બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન કેવી રીતે બંધ કરી શકાય?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સગર્ભા માતા તેના વાળ, નખ અને ચામડીની તંદુરસ્તી વધુ સારી છે, તેથી એવી છાપ ઊભી કરે છે કે માતા પોતે તમારી કાળજી રાખે છે જેથી ભવિષ્યની માતા વધુ સુંદર બને. પરંતુ જન્મ આપ્યા પછી, ચિત્ર તેનાથી વિપરીત બદલાય છે: તીવ્ર વાળ નુકશાન શરૂ થાય છે. પરંતુ આ નુકશાનનું કારણ શું છે અને બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન કેવી રીતે બંધ કરવું?

હોર્મોન્સ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો ભવિષ્યની માતાના સજીવના બધા જ જરૂરી વિટામિન્સ, ખનિજો અને પોષક તત્ત્વોથી સંતુલન સાથે સંકળાયેલા છે. પરંતુ બધા જ, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાળ નુકશાન ઘટાડવાનું મુખ્ય કારણ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની હાજરી છે, જે વાળના ફાંટાના સ્તરે સેલ ડિવિઝનની ઉત્તેજનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેથી સ્ત્રીના વાળના જીવનને વિસ્તરે છે. તેની માતાના નવજાત શિશુના જન્મ પછી, હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિમાં ધરમૂળથી ફેરફાર થાય છે: એસ્ટ્રોજનના હોર્મોનનો સ્તર ઘટે છે અને ધીમે ધીમે સામાન્ય રીતે આવે છે, પરંતુ આ બધા ચોક્કસપણે વાળને અસર કરે છે

પોષકતત્ત્વો, વિટામિન્સ અને ખનીજ

સામાન્ય રીતે, જન્મ પછી ત્રીજાથી ચોથી મહિનામાં વાળ સક્રિય રીતે છોડવા માંડે છે અને તે આ સમયે છે, માતાના આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂ સામાન્ય થાય છે. તે નોંધવું અગત્યનું છે કે તેમના ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓએ સક્રિય વિટામિન્સ, ખનિજો અને પોષક તત્ત્વો લીધા હતા, પરંતુ શા માટે, ડિલિવરી પછી, આ વિટામિન્સ અને ખનીજોને લેવાનું બંધ કરવામાં આવે છે? આ સમયગાળા દરમિયાન, ખાસ કરીને જરૂરી પોષક તત્ત્વો લેવા માટે જરૂરી છે. આ માત્ર વાળ નુકશાન અટકાવવા માટે, પણ માતાના દૂધ દ્વારા તમારા બાળકને તમામ જરૂરી વિટામિન્સ, ખનિજો અને પોષક તત્વો મેળવવા માટે મદદ કરશે.

તણાવ અને ઊંઘનો ક્રોનિક અભાવ

બાળકના જન્મ પછી, નવી બનેલી માતાનું જીવન વધુ આકર્ષક અને અનસેટલી બની જાય છે, જે બદલામાં વાળના નુકશાનનું કારણ બની શકે છે. જો માતા સતત નર્વસ તણાવ ઊંઘ એક દીર્ઘકાલિન અભાવ સાથે છે, પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને વાળ ખૂબ સક્રિયપણે છોડો શરૂ થશે. આ સમયગાળામાં વાળના નુકશાનને અટકાવવા માટે, તમારે બાળકના દિવસના શાસનને વ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર છે. જો પ્રથમ મહિનામાં નવી જન્મેલી માતા માત્ર એક સામાન્ય માનવીય સ્વપ્નની કલ્પના કરી શકે છે, તો પછી દિવસની ઊંઘમાં તમે થોડી રાહત અનુભવી શકો છો. તેથી ઘરની સફાઈ અથવા ધોવાને લગતી કેટલીક કામગીરી કરવાને બદલે, તમે બાળક સાથે વધુ સારી રીતે આરામ કરો છો અને ટૂંક સમયમાં તમે જોશો કે તમારા વાળ ફરીથી તંદુરસ્ત અને સુંદર બનશે.

યાંત્રિક નુકસાન

આવા લયમાં જેમાં એક સ્ત્રી રહે છે તે સામાન્ય વાળની ​​સંભાળ વિશે વાત કરવી મુશ્કેલ છે. જો કે, સ્ત્રીઓએ યાદ રાખવું જોઈએ કે આ સમયગાળા દરમિયાન તમે ચુસ્ત સ્ટોકિંગમાં વાળ ભેગા કરી શકતા નથી અને પૂંછડીને ચુસ્ત સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે ખેંચી શકો છો. જો તમે ચુસ્ત સ્થિતિસ્થાપકતાનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા વાળ બરડ અને નિર્જીવ હશે. આ ઉપરાંત, નિષ્ણાતો તમને સલાહ આપે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન હેર કર્નલ, હેર કર્નલ, હેર ડ્રાયર્સ અને અન્ય વાળ આયર્નર્સનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવું.

આમ, ઉપરોક્ત તમામમાંથી, હવે બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન રોકવા માટેના મુખ્ય પ્રશ્નનો અમે જવાબ આપી શકીએ છીએ:

વાળ નુકશાન રોકવા માટે, સ્ત્રીઓને તેમના વાળની ​​કાળજી લેવી, વિટામિન્સ, ખનિજો અને પોષક તત્વો લેવાની જરૂર છે, તેમને નબળા વાળ માટે ખાસ વ્યાવસાયિક શેમ્પીઓથી ધોવા અને વધુ સમય માટે પ્રયાસ કરો.