જો તમે નસીબદાર છો, અને તમારા બાળકને ઘોંઘાટવાળું અવાજ, ટ્રેનો, કુતરોથી ડરતા નથી, તો રાત્રે સાથે સંકળાયેલી ભય કદાચ તેમને તેને પસાર ન કરી શકે. એકલતાનો ભય, અંધકાર, "ખરાબ" સપના ઘણા બાળકોને આધીન છે બાળકને રાતના ભયમાંથી કેવી રીતે બચાવી શકાય?
બાળ રાતનું ભય
તેઓ ક્યાંથી આવે છે?
રોગને ઇલાજ કરતા અટકાવવાનું સરળ છે. બાળકોમાં જન્મેલા ભયને આ નિયમ લાગુ કરી શકાય છે. દ્વેષ માનસિકતાના રક્ષણાત્મક પ્રાકૃતિક પ્રતિક્રિયા હોવા છતાં, કોઈ બાળકની કલ્પના કરી શકતી નથી કે જે કંઇપણ ડરતી નથી અને કોઈ એવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરી શકતો નથી કે જ્યાં બાળક કંઈક સાથે અથડામણમાં લાંબા સમયથી ભય અને ચિંતા અનુભવે છે.
ભયના દેખાવના કારણો પેઢીઓ, એક કાર્ટૂન અથવા ફિલ્મ "આપેલ વિષય પર" વાર્તાઓ કહી શકે છે. અલબત્ત, પુખ્ત વયના લોકોની અસરને નિયંત્રિત કરવાનું હંમેશાં શક્ય નથી. શું કરી શકાય?
બાળકની હાજરીમાં અન્ય સગાંઓને નારાજગી ન આપશો અને કેટલાક અનુભવો જણાવો. ભયના ઉદભવ માટે જમીન પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા આપવામાં આવે છે, પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા સૂચિત ઉદાહરણો તરીકે આપવામાં આવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં બાળકને ડરાવવા અલબત્ત, બાળકને ખબર હોવી જોઇએ કે તમે અજાણી વ્યક્તિ સાથે ન જઈ શકો અથવા તેમની સાથે વાત કરી શકો નહીં.
શોધ કરશો નહીં
બાળકની કલ્પના બાળકમાં રાત્રિ ભયની ઘટનામાં ફાળો આપે છે અને તે તેની સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે. બાળક પોતે એક ભયાનક છબી બનાવે છે એક સમૃદ્ધ કલ્પના અને કલ્પના અનુભવો અને ભયાનક છબીઓનો સ્ત્રોત બની જાય છે. પ્રભાવશાળી બાળકો વિવિધ કથાઓ દ્વારા પ્રભાવિત છે જો તમને શંકા છે કે બાળક કોઈની વાર્તાથી ગભરાઈ ગયું છે, તો તેને બે પરીકથાઓ જણાવો, અને જો કોઈ બાળક એક વાર્તાથી ડરી ગઇ હોય, તો પછી એક રસપ્રદ વાર્તા સાથે એક જ વાર્તામાં આવીએ.
બાળક તેના ડરને રંગિત કરી શકે છે, અને પછી ચિત્રને તોડી નાખે છે બાળકને ખબર છે કે ભય "જીતી" શકાય છે, જો તેમાંથી છુટકારો મળે જો બાળક ભયભીત છે કે રાત્રિના સમયે બેડ હેઠળથી ભયંકર વેતાળ બહાર આવે છે, તેને વિમુખ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તેમને કહો નહીં કે તેઓ ત્યાં ફિટ થશે નહીં. ફક્ત તેમને કહો કે પિતાએ પહેલેથી જ જાદુ વાડ મૂક્યો છે અને તે તેના દ્વારા મેળવી શકતા નથી.
ભૂલો ન કરો
ઘણા પુખ્ત વયના લોકો કહે છે, કંઈક ખૂબ જ ઉપયોગી નથી, જેથી બાળક ભયમાંથી દૂર થઈ જાય. "તમે એક મોટો છોકરો છો, પરંતુ હજુ પણ અંધારાથી ભયભીત છો તે કહો નહીં." આ કામ નહીં કરે, બાળક માત્ર એવું જ વિચારે છે કે તમે તેને સમજી શકતા નથી. શરમ ન થાઓ અને બાળકને ભયભીત થવા દો નહીં. જો તે "ભાવિ માણસ" છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે સમયે તે ભયનો અધિકાર ધરાવતો નથી.
બધા ડરામણી નથી
તમે ફ્લોરોસન્ટ લેબલ્સની મદદ, છત અને દિવાલો પર ધૂમકેતુઓ અને તારાઓના સ્થળની છબીઓની સહાયથી ઍપાર્ટમેન્ટમાં "સ્પેસ" પર્યાવરણ બનાવી શકો છો. અથવા બાળકને એક કૂતરાના રૂપમાં રાત્રિ પ્રકાશ સાથે મળીને પસંદ કરો, પરંતુ જેમ કે તે બાળકને ગમ્યું, તે બાળકને "રક્ષણ" કરશે તમે સૂર્યના રૂપમાં દીવો ખરીદી શકો છો, તે રાત્રે પણ બાળકોના રૂમમાં ચમકવા લાગે છે. દિવસ દરમિયાન, તમારા બાળકને વધુ ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો, બાળક ઇચ્છે છે કે તમે તેની સાથે રહેશો, અને પુખ્ત વયના લોકો સાથે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે અને એકલતાના ભય બાળક સાથે સંદેશાવ્યવહારના અભાવે બોલે છે. અને પછી સાંજે તે નર્સરીમાં "અંધકાર" થી ભયભીત થવાનું બંધ કરશે.
જો બાળકને ભયંકર સપના દ્વારા યાતનાઓ આપવામાં આવે છે, તો પછી માતાપિતાએ દર્દી હોવા જરૂરી છે. બાળકોની માનસિકતા સામગ્રી, અસ્થિર છે, તેઓ આ સ્વપ્ન-ભયજનક સપનાઓને લાંબા સમય સુધી યાદ કરી શકે છે અને ભયભીત થઈ શકે છે કે તેઓ ફરીથી દેખાશે.
પ્રયત્ન કરો:
- ડરી ગયેલું બાળકની બાજુમાં રહેવા માટે, તેને તેના હાથમાં લેવા માટે, તેને પોતાની જાતને દબાવો.
- શાંત થાઓ અને તે ઊંઘી જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ
- વાર્તા સાંભળો કે તે એટલા ડરી ગયેલ છે અને બાળક સાથે ભય વહેંચે છે.
જો આવી પરિસ્થિતિઓમાં સામેલ હોય, તો તમારે બાળકના સપનાને લખવાની જરૂર છે અને બાળ મનોવિજ્ઞાનીને ફેરવો.