સ્નાયુ સંકોચન અને એન્જીમેટિક પ્રક્રિયાઓનું સક્રિયકરણ તરફ દોરી જાય છે.
મસાજના પ્રભાવ હેઠળ, નર્વસ પ્રક્રિયાઓના મગજના શરીરમાં ગતિશીલતાની પુનઃસ્થાપનમાં શરીરના સામાન્ય કાર્યને દર્શાવવામાં આવે છે. આ મસાજ એવા બાળકો માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે જેઓ નર્વસ સિસ્ટમમાં તીવ્ર વર્ચસ્વ અથવા ઉત્સાહ ધરાવે છે. મોટર વિશ્લેષકની સાઇટ પર, મસાજ દરમિયાન ઉશ્કેરણીનું કેન્દ્ર ઊભું થાય છે, જે મગજમાં રોગવિષયક, સ્થિર ઉશ્કેરણીનું ધ્યાન ખેંચવામાં મદદ કરે છે. મસાજની સામાન્ય પ્રવૃત્તિ ઇજાઓના સારવારમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, તે હકીકત એ છે કે તે કૃશતા અને પેશીઓના રિપેરની ઝડપી દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે. વિવિધ અવયવોની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય કરવા માટે, વિશિષ્ટ રીફ્લેજેજેનિક ઝોનની સેમેમેટિક મસાજનો ઉપયોગ થાય છે.
બાળકોના શરીર પર મસાજની અન્ય અસરો
લસિકા અને રક્તના પ્રવાહના પ્રવેગ સાથે, બાળકના જીવતંત્ર પર આ પ્રક્રિયાના ટ્રોફિકનો અસર સંકળાયેલ છે. આ પ્રકારની મસાજ સાથે, પેશી કોશિકાઓ ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધપણે સમૃદ્ધ છે. આ મસાજ સ્નાયુ પ્રવૃત્તિના કાર્યોને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે અનિવાર્ય છે.
શરીર પર મસાજની ટોનિક અસર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ઉત્તેજના કાર્યોની સક્રિયકરણમાં દર્શાવવામાં આવે છે. આ મજ્જા માટે સંવેદનશીલ હોય તેવી સ્નાયુઓના પ્રોપ્રિયોએસેપ્ટર દ્વારા મગજની આચ્છાદનને મગજની સંધિમાં વધારો કરવાને કારણે છે. મગજની ટોનિક અસર પણ મગજના જાળીદાર રચનાની પ્રવૃત્તિ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. એક ટોનિક અસરનો ઉપયોગ હાઇપોડાયનેમિઆમાં નકારાત્મક ઘટનાને દૂર કરવા માટે થાય છે, જે બદલામાં વિવિધ પેથોલોજી (માનસિક વિકૃતિઓ, આઘાત, વગેરે) અથવા જીવનની બેઠાડુ (ફરજિયાત) માર્ગ દ્વારા થાય છે. માલિશ દરમિયાન અસરકારક ટોનિક અસર નીચેની પદ્ધતિઓ છે: ધ્રુજારી, ઊંડા ઉત્સાહી kneading, ધ્રુજારી અને પર્ક્યુસન તકનીકો. અસરકારકતા વધારવા માટે આ પ્રક્રિયા ઝડપી ગતિએ લાંબા સમય સુધી થવી જોઈએ નહીં.
મસાજ દરમિયાન, બાળકનું શરીર આડી સ્થિતિમાં હોવું જોઈએ, જો અંગો મસાજ કરવામાં આવે, તો તેને અર્ધ-વલણ રાજ્યમાં રાખવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, ઘણા ઘોંઘાટ અસ્તિત્વમાં છે જ્યારે બાળકના શરીર પર ભૌતિક અસરના નિયમો, તેથી તમારા બાળકને વ્યાવસાયિક કરતાં વિશ્વાસ રાખો. મસાજ - એ માત્ર બાળકના શરીર માટે લાભદાયક અસરો જ નથી, પરંતુ તે ખૂબ સુખદ પ્રક્રિયા પણ છે.