- સુકા કેમોલી ફૂલો - 1/2 કપ
- લીંબુ verbena સૂકા પાંદડા - 2 કલા. ચમચી
- મધ - 1/3 ગ્લાસ
મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં ઉચ્ચ ગરમી 6 કપ પાણી પર બોઇલ લાવવા. આગમાંથી પેન દૂર કરો અને કેમોમાઇલ અને લીંબુની વર્બેનાના ફૂલો ઉમેરો. કવર કરો અને 10 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખો. એક પીણું માટે તૈયાર જાર પર મોટી ચાળણી મૂકો, અથવા જાળી વાપરો. વાસણમાં હર્બલ પ્રેરણા રેડવું, તે તણાવ વધુ પ્રવાહી કાઢવા માટે ઘાસ દબાવો. મધ ઉમેરો અને સંપૂર્ણપણે ઓગળેલા સુધી જગાડવો. પીણુંને ઠંડું કરવા દો, લગભગ 1 કલાક. બરફ સાથે ઉચ્ચ ચશ્મા ભરો. ચશ્મા પર પીણું રેડવું અને તરત જ સેવા આપે છે.
પિરસવાનું: 4