મજૂર, શ્વાસ દરમિયાન કેવી રીતે પીડા ઘટાડવી

જન્મના પીડાથી રાહત મેળવી શકાય છે, કદાચ વિવિધ રીતો - દવાઓની સહાયથી, અને તેમની સહભાગિતા વગર. અમારા લેખમાં "શ્રમ દરમિયાન પીડા ઘટાડવા કેવી રીતે, શ્વાસ લેવું" તમે શીખીશું: કેવી રીતે બાળકના જન્મ અને મનોપ્રોફ્લેક્સિસની પદ્ધતિઓનો ભય નથી

પીડા અવરોધ દરેક માટે અલગ છે બાળજન્મની પીડાદાયક માતાના મૂડ પર, કામદારની લંબાઈ અને તેમના અભ્યાસક્રમના સંવેદનશીલતાના વ્યક્તિગત થ્રેશોલ્ડ પર આધાર રાખે છે. પીડાની તીવ્રતા ગર્ભની કદ અને સ્થિતિ, ગર્ભાશયના સંકોચનની તાકાત, અગાઉના જન્મોનો અનુભવ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ અને બાળજન્મનું ભય પીડામાં વધારો કરે છે. આ સંતુલન ચોક્કસ નુકસાન, વધેલી ગભરાટ તરફ દોરી જાય છે.
પ્રાચીન સમયમાં, જન્મજાત સ્ત્રીની સ્ત્રીને છુટકારો આપવાના પ્રયત્નો કરવામાં આવ્યાં હતાં. પ્રસૂતિશાસ્ત્રમાં વિવિધ પ્રકારના સૂચનોનો ઉપયોગ થતો હતો. જાતિઓના શેમાન અને જાદુગરોએ દુષ્ટ દૂતોને બહાર કાઢ્યા, તેમના કાન, નાક, અને રાડારાડના અવાજને છુપાવી દીધા. ઉચ્ચ વિકસિત પ્રાચીન સભ્યતાઓમાં - ઇજિપ્ત, ચીન - બાળજન્મમાં પીડાને ઘટાડવા માટે સંમોહનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. ઓરીયેન્ટલ હીલર્સ-ઑબ્સ્ટેટ્રિઅન્સ મેન્ડેરકે, અફીમ પોપી, હેમ્પ, અને આલ્કોહોલના નિશ્ચેતના ટિંકચર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા.
આજે પીડોના મનો-પ્રોફીલેક્સિસની વિદેશી અને સ્થાનિક પદ્ધતિઓની પસંદગી પૂરતી સમૃદ્ધ છે. બાળજન્મની તૈયારીનાં કેન્દ્રોમાંના વર્ગોમાં, તમે શારીરિક ઉપચાર, શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન, ઓક્સિજન કોકટેલ, સંમોહન, સૂચન અને ઓટો-તાલીમની ભલામણ કરી શકો છો. ગ્રુપ વર્ગો ડૉક્ટર-ઑબ્સ્ટેટ્રિયનના દેખરેખ હેઠળ પ્રશિક્ષક-પ્રશિક્ષક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. પ્રથમ, ભલામણોને કારણે અવિશ્વાસ થાય છે: દુઃખમાં સારા લાગણીઓ અનુભવવા માટે કેવી રીતે દબાણ કરવું શક્ય છે? વૈજ્ઞાનિકોના નિષ્કર્ષ પર ખાસ કરીને તમને આશ્ચર્ય થશે કે તીવ્ર પીડા અને માનસિક આઘાત છતાં એન્ડોર્ફિનની ઊંચી સાંદ્રતા, સુખ અને સંતોષની લાગણીને જન્મ આપતી સ્ત્રીને લાવે છે. અને હજુ સુધી, એન્ડોર્ફિન ખરેખર કુદરતી એનેસ્થેટિક છે. જન્મ પ્રક્રિયાને તમારા અને તમારા બાળક માટે સૌથી સાનુકૂળ બનાવવા માટે, તમારે કુદરતી જન્મને અનુસરવું અને તમારા માટે શું યોગ્ય છે તે શોધી કાઢવું ​​જરૂરી છે. તમારી જીવનશૈલી માટે એક પદ્ધતિ વધુ સારી રીતે પસંદ કરવા માટે, પછી સંયોગ મહત્તમ હશે.
આ સિસ્ટમ આપણા દેશમાં પ્રચલિત છે અને અમેરિકા, દક્ષિણ અમેરિકા અને આફ્રિકામાં સમગ્ર યુરોપમાં તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. ડો. લામાઝની સાયકો પ્રોફીલેક્સિસની પદ્ધતિમાં પ્રભુત્વ ધરાવતા, એક પ્રશિક્ષિત મહિલા નિઃસંતાન શ્રમજીની અપેક્ષા રાખે છે. તે પોતાની પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરશે, ઝઘડા દરમિયાન ઇરાદાપૂર્વક સ્નાયુઓને આરામ કરશે, શ્વાસ લેવાની વિશિષ્ટ રીતમાં પીડાનો જવાબ આપવો, માતા-ગર્ભ પ્રણાલી માટે જરૂરી ઓક્સિજનને કેવી રીતે રાખવું અને પીડાની અપેક્ષાથી તેના ધ્યાનને "બદલવું" શીખવું. દરેક ફેરોની શરૂઆત, શિખર અને અંતને ઓળખવાની ક્ષમતા સમય આપશે ઝઘડાઓ વચ્ચેના બાકીના અને દળોને જાળવી રાખવા માટે. આ પદ્ધતિ બુદ્ધિગમ્ય અને કાર્યક્ષમ મહિલાઓ માટે સારી રીતે અનુકૂળ છે, જે બાળકના જન્મ દરમિયાન સક્રિય, કેન્દ્રિત અને સફળતાનો વિશ્વાસ ધરાવે છે, અને પીડા પહેલાં નિષ્ક્રિય અને અસહાય નથી. Lamaze ટેકનિક, એનેસ્થેસિયાના અને મેદસ્વીતાનો ટેકનિકનો ઉપયોગ, તેમજ હાજરી અને પતિ કે માતા માતા સહાય પરવાનગી આપો છો બાળજન્મ પ્રક્રિયામાં જરૂરી છે.
ફ્રેન્ચ પ્રસૂતિશાસ્ત્રી માઇકલ ઔડેના બાળજન્મ માટેના સાહજિક અભિગમને કુદરતી પદ્ધતિઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સભાનતા મળી રાજ્ય શ્રમ સુરક્ષિત પેસેજ માટે ફાળો આપે છે. મિશેલ ઑડેન સ્ટાફના સાવચેત અભિગમને સગર્ભા સ્ત્રીની લાગણીશીલ સ્થિતિમાં ધ્યાન આપે છે. તેથી, તેઓ માને છે કે આપણે અનુભવી વ્યાવસાયિક મિડવાઇફની ભૂમિકાને પુન: જીવંત કરવાની અને તેમની સંખ્યામાં વધારો કરવાની પાથને અનુસરવી જોઈએ. બાળકજન્મના સહાયકની મુખ્ય ક્ષમતા એ એવી રીતે વર્તે છે કે બાળકના જન્મ સમયે સ્ત્રી સુરક્ષિત લાગે છે.